Depresioa baduzu, edo medikuek "depresio klinikoa" deitzen dutena, frustratuta egon zaitezke batzuetan tratamenduak ez duelako azkar funtzionatzen dirudielako. Badakigu asteak, hilabeteak ere itxarotea, botikak hartzen hasi ondoren, edo beste botika bat arrakastarik gabe probatzea, izugarri frustragarria izan daitekeela. Hau ez da zure arazoa bakarrik. Mundu osoko milioika pertsonek pairatzen dute egoera hau.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Zergatik da hain zaila tratamendua aurkitzea?
Laburbilduz, egungo metodoekin, mediku batek ezin du %100ean zehatz-mehatz esan zein den zuretzako sendagai egokia. Iluntasunean giltza egokia bilatzea bezala da. Horregatik, jende askok sendagai bat baino gehiago probatu behar du.
"Antidepresibo" deitzen ditugun botika hauek aste batzuk behar dituzte eragiten hasteko. Horrek esan nahi du denbora asko itxaron behar duzula botikak laguntzen dizun ikusteko. Pertsona batzuek, pertsonen % 30 inguruk, ez dute nahi adina arintze lortzen hainbat botika probatu ondoren. Medikuek egoera honi "tratamenduarekiko erresistentea depresioa" deitzen diote.
"Ea ondo dagoen ikus dezagun" prozesu honek denbora behar duenez, depresioak eguneroko bizitzan, lanean eta harremanetan eragina izaten jarrai dezake. Gainera, depresioa larria denean, bizitzari buruzko pentsamendu negatiboak sor ditzake, suizidio pentsamenduak barne.
Baina ez galdu itxaropena. Medikuntzako ikertzaileek ikerketa asko egiten ari dira honen inguruan oraintxe bertan. Haien helburua azkarrago eta albo-ondorio gutxiagorekin sendatzen laguntzeko moduak aurkitzea da. Ikus ditzagun aurkikuntza berri batzuk.
Antidepresibo azkar berriak
Imajinatu pilula bat hartu eta ordu gutxiren buruan hobeto sentitzen has zaitezkeela? Horregatik egiten dira botika berri hauek hain berezi. Oso garrantzitsuak dira depresio larria duten pertsonentzat eta suizidio pentsamenduak dituztenentzat.
Onartutako lehen sendagaia "Esketamina" izeneko sudur-spray bat da. "Ketamina"-tik egina dago, lehen anestesiko gisa erabiltzen zena (kirurgian gorputza lokartzeko ematen den sendagaia).
Ketaminak depresioa ere azkar murriztu dezake, baina albo-ondorio larriak ditu eta mendekotasuna sor dezake pertsona batzuengan. Esketaminak antzeko albo-ondorioak izan ditzakeen arren, azken ikerketek iradokitzen dute albo-ondorio horiek askotan arinak direla eta denbora baten ondoren desagertzen direla .
Garrantzitsuena da botika hauek mediku baten gainbegiratze zorrotzaren pean bakarrik erabili behar direla. Ez da ideia ona hauek bakarrik bilatzea edo erabiltzea.
Zientzialariek uste dute droga honek "Glutamato" izeneko substantzia kimiko baten mailak handituz funtzionatzen duela, eta substantzia horrek garuneko zelulei komunikatzen laguntzen die. Garuneko beste mezulari kimiko batzuk ere ikertzen ari dira, hala nola "Glutamato" eta "GABA", albo-ondorio gutxiagorekin.
Zuretzako sendagai egokia aukeratzeko modu berriak
Medikamentu bat aukeratzerakoan iluntasunean nahaspilatzen ibiltzeko garaiak amaitzen ari dira. Zientzialariek zure gorputzerako sendagai egokia aurkitzen laguntzeko metodoak garatzen ari dira orain, zuretzat espezifikoa den bat.
| Proba metodoa | Zer gertatzen zaio? |
|---|---|
| Odol-analisiak | Odoleko proteina batzuen mailak neurtuz, aldez aurretik iragar daiteke sendagai jakin batek funtzionatuko dizun ala ez. |
| Gene probak | Gene batzuek eragina dute zure gorputzak botikei nola erantzuten dien. Proba hauek gene horiek identifikatzen dituzte eta zure medikuari zuretzako botikarik onena aukeratzen laguntzen diote. |
| Garuneko irudiak | (SPECT) eta (PET) bezalako eskaneoek garuneko atal desberdinen jarduera azter dezakete. Eskaneo hauek zure garunak botikei nola erantzuten dien ulertzen lagun zaitzakete. |
| Adimen Artifiziala (AA) eta (EEG) | Elektroentzefalograma (EEG) garunaren jarduera elektrikoa neurtzen duen proba bat da. Gaur egun, ikerketa bat egiten ari da adimen artifiziala (AA) erabiliz EEG datu horiek aztertzeko modu bat aurkitzeko, botika batek zuregan zenbateraino funtzionatuko duen aurreikusteko. |
Depresioan eragina duten faktore berriak aurkitu dira
Depresioa ez da garuneko desoreka kimiko batek soilik eragiten. Orain, ikertzaileek beste bi faktoreri erreparatu diete. Hauek ulertzeak tratamendu berrietarako atea ireki dezake.
1. Gorputzean hantura
Imajinatu gorputzean zauri bat duzula, puztu eta gorritu egiten dela, ezta? Hantura da hori. Gorputzaren defentsa-mekanismoa da. Baina gauza hauek gorputzean pilatzen badira behar ez direnean, kontrolik gabe, gaixotasun asko sor ditzakete. Orain aurkitu da depresioa ere hanturarekin lotutako gaixotasuna dela .
Duela gutxi egindako ikerketa handi batek baieztatu du depresioa duten pertsonek hantura-maila handiagoa dutela gorputzean pertsona osasuntsuek baino.
Zer esan nahi du honek? Antiinflamatorioekin batera botikak hartzeak emaitzak hobetu ditzake. Gainera, hantura murrizten duten bizimodu aldaketek, hala nola ariketa fisikoak eta dieta osasuntsu batek, depresioaren sintomak murrizten lagun dezakete.
2. Heste-garun lotura
Bilioi bakterio eta beste mikroorganismo batzuk daude zure hesteetan. Batzuk onak dira, beste batzuk txarrak. Bi hauek orekarik gabe daudenean, hainbat gaixotasun sor daitezke, depresioa barne.
Azken ikerketek aurkitu dute probiotiko izeneko bakterio onuragarriek depresioaren sintomak arintzen lagun dezaketela. Probiotikoak jogurta bezalako esneki hartzituetatik edo osagarri gisa lor ditzakegu. Hauek oso albo-ondorio gutxi dituzte.
Zientzialariek oraindik ere hau ikertzen ari dira. Ikerketa batzuek iradokitzen dute probiotikoak antidepresiboekin batera hartzeak emaitzak hobetu ditzakeela. Halaber, aurkitu da probiotiko mota desberdinek depresioaren sintoma desberdinetan eragina izan dezaketela.
Zure medikuarekin hitz egin dezakezu eta hilabetez probiotiko bat hartzen saiatu, ea zure aldartea aldatzen den ikusteko. Baina ez utzi inoiz botikarik hartzeari zure medikuaren baimenik gabe.
Etxerako mezua
- Depresioa benetako gaixotasuna da. Tratamenduak badaude horretarako, eta etorkizunean tratamendu hobeak eta azkarragoak etorriko dira.
- Kasu larrietarako, Esketamina bezalako ekintza azkarreko botikak eskuragarri badaude ere, medikuaren gainbegiratzeapean bakarrik erabili behar dira.
- Odol, genetika eta garuneko eskanerrak bezalako teknologia berriei esker, zure medikuak laster aukeratu ahal izango du zuretzat egokiena den botika.
- Zure bizimodua ere garrantzitsua da. Dieta osasuntsu batek, ariketa fisikoak eta hesteetako osasuna zaintzeak (probiotikoak, adibidez) zure tratamendua asko hobetuko dute.
- Garrantzitsuena: hitz egin beti zure medikuarekin. Ez aldatu edo eten inoiz tratamendua zeuk bakarrik. Ez zaude bakarrik, eta ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.