Orban marroi txiki hauek dituzu azalean? Jakin dezagun dena haiei buruz!

Ohartu zinen agian pertsona batzuek eguzkitan denbora pixka bat ematen dutenean, orban marroi txikiak agertzen zaizkiela aurpegian eta eskuetan. Batzuek diote: "Ai, zein ederra den hau". Baina beste batzuentzat, hau eragozpen txiki bat da. "Peka" deitzen diegu hauei. Beraz, gaur, peka hauek zer diren, zergatik sortzen diren, arriskutsuak diren, kendu daitezkeen eta zer egin behar den saihesteko hitz egingo dugu.

Zer dira zehazki pekak?

Laburbilduz, pekak zure azalean agertzen diren orban txiki eta lauak dira, batez ere eguzkipean dauden eremuetan (aurpegia, lepoa, besoak, goiko bularra). Normalean marroi argiak, marroi ilunak edo marroi gorrixkak izan daitezke.

Orban hauek oso ohikoak dira, eta ez dute inolako arriskurik sortzen zure osasunerako . Gehienetan udan ikusten dira, hau da, udako hilabete beroetan.

Oro har, azal argia eta ile argia (horia edo gorria) duten pertsonek pekak izateko joera handiagoa dute. Hala ere, horrek ez du esan nahi azal ilunagoa duten pertsonek ez dituztenik pekak izaten. Pekak ere izan ditzakete, baina normalean marroi ilunak agertzen dira.

Ongi da, orain ikus dezagun nola sortzen diren orban hauek?

Pekak gure larruazalean melanina izeneko pigmentu baten gehiegizko ekoizpenaren ondorioz sortzen dira. Melanina gure larruazalari, ileari eta begiei kolorea ematen dien pigmentu naturala da. Melanina hau gure larruazaleko zelula mota berezi batek sortzen du, melanozito izenekoak.

Pentsa ezazu melanina bezala, gure larruazalerako babes naturala. Melaninaren funtzio nagusietako bat gure larruazala babestea da, eguzkiaren izpi ultramore kaltegarriak (UV izpiak) xurgatu eta islatuz. Larruazal argia baduzu, zure larruazala eguzkiaren eraginpean dagoenean, melanozito-zelula hauek melanina gehiago ekoizten hasten dira. Baina larruazala marroi uniforme bihurtu beharrean (beltzarantu), leku batzuetan melanina pilatu egiten da eta orban txiki gisa agertzen da. Horri deitzen diogu pekak.

Ba al daude pekan mota desberdinak?

Bai, bi motatako pekak daude batez ere.

1. Efelides

2. Eguzki-lentigiloak

Orain, hitz egin dezagun bi mota hauei buruz bereizita.

Zer dira Efelideak?

Hau da "eguzki-orbanak" pentsatzen ditugunean bururatzen zaigun mota. Orban lauak, gorrixkak edo marroi argiak dira. Batez ere eguzki-esposizioak eta eguzki-erredurak eragiten dituzte.

• Non ikusten duzu?: Eguzkipean dauden eremuetan, hala nola aurpegian, eskuetan, goiko bularrean, lepoan eta bizkarrean.
• Nork du probabilitate handiagoa?: Ohikoagoa da ile eta azal argia duten pertsonengan, baita pertsona zuri eta asiarrengan ere.
• Noiz hasi: Eguzkitan dauden haur txikientzatHauek lehenengo agertzen has daitezke. Adibidez, iraganean, haurrak ginenean, eguzkiak erretzen gintuen eta orban hauek garatzen zitzaizkigun egun osoan kriketean jolasten genuenean edo eskolako kirol ekitaldietan parte hartzen genuenean. Hauek gazteak izan arte agertzen jarrai dezakete.
• Zer gertatzen da adinean aurrera egin ahala?: Askotan, efelido izeneko orban mota hauek pixkanaka gutxitzen dira adinean aurrera egin ahala .

Zer dira eguzki-lentigiloak?

Larruazaleko orbanak dira, horitik, gorritik, marroitik marroi ilunera bitarteko koloreak dituztenak. "Adin-orbanak" edo "gibel-orbanak" ere deitzen zaie.

• Nork ditu izateko aukera gehien?: Hauek normalean 40 urtetik gorako helduengan ikusten dira.
• Zergatik gertatzen da?: Kausa nagusia denbora luzez eguzkiaren eraginpean behin eta berriz egotea da.
• Non agertzen dira?: Eguzkipean dauden eremuetan ere agertzen dira. Aurpegian, besoetan, eskuen atzealdean, bularrean, bizkarrean, sorbaldetan eta beheko hanketan ikus daitezke.

Bi mota hauen arteko desberdintasun nagusia da Efelideak orban marroi argiak direla, haurtzarotik ager daitezkeenak eta eguzki-esposizioarekin handitu daitezkeenak, eta batzuetan adinarekin gutxitzen direnak. Eguzki-lentigiloak orban ilunagoak dira, batzuetan handiagoak, 40 urtetik aurrera agertzen direnak, eguzki-esposizio luzeagatik.

Ba al dago oka egiteko beste arrazoirik?

Eguzkiaren izpi ultramoreen eraginpean egotearen arrazoi nagusia bada ere, beste hainbat arrazoi ere egon daitezke:

• Genetika: Bai, gene batzuek zeresana dute peken garapenean. Familia batzuetan, hauek hereditarioak dira.
• Xeroderma Pigmentosum: Oso egoera arraroa da. Gaixotasun hau duten pertsonek oso sentikortasun handia dute izpi ultramoreekiko, hau da, eguzki-argiarekiko.

Freckles tratatu behar al ditut?

Izan ere, pekak gehienetan kaltegabeak dira, beraz, ez dago tratatu beharrik. Hala ere, beste azaleko akatsekin gertatzen den bezala, hobe da eguzkia ahalik eta gehien saihestea eta egunero eguzkitako krema erabiltzea. Hau bereziki garrantzitsua da pekak izateko joera baduzu edo gehiago izan nahi ez badituzu.

Badago nire pekak kentzeko modurik?

Zaila da pekak guztiz kentzea , baina badira haien kolorea murriztu eta pixka bat desagerrarazi dezaketen tratamenduak. Hauek dira:

• Azido eta produktu kimikoekin egindako peelingak: Metodo honek alfa hidroxi azidoa , azido trikloroazetikoa , azido glikolikoa edo fenola erabiltzen ditu.Produktu kimikoak erabiltzen dira hildako zelulen goiko geruza kentzeko, azal berri eta osasuntsua agerian uzten lagunduz.
• Erretinoideak, erretinolak: Substantzia kimiko hauek larruazaleko zelulen birsorkuntza eta zelula berrien ekoizpena bizkortzen dute. Gainera, larruazaleko kolagenoaren ekoizpena estimulatzen dute.
• Laser tratamendua: Larruazaleko goiko geruza kentzeko laser izpiak erabiltzen dituen metodo bat da.
• Krioterapia: Nitrogeno likido izeneko substantzia oso hotz bat erabiltzen da minbizirik gabeko adin-orbanak eta keratosi aktinikoa kentzeko. Tratatutako eremua ilundu egiten da egun batzuk igaro ondoren, eta azalaren goiko geruza zuritu egiten da.

Hala ere, tratamendu horietako edozein egin aurretik, garrantzitsua da dermatologo batekin kontsultatzea zure larruazaleko egoerarako zein tratamendu den egokiena jakiteko.

Pekadunen sorrera saihestu al dezakezu?

Bai, egin dezakezu! Eguzkiaren eraginpean egotea da pekak agertzearen kausa nagusia, beraz, onena gure azala eguzkitik babestea da. Honako hau egin dezakezu:

• Kanpora irten aurretik, eman beti espektro zabaleko (UVA eta UVB) eguzkitako krema bat, 30eko edo handiagoa den SPF (Eguzki Babes Faktorea) , eta urarekiko erresistentea den eguzkitako krema bat. Gogoratu egunero eman behar duzula eguzkitako krema, baita egun lainotsuetan eta neguan ere. Bi orduro eman berriro izerditzen edo igeri egiten baduzu.
• Kanpora ateratzean, eraman txapel zabala , UV babesa duten eguzkitako betaurrekoak eta arropa arinak, mahuka luzekoak eta galtza luzeak. Ahal bada, aukeratu UPF (Ultraviolet Protection Factor) etiketa duten arropak, are babes handiagoa ematen baitute.
• UV izpiak normalean indartsuenak dira goizeko 10etatik arratsaldeko 4etara . Ahalik eta gutxien eguzki-esposizioa ordu horietan.
• Saihestu beltzarantzea, hau da, zure azala artifizialki beltzarantzea. Itxura beltzarana nahi baduzu, proba ditzakezun spray bidezko beltzarantzeko produktuak daude.

Beraz, zer dira satorrak? Desberdinak al dira pekekin?

Bai, satorrak pekak bezalako beste gauza bat dira. Gorputzeko edozein lekutan ager daitezke.

• Jaiotze-markak forma eta tamaina desberdinetakoak izan daitezke. Normalean pekak baino handiagoak dira.
• Kolorea tonu desberdinak ere izan daitezke, hala nola arrosa, marroi argia, marroi iluna, urdina, beltza, etab. Batzuetan azalaren kolore bera izan daiteke edo kolorerik ez izan ere.
• Jaiotze-markak lauak edo azalaren gainetik zertxobait altxatuak izan daitezke.
• Jaiotza-marka gehienak ez dira minbizidunak (onberak) . Hala ere, batzuk handiagoak izan daitezke, kolorea alda dezakete edo forma alda dezakete denborarekin. Batzuk minbizidun bihur daitezke ere.
• Jaiotza-markak normalean haurtzaroaren eta 20 urte ingururen artean agertzen dira gehienetan. Batzuk bizitzan beranduago ager daitezke. Jende gehienak gutxienez jaiotza-marka batzuk ditu.

Sator gehienek ez dute tratamendurik behar beste satorretatik desberdinak direnak edo 20 urtetik aurrera berriak direnak dira kontuz ibili beharrekoak. Sator gehienek ez dute tratamendurik behar. Baina zure sator baten kolorean, altueran, tamainan edo forman aldaketaren bat nabaritzen baduzu, ziurtatu dermatologo batengana joatea.

Zer da melanoma?

Melanoma azaleko minbizi motarik arriskutsuena da. Oso azkar haz daiteke eta gorputzeko edozein organotara heda daiteke.

Melanoma gehienak beltzak edo marroiak dira. Baina batzuk arrosak, gorriak, moreak edo baita azalaren kolorekoak ere izan daitezke. Melanomen % 30 inguru sator batean hasten dira. Baina gainerakoak azal normalean garatzen dira. Horregatik da garrantzitsua zure azalaren aldaketei erreparatzea.

Nola egiaztatu zeure buruari azalean satorrik duzun? - ABCDE araua

Amerikako Minbiziaren Elkartearen eta Amerikako Dermatologia Akademiaren arabera, ABCDE arau hau oso erabilgarria da zure azaleko orbanak ebaluatzeko.

• A - Asimetria: Horrek esan nahi du mentalki orbanaren erditik lerro bat marrazten baduzu, bi aldeak ez direla berdinak.
• B - Ertza: Satorraren ertza ez da argia, lausoa, irregularra edo irregularra da.
• C - Kolorea: Satorraren kolorea ez da uniformea ​​​​osorik. Koloreen nahasketa egon daiteke, hala nola beltza, marroia eta marroi argia, eta baita gorri, zuri, urdin edo arrosa orbanak ere.
• D - Diametroa: Orbanaren diametroa hazbete laurden bat (1/4 hazbete) edo handiagoa da gutxi gorabehera (arkatz borragoma arrunt baten tamainakoa gutxi gorabehera).
• E - Eboluzionatzen: Satorraren tamaina, forma edo kolorea aldatu egin da denboran zehar.

Sintoma hauetakoren bat nabaritzen baduzu, joan medikuarengana edo dermatologoarengana berehala. Eta gogoratu, baliteke orban arriskutsu batzuek ez jarraitzea arau hau.

Beste arrisku faktore batzuk:

• Orban berri batean izandako aldaketak, edo beste orbanetatik desberdinak diren orbanak.
• Sendatzen ez den zauri bat.
• Gorritasuna edo hantura orbanaren ertzetik haratago.
• Satorraren kolorea satorraren ertzetik haratago hedatzen da inguruko azalera.
• Orbanak azkura, mina edo mina ematen du sakatzean.
• Orbanaren gainazala aldatu egin da - zornea dario, odoljarioa du, azal lurrazala hartzen ari da edo pikor bat agertu da.

Zer gertatzen da ezpainetan orban bat ateratzen bazait? Arriskutsua al da?

Pekak gorputzeko edozein lekutan ager daitezke, baita ezpainetan ere . Gure ezpainak epidermisaren parte dira, gure azalaren goiko geruza. Gehienetan, ezpainetan pekak izatea ez da kaltegarria. Baina beti erreparatu behar diezu zure pekei, eta aldaketaren bat nabaritzen baduzu, joan dermatologoarengana.

Batzuetan, ezpainetako orbanak jaiotze-marken edo Peutz-Jeghers sindromea izeneko egoera batekin lotutako orbanen antza izan dezakete. Egoera genetiko bat da, eta sintoma bat gorputzeko hainbat ataletan, ezpainetan barne, orban ilunak agertzea da.

Orban zuriak ditut azalean. Zer dira?

Batzuetan orban zuri txikiak nabaritu ditzakezu zure azalean. Hipomelanosi gutatu idiopatikoa deritzo horri. Ez al da izen luzea? Eguzkiaren eraginpean denbora luzez egoteak eragiten duela uste da.

Bestelako pekak bezala, hauek ohikoagoak dira azal argia duten pertsonengan. Hala ere, adineko pertsonengan eta azal ilunagoa dutenengan ere ager daitezke. Hanketan, besoetan, bizkarreko goiko aldean eta aurpegian aurkitzen dira gehienbat.

Orban zuri hauek zure larruazaleko melanina pigmentuaren gutxitzeak eragiten ditu. Hipomelanosi gutatu idiopatikoa ez da egoera kaltegarria. Tratamendua behar baduzu, badira tratamenduak eskuragarri, hala nola esteroide topikoak , tretinoina , pimekrolimusa eta dermoabrasioa .

Noiz ikusi behar duzu dermatologo batengana?

Zure peketan edo beste larruazaleko orban batzuetan aldaketa hauetakoren bat nabaritzen baduzu, joan berehala medikuarengana edo dermatologoarengana:

• Tamaina, forma edo kolorea aldatzen bada.
• Ertza garbi ez badago, moztuta dagoela dirudi.
• Forma asimetrikoa bada (bitan zatitzen bada, bi aldeak ez dira berdinak).
• Mina badu, azkura badu edo odoljarioa badu.
• Azaletik ateratzen bada.
• Orban ilunak badaude edo orban berean hainbat kolore badaude.

Satorrak larruazaleko koloreztatze ohikoa dira. Normalean kaltegabeak dira . Hala ere, beste edozein larruazaleko orban edo koloreztatze bezala, kontuz ibili zure larruazaleko orban bakoitzaz. Ahal bada, atera zure larruazaleko eremu guztien argazkiak gutxienez urtean behin. Horrela, errazago ikusiko dituzu denboran zehar aldaketak. Jaiotza-marka, peka edo beste orban batean aldaketak nabaritzen badituzu, joan medikuarengana edo dermatologoarengana berehala azterketa bat egiteko. Aldaketarik ikusten ez baduzu ere, komeni da zure larruazala aldizka mediku batek aztertzea.

Azkenik, gogoratu beharreko gauza batzuk

Ondo da, asko hitz egin dugu pekak direla eta, ezta? Azkenik, hona hemen gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak:

• Pekarak normalean ez dira ezer larria.Kaltegabeak dira eta ez dute osasun arazorik sortzen. Ez bazaituzte molestatzen, ez da tratamendu berezirik behar.
• Eguzkitik babestea da pekak saihesteko modurik onena. Hartu ohitura egunero eguzkitako krema erabiltzea, txapela erabiltzea eta eguzkitako betaurrekoak erabiltzea.
• Larruazaleko orban edo jaiotza-marka batean aldaketaren bat nabaritzen baduzu (tamaina, forma, kolorea, azkura edo mina, adibidez), ez egin kasurik.
• Zalantzarik duzunean, dermatologo batengana joatea da aholku eske egin dezakezun gauzarik onena.

Beraz, espero dut pekakei buruzko galderen erantzunak dituzula. Zuk ere azal osasuntsu eta ederra izan dezazula!

` Pekak, azaleko orbanak, eguzki erredurak, melanina, azaleko gaixotasunak, azaleko minbizia, eguzkitako krema