Mediku batek arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD) diagnostikatu al dio zure haurrari? Ohartu al zara zure haurra askotan triste, frustratuta eta gauzekiko interesik gabe egoten dela? Guraso batzuek haurraren ADHDaren parte bat besterik ez dela pentsa dezaketen arren, baliteke bien arteko lotura egotea. ADHDa eta depresioa haurrengan ohikoenak diren bi buruko osasun arazo dira. Gaur, bien arteko loturaz, nola antzeman eta guraso gisa zer egin dezakezun hitz egingo dugu.
Zein da TDAH eta depresioaren arteko erlazioa?
Ikerketek aurkitu dute TDAH duen haur batek hamar aldiz aukera gehiago dituela depresioa garatzeko haur normal batek baino. Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako.
Laburbilduz, TDAHarekin bizitzea erronka handia da haur batentzat. Askotan arazoei aurre egin behar izaten diete TDAH sintomen ondorioz.
- Eskolako lanak: Baliteke beren buruarekin etsita sentitzea ikasgaietan kontzentratu ezin direnean, etxeko lanak ahazten dituztenean edo azterketetan nota baxuak lortzea.
- Lagunekin arazoak: TDAH duten haurrek zailtasunak dituzte beren portaera kontrolatzeko (portaera inpultsiboa), eta horregatik lagunekin arazoak izaten dituzte maiz. Lagunek baztertzen dituztenean, ohikoa da bakarrik eta triste sentitzea.
- Etxeko arazoak: Gurasoen eta irakasleen itxaropenak betetzen ez dituztenean, "Ezertarako ez naiz" eta "Ezin dut ezer ondo egin" bezalako sentimenduak sor ditzakete.
Gauza hauek gertatzen jarraitzen dutenean, haurraren bihotza tristura eta etsipen sentimenduz betetzen da. Denborarekin, egoera hau depresio larri bihur daiteke, tristura hutsa izan beharrean.
Ikerketa batzuek iradokitzen dute TDAH eta depresioan eragina duten faktore genetiko komunak egon daitezkeela. Horrek esan nahi du ez dela haurraren errua ezta gurasoena ere.
Nola jakin dezakezu TDAH duen haur batek depresioa ere baduen?
Hemen bihurtzen da kontua pixka bat korapilatsua. Izan ere, TDAHaren sintoma batzuk eta depresioaren sintoma batzuk antzekoak izan daitezke. Adibidez, kontzentratzeko arazoak eta asaldura bi egoeretan ikus daitezke.
Hala ere, zure haurraren portaeran aldaketa mota hauek nabaritzen badituzu, kezkatu.Batez ere haurra etengabe triste, deprimituta edo bere buruari kalte egiteaz hitz egiten badu, ziurtatu haurra osasun mentaleko espezialista batengana bideratzen duzula.
Beheko taulan depresio larri batean ikus daitezkeen sintoma ohikoenetako batzuk zerrendatzen dira.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|---|
| Tristura iraunkorra. | Egun osoan triste, frustratuta edo hutsik sentitzea. |
| Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea | Lehen gustuko zenituen gauzak egin nahi ez izatea, hala nola, jolastea, lagunekin hitz egitea edo telebista ikustea. |
| Autoestimu baxua | Norbere buruari buruzko pentsamendu negatiboak izatea, hala nola "Ezertarako ez naiz", "Itsusia naiz", "Inork ez nau gustuko". |
| Beti nekatuta sentitzea | Lanik egin gabe ere, oso nekatuta eta gorputzean bizigabe sentitzea. |
| Dieta aldaketak. | Bat-bateko gosea galtzea edo gehiegi jatea. Horrek pisua galtzea edo pisua igotzea ekar dezake. |
| Lo egiteko arazoak | Gauez lo egiteko ezintasuna edo gehiegi lo egitea. |
| Kexa fisikoak | Arrazoirik gabe etengabe kexatzen da min fisikoez, hala nola buruko minez eta urdaileko minez. |
| Suizidio pentsamenduak | "Hobe nuke hilda egotea" edo "Ez du zentzurik bizitzeak" bezalako gauzak esatea edo inplizituki esatea. Sintoma oso larria da hau. |
Mediku batek haur bati depresioa diagnostikatzeko, lehenengo bi sintomak (tristura eta interes-galera) eta gutxienez beste hiru sintomak bi astez egon behar dira.
Nola trata daitezke bi baldintza hauek batera?
TDAH eta depresioa dituen haur batentzako tratamendu onena zein den ikertzen ari dira oraindik, baina medikuek normalean tratamenduen konbinazioa erabiltzen dute.
Medikazioa
Estimulatzaileak dira TDAHrako gehien erabiltzen diren botikak . Antidepresiboak depresiorako erabiltzen dira. Ikerketek erakutsi dute bi botika motak batera erabiltzea segurua dela. Baina hau guztia zure medikuaren esku dago erabakitzea.
Garrantzitsuena zure seme-alabak hartzen dituen botiken, haien albo-ondorioen eta zeri erreparatu behar dion zure medikuarekin hitz egitea da. Zure seme-alabaren portaeran aldaketa berririk edo sintomak okerrera egiten badira, jakinarazi berehala zure medikuari.
Batzuetan, TDAH botiken albo-ondorioak depresioaren sintomen antzekoak izan daitezke, beraz, garrantzitsua da hau ere kontuan hartzea.
| TDAH botiken albo-ondorioak | Depresioaren sintomekin antzekotasunak |
|---|---|
| Buruko mina edo urdaileko mina | Depresioak mina fisikoa ere eragin dezake arrazoirik gabe. |
| Gosea galtzea eta pisua galtzea | Depresioak elikadura-ohituretan eta pisuan aldaketak ere eragiten ditu. |
| Lo hartzeko zailtasuna | Loaren arazoak ere ohikoak dira depresioan. |
Terapia
Medikazioa bezain garrantzitsua, edo are garrantzitsuagoa, tratamendu terapeutikoa da.
- Hitzaldi-terapia: Oso lagungarria izan daiteke haurrarentzat bere emozioak ulertzeko, kudeatzeko eta arazoei nola aurre egin ikasteko.
- Familientzako aholkularitza: Laguntza handia da gurasoentzat seme-alaben egoera ulertzeko eta familia gisa haurrari nola lagundu ikasteko.
TDAH eta depresioa duten haurrek suizidio arriskua al dute?
Gai zaila da honi buruz hitz egiteko, baina zalantzarik gabe kontuan hartu beharreko zerbait da. Bai, TDAH duten haurrek beste haurrek baino arrisku handiagoa dute suizidio pentsamenduak eta saiakerak izateko. Arrisku hori bereziki handia da nesken artean.
Depresioa da horren arrazoi nagusietako bat. Gainera, TDAH duten haurren inpultsibotasunagatik , pentsatu gabe jokatzeko tentazioa izan dezakete triste edo frustratuta sentitzen direnean. Droga eta alkoholaren gehiegizko kontsumora jotzeko arrisku handiagoa ere badute. Gauza hauek egoera okerrera egin dezakete.
Zure seme-alabak hitz egiten, idazten edo suizidioa egiteko asmoa badu, ez hartu inoiz arinki. Ez baztertu "arreta bila" ari den zerbait bezala. Bilatu berehala medikuaren aholkua. Beharrezkoa bada, eraman ezazu ospitaleko larrialdi zerbitzuetara (ETU).
Etxerako mezua
- TDAH eta depresioa haurrengan batera ager daitezkeen bi baldintza ohikoak dira.
- Erreparatu zure haurraren portaeran dauden aldaketei, batez ere tristurari, frustrazioari eta interes-galerari.
- Sintomak antzekoak izan daitezkeenez, ziurtatu mediku kualifikatu baten laguntza bilatzen duzula diagnostiko zehatza lortzeko.
- Bai botikak bai terapia oso garrantzitsuak dira tratamendurako. Hori guztia medikuaren aholkupean egin behar da.
- Kontuan izan zure seme-alabak hartzen dituen botiken albo-ondorioak. Aldaketarik nabaritzen baduzu, esan berehala zure medikuari.
- Zure seme-alabak suizidio pentsamenduez hitz egiten badu, hartu oso serio eta bilatu laguntza profesionala berehala.
- Guraso gisa, zure maitasuna, ulermena eta babesa dira zure seme-alabak erronka honi aurre egiteko izango duen indarrik handiena.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina