Diabetesa baduzu, zure bihotzaren, giltzurrunen eta garunaren osasunean gehiago pentsatu behar duzu. Izan ere, diabetesak iktus izeneko egoera arriskutsua izateko aukera bikoitza ematen dizu, diabetesa ez duen norbaitekin alderatuta. Baina ez kezkatu. Bizimodu osasuntsu batekin eta tratamendu egokiarekin, arrisku hori neurri handi batean kontrola dezakegu. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean.
Zer da zehazki iktus bat?
Laburbilduz, iktusa garunera doan odol-fluxuaren etenaldia da. Pentsa ezazu gure garunera ura ponpatzen duten hodi-sistema bat bezala. Odol-hodi hauek garuneko zelulei bizirauteko behar dituzten oxigenoa eta mantenugaiak ematen dizkiete. Iktus batean gertatzen dena da odol-hodi horietako bat bat-batean blokeatu edo kaltetu egiten dela. Garuneko atal batera doan odol-fluxua 3-4 minutu baino gehiagoz gelditzen bada, atal horretako zelulak hiltzen hasten dira. Horrek gorputzeko hainbat funtzio galtzea eragiten du.
Bi trazu mota nagusi daude:
- Iskemia-iktusa: Hau da mota ohikoena. Garunera odola ematen duen odol-hodi bat odol-koagulu batek blokeatzen duenean gertatzen da.
- Iktus hemorragikoa: garuneko odol-hodi bat lehertu eta garunera odoljarioa sartzen denean gertatzen da.
Diabetesa duen pertsona batek iktusa jasaten duenean, gorputzak horri erantzuteko duen gaitasuna ere murrizten da. Normalean, odol-hodi bat blokeatzen bada, gorputzak garunera odola hornitzen saiatzen da bypass bezalako beste odol-hodien bidez. Baina diabetesarekin, odol-hodi gehigarri horiek ere estutu eta loditu egin daitezke denborarekin gantz-gordailuen (plaka) ondorioz. Medikuntzan, "aterosklerosia" deitzen diogu horri. Ur-hodi baten barruan sortzen den herdoila bezalakoa da. Orduan, ezinbesteko odol-fluxu hori asko oztopatzen da.
Zeintzuk dira iktusaren kausa nagusiak?
Iktusa izateko arrisku-faktore nagusia hipertentsioa da. Horrez gain, faktore hauek ere areagotzen dute arriskua:
- Tabakoa erretzea.
- Kolesterol txarraren maila altua odolean (LDL kolesterol altua).
- Kontrolatu gabeko diabetesa.
- Bihotzeko gaixotasuna.
Kontuz ibili sintoma hauekin!
Diabetesa izan edo ez izan, iktusa larrialdi medikoa da. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauetakoren bat badu, ospitaleko larrialdi zerbitzura (LSU) joan beharko zenuke berehala . Denbora ezinbestekoa da.
| Larrialdi sintoma | Nola ulertzen duzu? |
|---|---|
| Sentikortasun edo ahultasuna | Aurpegiaren, besoaren edo hankaren bat-bateko sorgortasuna edo ahultasuna (batez ere gorputzaren alde batean). |
| Hitz egiteko zailtasuna | Hitzak korapilatzen dira, eta ezin duzu esaldi sinple bat ere ulertu edo esan. |
| Ikusmen-urritasunak | Begi batean edo bietan ikusmena bat-batean lausotu edo galtzen da. |
| Irensteko zailtasuna | Bat-batean ezin duzu zerbait irentsi. |
| Zorabioak, oreka galtzea | Bat-bateko zorabioak, oreka galtzea ibiltzean eta erortzeko arriskua. |
| Paralisia | Bat-batean, ezin duzu gorputzeko atal bat mugitu, adibidez, besoa edo hanka. |
| Buruko min larria | Buruko min larri eta bizia, arrazoirik gabe, zure bizitzan inoiz izan ez duzuna. |
Zeintzuk dira tratamenduak?
Iskemia-iktusaren kasuan, hau da, odol-koagulu batek eragindako iktusaren kasuan, tratamendu nagusia `(tPA)` izeneko odol-koagulua disolbatzeko sendagaia da. Baina hau sintomak hasi eta lehenengo 3-4,5 orduetan eman behar da . Horregatik esaten dugu berehala ETUra joatea. Baina sendagai hau ezin zaio edonori eman. Ez da ematen, esaterako, duela gutxi ebakuntza handi bat egin dutenen edo buruan lesio bat izan dutenen kasuetan.
Horrez gain, beste tratamendu metodo batzuk ere badaude:
- Karotida endarterektomia: Karotida arteriaren barruan pilatutako gantz-gordailuak (plaka) kentzen dituen ebakuntza bat da, garunera odola hornitzen duen arteria nagusia.
- Karotida angioplastia eta stent-a: Prozedura honetan, puxika itxurako gailu bat sartzen da hodi mehe batetik odol-hodi blokeatuan, puztuz zabaltzeko. Ondoren, sare itxurako stent bat sartzen da odol-hodia berriro estutzea saihesteko.
- Beste metodo batzuk: Paziente batzuentzat, Merci Retrieval System eta Penumbra System bezalako gailu espezializatuak erabiltzen dira odol-koagulua kentzeko.
Zure medikuak zehaztuko du zuretzat tratamendurik egokiena.
Nola bizirik irauten duzu iktus baten ondoren?
Diabetesa baduzu, gauza asko egin ditzakezu iktusa saihesteko. Gauza horiek zure bizimoduan txertatzea da defentsa onena.
| Zer jarraitu behar den | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Saihestu erabat erretzea. | Erretzeak odol-hodiak kaltetzen ditu eta asko handitzen du iktusa izateko arriskua. |
| Kontrolatu odoleko azukre mailak. | Diabetesaren kontrol onak odol-hodien kalteak gutxitu ditzake. |
| Mantendu pisu osasuntsua. | Gehiegizko pisua, hipertentsioa, kolesterola eta diabetesa eragiten ditu. |
| Ariketa egin aldizka. | Egunean gutxienez 30 minutuz ariketa egiteak, astean 5 egunez, bihotza eta odol-hodiak indartzen ditu. |
| Kolesterol mailak egiaztatu. | Saiatu zure LDL (txarra) kolesterol maila 70 mg/dl azpitik mantentzen. Zure medikuak aholkuak emango dizkizu horri buruz. |
| Mugatu alkohola. | Emakumeek egunean edari bat baino gehiago ez hartzea komeni da, eta gizonek, berriz, bi baino gehiago ez. |
| Egiaztatu zure odol-presioa aldizka. | Zure odol-presioa altua bada, jarraitu medikuaren argibideak hura kontrolatzeko. |
| Hartu botikak medikuak agindu bezala. | Garrantzitsua da medikuak agindutako botikak (adibidez, aspirina, kolesterola jaisteko botikak) agindu bezala hartzea. Ez hasi edo utzi inoiz botikak hartzen medikuaren aholkurik gabe. |
Etxerako mezua
- Diabetesa izateak nabarmen handitzen du iktusa izateko arriskua.
- Oso garrantzitsua da ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) berehala joatea larrialdiko sintomak nabaritzen badituzu, hala nola gorputzaren alde batean sorgortasuna/kontzientzia galtzea edo hitz egiteko zailtasuna.
- Iktusa prebenitzeko modurik onena odoleko azukrea, odol-presioa eta kolesterol mailak ondo kontrolpean mantentzea da.
- Erretzeari uzteak, aldizka ariketa fisikoa egiteak eta dieta osasuntsu bat jateak zure bizitza salbatzen lagun dezakete.
- Beti hitz egin zure medikuarekin eta jarraitu haren aholkuak tratamenduari eta bizimodu aldaketei dagokienez.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment