Gaur egun, emakume askok hezkuntza eta karrera bezalako gauzak lehenesten dituzte, beraz, ezkontza eta seme-alabak izatea bezalako gauzak atzeratzen dituzte. Beraz, oso ohikoa bihurtu da 35 edo 40 urte bete ondoren ama izatea pentsatzea. Agian zu ere horretan pentsatzen duen eta horrelako itxaropenak dituen horietakoa zara. Ez dago ezer txarrik horretan. Hala ere, ikuspuntu mediko batetik, arrisku batzuk sor daitezke haurdunaldian adinarekin. Ez kezkatu, gaur arrisku horiek zeintzuk diren, nola aurre egin diezaiekegun ondo eta haurdunaldi osasuntsu bat izateko zer egin behar dugun aztertuko dugu.
Zergatik handitzen da arriskua adinarekin?
Hau ulertzeko, gure gorputzak nola funtzionatzen duten jakin behar dugu pixka bat. Laburbilduz, emakume bat jaiotzen denean, bizitza osorako obulu-hornidura du gorputzean. Horrek esan nahi du adinean aurrera egin ahala, gure obuluak ere zahartzen direla.
Medikuen arabera, emakume baten emankortasuna pixkanaka jaisten hasten da 30 urtetik aurrera. Beherakada hori 35 urtetik aurrera bizkortzen da. 40 urtetik aurrera, modu naturalean haurdun geratzeko gaitasuna nabarmen jaitsi daiteke. Naturak ez gaitu horrela pentsatzen. Naturak nahi du 20 eta 30 urte hasieran seme-alabak izatea.
Baina horrek ez du esan nahi 40 urte bete ondoren ama izatea ezinezkoa denik. Gaur egungo medikuntza-teknologiaren aurrerapenarekin, jende askok amets hori gauzatu ahal izan du medikuaren gainbegiratze egokiaren pean. Garrantzitsuena arriskuen jakitun izatea eta horietarako prestatzea da.
Taula honek adina handitzen den heinean haurdunaldian sor daitezkeen arrisku nagusienetako batzuk zerrendatzen ditu.
| Arrisku faktorea | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Abortua | Obulu zaharrek arazoak izan ditzakete kromosomekin, eta horrek areagotu egiten du haurdunaldiaren hasieran abortua izateko arriskua. |
| Kromosoma-anomaliak | Down sindromea bezalako gaixotasun genetikoak dituen haur bat izateko arriskua handitzen da adinarekin. |
| Haurdunaldiko diabetesa | Haurdunaldiko diabetesa garatzeko arrisku handia dago, amari zein haurrari eragin diezaiokeen egoera bat. |
| Odol-presio altua | Haurdunaldian hipertentsioa izateko arriskua dago. Batzuetan, toxemia izeneko egoera arriskutsu bihur daiteke. |
| Beste konplikazio batzuk | Plazenta-arazoak, erditzean odoljario gehiegizkoa eta erditze goiztiarra izateko arriskua handiagoa da. |
Zer egin beharko genuke haurdunaldi osasuntsu bat izateko?
Ondo da, orain arriskuak ezagutzen ditugu. Baina ez da beldur izan behar dugun zerbait. Garrantzitsuena zure osasuna da, ez zure adina . Osasuntsu bazaude, arriskuak asko murriztu ditzakezu. Hona hemen laguntzeko egin ditzakezun gauza batzuk.
1. Haurdun geratu aurretik, joan medikuarengana.
Hau da urrats garrantzitsuena. Haur bat izatea pentsatzen ari bazara, mediku kualifikatu batengana joan zaitezke, batez ere obstetra eta ginekologo batengana, saiatzen hasi aurretik ere. Zure egungo osasun egoera (adibidez, diabetesa, hipertentsioa ) ebaluatuko dute eta horiek nola kudeatu aholkuak emango dizkizute. Hartzen ari zaren botika guztiak haurdunaldirako egokiak direla ere ziurtatuko dute eta beharrezko doikuntzak egingo dituzte.
2. Hasi azido folikoa hartzen.
Haurdun geratzea erabakitzen duzun unetik bertatik hasi beharko zenuke egunero azido folikoa duen bitamina bat hartzen. Azido folikoa B bitamina da. Ernalketaren aurretik eta haurdunaldiko lehen asteetan hartzeak haurraren garuneko eta bizkarrezur-muineko jaiotzetiko akatsak (espina bifida , adibidez) prebenitzen lagun dezake. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta jakin ezazu dosi egokia.
3. Utzi erabat erretzeari eta alkoholari
Hau haurdun dagoen edozein amari aplikatzen zaio. Baina batez ere 40 urtetik gorako haurdun dagoen ama bazara, zalantzarik gabe egin behar duzuErretzea eta alkoholaren kontsumoa erabat saihestu behar dira. Gauza hauek abortua, jaiotza-pisu txikia eta beste hainbat konplikazio izateko arriskua areagotzen dute.
4. Azterketa mediko bereziak eta monitorizazioa
Haurdun dagoen ama heldu batek haurdun dagoen ama normal batek baino gainbegiratze mediko gehiago beharko du. Ez izan beldurrik proba hauen aurrean. Zu eta zure haurra babesteko egiten dira.
- Amniozentesi proba: Izenak beldur pixka bat irudituko zaizu agian. Baina medikuek oso kontu handiz egiten duten proba bat da hau. Haurdunaldiko 15-18 aste bitartean egiten da normalean. Hemen, orratz oso fin bat sartzen da amaren sabeletik eta haurra inguratzen duen likido amniotiko kantitate oso txiki bat ateratzen da. Fluido hori aztertuz, oso zehatz-mehatz identifikatu daitezke anomalia kromosomikoak, hala nola Down sindromea eta bizkarrezur bifida bezalako baldintzak. Proba hau 35 urtetik gorako haurdun dauden emakume guztiei eskaintzen zaie.
- Eskaneo bereziak (ultrasoinuak):
- 20-22 aste artean: Garai honetan egiten den ekografiak arretaz aztertzen du haurraren bihotzaren egitura eta bihotzeko gaixotasunak dauden egiaztatzen du. Amarengandik haurrari odola ematen dioten arterietako odol-fluxua ere neurtzen du, eta horrek adieraz dezake haurra umetoki barruko hazkuntza-atzerapena edo amaren hipertentsioa ( toxemia ) izateko arriskuan dagoen ala ez.
- 32 asteetan: Beste ekografia bat egingo da une honetan haurra behar bezala garatzen ari den egiaztatzeko. Kezkarik izanez gero, zure medikuak ohean atseden hartzea gomenda dezake.
Proba horiek guztiak behar bezala egin badituzu eta medikuaren argibideak jarraitzen badituzu, oso baikorra izan zaitezke haur osasuntsu bat erditzeko aukerari buruz.
Etxerako mezua
- Gaur egun ohikoa da 40 urte bete ondoren haurdunaldia planifikatzea. Baina oso garrantzitsua da horrekin lotutako arriskuen jakitun izatea .
- Zure osasun orokorra adina baino garrantzitsuagoa da. Bizimodu osasuntsu bat jarraitzeak konplikazio asko saihestu ditzake.
- Haur bat izatea pentsatzen hasi aurretik , joan medikuarengana eta egin beharrezko aholkuak eta probak.
- Haurdun geratzen saiatzen hasten zarenetik, hartu azido folikoa egunero.
- Ez saltatu medikuak gomendatutako ekografia eta proba berezi guztiak (amniozentesia, adibidez) . Hauek zure eta zure haurraren segurtasunerako dira.
- Bidaia honi buruko osasun onez, zoriontasunez eta baikortasunez aurre egin. Medikuntzako gainbegiratze egokiarekin, dena arrakastatsua izan daiteke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina