Zure haurra ondo jolasten ari zen eta bat-batean bortizki oka egiten hasi al da? Agian orduz, edo bi edo hiru egunez ere, etengabe oka egiten du. Gero, berriro jolasten hasten dira ezer gertatu ez balitz bezala. Hilabete batzuk geroago, gauza bera egiten hasten dira berriro. Hau ez zaizu zuri bakarrik gerta dakioke, baita heldu bati ere. Gaur, arrazoirik gabe etorri eta joaten den oka larri mota honi buruz ari gara.
Zer da oka ziklikoen sindromea (CVS)?
Laburbilduz, oka ziklikoen sindromea (OZS) goragalea eta oka larriak arrazoirik gabe izaten dituzun egoera da. Berezitasuna da atal hauetan guztiz osasuntsu eta sintomarik gabe zaudela.
Pentsa ezazu gure gorputzeko etengailu bat bezala. Bat-batean, etengailu hau "pizten" da eta oka hasten da. Orduak iraun dezake, agian egunak ere bai. Denbora horretan, hain zaila izan daiteke, ezen ezin zarela ohetik jaiki ere egin. Baliteke ospitalera joan behar izatea eta gatz-soluzioa (zain barneko fluidoak) eman behar izatea deshidratazioa saihesteko. Orduan, etengailua "itzali" balitz bezala, bat-batean sintoma guztiak desagertzen dira eta normaltasunera itzultzen zara.
Egoera honek hilabeteak edo urteak iraun dezake. Baina sintomak ez dira beti agertzen. Normalean, urtean hainbat aldiz gerta daiteke. Batzuentzat, hilean behin edo bitan ere gerta daiteke. Sintoma mota, eguneko ordua, larritasuna eta sintomen iraupena askotan berdinak dira pertsona berarentzat aldi bakoitzean.
Zein ohikoa da egoera hau?
KVS ohikoena haurrengan da. Estatistiken arabera, 100.000 haurretatik 3k izan dezakete egoera hau. Gehienetan, haurrek 3 eta 7 urte bitartean hasten dute. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea edozein adinetan has daitekeela.
Zeintzuk dira CVS-ren sintomak?
CVS lau etapa nagusitan gertatzen dela identifikatu dezakegu, antzezlan bateko eszenak bezala.
| Fasea | Gertatzen ari denaren deskribapen sinple bat |
|---|---|
| 1. Prodromo fasea | Oka hasi baino minutu edo ordu batzuk lehenago, honela sentitzen hasten zara: "Hau gogorra izango da". Goragalea eta izerdia bezalako gauzak senti ditzakezu. Jende askorentzat, hau goizaldean hasten da. |
| 2. Oka egiteko fasea | Hau da unerik zailena. Etengabe botatzen duzu. Batzuetan orduko hainbat aldiz. Haur txikiek jaurtigaien botaka izan dezakete. Honek ordu batzuetatik egun batzuetara iraun dezake. Hain da zaila une honetan, ezen ohean bakarrik geratu nahi duzula sentitzen duzula, hitz egin edo inorekin egon ezinik. |
| 3. Berreskuratze fasea | Goragalea eta oka pixkanaka gutxitzen ari dira, eta hobeto sentitzen hasi zara. Bizitzara itzultzen ari zarela sentitzen duzu. |
| 4. Putzu fasea | Berriro guztiz sendatuta egongo zara. Zure ohiko bizitzara itzuliko zara, inoiz gaixorik egon ez bazina bezala. Sendatze-aldi hau hurrengo oka egitera arte iraungo du. |
Etapa nagusi hauetaz gain, beste hainbat sintoma ere ikus daitezke:
- Urdaileko min larria
- Beherakoa (urdaileko mina)
- Bertigoa edo zorabioak
- Listua edo listua dariola
- Egarri bizia.
- Gosea
- Azal zurbila.
- Buruko min larria eta neke handia
- Argiarekiko edo soinuarekiko sentikortasuna (begi urdinak, soinuak entzuteko zailtasuna)
- Sukarra (101 °F edo 38,33 °C arte)
- Oka egitea (oka egitea) - Horrek esan nahi du oka egiteko gogoa duzula, baina ez duzulako ezer ateratzen urdailean ezer.
Zergatik gertatzen da hau? Zeintzuk dira arrazoiak?
Ez dakigu ziur hau den CVS-ren kausa bakarra, baina uste da zenbait gauza eragiten dutela.
- Garun-heste ardatzeko arazoak: Laburbilduz, komunikazio bat dago gure garunaren eta hesteetako nerbioen artean. 'Komunikazio' horretan zerbait gaizki doanean, oka kontrolaezinak gerta daitezke. Zientzialari batzuek garun-heste nahasmendua deitzen diote horri.
- Zure nerbio-sistema autonomoan aldaketak:Sistema honek gure gorputzean kontrolatu ezin ditugun gauzak kontrolatzen ditu, hala nola bihotz-maiztasuna, odol-presioa eta oka egitea. Sistema honekin zerbait gaizki ateratzen bada, oka egitea gerta daiteke.
- Migrainazko buruko minak: KBS duten haurren % 80 inguruk eta helduen % 25ek ere migrainak izaten dituzte. Migraina ez da buruko min larri bat soilik. KBS bezala, migraina sentsazio arraroa izan daiteke hasten denean. KBS duten pertsona askok migrainen familia-aurrekariak dituzte.
- Mitokondrioen DNA anormala: Mitokondrioak gure gorputzeko zelula guztien energia-zentralak dira. Nola funtzionatu behar duten esaten dieten argibideak (DNA) gaixotasun batek, egoera genetiko batek edo botikek/toxinak alda ditzakete. Gure hesteetako nerbio-zelulek energia asko behar dute behar bezala funtzionatzeko. Energia-iturri honekin (mitokondrioekin) arazoren bat dagoenean, oka kontrolaezinak gerta daitezke.
Zeintzuk dira CVSren eragileak?
Gertaera, janari eta egoera mental batzuek oka eragin dezakete. Hauei 'eragile' deitzen diegu.
- Eguraldi aldaketak (batez ere udazkenean eta neguan ohikoak)
- Txokolatea, gazta, kafea eta MSG bezalako elikagaiak
- Haurren gehiegizko poza (adibidez, urtebetetze festa, piknik bat)
- Estres eta antsietate larria helduengan
- Alergiak, sinusitis infekzioak edo katarroak
- Gehiegizko ahalegin fisikoa
- Denbora luzez jan gabe egotea
- Kannabisaren kontsumo luzea
- Emakumeen hilekoa
- Mugimendu-gaixotasuna
Zuk edo zure haurrak oka egiten hasten zarenean erreparatzen baduzu, zerbait jan ondoren edo zerbait gogaikarria gertatzen denean, errazagoa izango da zure eragileak identifikatzea.
Zein konplikazio sor daitezke honetatik?
Oka etengabe eta bortitzak kalte egin diezaioke gure gorputzari.
| Konplikazioa | Laburbilduz... |
|---|---|
| Deshidratazioa | Gorputzak gehiegizko fluido-galera dakar oka eta beherakoagatik. Arriskutsua izan daiteke. |
| Esofagitisa | Gure hestegorria minduta eta puztuta dago oka egitearekin batera datorren urdaileko azidoaren ondorioz. |
| Mallory-Weiss malkoa | Oka egitean sortzen den presioak hestegorriaren beheko aldea urratu dezake. Horrek odola ateratzea eragin dezake oka egitearekin batera. |
| Hortzetako txantxarra | Urdaileko azidoak ahoan sartzeak hortzetako esmaltea disolbatu eta txantxarra eragin dezake. |
Nola jakin dezake mediku batek hau CVS dela?
KVS diagnostikatzea zaila da, ez baitago zehazki diagnostikatzen duen proba bakar bat ere. Zure medikuak ziurtatu nahi izango du ez duzula antzeko sintomak eragiten dituzten beste baldintzarik .
Medikuak asko galdetuko dizu zure historia klinikoari, familiako historia klinikoari eta oka egiteko ohiturari buruz. Ondoren, azterketa fisikoa egingo dizu eta ziurrenik hainbat proba eskatuko dizkizu.
Egin daitezkeen probak.
- Odol eta gernu analisiak (laborategiko analisiak): Proba hauek gaixotasun metabolikorik, mitokondrio-gaixotasunik edo gorputzeko beste organo batzuekin arazoak dauden ikusteko balio dute.
- Irudi bidezko probak: Hauek digestio-aparatuko eta nerbio-sistemako organoekin arazoak bilatzeko balio dute. Adibidez, sabeleko ekografia bat, garuneko erresonantzia magnetikoa edo tomografia computerizatua edo goiko digestio-aparatuaren serie bat egiteko eska diezazukete. Urdaileko hustuketa-proba bat ere beharrezkoa izan daiteke janaria hesteetan zehar zein azkar mugitzen den egiaztatzeko.
- Goiko endoskopia: Proba bat da, non kamera txiki bat ahotik sartzen den hestegorrian, urdailean eta heste meharrean arazoak bilatzeko.
Zeintzuk dira CVSrako tratamenduak?
Tratamendua zein fasetan zauden araberakoa da. Hau da, oka egiten ari zaren edo oka-aldi bat saihesteko ahalegina egiten ari zaren.
- Prodromo fasea: Sintomak hasten diren bezain laster, goragalea murrizteko, urdaileko azidoa murrizteko eta migrainak tratatzeko botikak eman daitezke.
- Oka egiteko fasea: Denbora honetan, migrainak tratatzeko, urdaileko azidoa murrizteko eta antsietatea gutxitzeko botikak ere emango dizkizute. Baliteke ospitaleratu eta zain barneko fluidoak eman behar izatea deshidratazioa saihesteko. Denbora horretan leku ilun eta lasai batean atseden hartzeak sintomak arintzen lagun dezake.
- Sendatze fasean: Beharrezkoa bada, jarraitu gatz-soluzioa ematen, pixkanaka likidoetara eta gero janari solidoetara igaroz.
- Ongizate fasean: Medikuak prebentziozko botikak errezeta ditzake etorkizunean oka egitea saihesteko.
Migrainaren aurkako sendagaiak, goragalearen aurkako sendagaiak eta batzuetan baita konbultsioen aurkako sendagaiak ere erabiltzen dira tratamendurako.
Batzuek Q10 koentzima, erriboflabina eta L-karnitina bezalako osagarrien onurak aurkitu dituzte. Hala ere, ez hasi inoiz ezer zure medikuarekin kontsultatu gabe.
Egoera hau saihestu al daiteke?
Ezin badaiteke guztiz prebenitu, oka errepikatzeko arriskua murriztu daiteke.
- Identifikatu zure eragileak (elikagaiak, gertaerak) eta ahalik eta gehien urrundu haietatik.
- Erabili sendagaia medikuak agindu bezala.
- Alergiak eta sinu-arazoak badituzu, tratatu itzazu azkar.
- Egon aktibo, baina ez egin gehiegi ahaleginik.
- Ondo lo egin.
- Kudeatu estresa eta antsietatea.
Medikuari egin beharreko galderak
Medikuarengana joaten zarenean, garrantzitsua izan daiteke galdera hauek egitea.
- Zein proba egin behar ditut ziurtasunez CVS badut?
- Zer botika hartu behar dut oka egiteari uzteko eta berriro agertzea saihesteko?
- Zer bizimodu aldaketa egin beharko nituzke nire abiarazleak saihesteko?
- Zer beste gauza egin ditzaket sintomak murrizteko?
- Zer sintoma direla eta joan behar dut zugana, edo zuzenean ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETUra) joan behar dut?
CVS askotan egoera frustragarria eta etsigarria da. Ez dago arazo honetarako irtenbide bakar bat ere, eta ez dago bizimodu aldaketa bakar bat ere guztiontzat egokia denik. Zuk eta zure medikuak zurekin lan egin beharko duzue zuretzat egokia den tratamendua eta eragileak aurkitzeko. Denborarekin, jende askok hobeto ikasten du deseroso sentiarazten dituzten gauzak eta egoerak saihesteko.
Etxerako mezua
- CVS ez da urdaileko mina soilik. Benetako egoera bat da, oka egiteko aldiak eta ongizate osoko aldiak txandakatzen dituena.
- Kausa aurkitzea zaila den arren, tratamenduak badaude. Garrantzitsuena diagnostiko zehatza lortzea da.
- Zure edo zure haurraren eragileak (janaria, estresa, adibidez) identifikatzea laguntza handia da gaixotasuna kudeatzeko.
- Oka egitea larria denean, batez ere gorputzak fluidoak mantentzeko gai ez bada, oso garrantzitsua da ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) joatea deshidratazioa saihesteko.
- Ez hartu inoiz botikarik bakarrik. Kontsultatu beti mediku kualifikatu bati aholkua jasotzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina