Begi barruko presioa altua al da? Hitz egin dezagun begi-hipertentsioaz!

Begien azterketa bat egin dizutenean, medikuak inoiz zure begi barruko presioaz hitz egin dizu? Ziurrenik "begi-hipertentsioa" izeneko egoera baten berri izan duzu. Hitz beldurgarria da, baina ez dago kezkatzeko ezer. Hitz egin dezagun modu sinple eta erraz ulertzeko batean, ados?

Zer da zehazki begietako hipertentsioa?

Laburbilduz, begietako hipertentsioa begi barruko presioa, edo begi barneko presioa (PIO), normala baino handiagoa denean gertatzen da. Pentsa ezazu, gure begiek etengabe fluido garden bat sortzen dute. "Umore urtsua" deitzen diogu horri. Fluido hau begiaren aurrealdera isurtzen da eta gero begitik hustu egiten da. Gure etxeko ur-tang bat urez betetzen den eta soberako ura kanpora husten den moduaren antzekoa da.

Normalean, begian sartzen den fluido kopurua irteten denaren berdina izan beharko litzateke. Hala ere, arrazoiren batengatik fluido hori behar bezala drainatu ezin bada, fluidoa pilatzen da begiaren barruan eta presioa handitzen da.

Gure begi barruko presio normala merkurio milimetrotan (mmHg) neurtzen da. Odol-presioa neurtzeko moduaren antzekoa da. Normalean, presio hori 11 mmHg eta 21 mmHg artean egon beharko litzateke. Begietako baten edo bien presioa 21 mmHg baino handiagoa bada bi aldiz edo gehiagotan zure begi-espezialistara joaten zarenean, begi-hipertentsioa duzula susma daiteke.

Egoera hau bi begietan badago, "Begi-Hipertentsio Bilaterala" deitzen diogu. Presioa begi batean bakarrik badago altua, "Begi-Hipertentsio Unilaterala" deitzen zaio.

Beraz, gauza bera al dira 'begi-hipertentsioa' eta 'glaukoma'?

Ez, bi hauek apur bat desberdinak dira. Baina badago lotura bat. Begietako hipertentsioak glaukoma izeneko egoera sor dezake. Glaukoma begi barruko presio altuak (IOP altua) nerbio optikoa kaltetzen duenean gertatzen da. Nerbio optiko honek gure begiak zuzenean garunarekin lotzen ditu eta ikusten dugunaren irudiak garunera bidaltzen ditu.

Imajinatu, zer gertatzen da nerbio hau kaltetzen bada? Bai, glaukoma behar bezala tratatzen ez bada, pixkanaka ikusmena gal dezakezu. Horregatik da hain garrantzitsua `Begien Hipertentsioa` zaintzea.

Garrantzitsua: Begietako hipertentsioa glaukomaren aurrekari izan daitekeen egoera da. Beraz, ezinbestekoa da goiz identifikatzea eta kontrolatzea.

Zein ohikoa da 'begi-hipertentsioa' izeneko egoera hau?

Egia esan, uste baino ohikoagoa da hau. Adibidez, Amerika bezalako herrialde batean, 3 eta 6 milioi pertsona artean daudela kalkulatzen da egoera hau jasaten. Horrek esan nahi du horiek guztiek glaukoma garatzeko arriskua dutela. Oso garrantzitsua da gure herrialdean horrelako egoeren berri izatea eta aldizka begi-azterketak egitea.

Nork du begi-hipertentsioa garatzeko arrisku handiagoa?

Ikus ditzagun egoera honetan laguntzen duten arrisku-faktoreak . Gauza batzuk ezin ditugu aldatu, adibidez, adina eta arraza. Baina badaude kontuan izan behar ditugun gauza batzuk.

Hona hemen "begi-hipertentsioa" eta glaukoma garatzeko arriskua areagotzen duten faktore batzuk:

• Hipertentsioa: Horrek esan nahi du zure odol-presioa normala baino handiagoa dela.
• Odol-presio baxua (hipotentsioa): Odol-presio normala baino baxuagoa izateak ere eragina izan dezake.
• Diabetes Mellitusa: Arrisku hau handiagoa da diabetesa duten pertsonengan.
• Miopia muturrekoa: betaurrekoak erabiltzen dituztenentzat, batez ere errezeta oso altuak dituztenentzat.
• Begiaren kornearen erdiko zatiaren mehetzea: Kornea begiaren aurrealdean dagoen babes-mintz gardena da. Kornea mehea duten pertsonei gertatzeko aukera gehiago dago.
• Nerbio optikoaren buruan odoljarioa.

Beste baldintza batzuek ere arrisku hori areagotu dezakete:

• Pigmentuen Dispertsio Sindromea: Begiaren zati koloretsutik (irisa) pigmentu zati txikiak askatzen direnean gertatzen da, drainatze sistema blokeatuz.
• Pseudoexfoliazio sindromea: Kasu honetan, proteina itxurako substantzia txikiak pilatu daitezke begiaren barruan eta fluidoen drainatzea oztopatu.

Beste arrisku faktore batzuk:

• 40 urtetik gorakoa izatea.
• Glaukoma edo begi-hipertentsioaren familia-aurrekariak izatea.
• Afrikar edo hispaniar jatorrikoa izatea. (Hau ez da oso garrantzitsua Sri Lankarekin, baina komeni da jakitea.)
• Esteroideen botiken epe luzeko erabilera (adibidez, asma, artritisa eta abar tratatzeko erabiltzen diren botika batzuk)
• Aurretik begi-lesioak edo begi-kirurgia izan izana.

Honek badu sintoma berezirik?

Hau da begi-hipertentsioaren zatirik korapilatsua . Normalean, egoera honek ez du sintomarik erakusten . Baliteke ezer ez nabaritzea. Horregatik esaten dugu beti oso garrantzitsuak direla ohiko begi-azterketak . Zure oftalmologoak azterketa bat egiten duenean bakarrik jakin dezakezu begi barruko presioa altua den ala ez.

Hala ere, oso gutxitan , pertsona batzuek min arina senti dezakete begiak mugitzean edo ukitzean.

Begietako arazo batzuek buruko minak eta zorabioak eragin ditzaketen arren, oso arraroa da begietako hipertentsioaren kasuan.

Zergatik handitzen da begi barruko presioa? Zeintzuk dira arrazoiak?

"Begi-hipertentsioaren" bi arrazoi nagusi daude. Bata, begi barruko "umore urtsua" izeneko fluidoa gehiegi ekoiztea da. Bestea, begitik likidoa ateratzeko moduan buxadura edo arazoren bat egotea da, hau da, "aurreko ganberaren angelua" . "Drainaketa angelu" hau begiaren aurrealdean dago, irisaren eta kornearen artean.

Zer gertatzen da drainatze-bide hau blokeatzen bada? Fluidoa pilatzen da eta presioa handitzen da. Hainbat arrazoi daude hori gertatzeko:

• Drainatze-angelua blokeatuta egon daiteke.
• Aurreko ganbera irekita egon arren, baliteke fluidoa behar bezala ez drainatzea.
• Aurretik aipatutako pigmentu zati horiek edo proteina zatiak fluidoa isurtzen den lekuan itsatsita geratu dira.
• Bidea begi-minbizia bezalako zerbaitek blokeatu dezake.
• Aurreko begi-kalteen ondorioz ere izan daiteke.

Estresak begi-presioa handitzea ere eragin dezake?

Bai, hau ere garrantzitsua da. Azken ikerketa batzuek aurkitu dute estresak, edo estres mentalak, begi barneko presioa ere handitu dezakeela. Beraz, zure osasun mentala zaintzea ere ona da zure begientzat.

Nola diagnostikatzen dute hau medikuek? (Diagnostikoa)

Zure oftalmologoak lehenik begi-azterketa sakona egingo dizu. Begietako hipertentsioa duzula susmatzen badu, proba espezializatu batzuk eska ditzake. Hauek dira:

• Gonioskopia: Proba honek begi barruko fluidoen drainatze-sistemaren funtzioa (aurreko ganberaren angelua) egiaztatzen du. Lente berezi bat eta zirrikitu-lanpara izeneko mikroskopio bat erabiltzen ditu.
• Pakimetria: Kornearen lodiera neurtzen du honek, kornearen lodierak begi barruko presioan eragina baitu.
• Tonometria: Begi barruko presioa (PIO) zuzenean neurtzen duen proba bat da. Ziurrenik begi-azterketa bat egin duzu eta haize bat begietara sartzen sentitzen duzu, ezta? Hala da.
• Ikusmen-eremuaren proba: Ikusmen-eremua aztertzen du honek, hau da, zenbateraino ikus dezakezun eta alboetara gauzak ikus ditzakezun ala ez. Ikusmen-eremu hau murriztu egin daiteke glaukoma bezalako egoeretan.
• Koherentzia Optikoko Tomografia (OCT): Oso proba aurreratua da. Zehaztasunez ebaluatu dezake nerbio optikoko zelulen osasuna, hau da, kaltetuta dauden ala ez.

Proba hauen ondoren bakarrik jakin dezakezu zehaztasunez begi-hipertentsioa duzun edo glaukoma garatu duzun.

Zeintzuk dira begi-hipertentsioaren tratamenduak?

Batzuetan, zure egoera ez bada oso larria, medikuak zurekin hitz egitea erabaki dezake eta aldizkako begi-azterketak egitera etortzea erabaki dezake egoera kontrolatzeko.

Hala ere, presioa jaitsi behar duzula erabakitzen baduzu, zure medikuak begi-tantak errezeta diezazkizuke. Gainera, presioa aldizka egiaztatzeko berriro etortzeko esango dizu.

Begi barruko presioa murrizten duten hainbat botika mota daude:

• Prostaglandinak: Medikamentu hauek egunean behin ematen dira eta begitik ateratzen den fluido kopurua handituz funtzionatzen dute.
• Beta-blokeatzaileak: Egunean behin edo bitan errezeta daitezke. Begiaren barruan sortzen den likido kopurua murrizten dute.
• Alfa-adrenergiko agonistak: Egunean bi edo hiru aldiz eman daitezke. Fluidoen ekoizpena murriztuz eta, aldi berean, fluidoen drainatzea handituz funtzionatzen dute.
• Anhidrasa karbonikoaren inhibitzaileak: Medikamentu hauek fluidoen ekoizpena ere murrizten dute. Egunean bi edo hiru aldiz ematen dira.
• Rho Kinasa Inhibitzailea: Egunean behin hartzen den botika honek fluidoen ekoizpena ere murrizten du.
• Agente miotikoak edo kolinergikoak: Egunean lau aldiz aplikatu behar dira. Lehen asko erabiltzen ziren arren, ez dira hain maiz errezetatzen orain. Begitik likidoa ateratzen den likidoa handituz funtzionatzen dute.

Kontuan izan: Medikamentu guztiek bezala, pertsona batzuek albo-ondorioak izan ditzakete begietako sendagai hauekin. Adibidez, begien gorritasuna, azkura eta erretzea. Beraz, oso garrantzitsua da medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzea.

Batzuetan, botika hauek presioa kontrolatzen ez badute, kirurgia behar izan dezakezu begi barruko presioa jaisteko. Mota bat laser trabekuloplastia da. Honek laser izpi bat erabiltzen du drainatze-sistemako buxadura irekitzeko.

Murriztu al dezaket begi-hipertentsioa garatzeko arriskua?

Gehienetan, begietako hipertentsioa garatzeko arrisku-faktoreak aldatu ezin ditugun gauzak dira (adibidez, adina, familiako historia). Hala ere, badaude gure begiak osasuntsu mantentzeko egin ditzakegun gauzak. Hauek garrantzitsuak dira zure osasun orokorrerako eta zure begien osasunerako.

Begien azterketa

Hau da gauzarik garrantzitsuena . Ez galdu aldizka oftalmologoarengana joatea eta begiak aztertzea. Arazoren bat baldin badago , hobe da goiz identifikatzea .

Erretzea

Ez erre. Erretzea oso txarra da begietarako. Erretzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin uzteko laguntza eskatzeko.

Begien osasuna babesteko aholku gehiago

• Erabili eguzkitako betaurrekoak: Batez ere eguzki-argitan irteten zarenean.
• Erabili babes-betaurrekoak: edozein lan egiten duzunean (adibidez, zurgintza, artezketa) edo inpaktua duen kirola egiten duzunean.
• Kontuan izan zure familiako begi-gaixotasunak: glaukoma eta makula-endekapena bezalako gaixotasunak.
• Eman atseden bat begiei ordenagailuak eta telefonoak ikusten denbora gehiegi ematen duzunean.
• Kontuz begietako infekzioekin: batez ere kontaktu-lenteak erabiltzen badituzu.

Osasun orokorra

Gorputz osoa osasuntsu mantentzeak begiak babesten ere laguntzen du.

• Jan dieta ona eta nutritiboa. Sartu barazki berde ilunak (espinakak, aza kizkurra eta aza berdeak, adibidez) eta omega-3 gantz-azidoetan aberatsak diren arrainak (izokina, atuna eta berdela, adibidez).
• Egon aktibo. Ariketak beste gaixotasun batzuen aurka babesten ere laguntzen du.
• Kontrolatu zure odol-presioa, kolesterol mailak eta odoleko azukre mailak.
• Bilatu estresa murrizteko moduak. Yoga, meditazioa edo ariketa fisikoa bezalako gauzak ere modu onak dira estresa murrizteko.

Zer espero behar dut begietako hipertentsioa badut?

Begietako hipertentsioa ezin da erabat sendatu. Hala ere, zure medikuak egoera tratatu eta kontrolatu dezake.

"Begien hipertentsioa" duten pertsonek glaukoma garatzeko arrisku handiagoa dute. Hala ere, ez dute "begien hipertentsioa" duten guztiek glaukoma garatuko . Gogoratu hori. Medikuaren argibideak behar bezala jarraitzen badituzu, askotan glaukomaren garapena saihestu edo atzeratu dezakezu.

Noiz joan behar dut medikuarengana 'begietako hipertentsioa' dela eta?

Joan medikuarengana, berak esaten dizun maiztasun berdinarekin. Gainera, begietako ondoeza, mina edo desagertzen ez den ondoeza ezohikoa baduzu, ziurtatu zure oftalmologoarengana joatea . Era berean, esan berehala zure medikuari begietako sintoma berriren bat agertzen bazaizu edo lehendik zegoen sintoma bat okerrera egiten badu.

Garrantzitsua da denek aldizka begi-azterketak egitea, baina bereziki garrantzitsua da begi-hipertentsioa baduzu. Era berean, ezinbestekoa da medikuak agindutako botikak berak esan bezala hartzea. Arreta egokiarekin, begi-hipertentsioa okerrera egitea, nerbio optikoa kaltetzea eta ikusmen-galera eragitea saihestu dezakezu.

Esandakoaren mezua etxera eramateko

Ongi da, beraz, ikus ditzagun "Begien hipertentsioari" buruz eztabaidatu dugunetik kontuan hartu behar dituzun gauza garrantzitsuenetako batzuk:

• Begietako hipertentsioa begi barruko presioaren igoera da. Normalean ez du sintomarik eragiten .
• Egoera honek glaukoma izeneko gaixotasun arriskutsua sor dezake. Glaukomak ikusmen galera ere ekar dezake.
• Ohiko begi-azterketak dira hau goiz detektatzeko modurik onena.
• Zure medikuak "begi-hipertentsioa" duzula esaten badizu, ez izutu . Tratamendua badago. Jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz.
• Bizimodu osasuntsua mantentzea (dieta ona, ariketa fisikoa eta erretzeari uko egitea) oso garrantzitsua da begien osasunerako.

Gogoratu, zure begiak oso preziatuak direla. Beraz, zure ardura da haiek zaintzea. Arazorik baduzu, ez izan beldurrik mediku batekin hitz egiteko.

` Begi-hipertentsioa, begi-presioa, glaukoma, begi-osasuna, begi-azterketa, begi barneko presioa, PIO