Diabetesa duzu? Edo zure senide edo lagun bati medikuak intsulina errezeta eman dio diabetesa tratatzeko? Beraz, ziurrenik galdera asko izango dituzu intsulina zer den, zer motatako intsulina dauden eta nola erabili behar den. Jende askok beldur pixka bat dio intsulina hitzari. Baina, egia esan, ez dago ezer beldurtzeko. Gaur, hori guztiaz hitz egingo dugu, buruan dituzun galdera guztiei erantzunak aurkitzeko, modu oso sinplean.
Lehenik eta behin, zer da intsulina?
Laburbilduz, intsulina gure gorputzak berak sortutako hormona bat da. Pankrea izeneko organo batek sortzen du. Beraz, intsulina honen funtzio nagusia jaten dugun janaritik odolera gehitzen den azukrea (glukosa) gorputzeko zeluletara sartzen laguntzea eta zelula horiei behar duten energia lortzen laguntzea da. Intsulinak etxe baten atea irekitzen duen giltza baten antzera funtzionatzen du.
Baina diabetesa duen pertsona batean (Diabetes Mellitus), gorputzak ez du intsulina nahikorik ekoizten, edo ekoizten den intsulinak ez du behar bezala funtzionatzen. Orduan hartu behar dugu intsulina kanpotik, sendagai gisa. Hori odoleko azukre mailak kontrolatzeko egiten da.
- 1 motako diabetesa duten pertsonek intsulina hartu behar dute, gorputzak intsulina ekoiztea ia erabat gelditu delako.
- 2 motako diabetesa duten pertsonek batzuetan intsulina behar izan dezakete, baina jende gehienak odoleko azukrea kontrola dezake beste mota bateko pilulekin eta bizimodu aldaketekin.
Ba al daude intsulina mota desberdinak?
Bai, hainbat intsulina mota erabiltzen dira diabetesa tratatzeko. Hauek gorputzean zenbat azkar hasten diren lanean eta zenbat irauten duten arabera sailkatzen dira. Zure medikuak erabakiko du zein mota den egokia zuretzat.
Uler ditzagun argi mota hauek beheko taulatik.
| Intsulina mota | Hasiera ordua | Puntako ordua | Iraupena |
|---|---|---|---|
| Ekintza azkarra Adibidez: Novolog, Humalog | 15 minuturen buruan | 1-2 orduko epean | 3-5 ordu inguru |
| Ekintza laburrekoa / Erregularra Adibidez: Humulin R | 30-60 minuturen buruan | 2-4 orduko epean | 5-8 ordu inguru |
| Tarteko ekintza- Adibidez: Humulin N, Novolin N | 1-2 orduko epean | 4-12 orduko epean | 12-18 ordu inguru |
| Ekintza luzeko Adibidez: Lantus, Levemir, Basaglar | 1-2 orduko epean | Egun osoan modu berean funtzionatzen du, ia inolako eraginik gabe. | 24 ordu inguru |
| Aurrez nahastuta Adibidez: Humalog nahasketa 70/30 | Motaren arabera aldatzen da (15-60 minutu) | Motaren arabera aldatzen da (Gailur Bikoitza) | 10-16 ordu inguru |
Glargina intsulina (adibidez, Lantus) ekintza luzeko motakoa da. Egunean behin injektatzen denean, gorputzaren oinarrizko intsulinaren beharrak estaltzen ditu 24 orduz gutxi gorabehera.
Zein modutan iristen da intsulina gorputzera?
Intsulina hartzeko hainbat modu nagusi daude. Zure medikuak zuretzat egokiena eta erosoena den metodoa aukeratzen lagun zaitzake.
- Xiringak: Jende gehienak erabiltzen duen metodo tradizionala da hau. Intsulina dosi zuzena fiala batetik xiringa batera ateratzea eta azalaren azpian injektatzea dakar.
- Boligrafoak: Boligrafoen antzekoak dira. Intsulina kartutxo bat dute barruan. Ez duzu botika flasko batetik atera beharrik. Erraz injektatu dezakezu dosi zehatza. Xiringak baino zertxobait garestiagoak dira, baina oso errazak dira erabiltzeko.
- Ponpak: Gailu txiki eta eramangarriak dira, intsulina kantitate txikiak gorputzera tarte erregularretan ematen dituztenak. Otorduen ondoren intsulina bolo bat emateko ere erabil daitezke.
- Inhalagailuak: Hau ez da oso ohikoa Sri Lankan. Intsulina azkarrekoa arnastean har daitekeen intsulina mota bat da. Afrezza mota horietako bat da.
Zeintzuk dira intsulina injektatzeko lekurik onenak?
Intsulina gorputzean xurgatzen den abiadura alda daiteke injektatzen den tokiaren arabera. Lekurik onena eta gomendagarriena abdomena da (sabelaldea), intsulina modu berean xurgatzen baita han gorputzean. Hala ere, titiburutik gutxienez bi hazbeteko distantziara injektatu behar da.
Hurrengo lekurik onenak besoak (goiko besoak), izterrak eta ipurmasailak dira.
Oso garrantzitsua: Ez injektatu beti leku berean. Leku berean injektatzen jarraitzen baduzu, pikorrak edo orbainak sor daitezke azalaren azpian. Hori gertatzen bada, intsulina ez da behar bezala xurgatuko. Beraz, eremu berean egon arren, utzi hatz bateko tartea aurreko injekzio gunearen artean.
Nola aukeratu dezaket niretzat egokiena den intsulina mota?
Hau ez da zuk zeuk erabaki dezakezun zerbait. Zure medikuak arretaz aztertuko du zure egoera eta zuretzat egokiena den intsulina mota edo mota konbinazioa aginduko dizu. Faktore asko hartuko ditu kontuan erabaki hori hartzerakoan, besteak beste:
- Nola erantzuten dion zure gorputzak intsulinarekiko.
- Zure bizimodua (zer jaten eta edaten duzun, zenbat ariketa egiten duzun).
- Zenbat aldiz injektatu dezakezu egunean?
- Zenbatetan egiaztatzen duzu zure odoleko azukre maila?
- zure adina.
- Zure helburuak azukrea kontrolatzeko.
Ba al dago intsulinaren albo-ondoriorik?
Edozein botika bezala, intsulinak albo-ondorio batzuk izan ditzake, baina hauek askotan kontrolatu daitezke.
- Odoleko azukre maila baxuegia (hipogluzemia):Hau da garrantzitsuena eta kontuz ibili beharreko gauzarik garrantzitsuena. Izerdia, dardara, gose gehiegi, ezinegona eta bihotz-taupada azkarrak bezalako sintomak badituzu, berehala hartu behar duzu zerbait gozoa (azukrea, glukosa, edari gozo bat).
- Pisua igotzea: Intsulina erabiltzen hasten zarenean pisua irabazteko aukera duzu.
- Pikorrak edo orbainak injekzio guneetan: Hau gerta daiteke leku berean injekzioak behin eta berriz ematen badituzu.
- Injekzio gunean erupzioa edo azkura.
Nola gorde behar da intsulina behar bezala?
Intsulinaren eraginkortasuna mantentzeko, oso garrantzitsua da behar bezala gordetzea.
- Gorde beti erabili gabeko botilak edo boligrafoak hozkailuan. Baina inoiz ez izozkailuan. Ez utzi intsulina izozten.
- Zure egungo flaskoa edo boligrafoa giro-tenperaturan gorde dezakezu (28-30 egun inguru), baina eguzki-argitik eta bero gehiegitik babestu.
- Erabili aurretik, begiratu intsulina-fiala. Ekintza azkarreko eta ekintza laburreko motak likido gardena izan behar dute. Ekintza ertaineko motak esnetsuak eta lainotuak izan behar dute, baina ez dute pikorrik izan behar.
- Zure intsulinaren itxura aldatu bada edo iraungi bada, ez erabili.
Etxerako mezua
- Intsulina bizitza salbatzeko botika bat da, ezinbestekoa diabetesa kontrolatzeko. Ez izan beldurrik.
- Hainbat intsulina mota daude. Zure medikuak bakarrik zehaztu dezake zuretzako egokia den mota eta dosia.
- Ez aldatu inoiz intsulina mota, dosia edo injekzio ordua medikuaren aholkurik gabe.
- Intsulina injektatzerakoan, txandakatu injekzio gunea egunero leku berean injektatu beharrean. Horrek larruazaleko arazoak saihesteko balio dezake.
- Oso garrantzitsua da intsulina behar bezala gordetzea. Kontuan izan zeintzuk hozkailuan gorde behar diren eta zeintzuk giro-tenperaturan gorde daitezkeen.
- Intsulinaren inguruko galderarik edo kezkarik baduzu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina