Ama izateko asmoa duenarentzat, erditzea bizitzako egunik bereziena eta garrantzitsuena da, ezta? Normala da aldi berean beldur pixka bat eta urduri sentitzea. Baina egun horretarako aldez aurretik ondo prestatzen bazara, beldur hori asko murriztu eta une horri lasaitasunez aurre egin diezaiokezu. Horretan lagun diezaguke 'Erditze Plan' batek, hau da, erditze plan batek. Ikus dezagun nola egin zehazki.
Zer da 'Jaiotza Plan' hau?
Laburbilduz, "Erditze Plana" erditzean zehar gustuko dituzun eta gustuko ez dituzun gauzei buruz egiten duzun plan bat da. Bidaia bat planifikatzea bezalakoa da. Honetan, aldez aurretik idatz dezakezu zer gertatzea nahi duzun gauzak nahi duzun bezala eta ahalik eta erosoen joan daitezen. Adibidez, erditzean nor egon nahi duzun zurekin, analgesikoak behar dituzun edo gelako argiak ilundu nahi dituzun bezalako gauzak sar ditzakezu.
Baina hau ez da arau zorrotz bat, ezta? Jarraibide bat besterik ez da. Izan ere, erditzea batzuetan ez da espero bezala ateratzen. Ustekabeko gauzak gerta daitezke. Egoera horretan, zure eta zure haurraren segurtasuna da lehentasuna . Baliteke zure medikuak edo ospitaleko langileek plan hau aldatu behar izatea. Beraz, garrantzitsua da lasai egotea eta edozein aldaketarako prestatuta egotea.
Zer sartu behar da 'Erditze Plan' batean?
Normala da plan honetan xehetasun asko sartu nahi izatea. Baina gogoratu, ahalik eta laburren eta argien edukitzea garrantzitsua dela. Horrela , medikuak eta erizainek errazago irakurri eta ulertu ahal izango dute. Normalean, orrialde bat edo bi nahikoa izaten dira.
Ikus ditzagun zure planean sar ditzakezun gauza batzuk.
| Planaren zati bat. | Sartu ditzakezun gauzak |
|---|---|
| Oinarrizko informazioa | Zure izena, zure medikuaren izena eta telefono zenbakia, haurra erdituko duzun ospitalearen izena eta une horretan zurekin egotea espero duzun pertsonaren izena (adibidez, zure senarra edo ama). |
| Gelako ingurunea | Zerekin behar duzu eroso sentitzeko? Argiak ilundu nahi dituzu gelan? Isiltasuna nahi duzu, edo abesti lasaigarri bat entzun nahi duzu? Zure bikotekideari argazkiak edo bideoak ateratzen utzi nahi diozu? |
| Erditzean baimena | Erditzean ibili nahi duzu? Erditzeko baloi bat erabili nahi duzu? Dutxa edo bainu bero bat hartu nahi duzu? Horrelako gauzak hemen jar ditzakezu. |
| Minaren kudeaketa | Zati oso garrantzitsua da hau. Minaren aurkako botika behar duzu ala ez? Baliteke epidurala hartu nahi ez izatea, baina erditzean iritziz alda dezakezu. Edo, zalantzarik gabe, hartu nahi izatea. Beraz, hitz egin zure medikuarekin mina kudeatzeko aukeren inguruan (arnasketa ariketak eta masajeak, adibidez). |
| Entregatzeko baimena | Baginatik erditzen ari bazara, nahiago zenuke episiotomiarik ez egitea (baginatik gertu ebaki txiki bat) medikoki beharrezkoa ez bada? Nahiago zenuke ispilu bat haurra ateratzen ikusteko? Nahiago zenuke zure bikotekideak zilbor-hestea moztea? Nahiago zenuke haurra ahalik eta azkarren zure bularrean egotea? |
| Zesarea bat beharrezkoa bada | Zesarea egin behar badizute, nor nahiago zenuke zurekin egotea ebakuntza-gelan? (Normalean, zure senarrari baimena ematen zaio han). |
| Bularra ematea eta haurtxoen zaintza | Haurra jaio ondoren, bularra eman nahi diozu ala biberoiarekin? Haurra beti zure gelan eduki nahi duzu, edo noizean behin ospitaleko haurtzaindegian egotea nahi duzu? Txupetea eman nahi diozu haurrari? Mutikoa bada, ospitalean zirkunzidatu nahi duzu haurra? |
Nori erakutsi behar diot nire 'Erditze Plana'?
Behin zure plana duzunean, lehenik erakutsi zure bikotekideari eta ingurukoei (zure amari, arrebari, doulari bezala) eta hitz egin haiekin.
Ondoren, ziurtatu hau zure medikuari erakusten diozula eta berarekin eztabaidatzen duzula. Hau da gauzarik garrantzitsuena. Izan ere, ospitale batzuek beren arau eta politikak izan ditzakete. Zure planeko gauza batzuk ezinezkoak izango dira ospitale horretan. Beraz, zure medikuarekin aldez aurretik hitz eginez gero, arazorik izanez gero, erditzearen aurretik konpondu eta ulermen argia lor dezakezu.
Nori eman behar diot 'Erditze Planaren' kopia bat?
Plana amaitu ondoren, egin hainbat kopia.
- Eman kopia bat zure medikuari, zure historia klinikoarekin batera gorde dezan.
- Eman beste kopia bat haurra erditzeko sartuko zaituzten ospitaleari edo erditze zentroari .
- Eman kopia bat zure senarrari eta zure ingurukoei.
- Gorde kopia gehigarri batzuk zurekin eta eraman itzazu ospitalera zoazenean . Batzuetan, zure medikua ez badago eskuragarri, beste mediku batek zure erditzea har dezake. Horrek mediku horri zure nahiak ezagutzen lagunduko dio.
"Erditze Plan" bat sortzea ez da derrigorrezkoa. Erabaki hauek ospitalera joan ondoren ere har ditzakezu. Baina aldez aurretik pentsatzeak, zure bikotekidearekin eta medikuarekin hitz egiteak, mentalki prestatuko zaitu egun garrantzitsu horretarako. Asko murriztuko ditu zure beldurra eta antsietatea , eta indarra emango dizu zure haurra mundura pozik ongi etorria emateko.
Etxerako mezua
- "Erditze Plana" erditzean egin nahi dituzun gauzei buruz egiten duzun plan sinple bat da.
- Egin ezazu hau ahalik eta laburren, argien eta malguen, aldaketak edozein unetan gerta daitezkeelako.
- Ziurtatu zure plana sakonki eztabaidatzen duzula zure bikotekidearekin eta medikuarekin .
- Ez ahaztu planaren hainbat kopia egitea eta ospitalera zoazenean zurekin eramatea.
- Azken helburua zuretzat eta zure haurtxoarentzat erditze seguru eta osasuntsua izatea da, beraz, prest egon planean aldaketak onartzeko beharrezkoa izanez gero.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment