Izterretan mina edo sorgortasuna duzu? Meralgia Parestetikoa izan liteke! Hitz egin dezagun horri buruz.

Sentitu al duzu inoiz mina, erredura, kilikadura edo kilikadura sentsazio arraro bat goiko izterrean, gerritik gertu? Baliteke ondoeza hori okerrera egitea zutik jartzean edo ibiltzean. Hauek dira gaur hitz egingo dugun egoeraren (Meralgia Parestetikoa) sintoma nagusiak. Ez kezkatu, ez da larria edo bizitza arriskuan jartzen duena, baina pixka bat gogaikarria izan daiteke.

Zer da hau (Meralgia Paresthetica)? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, Meralgia Parestetikoa izterrearen aurrealdera eta alboetara sentsazioa eramaten duen nerbio nagusia den Femoral Lateralaren Nerbio Kutaneoa (LFCN) konprimitzen denean gertatzen den egoera bat da. Pentsa ezazu estutzen denean jarioa gelditzen den ur-hodi bat bezala, eta nerbio hau estutzen denean, daraman sentsazioa ez da behar bezala isurtzen. Orduan hasten zara aipatutako mina, erretzea eta sorgortasuna sentitzen.

Izen honen esanahia ere oso sinplea da. "(Meralgia)"-k "artikulazioetako mina" esan nahi du. "(Parestesia)"-k "erretzea, sorgortasuna, kilikadura bezalako sentsazio anormalak" esan nahi du. Beraz, izenak berak badu esanahia, ezta?

Egoera honek eguneroko jardueretan eragin dezakeen arren, gogoratu hau ez dela bizitza arriskuan jartzen duen gaixotasuna.

Nork du probabilitate handiagoa egoera hau (Meralgia Parestetikoa) garatzeko?

Egoera hau edonori gerta dakioke. Baina pertsona batzuek arrisku handiagoa dute garatzeko. Ikus ditzagun nortzuk diren:

• Diabetesa (Diabetes Mellitus) , hipotiroidismoa (tiroide gutxi aktiboa) edo alkoholaren kontsumoaren nahasmendua (Alkoholaren Kontsumoaren Nahasmendua) baduzu.
• Zure gorputzaren pisua normalaren gainetik badago (gehiegizko pisua edo obesitatea) .
• Berun-intoxikazioa bezalako egoeraren bat baduzu.
• Autoan zihoala beste istripu batean segurtasun-uhalak zauritu bazara.
• Haurdun bazaude. Nerbio hau narrita daiteke haurdunaldian gorputzean gertatzen diren aldaketen ondorioz.
• Aldakako ebakuntza bat egin berri baduzu.
• Arropa estuak janzten badituzu , batez ere gerria estutzen duten arropak, hala nola gerrikoak. Era berean, maiz erabiltzen duzun gerriko astun bat janzten baduzu, hala nola hargin batek erabiltzen duen tresna-gerriko astun bat.
• Hankak ez badira luzera berekoak (hanka bat bestea baino motzagoa edo luzeagoa bada).
• Bizkarrezurraren kurbadura baduzu ((Eskoliosia)) .

Arrazoi hauengatik, aurretik aipatutako (LFCN) nerbioa konprimitzeko aukera handia dago.

Zein ohikoa da Meralgia Parestetikoa?

Nahiko ohikoa den egoera da hau. Baina batzuetan diagnostikatu gabe geratzen da. Ikertzaileen arabera, egoera honek urtero hamar mila pertsonatik hiru edo lauri eragiten die.

Zeintzuk dira Meralgia Parestesikoaren sintomak?

Meralgia Parestesikoaren sintomak normalean izterrearen alde batean bakarrik agertzen dira. Hau da, eskuineko hanka bada, orduan eskuineko hanka bakarrik, eta ezkerreko hanka bada, orduan ezkerreko hanka bakarrik. Sintoma hauek dira:

• Mina: Min hau batzuetan belaunetik behera eta izterren atzealdetik behera joan daiteke.
• Erredura, azkura, kilikadura edo sorgortasuna ager daitezke izterren eremuan.
• Ukimenarekiko sentikortasun handiagoa: Imajinatu norbaitek zure izterra astiro ukitzen duela eta min handia sentitzen duzula.
• Mina areagotu egiten da denbora luzez zutik edo oinez egon ondoren.

Garrantzitsuena da Meralgia Parestesikoak ez duela zuzenean giharretako arazorik edo mugimendu arazorik eragiten, baina minak ibiltzea zaildu dezakeela.

Zeintzuk dira (Meralgia Parestesikoaren) arrazoiak?

Aurretik eztabaidatu dugun bezala, honen kausa nagusia nerbio kutaneo femoral laterala (LFCN) izeneko nerbio pitzatua da. LFCN bizkarrezurratik, pelbiseko eskualdetik eta izterretik behera doan nerbio sentsorial handi bat da. Nerbio hau pitza daiteke hantura, inflamazio, lesio edo presioagatik.

Nerbio hau estutzeko hainbat arrazoi daude. Barnekoak zein kanpokoak izan daitezke:

• Aldakako eremuan lesioa edo ebakuntza .
• Obesitatea, haurdunaldia eta diabetesa bezalako baldintzak.
• Gerri inguruan arropa estuak edo gerrikoak janztea. Adibidez, pertsona batzuek daramatzaten galtza estuak edo emakumeek daramatzaten gerrikoak ere konprimitu dezakete nerbio hau.
• (LFCN) Tumore bat garatzen da nerbioaren ondoan (hau nahiko arraroa da).

Nola diagnostikatzen da Meralgia Parestesikoa? (Diagnostikoa)

Mediku batek normalean Meralgia Parestetikoa diagnostikatu dezake azterketa fisiko bat eginez, zure sintomak, historia medikoa eta bizimodua arretaz aztertuz.

Zure medikuak aurreko gaixotasunei, ebakuntzei eta abarri buruz galdetuko dizu. Egoera hau eragin dezaketen gauza askok daudenez, galdera asko egingo dizkizute zure sintomen kausa aurkitzen saiatzeko.

Era berean, medikuak arretaz aztertuko zaitu. Honetan zehar (Pelbiseko Konpresio Proba)Femur-arteriaren proba izeneko proba bat ere egin daiteke. Horrek esan nahi du medikuak izterrean presioa egitean zure sintomen beste kausa batzuk baztertzeko. Horrez gain, ukimen- eta erreflexu-probak bezalako proba sinpleak ere egin daitezke.

Batzuetan, proba hauek egin ondoren ere egoeraren kausa zehatza (Meralgia Parestetikoa) aurkitu ezin bada, medikuak beste hainbat proba eska ditzake.

Zein proba erabiltzen dira Meralgia Parestesikoa diagnostikatzeko?

Zure historia medikoak eta bizimoduak ezin badute kausa zehaztu, zure medikuak odol-analisi hauek eska ditzake:

• Tiroide hormonen mailak : egiaztatu hipotiroidismoa.
• B bitamina mailak: Nerbioen funtzioan eragina duten bitamina gabeziak egiaztatu, hala nola B12 bitamina gabezia edo folato gabezia.
• Berun mailak : Berun intoxikaziorik dagoen egiaztatu.
• Odoleko glukosa mailak : Diabetesa egiaztatu.
• Hemoglobina edo hematokritoaren proba : anemia dagoen egiaztatu.

Horrez gain, pelbisaren eta aldaka eremuaren erradiografia bat egiteko eska diezazukete. Horrek beste baldintza batzuk egiaztatuko ditu, hala nola hezur-tumoreak. Batzuetan, beste irudi-proba batzuk egin daitezke, hala nola CT eskaneatzea edo MRI eskaneatzea , bizkarrezurrarekin edo nerbioekin beste arazo batzuk dauden egiaztatzeko, hala nola disko-hernia bat .

Nola tratatzen da Meralgia Parestesikoa?

Meralgia Parestetikoa tratatzerakoan, arreta nagusia azpiko kausa tratatzean datza.

Kasu gehienetan, egoera tratamendu sinple eta ez-inbaditzaileekin (tratamendu kontserbadoreekin) trata daiteke. Adibidez, pisua galtzeak, arropa solteak janzteak edo gerrikoak bezalako objektu estutzaileak saihesteak lagun dezake.

Meralgia Paresthetica duten pertsona askok beste tratamendu batzuekin ere aurkitzen dute arintzea, hala nola:

• Sintomen aldi baterako arintzea:
• Mina duen eremuan izotza aplikatzeak nerbio-hantura eta sintomak murriztu ditzake.
• Minaren aringarriek eta hanturaren aurkako botikek ( hanturaren aurkako esteroideak ez diren botikak edo AINE laburbilduz) eta botika topikoek, hala nola kapsaizina eta lidokaina dituzten kremek, sintomak arintzen lagun dezakete.
• (Erradiomaiztasuneko nerbio-ablazioa):Tratamendu honek irrati-uhinak erabiltzean datza nerbioaren eremu oso txiki bat berotzeko. Bero horrek nerbioaren zati hori suntsitzen du eta garunera mina seinaleak bidaltzea eragozten dio.
• Medikazioak: Gabapentina , Pregabalina , Duloxetina , Fenitoina edo Karbamazepina bezalako min neuropatikorako botikek ere lagun dezakete egoera honekin.
• Nerbio-blokeoak: Mina murrizteko, anestesiko lokal bat injektatzea dakar nerbio edo nerbio-talde baten ondoan.

Fisioterapia lagungarria izan daiteke, baina ikerketak oraindik mugatuak dira Meralgia Parestheticarako zein eraginkorra den jakiteko.

Oso gutxitan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke femur-azaleko nerbio lateralaren konpresioa zuzentzeko. Medikuek normalean kirurgia gomendatzen dute beste tratamendu guztiak izan arren sintomak irauten duten pertsonentzat bakarrik.

(Meralgia Parestetikoa) Senda daiteke egoera guztiz?

Kasu gehienetan, Meralgia Parestetikoa tratamendu sinpleekin hobetzen da , edo batzuetan bere kabuz konpontzen da tratamendurik gabe.

Meralgia Parestesikoa prebenitu al daiteke?

Ez dago Meralgia Paresthetica guztiz prebenitzeko modurik, baina honako hau egin dezakezu egoera garatzeko arriskua murrizteko :

• Gorputz-pisu osasuntsua mantendu.
• Jantzi arropa solteak eta estutzen ez dutenak.
• Saihestu gerrikoak edo gerriko estuak erabiltzea, batez ere tresna-gerriko astunak.

Zein da Meralgia Parestesikoaren pronostikoa?

Meralgia Parestheticaren pronostikoa , oro har, ona da. Egoera hau duten pertsonen % 85 inguru sendatzen dira tratamendu sinpleekin.

Kirurgiak edo nerbioari zuzenean eragindako kalteak hiru hilabeteko epean hobetzen dira normalean. Haurdunaldiak eragindako kasuak normalean haurra jaio ondoren hobetzen dira.

Zer gertatzen da Meralgia Paresthetica tratatzen ez bada?

Tratatzen ez bada, Meralgia Parestesikoak mina, sorgortasuna edo erretzea areagotu ditzake. Egoera honek ibiltzeko eta normal mugitzeko gaitasuna ere eragin dezake.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Meralgia Parestetikoa diagnostikatu badizute eta ematen zaizkizun tratamenduekin hobera egiten ez baduzu, edo tratamenduek albo-ondorioak eragiten badituzte, jo medikuarengana berehala beste aukera batzuk eztabaidatzeko.

Meralgia Parestesikoa izterretan mina, erredura eta sorgortasuna eragiten dituen egoera bat da, baina ez da osasun arazo larria. Hala ere, egoera honek zure bizi-kalitatean eragina badu, medikuarengana joan beharko zenuke. Hark kausa aurkitu eta tratamendu egokia gomendatu diezazuke.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, espero dut gaur hitz egin duguna (Meralgia Parestetikoa) hobeto ulertu izana. Laburbilduz:

• Egoera hau izterreko nerbio batek uzkurtuta egoteak eragindakoa da.
• Sintoma nagusiak izterrean mina, erretzea, sorgortasuna eta kilikadura dira.
• Arropa estuak, pisua igotzeak, haurdunaldiak eta diabetesak bezalako gauzek eragin dezakete hori.
• Hau askotan tratamendu sinpleekin eta bizimodu aldaketekin senda daiteke.
• Sintoma hauek badituzu, ez izan beldurrik medikuarengana joateko eta aholkua eskatzeko.

Gogoratu, garrantzitsua da zure osasuna zaintzea. Horrelako ondoezarik izanez gero, ez egin kasurik. Medikuarengana goiz joateak azkarrago sendatzen lagun zaitzake.

` Meralgia Parestetikoa, izterreko mina, izterreko sorgortasuna, nerbio-konpresioa, LFCN, izterreko hantura, nerbio-mina