Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola, katarroa hartzen duzunean, egun gutxitan hobetzen den? Konturatu gabe, gure gorputzek defentsa-sistema harrigarri bat dute, armada bat bezala, gure barruan lanean gaixotasunetatik babesteko. Sistema honetako soldadu-unitate oso garrantzitsu eta berezi bat T zelula zitotoxikoak dira. Gaur, heroi txiki hauei buruz hitz egingo dugu.
Zer dira T zelula zitotoxiko hauek?
Laburbilduz, T zelula zitotoxikoak gure sistema immunologikoko zelula mota bat dira. Gure herrialdeko armadako indar berezietako soldaduen antzekoak dira. Haien lan nagusia gure gorputzean sartzen diren birusekin infektatutako zelulak aurkitzea eta suntsitzea da. Horregatik deitzen zaie "T zelula hiltzaileak".
T zelula hauek gure bularraren aurrealdean dagoen timo izeneko guruin txiki batean sortzen dira. Timo guruinak hiru T zelula mota nagusi sortzen ditu.
| T zelula mota | Lana sinplea da. |
|---|---|
| Zelula T zitotoxikoak | Zelula kaltegarriak identifikatzea eta suntsitzea, hala nola birusez infektatutako zelulak eta minbizi-zelulak. |
| T laguntzaile zelulak | Immunitate-sistemako beste zelulak estimulatzea eta borrokan laguntzea. Armadako komandante bat bezala. |
| Zelula T erregulatzaileak | Borroka amaitutakoan, sistema immunitarioaren ekintzak kontrolatzen dira eta zelula osasuntsuak behar ez diren kalteak eragozten ditu. |
Nola funtzionatzen dute zelula hauek?
Bi immunitate mota nagusi daude. Bata immunitate innata da, hau da, jaiotzean gure gorputzean dagoen defentsa sistema. Bestea immunitate moldagarria da.Hau da, gaixotasunen eraginpean gaudenean edo txertoa hartzen dugunean, gure gorputzak defentsa-sistema berezi bat garatzen du.
Zelula T zitotoxikoak bigarren immunitate egokitzaile mota honen zati oso garrantzitsua dira. Horrek esan nahi du zelula hauek birus espezifiko bat ezagutu eta erasotzeko trebatuta daudela.
Zelula T zitotoxikoen eta zelula hiltzaile naturalen arteko aldea
Baliteke zelula hiltzaile naturalen berri ere izan izatea. Biak zelula 'hiltzaileak' diren arren, badago desberdintasun txiki bat.
- Zelula hiltzaile naturalak: Immunitate naturalaren parte dira. Horrek esan nahi du ez dutela prestakuntza edo aktibazio berezirik behar zelula kaltegarri bati erasotzeko. Patruilatu besterik ez dute egiten.
- T zelula zitotoxikoak: Immunitate moldagarriaren parte dira. Zelula infektatu bati erasotzeko, lehenik infekzioaz jabetu eta aktibatu egin behar dira.
Nola hasi borroka bat
Zelula T zitotoxikoek CD8 hartzaile izeneko "antena" berezi bat dute gainazalean. Gure gorputzeko ia zelula guztiek "identifikazio txartel" bat dute gainazalean. MHC I. klaseko molekula deitzen zaio. Zelula bat birus batekin infektatzen denean, zelula horrek birusaren zati txiki bat jartzen du gainazaleko identifikazio txartel horretan, "Hemen etsai bat daukat barruan".
Orduan jasotzen du gure T zelularen CD8 antenak seinalea. Orduan, T zelula aktibatzen da eta infektatutako zelula suntsitzeko beharrezkoak diren substantzia kimikoak sortzen ditu.
Gainera, T laguntzaile zelulek infekzio bat detektatzen dutenean, zitokina izeneko mezulariak askatzen dituzte. Mezu hauek T zelula zitotoxikoak borrokan parte hartzera bultzatzen dituzte.
Non daude T zelula hauek gure gorputzean?
T zelulek gure hezur- muinean hasten dute beren bizitza. Ondoren, zelula heldugabe gisa, gure bularrean dagoen timo guruinera bidaiatzen dute. Timoa T zelulen prestakuntza-eskola bat bezalakoa da. Han heltzen dira zelula hauek eta ikasten dute zein den beren lana. Prestakuntzaren ondoren, zelula hauek gorputz osoan zehar zirkulatzen dute.
T zelula kopuru handia dago gure sistema linfatikoan , batez ere. T zelulen kontzentrazio handienak honako hauetan aurki daitezke:
- Hezur-muina
- Hesteetako
- Birikak
- Gongoil linfatikoak
- Bare
- Amigdalak
Zein dira T zelulei eragiten dieten gaixotasunak?
Batzuetan gure sistema immunologikoak gaizki funtziona dezake. Hainbat baldintza daude T zelulei eragiten dietenak.
- Gaixotasun autoimmuneak:Kasu hauetan gertatzen dena da gure sistema immunologikoak gure zelula osasuntsuak erasotzen dituela.
- Leuzemia linfozitiko akutua: odolean eta hezur-muinean hasten den minbizi mota bat da.
- Hodgkin linfoma heldua: Minbizi mota hau sistema linfatikoaren zeluletan hasten da.
- GIBa: Birus honek gure sistema immunitarioko zelulei erasotzen die zuzenean, batez ere T zelulei.
- Job sindromea: Immunitate-sistemaren nahasmendu arraroa da, infekzio maiz eragiten dituena.
- Timo aplasia: T zelulen ekoizpena kaltetuta dago jaiotzean timo guruina behar bezala garatzen ez delako.
Gure sistema immunologikoa indartsu mantentzeko egin ditzakegun gauzak
Gauza sinple asko egin ditzakegu gure defentsa indar harrigarria osasuntsu eta indartsu mantentzeko.
- Saihestu alkohola edo asko mugatu.
- Jan dieta orekatua. Sartu fruta, barazki, lekale, haragi gihartsu, arrain, fruitu lehor eta elikagai nutritibo gehiago.
- Ariketa egin aldizka. Sartu ariketa ugari, hala nola, oinez ibiltzea, korrika egitea eta pisuak altxatzea.
- Lo egin ondo. Saiatu egunean gutxienez 7-8 orduz lo egiten.
- Saihestu erabat erretzea eta tabakoa erabiltzea. Ohitura hau uzteko laguntza behar baduzu, hitz egin zure medikuarekin .
- Garbitu eskuak maiz xaboiarekin eta urarekin. Horrek asko lagun dezake mikrobioak zure gorputzean sartzea saihesteko.
Etxerako mezua
- Zelula T zitotoxikoak gure sistema immunitarioko soldadu talde berezi bat dira, etsaiak suntsitzen dituztenak, hala nola birusek infektatutako zelulak eta minbizi-zelulak.
- Zelula hauek gure gorputzeko timo guruinean heltzen eta trebatzen dira.
- T laguntzaile zelulak mezulari bezalakoak dira, zelula hiltzaile hauek borrokatzera estimulatzen dituztenak.
- Dieta orekatua, ondo lo egitea, ariketa fisikoa egitea eta erretzeari uztea bezalako gauza sinpleek gure sistema immunologikoa indartsu mantentzen lagun dezakete.
- Zure immunitateari buruzko kezkarik baduzu edo maiz gaixotzen bazara, hobe da zure medikuarekin hitz egitea .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina