Buruan jo duzu? Nola jakin dezakezu garuneko kaltea duzun? (Komozio testa)

Imajinatu kriketean jolasten ari zaren bitartean pilota batek buruan jotzen zaituela, edo zure txikia bizikletatik erori eta buruan gogor jotzen duela. Askotan pentsatzen dugu: "Ai... ubeldura bat besterik ez da, berehala sendatuko da". Hala ere, buruan jasotako kolpe txiki bat ere larria izan daiteke batzuetan. Kasu horietan, garrantzitsua da guztiok garunean gertatzen den aldi baterako kalteaz jabetzea, "garuneko kolpea" deritzona, bizitzak salba ditzakeena.

Laburbilduz, zer da garuneko kolpe hau?

Buruan kolpe, astinaldi edo inpaktu bortitz batek eragindako garuneko funtzio normalaren aldi baterako etenaldia da garuneko traumatismoa. Medikuntzaren arabera, garuneko lesio traumatiko arina da. Ur botila bat bortizki astintzen den bezala, barruko ura astintzen da burua jotzen denean. Kolpe honek aldi baterako kalteak eragiten dizkie garuneko zelulei, haien arteko komunikazioa denbora batez etenez.

Uste oker ohikoa da garuneko traumatismo bat izateko konortea galdu behar dela . Hori guztiz okerra da. Izan ere, garuneko traumatismo bat jasaten duten pertsona gehienek ez dute inoiz konortea galtzen. Beraz, ez pentsatu burua jo ondoren, "Ez dut konortea galdu, beraz, ondo dago". Kolpe txiki bat ere larria izan daiteke, beraz, beti komenigarria da medikuarengana joatea eta azterketa bat egitea.

Zeintzuk dira garuneko traumatismo baten sintomak?

Buruko lesio bat jasan duen norbaitengan garuneko kolpea adieraz dezaketen sintoma asko daude. Sintoma horietako batzuk lesioaren ondoren berehala ager daitezke, eta beste batzuk ordu batzuk edo egun batzuk geroago ere ager daitezke. Beraz, garrantzitsua da buruko lesio bat jasan duen pertsona egun batzuetan kontrolatzea.

Errazago ulertzeko, sailkatu ditzagun sintoma hauek hainbat kategoriatan.

Noiz egin behar duzu kolpeen azterketa?

Erantzun sinplea hauxe da: Buruan kolpe garrantzitsu bat jasotzen duzun edozein unetan . Kirola egiteagatik, auto istripu bat izateagatik edo etxeko lanak egiten ari zarela erortzeagatik izan daiteke. Garuneko kolpe baten ondoren garunak pentsatzeko eta informazioa prozesatzeko duen gaitasuna nola eragiten duen aztertzen duen prozedura bat da.

Proba hauek geroago errepikatuko dira zure garuna zenbateraino sendatu den eta ohiko jardueretara (eskola, lana, kirolak) itzul zaitezkeen zehazteko.

Zer aztertzen du garuneko traumatismo proba batek?

Garuneko kolpeen proba mota asko daude. Batzuk oso sinpleak dira, kirol entrenatzaile batek ere egin ditzake. Batzuk medikuek egiten dituzten proba konplexuak dira. Hauek guztiek garuneko hainbat funtzio probatzea dakar, hitz eginez, idatziz edo proba informatizatuak erabiliz.

Probatzen diren gauza nagusiak hauek dira:

• Ernetasuna eta arreta: Zenbateraino ari zara arreta jartzen?
• Memoria: Nolakoa da epe laburreko eta epe luzeko memoria?
• Pentsamenduaren abiadura: Zenbat denbora behar duzu galdera bati erantzuteko edo zerbait ulertzeko?
• Gogoratzea: Esan berri duzun zerbait gogoratu eta errepikatu al dezakezu?
• Ikusmena:Begiak behar bezala funtzionatzen al dute?
• Oreka eta koordinazioa: Hanka bakarrean zutik egon eta oreka mantendu al dezakezu?
• Erreflexuak: Nolakoak dira gorputzaren erantzun automatikoak?

Zeintzuk dira garuneko kolpeen probarik erabilienak?

Mundu osoan hainbat garuneko konmozioen baheketa-metodo erabiltzen dira. Gehienak galdetegiak edo sintomen zerrendak dira. Puntuazio-sistemak ere badituzte.

Hona hemen adibide batzuk:

Probak jolastokian.

• SAC Testa (Kontusio Garuneko Ebaluazio Estandarizatua): Kirolari baten egoera mentala azkar ebaluatzeko erabiltzen da, zelaian edo larrialdietako zerbitzuetan (ETU). Data eta ordua, memoria eta arreta bezalako gauzei buruzko galdera sinpleak egiten ditu.
• SCAT 5 Testa (Sports Concussion Assessment Tool 5): SAC baino proba zehatzagoa da hau. 13 urtetik gorako pertsonei egiten zaie. Gauza asko egiaztatzen ditu, hala nola lepoaren posizioa, gorputzaren oreka eta sintomen zerrenda. Haurrentzako bertsio bereizi bat ere badago (pediatrikoa).
• King-Devick testa: Zenbakidun karta sorta bat ahalik eta azkarren irakurtzea dakar. Jokoa hasi aurretik egiten da eta denbora erregistratzen da. Buruko lesioaren ondoren berriro egiten da. Lehen baino 5 segundo edo gehiago behar baditu, garuneko kolpe baten seinale izan daiteke.

Oreka probak

• BESS testa (Balance Error Scoring System): Oreka neurtzen du honek. Gainazal egonkor batean eta gainazal ezegonkor batean (adibidez, aparrezko alfonbra batean) hainbat posizio mantentzea eskatzen zaizu, begiak itxita, 20 segundoz. Zenbat kulunkatzen edo erortzen zaren arabera puntuatzen zara.

Sintoma Eskalak

• ACE (Acute Conmotion Evaluation): Medikuek erabiltzen duten galdetegi bat da. 22 sintomei, istripua nola gertatu den, aurretik buruko lesiorik izan den eta beste baldintza mediko batzuei buruzko informazio asko biltzen du.
• PCSS testa (Kontusio osteko sintomen eskala): Honetan, pazienteak 21 sintoma baloratzen ditu haien larritasunaren arabera (batere ez, arinki, larriki).

Ordenagailuz egindako neurokognizio-probak

• ImPACT Testa (Berehalako Garuneko Konmozioaren Ondorengo Ebaluazioa eta Test Kognitiboa):12 urtetik gorako jokalarientzako proba informatizatua da hau. Bideo-joko baten antzekoa da. Gauza asko neur ditzake, besteak beste, memoria bisuala eta ahozkoa, erreakzio-denbora eta garunak informazioa prozesatzeko abiadura.

Edozein proba egiten den ere, medikuak sakon aztertuko zaitu azken ondoriora iritsi aurretik. Beharrezkoa bada, erresonantzia magnetikoa edo tomografia computerizatua ere eska dezakete garunean odoljarioa edo ubeldurak dauden egiaztatzeko.

Zer egin etxean garuneko traumatismo bat susmatzen baduzu?

Lehenik eta behin, gogoratu mediku batek bakarrik diagnostikatu eta baieztatu dezakeela garuneko traumatismo bat . Hala ere, zure inguruko norbait (haur bat, guraso bat) erori eta burua jotzen badu, badira gauza batzuk bildu ditzakezun medikuarengana joan aurretik. Hauek laguntza handia izango dira medikuarentzat diagnostikoa egiteko.

Gauza hauek behatu eta informazio hori zure medikuarekin partekatu dezakezu:

• Egin galdera errazak: galdetu iezaiozu bere izena, non dagoen, ordua, data eta zer gertatu den orain.
• Probatu zure memoria: Eskatu beste pertsonari hitz sinple bat esateko (adibidez, "mundua").
• Sintomei buruz galdetu: Buruko mina, zorabioak edo goragalea duzun galdetu.
• Begien mugimenduak behatu: Begiratu hatzari eta eskatu bi begiak mugitzeko mugitzen den norabidean. Ikusi ea bi begiak batera behar bezala mugitzen diren.
• Gorputzeko aldaketak: Galdetu ea gorputzeko edozein lekutan sorgortasunik edo bizigabetasun sentsaziorik dagoen.
• Hizkera aldaketa: Ikusi istorioa nahasi egiten den edo pertsonak modu ez-ohikoan hitz egiten duen.
• Ikaslea: Begiratu ea bi begi-niniak tamaina berekoak diren edo bat bestea baino handiagoa den.
• Portaera-aldaketak: Ikusi ea ohi baino urduriago, asaldatuago edo nahasiago dagoen.

Zer gertatzen da proben emaitzen arabera?

Medikuak kontusioa duzula baieztatzen badu, suspertze-plan bat emango dizu. Plan horrek batez ere honako hauek izango ditu barne:

• Atsedena: Ohi baino hobeto atseden hartu eta lo egin behar duzu. Baina horrek ez du esan nahi egun osoan ohean egon behar duzunik. Zure garunak ere atsedena behar du. Horrek esan nahi du telebista ikusten, telefonoa erabiltzen, liburuak irakurtzen eta ordenagailuko jokoetan jolasten ematen duzun denbora mugatzea.
• Sintomak eragiten dituzten gauzak saihestea: Jakin ezazu zer gauzek okerrera egiten dituzten zure buruko minak eta zorabioak, eta mantendu gauza horietatik urrun denbora batez.
• Pixkanaka sendatzea: Sintomak baretzen diren heinean, pixkanaka itzuli zaitezke ohiko jardueretara. Haurrik baduzu, jarraitu medikuaren argibideei eskolara nola itzuli eta kiroletara noiz itzuli behar den jakiteko.
• Koordinazioa: Eskolako irakasleekin eta kirol entrenatzaileekin hitz egin behar duzu, haurraren egoera azaldu eta medikuaren argibideak jarraitu.