Hezurrak sendo dituzu? Ikas dezagun DXA eskaneatzeko proba!

Zahartzen zaren heinean, zure gorputzaren indarra gutxitzen da, eta kontuz ibili behar duzula sentitzen al duzu ibiltzean? Batzuetan, erorketa txiki batek ere besoa edo hanka hautsi dezake. Horren arrazoi nagusia hezur ahulak dira. Beraz, gaur zure hezurren indarra edo dentsitatea zehaztasunez zehaztu dezakeen metodo bati buruz ari gara. Horri DXA eskaneatzea deitzen zaio.

Laburbilduz, zer da DXA eskaneatzea?

DXA eskaneatzea zure hezurren indarra neurtzen duen X izpien bidezko proba berezi bat da. Zehazki, zure hezurren dentsitate minerala aztertzen du. DXAk `(energia bikoitzeko X izpien absortziometria)` esan nahi du. Hala ere, horri buruz hitz egiten dugunean, "DXA eskaneatzea" edo "hezur-dentsitatearen proba" deitzen diogu, besterik gabe. Bi izenek proba berari egiten diote erreferentzia.

Zer aurkitzen du proba honek?

Medikuak proba hau egiteko eskatzen dizu gauza gako batzuk jakiteko.

• Osteoporosia duzun identifikatu: Honi "hezur-galera" deitzen diogu, besterik gabe. Egoera honetan, hezurrak oso ahulak dira eta erraz hautsi daitezke.
• Identifikatu egoera Osteopenia: Horrek esan nahi du zure hezur-dentsitatea normala baino txikiagoa dela, baina ez dela osteoporosia bezain larria. Hala ere, osteoporosia garatzeko arriskua handitzen du.
• Egiaztatu zure haustura-arriskua: Zure hezurren sendotasunaren arabera, zure medikuak ideia bat egin dezake erorketa txiki bat izan arren hezur bat hausteko zenbaterainoko probabilitatea duzun.

Horrez gain, proba hau zure hezurren aldaketak denboran zehar kontrolatzeko ere erabiltzen da. Adibidez, osteoporosiaren tratamendua hasi ondoren, eskaneatu hau aldian-aldian egiten da botikak zure hezurrak indartzen dituen ikusteko.

Nork behar du DXA eskaneatzea?

Edonork egin dezake proba hau, baina pertsona batzuek beste batzuek baino arrisku handiagoa dute hezur ahulak garatzeko. Beraz, pertsona hauek beti zaindu beharko lukete beren hezurren osasuna.

Arrisku handiagoa duten pertsonak:

• 65 urtetik gorako emakumeak.
• 70 urtetik gorako gizonak.
• 50 urte bete ondoren eroriko arin baten ondoren hezurra hautsi duen norbait.
• Familiako norbaitek (ama, aita, amona, izeba) osteoporosia badu.
• Gazteagoa zinenean baino hazbete eta erdi edo gehiago baxuagoa bazara orain.

Adin-muga horiek baino gazteagoa izan arren, zure medikuak proba hau gomendatu diezaieke beste arrazoi batzuengatik hezur-ahultasun arriskua dutenei.

Beste arrisku faktore batzuk

Gaixotasun eta botika batzuek hezurren indarra ere murriztu dezakete.

• Gaixotasun autoimmune batzuk.
• Erretzea edo beste tabako produktuak erabiltzea.
• Alkohol gehiegizko kontsumoa.
• D bitamina gabezia.
• Kortikoideak bezalako sendagaien epe luzeko erabilera.
• Minbiziaren aurkako sendagai batzuk.
• Gastritiserako hartzen ditugun protoi ponpa inhibitzaileak (PPI) bezalako botiken erabilera jarraitua.
• Odolaren koagulazioa eragozten duten sendagaiak, hala nola heparina .

Arrisku-faktore hauetako bat edo gehiago badituzu, oso garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea eta DXA eskaneatzea behar duzun galdetzea.

Nola egin proba hau? Oso erraza da!

Oso proba sinple eta minik gabekoa da. Ez duzu ospitalean egon beharrik. Ez dago orratzik edo injekziorik.

• Lehenik eta behin, ohe batean etzanaraziko zaituzte, X izpien makina berezi batekin.
• Erradiologiako teknikari batek erakutsiko dizu nola kokatu behar duzun. Baliteke aparrezko kuxinak jartzea hanken azpian, posizio egokian mantentzen laguntzeko.
• Ondoren, eskaneatzeko makinaren beso itxurako zati bat zure gorputzean aurrera eta atzera mugitzen da. Orduan ateratzen dira hezurren argazkiak.
• Gehienetan, aldakak eta bizkarrezurra eskaneatzen dira, hezur-galerak gehien kaltetzen dituen eremuak direlako. Batzuetan, eskuetako hezurrak ere eskaneatu daitezke.

Prozesu oso honek 30 minutu inguru irauten du.

Zer egin behar duzu eta zer ez egin azterketaren aurretik?

Honek ez du prestaketa handirik behar.

• Proba baino lehen normal jan eta edan dezakezu.
• Medikuak berariaz ez baduzu hori egiteko esaten, hartu eguneroko botikak ohi bezala.
• Jantzi arropa eroso eta zabala. Hobe da kremailerarik, botoiak edo hebilla bezalako metalezko piezarik gabeko arropa janztea, proba egin aurretik metalezko guztia kendu beharko baituzu.
• Garrantzitsuena: kaltzio pilulak edo beste bitamina batzuk hartzen ari bazara, azterketa baino 24 ordu lehenago utzi behar diezu hartzeari . Esan iezaiozu hori zure medikuari aldez aurretik.

Zer diote emaitzek? Ea!

Eskaneatzearen ondoren jasoko duzun txostenak zure hezur-dentsitatearen berri emango dizu. Medikuek "T puntuazioa" erabiltzen dute hori neurtzeko.Balio bat. Laburbilduz, T-puntuazio honek zure hezur-dentsitatea pertsona gazte osasuntsu baten (20-30 urte bitarteko) hezur-dentsitatearekin alderatzen du.

Oso erraza da hau ulertzea. Ikus dezagun beheko taula.

Ez kezkatu zure T puntuazioa baxua bada. Zure medikuak aholkuak emango dizkizu zure hezurrak nola indartu jakiteko.

• Ariketa: oinez ibiltzea, yoga eta pisuak altxatzea bezalako ariketek hezurrak indartzen dituzte.
• Janaria eta osagarriak: Kaltzioan eta D bitaminan aberatsak diren jakiak jateko esaten dizute. Kaltzio eta D bitamina pilulak hartzea ere gomenda dezakete.
• Medikazioak: Hezur-galera moteldu eta hausturak saihesteko botika bereziak daude. Beharrezkoa bada, zure medikuak errezetatuko dizkizu.

Zein da DXA eskaneatzea eta 'Gorputz osoko hezur-eskaneatzea' arteko aldea?

Biak hezurrak aztertzen dituzten eskaneatze motak diren arren, haien helburuak guztiz desberdinak dira.

• DXA eskaneatzea: Hezurren dentsitatea bakarrik aztertzen du honek. Osteoporosia bezalako baldintzak detektatzeko erabiltzen da.
• Gorputz osoko hezur-eskaneratzea: Minbizia duten pazienteei egiten zaie maiz. Minbizia hezurretara hedatu den (metastasia egin duen) ikusteko erabiltzen da. Hezurretan infekzioak detektatzeko ere erabiltzen da.

Beraz, ez nahastu bi proba hauek.