Belauneko mina ere izaten al duzu zahartzen zaren heinean? Zurruntasuna eta artikulazioetako mina sentitzen al dituzu goizean esnatzean? Gure herrialdeko jende askorentzat ohiko arazoak dira. Beraz, une hauetan, batzuek tentazioa izaten dute lagun batek esan dizkien edo iragarki batean ikusi dituen hainbat osagarri erabiltzeko. Oso ezaguna egin den osagarri horietako bat MSM da. Beraz, gaur, hitz egingo dugu zer den benetan MSM, zeintzuk diren bere onurak eta zerekin kontuz ibili behar dugun.
Zer da MSM hau?
Laburbilduz, MSM metilsulfonilmetano konposatu kimikoaren izen laburra da. Askotan artikulazioen osasuna mantentzen laguntzen duen osagarri gisa merkaturatzen da. Gure gorputzean bi proteina garrantzitsu sortzen laguntzen duela esaten da, hots, kolagenoa eta glukosamina. Hauek dira gure artikulazioak eta kartilagoa osasuntsu mantentzen laguntzen dutenak.
Baina hemen oso gauza garrantzitsu bat ulertu behar dugu. MSM ez da medikuak errezetatzen duen botika bat. Elikagai-osagarri bat besterik ez da. Horrek esan nahi du ez duela Elikagai eta Botiken Administrazioak (FDA) bezalako erakundeek onartu inolako gaixotasun medikoetarako tratamendu gisa. Beraz, produktu horiek etiketa aipatzen ez diren beste gauza batzuk izan ditzakete. Beraz, horrelako osagarri bat erabili aurretik, ezinbestekoa da zure medikuarekin hitz egitea horri buruz.
MSM hartu aurretik zure medikuari esan behar dizkiozun gauzak
MSM erabiltzea pentsatzen ari bazara, zure medikuari jakinarazi beharko zenioke honako hauetakoren bat aplikatzen bazaizu.
- MSM-ri edo beste edozein belar produktu, osagarri, janari, koloratzaile edo kontserbagarriri alergia baduzu .
- Haurdun bazaude edo haurdun geratzen saiatzen bazara .
- Bularra ematen duen ama bazara .
Zure medikuari datu hauek kontatzen dizkiozunean, aholku zehatzak eman ahal izango dizkizu MSM erabili ala ez, eta hala bada, nola egin, zure osasun-egoeraren arabera.
Nola erabili behar dut hau?
Ahoz hartu ohi da, ur edalontzi batekin. Jarraitu beti produktuaren ontzian agertzen diren argibideak edo medikuak agindu bezala. Ez hartu inoiz gomendatutako dosia baino gehiago .
Kontu berezia izan behar da osagarri horiek haurrei ematean. Beraz, ziurtatu pediatra batekin hitz egiten duzula MSM haur bati eman aurretik.
Zer egin hau gehiegi bada zuretzat?
Uste baduzu gehiegi hartu duzula nahi gabe, berehalaDeitu Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera. Edo joan zaitez hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (ETU) .
Garrantzitsuena da sendagai edo osagarri hau zuretzat bakarrik errezetatuta dagoela. Ez partekatu inoiz besteekin.
MSM-rekin elkarreragin dezaketen beste botika batzuk
Bestelako gaixotasun batzuetarako botikak hartzen ari bazara, MSM osagarriek botika horiekin elkarreragin dezakete. Beraz, oso garrantzitsua da zure medikuari hartzen ari zaren botika, bitamina eta belar produktu guztien berri ematea.
| Droga mota | Deskribapena eta adibideak |
|---|---|
| Odolaren koagulazioa eragozten edo odola mehetzen duten sendagaiak | Adibide gisa, Warfarina, Enoxaparina eta Apixaban bezalako sendagaiak daude. MSMrekin batera hartzeak odoljario arriskua handitu dezake. |
| Minaren aurkakoak (AINEak) | Mina eta hantura tratatzeko erabiltzen diren ibuprofeno edo naproxeno bezalako botikek ere elkarreragin dezakete MSM-rekin. |
| Beste belar osagarri batzuk | Beste belar-produktu batzuk hartzen ari bazara (adibidez, baratxuri kapsulak, jengibre-estraktua), hauek ere MSM-rekin elkarreragin dezakete. |
Zerrenda hau ez dago osoa. Erretzen baduzu, alkohola edaten baduzu edo beste droga batzuk erabiltzen badituzu, esan iezaiozu zure medikuari ere, gauza hauek ere hartzen ari zaren botikekin elkarreragin dezaketelako.
MSM erabiltzean kontuan hartu beharreko gauzak
Sintomak ez badira hobetzen, edo okerrera egiten badute, ziurtatu berriro medikuarengana joatea.
Ebakuntza edo hortz-tratamenduren bat izango baduzu, aldez aurretik esan zure mediku-taldeari MSM hartzen ari zarela. Baliteke prozedura baino lehen hartzeari utzi behar izatea.
Gogoratu, belar-osagarriak edo dieta-osagarriak ez daudela errezeta-botikek bezain kalitate-kontrol zorrotzaren menpe. Haien purutasuna eta potentzia produktu batetik bestera alda daitezke. Beraz, ez daude onartuta gaixotasunen tratamenduan, prebentzioan edo diagnostikoan erabiltzeko.
Gogoan izan "naturala" den guztia ez dela segurua gure gorputzarentzat.
Irakurri beti produktuaren etiketa arretaz eta jarraitu argibideak. Ahal bada, aukeratu enpresa entzutetsu eta fidagarri batek egindako zerbait.
Zeintzuk dira albo-ondorio posibleak?
Baliteke pertsona batzuek bigarren mailako efektuak izatea MSM hartzean. Beheko taulak ideia argi bat ematen du horren inguruan.
| MSM-ren albo-ondorio posibleak | |
|---|---|
| Medikuari berehala jakinarazi behar zaizkion albo-ondorioak | |
| Erreakzio alergikoak | Aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura, azkura, larruazaleko erupzioa. |
| Bigarren mailako efektuak, normalean larriak ez direnak, baina irauten badute, medikuari jakinarazi behar zaizkionak | |
| Idorreria | Komunera joateko zailtasunak. |
| Beherakoa | Beherakoa. |
| Urdaileko mina | Urdaileko mina, goragalea. |
Zerrenda honetan agertzen ez diren beste albo-ondorio batzuk gerta daitezke, beraz, sintoma ezohikoak izanez gero, jo medikuarengana.
Nola gorde dezaket hau?
Beti eduki haurren eta animalien eskura. Gorde giro-tenperaturan, hezetasunetik urrun, eta paketean adierazten den bezala. Bota iraungitze-dataren ondoren.
Etxerako mezua
- MSM ez da medikuak agindutako sendagaia, kalitate-kontrol zorrotzik gabeko elikagai-osagarri bat da.
- Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula hau erabili aurretik, batez ere beste baldintza batzuetarako botikak hartzen ari bazara, haurdun bazaude edo edoskitzen ari bazara.
- Ez pentsa produktu bat "naturala" dela etiketatuta dagoelako guztiz segurua denik.
- Aurpegiaren eta ezpainen hantura bezalako alergia-sintoma larriak badituzu, berehala eskatu medikuaren aholkua.
- Ez partekatu errezetatutako edo erositako osagarririk besteekin. Osasuna desberdina da guztiontzat.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina