Gauez esnatzen zara bat-batean pixa egiteko beharra duzulako? Demagun behin bada ondo dagoela, baina gauean bi edo hiru aldiz jaiki behar baduzu, normala da pixka bat beldurtuta sentitzea. "Gaixorik al nago?". Galdetuko diozu zeure buruari. Normalean, heldu batek ez du behin baino gehiagotan jaiki behar pixa egiteko 6-8 orduz jarraian lo egiten duenean. Gehiagotan gertatzen bada, medikuek nikturia deitzen diote egoera honi. Batzuetan, diabetesa bezalako gaixotasun baten lehen seinale izan daiteke.
Zergatik eragiten du hau diabetesak?
Diabetesaren hasierako sintoma nagusi eta ohikoenetako bat egunean zehar maiz gernu egiteko beharra da. Hala ere, gauez ere gerta daiteke.
Hitz gutxitan esanda, hau da gertatzen dena. Diabetesa baduzu, zure odoleko azukre mailak oso altuak bihurtzen dira. Orduan, giltzurrunek, gure gorputzean iragazki gisa jarduten dutenek, ohi baino gogorrago lan egin behar dute gehiegizko azukre hori gorputzetik kentzeko. Prozesu honetan, giltzurrunek gernu gehiago sortzen dute. Prozesu hau ez da gelditzen gauez lo egiten ari zarelako bakarrik. Horregatik, maskuria azkar betetzen da gauez eta esnatzen zaitu.
Ez hori bakarrik, kontrolatu gabeko diabetesak giltzurrunak edo maskuria ere kaltetu ditzake denborarekin. Kalte horrek maizago gernua egiteko beharra ere eragin dezake.
Gauez gernua maiz egitearen beste arrazoi batzuk
Baina gogoratu, diabetesa ez dela gauez maiz esnatzen zaren arrazoi bakarra gernua egiteko. Beste arrazoi asko ere badaude horretan eragina izan dezaketenak. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Arrazoia | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Zahartzea | Adinarekin, gauez gernu-ekoizpena kontrolatzen duen hormona baten gorputzaren ekoizpena gutxitzen da, eta gernu-maskuriak gernua atxikitzeko duen gaitasuna ere gutxitzen da. |
| Oheratu aurretik likidoak edatea | Oheratu aurretik ur, kafe, te edo alkohol gehiegi edateak maskuria azkar betetzea eragin dezake. |
| Gernu-infekzioa (UTI) | Gernu-infekzio bat duzunean, maiz gernua egiteko beharra senti dezakezu eta gernua egitean erretzea bezalako ondoeza senti dezakezu. |
| Diabetesarekin zerikusirik ez duten beste baldintza batzuk | Hau bihotz-gutxiegitasuna, prostata handitua (gizonezkoen kasuan), haurdunaldia, giltzurrunetako gaixotasun kronikoa, gibeleko gaixotasuna eta loaren apnea (loaren apnea) bezalako baldintzen ondorioz ere gerta daiteke. |
| Diabetes insipidoa | Hau ez dago lotuta hizpide dugun diabetes normalarekin (Diabetes Mellitus). Gaixotasun honetan, giltzurrunek gernu kantitate gehiegi sortzen dute. |
Zeintzuk dira diabetesaren beste sintoma batzuk?
Imajinatu gauez maiz gernua egiten duzula eta beheko beste sintoma batzuk dituzula. Orduan, litekeena da diabetesaren seinale izatea.
- Egarri izugarria sentitzea : Edan duzun ur kantitatea edozein dela ere, inoiz ez zaudela egarri sentitzea.
- Gosea handitzea: Ohi baino gose gehiago sentitzea.
- Arrazoirik gabeko pisua galtzea: Pisua galtzea dieta edo ariketa fisikoa aldatu gabe gertatzen da.
- Ikusmen lausoa: Bi begietako ikusmena apur bat lausotzen da.
- Nekea: Beti nekatuta sentitzea, energiarik ez duzula sentitzea, ondo lo egin ondoren ere.
- Eskuetan eta oinetan kilikadura: Eskuetan eta oinetan kilikadura edo sorgortasuna.
- Infekzioen gehikuntza eta zaurien sendatze atzerapena: Larruazaleko infekzio maiztasunak, gernu-infekzioak, etab. Zauri txiki batek ere sendatzeko denbora asko behar du.
Sintoma hauetakoren bat edo gehiago badituzu, ez egin kasurik eta joan berehala medikuarengana .
Nola jakin dezakezu ziur diabetesa duzun ala ez?
Diabetesa gaixotasun larria da, behar bezala kudeatzen ez bada, hainbat organo kaltetu ditzakeena, besteak beste, begiak, giltzurrunak, bihotza eta nerbio-sistema. Beraz, oso garrantzitsua da zehazki jakitea diabetesa duzun ala ez.
Medikuak hainbat odol-analisi egin ditzake hau baieztatzeko edo baztertzeko.
| Odol-analisia | Zer ikusten duzu horretan? |
|---|---|
| HbA1c proba | Honek azken 2-3 hilabeteetan izan duzun odoleko azukre-mailaren batez besteko ideia bat ematen du. Ez duzu baraurik egin behar horretarako. % 6,5eko edo handiagoa den irakurketa diabetesa da. % 5,7tik beherako irakurketa normala da. |
| Baraualdiko odol azukrearen proba | Gaueko baraualdia (gutxienez 8 ordu) eta goizean odola ateratzea dakarren proba. 126 mg/dL edo gehiagoko balioa (bi aldiz probatua) diabetesa da. 100 mg/dL baino gutxiagoko edozer normala da. |
| Ahozko Glukosa Tolerantzia Testa (OGTT) | Barau egin ondoren odol lagin bat hartzen da. Ondoren, glukosa edari bat ematen da edateko, eta bi ordu geroago odola berriro aztertzen da. Bi ordu igaro ondoren balioa 200 mg/dL baino handiagoa bada, diabetesa dela uste da. 140 mg/dL baino txikiagoa bada, normala da. |
| Ausazko odol azukre proba | Eguneko edozein ordutan egindako odol-analisia. Balio hori 200 mg/dL edo handiagoa bada, diabetesaren sintomak badituzu, diabetesa izan dezakezu. |
Normalean, medikuak bi aldiz egingo ditu proba hauek diagnostiko zehatza egiteko. Beraz, ez atera ondoriorik proba bakar baten emaitzetan oinarrituta.
Etxerako mezua
- Gauez maiz jaikitzea gernua egitera (nikturia) diabetesaren seinale izan daiteke, baina ez ahaztu beste arrazoi asko daudela.
- Horrelako sintomak badituzu, ez izutu eta saiatu zeure burua diagnostikatzen.
- Kontuan izan diabetesaren beste sintoma batzuk, hala nola egarri gehiegizkoa, pisu galera eta ikusmen lausoa.
- Diabetesa duzun ala ez ziur jakiteko modu bakarra medikuarengana joatea eta beharrezko odol-analisiak egitea da.
- Zenbat eta lehenago detektatu diabetesa, orduan eta hobeto kontrolatu eta bizitza osasuntsua izan dezakezu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina