2 motako diabetesa baduzu, ziurrenik bizimodu osasuntsua izango duzu jada, eta horrek dieta osasuntsua egitea eta aldizka ariketa fisikoa egitea barne hartzen du. Seguruenik, medikuak agindu bezala hartuko dituzu zure botikak. Jende askok ondo kontrola ditzake odoleko azukre mailak modu honetan. Hala ere, pertsona batzuentzat, metodo honekin ere, odoleko azukre mailak ez daude behar bezain ondo kontrolatuta. Hala bada zure kasuan, zure medikuak injekzio bat gehitzea gomenda dezake zure tratamendu planari. Beraz, ikus dezagun zer jakin behar duzun honi buruz.
Zein da intsulinazko eta intsulinarik gabeko injekzioen arteko aldea?
Zure gorputzak oraindik intsulina ekoizten badu, zure medikuak lehenik intsulinarik gabeko injekzio bat probatu dezake. Bi mota daude. Injekzio hauek batez ere janaria urdailean denbora gehiagoz mantentzen laguntzen dute eta pankreari intsulina askatzen laguntzen diote jaten dugunean. Laburbilduz, zure gorputzari laguntza txiki bat ematen diote bere prozesu naturalarekin. Injekzio batzuek pisua galtzen ere lagun zaitzakete. Zuk eta zure medikuak zuretzat egokiena den injekzioa aukeratu dezakezue, zure odoleko azukre mailak, zure bizimodua eta botikaren kostua bezalako faktoreen arabera.
Zer behar duzu horretarako?
Bi modu nagusi daude diabetesaren txertoak erabiltzeko. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Gailua | Deskribapena eta abantailak/desabantailak |
|---|---|
| Xiringa | Hau orratz bat duen hodi txiki baten antzekoa da. Behar duzun botika kantitatea flaskotik bertara ateratzen duzu eta orratza azalean sartzen duzu. Honetara ohitzeko pixka bat behar da. |
| Boligrafoa | Boligrafo baten itxura duen gailu bat da hau. Baina tintaren ordez, diabetesaren aurkako botikak ditu. Boligrafo gehienak botikekin aurrez beteta datoz. Orratz bat jarri, beharrezko dosia markatu eta injektatu besterik ez duzu egin behar. Xiringak baino errazagoak dira erabiltzeko, eta akatsak egiteko aukera gutxiago dago. Orratzak askoz txikiagoak dira, gainera. Baina alde txar bat ere badute. Boligrafo hauek normalean xiringak eta botiken botilak baino garestiagoak dira. |
Edozein metodo erabiltzen duzun ere, beti izan behar dituzu boligrafo edo xiringa, orratz eta alkoholezko toailatxo nahikoa zurekin.
Oso garrantzitsua: Ez bota inoiz erabilitako orratzak zakarrontzira. Erabili horretarako ontzi berezi bat ("objektu zorrotzen ontzia"). Beteta dagoenean, eraman medikuarengana, ospitalera edo tokiko hondakin bilketa puntura.
Nola txertatzen duzu hau zure eguneroko errutinan?
Zerbait berria hastea beldurgarria izan daiteke. Medikazio berri bat gehitzeak ere gure eguneroko errutina eten dezake. Baina ez izan beldurrik, probatu hau.
- Intsulinarik gabeko injekzioak: Batzuk egunean behin edo bitan eman behar dira. Askotan, diabetesaren aurkako botikak hartzen dituzun bitartean hartu beharko dituzu. Beraz, itsatsi ohar itsaskor txiki bat pilulen botilan "Hartu txertoa" dioena. Horrela, ez duzu ahaztuko. Injekzio batzuk astean behin bakarrik eman behar dira. Astean behin errazagoa da egitea, baina gutxiago ahazteko aukera duzu. Beraz, aukeratu erraz gogoratu dezakezun egun bat. Adibidez, igande guztietan telebistako drama bat ikusten duzunean edo elizara joaten zarenean. Ondoren, markatu zure egutegian edo ezarri abisu bat zure telefonoan. Oso garrantzitsua da astero egun berean txertoa hartzea.
- Intsulina: Intsulina hartzen baduzu, normalean egunean behin hartu beharko duzu. Batzuetan maizago hartu beharko duzu. Jaten duzun janaritik datorren azukrea odolera sartzen denean funtzionatzen duen intsulina har dezakezu. Zure medikuak edo diabetes hezitzaileak zuretzako egokiena den ordutegi bat garatzen lagun zaitzake.
Zer albo-ondorio espero behar ditut?
Diabetesaren aurkako botika gehienek bezala, injekzio hauek bigarren mailako efektu batzuk sor ditzakete, hala nola goragalea, oka, urdaileko ondoeza (behera) eta odoleko azukre baxua (hipogluzemia).
Jarri arreta berezia honako hauei:Zure odoleko azukre maila baxua dela susmatzen baduzu, adibidez, bat-batean izerditzen hasten bazara, eskuak eta oinak dardarka badituzu edo oso nekatuta sentitzen bazara, egiaztatu berehala zure odoleko azukre maila glukometro batekin. 70 mg/dL baino txikiagoa bada, berehalako tratamendua bilatu behar duzu. Jan 15 gramo karbohidrato inguru, hala nola azukre koilaratxo bat edo zerbait gozoa (gozoki zati bat edo zuku pixka bat), eta egiaztatu berriro 15 minutu barru. Galdetu zure medikuari honi buruz.
Intsulinaz kanpoko injektagarriek tiroideko minbizia eta pankreatitisa izateko arriskua apur bat handitu dezakete. Beraz, kontuan izan hartzen dituzun botika guztien albo-ondorioak eta noiz hitz egin behar duzun zure medikuarekin.
Txertoa hartzen laguntzeko aholku batzuk
Denbora pixka bat behar da zeure buruari aukera bat ematera ohitzeko. Baina ez da uste bezain zaila. Denbora baten ondoren, hortzak garbitzea bezainbesteko parte bihurtuko da zure eguneroko errutinaren parte. Hona hemen laguntzeko aholku batzuk:
- Ikasi dakien norbaitengandik: Zure medikuak edo diabetesaren erizainak injektatzen nola egin erakutsiko dizu zehazki. Praktikatu dezakezu panpina bat bezala injektatuz.
- Aukeratu leku egokia: Diabetesaren injekzioak azalaren azpian ematen dira. Normalean, sabela, izterrak edo besoen atzealdea dira leku egokiak horretarako. Injekzioaren aurretik izotz-poltsa bat jartzeak mina murrizten eta eremua sorgortzen lagun dezake.
- Lasaitu zure burua: Txertoa hartzeak beldurra edo urduritasuna ematen badizu, hartu arnasa sakon batzuk. Edo entzun gustuko duzun abesti bat.
- Erabili orratz-babeslea: Orratzaren beldur bazara, galdetu erizainari orratz-babesle bati buruz. Honek beldurra murrizten lagun dezake orratza ikusezin bihurtuz.
Etxerako mezua
- Ohikoa da injekzio bat gehitzea pilulak bakarrik nahikoa ez direnean 2 motako diabetesarentzat. Ez izan beldurrik horren aurrean.
- Ulertu xiringa baten eta boligrafo baten arteko aldea, eta hitz egin zure medikuarekin zuretzat komenigarriena eta egokiena den metodoa aukeratzeko.
- Txertoa hartzea ahazten ez uzteko, sortu eguneroko errutinan sartzen den errutina ona. Telefonoan abisu bat ezartzea laguntza handia izan daiteke.
- Kontuan izan odoleko azukre baxuaren (hipogluzemia) sintomak (izerdia, dardarak). Hori gertatzen bada, galdetu zure medikuari zer egin berehala.
- Ez egin inoiz kasurik jasaten dituzun albo-ondorio edo arazoei. Hitz egin berehala zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina