Batzuetan oso astun, triste eta bakarti sentitzen zara arrazoirik gabe? Lehen gozatzen zenituen gauzek ere ez dutela zentzurik sentitzen al duzu? Normala den arren sentimendu hauek egun batez edo biz edukitzea, egoera hau asteetan edo hilabeteetan jarraitzen badu, ez da tristura hutsa. Medikuntzan Depresio Nagusia deitzen dugun egoera bat izan liteke. Hitz egin dezagun honi buruz apur bat irekiago gaur. Hau ez baita bakarrik pairatu behar duzun zerbait, eta gainditzeko modu asko daudelako.
Zergatik da hain ohikoa depresioa?
Depresioa inoiz baino ohikoagoa da, batez ere gazteen eta heldu gazteen artean. Zoritxarrez, buruko gaixotasun hau pairatzen duen orok ez du behar duen laguntza jasotzen, eta horrek esan nahi du tratamendu mediko egokia.
Hainbat arrazoi daude horretarako.
- Gizarteko ideia okerrak: Batzuek uste dute buruko osasun arazo bati buruz hitz egitea edo medikuarengana joatea lotsagarria dela. Jende askok beldurra dio erotzat jotzeari.
- Leku egokia ez jakitea: Jende askok ez daki nori esan edo non eskatu laguntza.
- Tratamenduak denbora behar du: Batzuetan, tratamendua hasi ondoren ere, denbora pixka bat behar da arintzea iristeko. Batzuek tratamendua uzten dute denbora horretan frustrazioagatik.
Garrantzitsuena da depresioa ez dela zure buruko ahultasun bat edo zuk asmatutako zerbait. Garuneko nahasmendu kimiko bat da, tratamendua behar duena, diabetesa edo hipertentsioa bezala.
Badaude arrazoi onak itxaropentsu egoteko!
Baina, guzti honen erdian, bada lasaitasuna ekar dezakeen berri on bat. Zientzialariek eta medikuek orain inoiz baino askoz sakonago ulertzen dute depresioa. Aurrerapen handiak egin dituzte garunean gertatzen diren faktore genetikoak eta egoera eragiten duten aldaketa biologikoak ulertzeko.
Ikerketa honi esker, depresioa oinarri zientifikoa duen gaixotasun gisa aitortzen da orain, beste gaixotasun fisiko batzuk bezala. Ulermen horri esker, tratamendu berriak garatzen ari dira, eraginkorragoak eta arintze azkarragoa ematen dutenak.
Zeintzuk dira arintze azkarra ematen duten tratamendu berriak?
Normalean, medikuak antidepresiboak gomendatzen ditu lehenik depresioaren tratamendu gisa. Hauek emaitzak ematen dituzten arren, denbora asko itxaron behar da haiek lortzeko. Baina orain egoera desberdina da.
Uler dezagun, besterik gabe, tratamendu-metodo zahar eta berri hauen arteko aldea beheko taulatik.
| Tratamendu metodoa | Nola funtzionatzen duen (modu sinplean) | Emaitzak lortzeko behar den denbora |
|---|---|---|
| Antidepresibo tradizionalak (adibidez, ISRSak) | Garuneko serotonina bezalako mezulari kimikoen mailak aldatzea. | 4 eta 8 aste artean (1-2 hilabete) |
| Tratamendu azkar modernoak (adibidez, ketamina) | 'Glutamato' sisteman eraginez, hau da, garunaren komunikazio bide nagusia. | Ordu gutxiren buruan edo egun gutxiren buruan |
Tratamendu zaharren erronka
`SSRI` bezalako botikek (Serotonina Berreskuratzeko Inhibitzaile Selektiboak) arrakasta izan badute ere jende askorentzat, erronka handiena emaitzak ikusteko behar den denbora da. Imajinatu zein mingarria izan behar den depresio larria duen eta bizitzaz nazkatuta dagoen norbaitentzat hilabete bat edo bi itxarotea botikak funtziona dezan. Denbora horretan, pazientea are deprimituago egon daiteke.
Tratamendu berrietatik itxaropena
«Azken bi hamarkadetan gertatu den gauzarik handiena depresioa azkar trata daitekeela dioen ideia da», dio Nolan Williamsek, Stanford Unibertsitateko psikiatria irakasleak. «Horrek esan nahi du orain paziente bat egun gutxitan berriro zutik jar dezakegula, hilabeteak itxaron beharrean».
Adibide ona Ketamina sendagaia da. Modu guztiz desberdinean funtzionatzen du. Glutamato izeneko garuneko mezulari kimiko baten jarduera areagotzen du. John Crystal Yale Medikuntza Fakultateko irakaslearen arabera, "Glutamatoa garuneko informazio-autobide nagusia bezalakoa da". Bide hori estimulatuz, garuneko zelulen arteko konexioak konpontzen dira, eta depresioaren sintomak oso azkar desagertzen dira.
Tratamendu berri hauek itxaropen handia eman diete ohiko botikei erantzun ez dietenei. Aurkikuntza zientifiko hauek depresioaren gaixotasunaren inguruko ideia okerrak eta estigma apurtzen ere lagundu dute.
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek depresioa jasaten badu, ez galdu inoiz itxaropena. Zientzia egunero aurrera doa. Bihar, gaur egun eskuragarri daudenak baino tratamendu hobeak eta eraginkorragoak egongo dira. Garrantzitsuena mediku egokia aurkitzea eta zuretzat egokia den tratamendua jasotzea da.
Etxerako mezua
- Depresioa ez da adimenaren ahultasun bat edo irudimenaren emaitza bat. Benetako gaixotasun tratagarria da, garuneko aldaketa kimikoek eragindakoa.
- Ez zaude bakarrik egoera honetan. Mundu osoko eta gure herrialdeko jende askok egoera honi aurre egiten ari da. Beraz, ez izan beldurrik laguntza eskatzeko.
- Tristura, frustrazioa eta egun batzuetan gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea bezalako sintomak badituzu, hitz egin horri buruz konfiantzazko mediku batekin.
- Tratamendu tradizionalek denbora behar izan dezakete emaitzak erakusteko. Izan pazientzia eta jarraitu tratamenduarekin.
- Orain, erliebe azkarra ekartzen duten tratamendu berriak aurkitu direnez, badago itxaropena guztiontzat.
- Medikuengana jotzea indarraren seinale da, ez ahultasunarena. Ez sufritu isiltasunean, eskatu laguntza gaur.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment