Ziurrenik Hollywoodeko film eta telesailen ikuslea zara. Orduan, ziurrenik Christina Applegate aktorea gogoratuko duzu. Aktore oso talentudun eta ospetsua. Baina aurpegi irribarretsu horren atzean, bere bizitzan izandako istorio oso erronka bat dago, eta asko ikas dezakegu bertatik. Gaur horri buruz hitz egingo dugu. Hau ez da aktore baten istorioa bakarrik, bularreko minbiziari eta harekin lotutako arrisku genetikoei buruzko ikasgai argigarria baizik.
Bularreko minbizia 36 urterekin... Zergatik gertatu da hau?
Imajinatu, nola sentituko zinateke bularreko minbizia diagnostikatuko balizute 36 urterekin, zure bizitzako unerik onenean? Christinak esperientzia horri aurre egin behar izan zion. Baina ez da berria bere familiarentzat. Bere amak ere bularreko minbizia izan zuen gaztetan. Familia-historia hori dela eta, Christinak bularreko minbiziaren baheketak egiten ditu aldizka 30 urte zituenetik. Hau da bere bizitza salbatu zuen gauzarik garrantzitsuena.
Horrek erakusten digu zein garrantzitsua den jakitea zure familiako norbaitek minbizia izan badu eta medikuaren aholkuari jarraituz proba goiz egitea. Diagnostikoak bular batean bakarrik zuela minbizia baieztatu bazuen ere, erabaki oso ausarta hartu zuen. Bi bularrak kirurgikoki kentzea izan zen (mastektomia bikoitza). Jende askok galdetuko du: "Zergatik hartu zenuen erabaki hori?". Horren arrazoia bere proba genetikoaren emaitza da.
Zer da BRCA genearen mutazio hau?
Esan dezagun sinpleki. Gure gorputza plano baten arabera eraikitako eraikin baten antzekoa da. Eraikin honetako guztia gene izeneko "plano" batek kontrolatzen du. Gene horietako batzuk "zaindari" bezalakoak dira, gure gorputzeko zelulak kontrolik gabe zatitzea eta minbizia sortzea eragozten dutenak.
BRCA1 eta BRCA2 bi zaindari-gene dira. Ondo funtzionatzen duten bitartean, bularreko eta obulutegiko minbizia garatzeko arriskua murrizten dute. Baina batzuetan gene hauek "mutatu" edo akastun bihur daitezke. Pentsa ezazu zer gertatzen den auto baten balazta-sistema matxuratzen denean. Autoa ezin da gelditu. Era berean, BRCA gene batean mutazio bat gertatzen denean, minbizi-zelulen hazkuntza geldiarazteko gaitasuna galtzen du. Christinaren proba genetikoek baieztatu zuten BRCA1 genearen mutazioa duela.
BRCA genearen mutazio bat izateak ez du esan nahi minbizia garatuko duzunik. Hala ere, minbizia garatzeko arriskua besteena baino nabarmen handiagoa dela esan nahi du.
Begiratu beheko taulari arrisku hori nolakoa den ikusteko.
| Minbizi mota | Arriskua biztanleria orokorrean | BRCA1 genearen mutazioarekin lotutako arriskua |
|---|
| Bularreko minbizia | 100 emakumetik 13 inguruk (% 13) | 100 emakumetik 55-72 inguru (% 55-% 72) |
| Obulutegiko minbizia | 100 emakumetik 1-2 inguru (% 1,3) | 100 emakumetik 39-44 inguru (% 39-% 44) |
Orain ulertzen duzu zergatik erabaki zuen Christinak bi bularrak kentzea? Etorkizunean beste bularrean minbizia garatzeko arrisku handiagoa saihesteko. Gainera, 2017an, beste ebakuntza handi bat izan zuen. Obulutegiak eta Falopioren tronpak kentzeko izan zen. Obulutegiko minbizia garatzeko arrisku handiagoa saihesteko izan zen hori. Oso erabaki zailak eta pertsonalak dira. Baina hau guztia medikuekin kontsultatu ondoren eta egoeraren ezagutza osoz hartu zuen.
Minbiziaren aurkako borroka eta bizimodua
Christinaren borroka ez zen ebakuntzekin amaitu. Bere bizimodua erabat aldatu zuen.
Dieta osasuntsua.
Beti esaten duen gauza bat da ahalik eta gehien murriztu behar dela produktu kimikoak eta kontserbagarriak dituzten elikagaien kopurua. Horren ordez, beti azpimarratzen du
fruta eta barazki freskoak bezalako elikagai naturalagoak jatearen garrantzia.
Estresa kudeatzea
Minbizia izan aurretik, pertsona "oso estresatua" zen. Baina esperientzia honen ondoren, estresa kudeatzearen garrantziaz konturatu zen. Orain, gauza guztien "alde onak" ikusten saiatzen da.
Gure osasun mentalak zuzenean eragiten dio gorputzaren sistema immunologikoari. Beraz, mentalki lasai egoteak gaixotasunei aurre egiten ere laguntzen du.
Besteei laguntzea
Christinak, berak bizi izan zuena beste norbaiti gertatzea bidegabea izango zela uste baitzuen, "Right Action for Women" izeneko erakundea ere sortu zuen. Erakunde honek minbizia izateko arrisku handia duten emakumeei laguntza ekonomikoa ematen die proba garestiak egiteko, hala nola erresonantzia magnetikoak.
Bizitzako beste erronka bat eta ausardia mental sendoa
Denborarekin, Christinaren bizitzak beste erronka bat ekarri zuen. "Esklerosi Anizkoitza (EM)" izeneko gaixotasuna zuela diagnostikatu zioten, nerbio-sistemari eragiten diona. Horrekin bizitzea oso zaila da. Baina ez zuen amore eman. Esan zuen: "Bide hau oso zaila da. Baina denok dakigu, bideak aurrera jarraitzen du". Hitz gutxi hauek bere sendotasun mental sendoaren ideia bat ematen digute.
Zer ikas dezakegu Christinaren istoriotik
Hainbat ikasgai garrantzitsu atera daitezke istorio honetatik. 1.
Ezagutu zure familia-historia: Zure amak, arrebak, izebak edo amonak bularreko minbizia edo obulutegiko minbizia izan al du? Hala bada,
hitz egin zure medikuarekin horri buruz. 2.
Detekzio goiztiarrak bizitzak salbatzen ditu: Zure medikuak gomendatzen badu, egin "mamografia" bezalako probak garaiz. Gainera, ikasi nola egin bularreko autoazterketa etxean. Aldaketa edo pikorren bat sumatzen baduzu
, ez izan beldurrik eta joan medikuarengana berehala. 3.
Proba genetikoak: Minbiziaren historia familiarrean baduzu, galdetu zure medikuari BRCA bezalako proba genetikoei buruz. Ez ditu denek behar, baina oso garrantzitsuak izan daitezke arrisku handikoentzat. 4.
Bizimodu osasuntsua: Dieta orekatua, ariketa fisikoa eta estresa kudeatzea dira gaixotasun guztien aurkako babesik onenak.
Etxerako mezua
- Zure familiako emakumeek (ama, arreba, izeba) bularreko edo obulutegiko minbizia izan badute adin txikian, zuk ere arriskua izan dezakezu. Hitz egin irekiro zure medikuarekin honi buruz.
- BRCA genearen mutazio bat izateak minbizia izateko arriskua asko handitzen du. Hori proba genetiko batekin detektatu daiteke.
- Minbizia izateko arriskua handia bada, kirurgia prebentiboaz , hala nola mastektomiaz, hitz egin dezakezu zure medikuarekin eta erabakiak hartu.
- Oso garrantzitsua da minbiziaren baheketak une egokian egitea eta bizimodu osasuntsua mantentzea.
- Bizitzak zer erronka jartzen dizkizun axola gabe, edozein borroka irabazi dezakezu jarrera positiboz eta ausardiaz aurre eginez gero.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina