Denok dakigu zer den benetan beldurtuta egotea. Bihotza bizkortzen zaizu, arnasketa bizkortzen zaizu, izerditan zaude eta tximeletak sentitzen dituzu sabelean. Beldur hau beldurrezko film bat ikusteagatik, beldurrezko istorio bat entzuteagatik edo gauez etxe sorgindu batetik ibiltzeagatik etor daiteke. Baina, harrigarria bada ere, jende batzuek beldur sentimendu hau maite dute. Gauza beldurgarrien atzetik ibiltzen dira.
Gu bezalako jende arruntarentzat, zaila da imajinatzea nola gozatzen duten besteek esperientzia beldurgarri horiek, beldurrezko film bateko eszena txiki bat ikusi eta sabela lehertzear dagoela sentitu arren. Baina adituek diote normala dela pertsona batzuek beren mugak gainditzea beldurra zenbateraino eraman dezaketen ikusteko, eta beldur hori gainditu ondoren asebetetze handia sentitzea.
Zergatik gustatzen zaigu hainbeste "alde ilun" hau?
Zein da mamu istorio eta gauza beldurgarri hauen benetako erakargarritasuna ? Frank Farley doktorearen, Temple Unibertsitateko psikologoaren, arabera, "Jendeak oso jakin-min handia izan du 'alde ilun' honekin historian zehar. Saiatu dira ulertzen". Filmen bidez, gauza beldurgarriak ikusten ditugu gure begien aurrean. Batzuek izugarri liluratzen dute horrek. Eguneroko bizitzan ikusten dutenarekin alderatuta guztiz desberdinak, ezohikoak eta misteriotsuak diren gauzetan interesa dute. Gauza horiek ezin dituztelako ulertu.
Beste psikologo batek, Glenn Sparks doktoreak, bi hamarkada baino gehiagoz aztertu du nola erantzuten dioten gizonek, emakumeek eta haurrek komunikabideetako beldurrei. Honela dio: «Batzuek eguneroko bizitzaren monotoniatik desberdina den zerbait bizitzeko beharra dute». Beldurrezko film bat ikusteak alde txar batzuk baditu ere, jendeak oso asegarria iruditzen zaio, esperientzia desberdina delako.
Harrigarria bada ere, ikerketa batzuek erakutsi dute mutilek neskek baino gehiago gustatzen zaizkiela beldurrezko filmak. "Ez da benetan beldurra izatea gustatzen zaielako", dio Sparksek. "Baina asebetetze handia lortzen dute mehatxuzko zerbait gainditu dutela esateko gai izateagatik, kontrolpean dutela. 'Hori bizirik iraun dut' sentsazioa gustatzen zaie".
Askotan, beldurrezko film bat amaitzen denean, pertsona bat zinematik lasaituta ateratzen da. "Agian pozik dago filma amaitu delako", gaineratzen du Sparksek.
Nor dira 'T motako' pertsona hauek?
Farleyk, Amerikako Elkarte Psikologikoko presidente ohiak, "T motako" (zirrara bilatzailea) nortasuna duten pertsonak aztertu ditu. Pertsona hauek gorputzeko ileak tente jarriko lituzketen jarduerekin lotutako ziurgabetasuna eta intentsitatea maite dituzte. Errusiar mendiko ibilaldietatik hasi eta bungee jauzietaraino, gauza hauek benetako zirrara dira haientzat. "Paraxutistek diote zirrara horrek, bizkortasun horrek eta beldur apur horrek bultzatzen dituela mugara eramateko", dio.
Farleyren arabera, batzuek beldurrarekin batera datozen sentsazio fisikoak gozatzen dituzte. Adrenalina ponpatzea , bihotz-taupada azkarrak eta izerditako esku-ahurrak bezalako gauzak. Errusiar mendietako erabiltzaileek bizitako zirrarari buruzko ikerketetan, honakoa aurkitu zuen: "Esperientzia sentsorial izugarria da. Ez dago horrekin konpara daitekeen beste ezer, ezta sexua ere".
| Beldurra gustuko izateko arrazoi nagusiak | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Jakin-mina | Gure eguneroko bizitzatik desberdinak, misteriotsuak eta "ilunak" diren gauzak ezagutzeko nahia. |
| Erronkak gainditzea | Esperientzia beldurgarri bati aurre egitearen eta "konkistatu" duzula sentitzearen gogobetetasuna. |
| Sentsazio fisikoa | Beldurrarekin datozen erantzun fisikoez gozatzea, hala nola adrenalina-ezkaraldia eta bihotz-maiztasunaren bizkortzea. |
| Erliebea lortzea | Esperientzia ikaragarria amaitu ondoren sentitu zen lasaitasun eta arintasun izugarria. |
Eta haur txikiekin zer?
Haurrentzat, mamu istorioak beldurra bizitzeko eta aztertzeko modu segurua izan daitezke. Badakitelako istorio horietako mamuak eta munstroak guztiak irudizkoak direla. Leon Rappoport psikologo doktoreak hipnosi mota bat bezala deskribatzen du hau. Haurrei aukera ematen die barne-nahasmena eta antsietatea askatzeko. "Esperientziatik nolabaiteko arintzea lortzen dute", dio.
Gaztaroaren film eta mugarri beldurgarrienak
Beldurrezko filmak ikustea eta bihotza taupaka jartzea gustatzen bazaizu, azkenaldian asko izan duzu irrikaz itxaroteko. 1998an, Sparksek inkesta bat egin zuen jendeak inoiz ikusi zituen film beldurgarrienak zeintzuk ziren jakiteko. "Zazpi Film Hilgarri" izendatu zituzten filmak hauek izan ziren: 'Scream', 'Friday the 13th', 'The Shining', 'Halloween', 'A Nightmare on Elm Street', 'The Exorcist' eta 'Poltergeist'.
Izan ere, batzuek beldurrezko filmak erabat saihestea nahiago dute. Sparksek dio biztanleriaren herena inguru kategoria honetan sartzen dela. Ez dute inolako baliorik lortzen heriotzara eramaten dituzten istorioetatik.
Mutil gazteentzat bereziki, film hauek ikustea mugarri bat izan daiteke helduarorako bidean . Haurtzaroan debekatuta zeuden gauzen eraginpean jartzen gaituzte. Film horietako askok balio eta moral tradizionalen urraketak erakusten dituzte. "Haien 'debekatutako' izaerak erakargarritasun bat du. Gazte askok garagardo gehiegi edatea, zigarroak erretzea edo azkarregi gidatzea zer den asmatzen saiatzen ari direla dirudi".
Beldurraren sentimendua muturrera eramaten dutenak
Ohiko beldurrezko film edo eleberri beldurgarri batekin konforme ez daudenentzat, orain aukera bat dute beldurra hurrengo mailara eramateko. Hau da, beren burua bahitzeko agindua eman!
1.500 eta 4.000 dolar arteko kuota handi baten truke, New Yorkeko negozio berri batek bahituko zaitu, lotuko zaitu, ahoan jarriko zaitu eta orduz edo egunez gatibu edukiko zaitu. Ahalik eta gehien beldurtzeko diseinatuta dago. Bahiketa zure beldur eta lehentasun pertsonaletara egokitu dezakezu, gainera.
Hau benetan muturrekoa da. Farleyk dioen bezala, "Enpresa hau 'aurre-elkarrizketa' bat egitea bezalakoa da, zure beldurrak zeintzuk diren jakitea eta horiei erantzutea. Luxu dekadente gisa ikusten dut hau. Bortitza eta oso beldurgarria da, baina jendeak borondatez egiten du".
Beraz, hurrengoan lagunekin beldurrezko film bat ikusten duzunean edo errusiar mendi batean ibiltzen zarenean, sentitzen duzun beldurra maite baduzu, orain badakizu ez dela arraroa. Eta, beldur bazara, hori ere oso normala da.
Etxerako mezua
- Normala da batzuei beldurra gustatzea. Horren atzean arrazoi psikologikoak daude, hala nola jakin-mina, erronkak gainditzearen poza eta sentsazio fisikoen nahia.
- "T motako" (emozioen bila dabilena) nortasun mota dutenek bereziki gustuko dituzte esperientzia beldurgarrietatik sortzen diren adrenalina-jasoera eta emozio biziak.
- Beldurra ingurune kontrolatu batean bizitzea, hala nola beldurrezko film batean, esperientzia asegarria izan daiteke beldur hori gainditzearen sentsazioagatik eta ondoren datorren arintasunagatik .
- Gauza beldurgarriak gustuko ez badituzu, guztiz normala da. Biztanleriaren zati handi batek esperientzia hauek saihesten ditu.
- Beldurra muturrera eramatea arriskutsua izan daiteke. Garrantzitsua da zure mugak ezagutzea eta jarduera mota hauetan segurtasunez aritzea. Zerbaitek estres kontrolaezina eragiten badizu, komenigarria da zure medikuarekin hitz egitea .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina