Haurdunaldia bizitzako garai eder eta zirraragarria da. Hala ere, normala da batzuetan beldur pixka bat sentitzea zure gorputzean sentitzen dituzun aldaketa berriekin eta ondoeza txikiekin. Batez ere, urdaileko mina bezalako zerbait agertzen denean, galdetzen diozu zeure buruari: "Hau normala al da edo kezkatu beharreko zerbait da?". Beraz, gaur, haurdunaldian urdaileko minak, haien kausa ohikoenak eta kezkatu beharko genituzkeen kasu larriei buruz hitz egingo dugu.
Urdaileko min normalak ez dira kezkatzeko modukoak.
Zure gorputzak aldaketa asko jasaten ari da garai honetan. Haurra hazten den heinean, sabela astunagoa sentitzen hasiko da eta beste organoak estuagoak. Urdaileko min batzuk normalak dira. Erraz kudea daitezke eta askotan bere kabuz desagertzen dira.
Digestio-aparatuaren arazoak
Batez ere haurdunaldiko bigarren eta hirugarren hiruhilekoetan, haurraren pisuak presio handia egiten du urdailean eta hesteetan. Horrek urdaileko mina sor dezake , gasak, puzketak eta idorreria bezalako digestio-arazoengatik. Min hori jan ondoren agertzen dela sentitzen baduzu, edan ur asko eta gehitu zuntz ugariko elikagai gehiago (lekak, barazkiak, frutak) zure dietan.
Giharretako uzkurdura
Haurdunaldian, emakume batek normalean 11 eta 16 kilo artean irabazten du. Pisu gehigarri horrek, hormonen ondoriozko gihar eta lotailuen askapenarekin batera, bizkarreko, aldakako eta sabeleko giharrak erraztu ditzake. Min mota hau normalean kalanbre eta tirakada baten antzekoa da. Mina dagokion giharraren eremura mugatzen da.
Umetokiko kalanbreak
Garai horretan hilekoa izan ez arren, baliteke kalanbreak izatea. Hau gertatzen da zure umetokia izugarri handitzen ari delako. Batez ere lehen eta bigarren hiruhilekoetan, umetokia uzkurtzen denean, hilekoaren kalanbreen antzeko mina edo tirakada bat senti dezakezu. Mina denbora baten ondoren edo ur bero botila bat aplikatu ondoren baretuko da.
Braxton Hicks uzkurdurak
Batzuetan, zure gorputzak uzkurdurak izango ditu benetako erditzearen entsegu gisa. "Braxton Hicks uzkurdurak" deitzen diegu. "Erditze faltsu" ere deitzen zaie. Askotan benetako erditzea baino intentsitate txikiagoa dute, irregularrak dira eta hasieran indartsuagoak sentitzen dira, baina gero pixkanaka ahultzen dira. Deserosoak edo mingarriak izan daitezke, baina normalean gelditzen dira posizioa aldatzen baduzu edo pixka bat ibiltzen bazara.
Kontuan hartu beharreko arrazoi larriek eragindako urdaileko minak
Haurdunaldian urdaileko min gehienak normalak diren arren, min batzuk berehalako arreta medikoa behar duten kausa larriengatik izan daitezke. Ondorengo baldintzaren bat duzula susmatzen baduzu, garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea .
| Osasun-egoera | Sintoma nagusiak |
|---|---|
| Apendizitisa Apendizearen infekzioa. Haurdunaldian ere gerta daiteke eta berehalako tratamendua behar du. |
|
| Behazun-harriak Behazun-harriak behazun-xixkuan dauden hormonen eraginen ondorioz sortzen dira, eta horrek gantz-elikagaiak digeritzen laguntzen du. | |
| Preeklanpsia Hipertentsio arterialarekin lotutako egoera oso arriskutsua, haurdun dauden emakumeengan bakarrik gertatzen dena. | |
| Abortua Sabelaren beheko eskuinaldean mina larria baduzu, orbanekin batera, abortuaren seinale izan liteke. |
Gogoratu, zalantzarik edo beldurrik baduzu, ez pentsatu besterik gabe, 'Hau zerbait besterik ez da'. Gauzarik zentzuzkoena zure medikuarekin hitz egitea da.
Noiz eskatu behar duzu berehalako mediku aholkua?
Ohiko min gehienak denbora baten buruan baretzen dira, batez ere ur beroarekin erredura hartu ondoren. Baina min batzuk larrialdi baten seinale izan daitezke. Sintoma hauetakoren bat baduzu, deitu berehala zure medikuari. Beharrezkoa bada, joan zaitez hurbilen duzun ospitaleko larrialdi zerbitzura (LSU).
| Kontuan izan beharreko sintomak |
|---|
| - Urdailean edo bizkarrean mina iraunkorra edo larria |
| - Mina gune horretan gorritasuna edo hantura lagunduta |
| - Mina gernu egitean |
| - Haurdunaldiko 37. astea baino 10 minutu lehenago uzkurdura errepikatuak |
| - Haurraren mugimenduen beherakada nabarmena 28 aste igaro ondoren |
| - Odolaren edo beste fluido baten baginako jarioa |
| - Goragalea, oka edo beherakoa |
| - Buruko min larria edo iraunkorra |
| - Sukar |
| - Ikusmen lausoa edo begi urdinak |
Jasaten ari zaren sintomak gainezka egiten badizu, ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko. Zure medikua laguntzeko prest dago.
Etxerako mezua
- Urdaileko mina ohikoa da haurdunaldian. Min gehienak gorputzean haurra hazten den heinean gertatzen diren aldaketa normalengatik sortzen dira.
- Arrazoi ohikoenak eta ez-mehatxagarriak dira gasak, idorreria, giharretako kalanbreak eta Braxton Hicks uzkurdurak.
- Hala ere, min larria, batez ere eskuineko aldean, sukarra, oka eta ikusmen lausoa bezalako sintomekin batera badago, egoera larri baten seinale izan daiteke.
- Baginako odoljarioa edo bestelako fluidoren bat baduzu, edo zure haurraren mugimenduak gutxitzen badira 28 aste igaro ondoren, deitu berehala zure medikuari.
- Zalantzarik edo beldurrik baduzu, ez egin kasurik. Beti da seguruagoa zure medikuarekin kontsultatzea autodiagnostikoa egitea baino.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina