Diabetesa baduzu, ziurrenik "intsulina" hitza oso ezaguna egingo zaizu. Baliteke egunero intsulina injekzioak erabiltzen izatea ere. Baina zer da zehazki intsulina? Zer egiten du gure gorputzean? Hitz egin dezagun modu sinple eta argian. Artikulu honetan aurkituko dituzu zure galdera guztien erantzunak.
Zer da intsulina eta nola funtzionatzen du?
Laburbilduz, intsulina gure gorputzak sortzen duen hormona bat da. Pankrea izeneko organo batek sortzen du, eta hau gure sabelaldean dago, urdailaren atzean. Beraz, intsulina honen lan nagusia jaten dugun janaria energia bihurtzen laguntzea da, eta, aldi berean, gure odoleko azukre mailak kontrolatzea.
Imajinatu karbohidratoak dituen zerbait jaten duzula, arroz zati bat edo ogi zati bat bezala. Karbohidrato hauek gure hesteetan digeritzen dira eta 'glukosa' izeneko azukre sinple bihurtzen dira. Glukosa hori gure odolera sartzen da. Orduan, gure odoleko azukre mailak igotzen dira.
Orduan ateratzen da gure "heroi" intsulina. Odoleko azukre maila igotzen ari dela detektatzen denean, pankreak hormona intsulina askatzen du odolera. Gure etxeko aire girotu baten antzekoa da. Gelako tenperatura igotzen denean, aire girotua piztu eta gela hozten du, eta tenperatura jaisten denean, itzali egiten da.
Beraz, askatzen den intsulina honek odoleko glukosa hartu eta gure gorputzeko zelulei eramaten die. Zelulek glukosa hori erabiltzen dute egunean zehar behar dugun energia sortzeko. Intsulinak, gainera, esaten digu soberako glukosa gibelean eta muskuluetan gordetzeko, geroago erabiltzeko. Glukosa zeluletara modu honetan sartzen denean, odoleko azukre maila normaltasunera jaisten da.
Baina pertsona batzuengan, pankreak ezin du nahikoa intsulina ekoitzi, edo gorputzak ezin du behar bezala erabili sortzen duen intsulina. Honi 'intsulinarekiko erresistentzia' ere deitzen zaio. Kasu honetan, azukrea odolean pilatzen da eta azukre maila beti altua da. Egoera honi hipergluzemia deitzen diogu. Odolean denbora luzez azukre gehiegi izatea da diabetesa eragiten duena.
Intsulina eta Glukagoia: Azukrea Kontrolatzen Duten Bi Lagun
Glukagoia , gure pankreak sortzen duen beste hormona garrantzitsu bat, intsulinarekin batera, elkarren aurka lan egiten du, baina gorputzeko azukre mailak orekan mantentzeko.
- Intsulina: Odoleko azukre maila jaisten du.
- Glukagoia: Odoleko azukre mailak handitzen ditu.
Imajinatu ez duzula garaiz jan edo ariketa asko egin duzula. Orduan, zure odoleko azukre maila jaitsi daiteke. Une horretan, pankreak glukagoia askatzen du. Glukagoiak gibelari esaten dio aurretik gordetako azukrea (glukogenoa) odolera berriro gehitzeko. Orduan, odoleko azukre maila normaltasunera itzultzen da.
Horrela, intsulina eta glukagoia bi hormonek egun osoan zehar lan egiten dute, gure odoleko azukre mailak tarte jakin baten barruan mantenduz.
Zein intsulina mota ematen dira diabetesarentzat?
Diabetesa duen pertsona batek ezin duenez bere intsulina kontrolatu, intsulina kanpotik eman behar zaio injekzioen bidez. Hainbat intsulina mota daude. Hiru kategoria nagusitan banatzen dira.
1. Hasiera: Txertoa eman ondoren zenbat azkar hasten den eragiten.
2. Gailurra: Txertoaren potentzia maila gorenera iristeko behar den denbora.
3. Iraupena (gorputzean irauten duen denbora): Injekzio bakar batek zenbat denbora kontrolatzen duen odoleko azukrea.
Medikuak agindutako intsulina mota alda daiteke faktore horien arabera.
| Intsulina mota (Mota) | Hasiera ordua | Errendimendu gorena | Iraupena |
|---|---|---|---|
| Ekintza azkarra Adibidez: intsulina aspart, intsulina lispro | 15 minutu inguru | Ordubete inguru | 2-4 ordu |
| Ekintza laburrekoa Adibidez: Intsulina arrunta (Humulin R, Novolin R) | 30 minutu inguru | 2-3 ordu | 3-6 ordu |
| Tarteko ekintza- Adibidez: NPH intsulina (Humulin N, Novolin N) | 2-4 ordu | 4-12 ordu | 12-18 ordu |
| Ekintza luzeko Adibidez: intsulina glargina (Lantus), intsulina detemir (Levemir) | 2 ordu inguru | Gailurrik ez | 24 ordu arte |
| Ultra-errendimendu luzeko Adibidez: Intsulina degludec (Tresiba) | 6 ordu inguru | Gailurrik ez | 36 ordu edo gehiago |
Nola aukeratzen duzu zuretzako intsulina egokia?
Hau ez da zuk zeuk erabaki dezakezun zerbait. Zure medikuak zehaztuko du zuretzat egokiena den intsulinaren mota, dosia eta ordutegia, zure egoeraren arabera. Hainbat faktorek eragiten dute honetan:
- Jaten dituzun janari motak eta kantitateak
- zure adina
- Zure jarduera fisikoaren maila (ariketa fisikoa egiten duzu ala ez)
- Nola kontrolatu zure odoleko azukre mailak
- Gorputzak intsulina xurgatzeko behar duen denbora
Intsulina lortzeko moduak:
- Xiringak: Metodorik erabiliena. Intsulinaren dosi agindua fial batetik xiringa batera hartzen da eta azalaren azpian injektatzen da.
- Boligrafoak: Oso errazak dira erabiltzeko. Boligrafo itxurako gailuak dira, intsulinaz betetako kartutxo bat dutenak. Dosi zuzena markagailu batekin ezarri dezakezu eta gero botoi bat sakatuz injektatu.
- Intsulina ponpa: Gailu txiki bat da, 24 orduko epean intsulina pixkanaka askatzen duena gorputzean. Normalean sabeleko azalaren azpian ezartzen da.
Ba al dago intsulina injekzioek albo-ondoriorik?
Bai, intsulina erabiltzearen albo-ondorio nagusia eta ohikoena odoleko azukre-maila gehiegi jaistea da. Medikuntzan hipogluzemia bezala ezagutzen da horri. Egoera hau odoleko azukre-maila 70 mg/dL-tik behera jaisten bada gerta daiteke.
Hipogluzemiaren ohiko sintomak:
- Antsietatea, ezinegona sentitzea
- Izerdi asko botatzen
- Gorputzeko dardarak
- Oso gose sentitzea
- Zorabioak , begi urdinak
- Nahasmena, haserrea.
Garrantzitsua: Sintoma hauetakoren bat izanez gero, larrialdi bat izan liteke. Ez egin kasurik. Odoleko azukre maila baxua duzula susmatzen duzun bezain laster, edan zerbait gozoa (koilarakada bat azukre, glukosa pixka bat, edari gozo bat) eta deitu berehala zure medikuari. Kasu larri batzuetan, ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) joan behar izan dezakezu.
Oso gutxitan, erreakzio alergikoak gerta daitezke injekzio-gunean, hala nola gorritasuna, azkura eta hantura. Hori gertatzen bada, hitz egin zure medikuarekin.
Non injektatzen duzu intsulina, zehazki?
Intsulina injekzioak azalaren azpiko gantz geruzan eman behar dira. Hortik xurgatzen da odolera eta behar bezala funtzionatzen du. Horretarako lekurik onenak hauek dira:
- Sabela: Sabelaldeko edozein lekutan, zilborraren inguruan 5 cm inguruko tartea utziz.
- Besoaren atzealdea: Goiko besoaren atzealdea.
- Izterra: Izterraren aurrealdea edo alboak.
- Ipurmasailen goiko aldea.
Garrantzitsuena da egunero leku berean ez injektatzea. Gaur eskuineko besoan injektatzen baduzu, bihar ezkerreko besoan injektatu. Gaur urdailaren eskuineko aldean injektatzen baduzu, bihar ezkerreko aldean injektatu. Gune mota hau aldatzea derrigorrezkoa da. Bestela, leku berean injektatzen jarraitzen baduzu, koskor txikiak (lipohipertrofia) sor daitezke azalaren azpian leku horietan. Koskor horien ondorioz, baliteke gorputzak intsulina behar bezala ez xurgatzea geroago.
Etxerako mezua
- Intsulina gure gorputzean sortzen den hormona ezinbestekoa da, odoleko azukrea kontrolatzen duena.
- Diabetesa duzunean, intsulina sistema honen funtzioa kaltetuta dago, beraz, intsulina kanpotik hartu behar duzu.
- Hainbat intsulina mota daude. Zure medikuak zehaztuko du zure egoerarako egokiena den mota eta dosia.
- Intsulina erabiltzearen arrisku nagusia odoleko azukre maila baxua (hipogluzemia) da. Beti kontuan izan haren sintomen berri.
- Intsulinari buruzko galderarik, kezkarik edo zalantzarik baduzu, ez izan beldurrik zure medikuarekin horri buruz ireki eta ireki hitz egiteko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina