Jan ondoren ahoa eta ezpainak urratzen dituzu? Agian hau (Ahozko Alergia Sindromea) da! Hitz egingo al dugu honi buruz?

Fruta, barazki edo fruitu lehor bat jan ondoren, bat-bateko kilikadura, sorgortasun edo kilikadura sentsazioa izan al duzu ahoan, ezpainetan edo mihian? Edo pixka bat puztuta sentitu al zara? Askotan, horrelako zerbait gertatzen denean, pentsatzen dugu: "Ai, hau alergia bat izan behar da". Bai, egia da. Hau, hain zuzen ere, elikagaien alergia mota bat da. Medikuntzan, "Ahozko Alergia Sindromea" edo "AOA" deitzen diogu honi. Batzuetan, "Polen-Elikagai Alergia Sindromea" edo "PFAS" ere deitzen zaio. Beraz, gaur, xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da ahoko alergia sindrome hau?

Laburbilduz, Ahoko Alergia Sindromea zenbait barazki, fruta eta fruitu lehorrarekiko erreakzio alergikoa da. Hala ere, kasu honetan, erreakzio alergikoa gehienbat ezpainetara, ahoara eta eztarrira mugatzen da.

Hau berezia da. Alergia honen arrazoi nagusia landareen polenarekin (zuhaitz-polena, belar-polena eta belar txarren polena bezala) duen erreakzio gurutzatua baita. Imajinatu, polen mota batzuei alergia bazara, elikagai batzuek polen horretan dauden proteinen antzeko proteinak ere badituztela. Beraz, elikagai hori jaten duzunean, zure sistema immunologikoak uste du polen hori zure gorputzean sartu dela. Horregatik gertatzen da erreakzio hau.

Nork du hau garatzeko aukera gehien? Zein ohikoa da?

"Ahozko alergia sindromea" izeneko egoera honek zuhaitz, belar eta belar txarren polenarekiko alergia duten pertsonei eragiten die gehienbat. "Urtaroetako alergiak" edo "errinitis alergikoa" ere deitzen diogu, hau da, sudur-jarioa eta doministikuak bezalako sintomak dituzten pertsonak dira etengabe.

Baina gauza txiki bat dago. "(OAS)" hau arraroa da 3 urtetik beherako haurtxoetan. Horren arrazoia da polenarekiko alergia garatzeko hainbat urte behar direla.

Ez dago estatistika zehatzik "Ahozko Alergia Sindrome" honen ohikotasunari buruz, baina helduen artean ikusten den elikagai-alergia ohikoena dela uste da. Ikerketa batzuek iradokitzen dute polen-alergia duten pertsonen % 47 eta % 70 artean "(AOS)" hau izan dezaketela. Beraz, uste baino ohikoagoa da, ezta?

Egoera arriskutsua al da hau?

Jende askok duen galdera hau arriskutsua den ala ez da. Gehienetan, "Ahoko Alergia Sindromea" ez da egoera larria. Jende gehienak azkura edo ahoaren eta ezpainen hantura arina besterik ez du izaten.

Hala ere, oso gutxitan, OAS duten pertsonen % 2k baino gutxiagok garatu dezakete anafilaxia izeneko erreakzio alergiko larria. Anafilaxia bizitza arriskuan jartzen duen egoera bat da, arnasa hartzeko zailtasunak eragin ditzakeena. Beraz, garrantzitsua da sintomen berri izatea.

Nola eragiten die honek gure gorputzei?

Alergia edo erreakzio alergikoa gure gorputzak kaltegarria dela uste duen zerbaiten aurrean duen erreakzioa da. Hori gertatzen da Ahoko Alergia Sindromean. Eragile diren elikagaiak jaten dituzunean, zure sistema immunologikoak uste du zerbait kaltegarria sartu dela zure gorputzean. Zure ezpainak eta ahoa puztu egiten dira erantzun gisa.

Baina gauza ona da normalean urdaileko azidoak elikagai horietako proteinak suntsitzen dituela, beraz, erreakzio alergiko hau ez da gorputzeko beste atal batzuetara hedatzen.

Zeintzuk dira honen sintomak?

Ahoko alergia sindromearen sintomak normalean alergia eragiten duen janaria jan eta minutu gutxiren buruan hasten dira.

Sintoma ohikoenak hauek dira:

• Ezpainak, ahoa, mihia edo eztarria azkura dute, lokartuta edo apur bat puztuta daude.
• Anpulu txikiak ezpainetan edo ahoan.

Hauek dira sintoma ohikoenak. Normalean 30 minutu ingururen buruan bere kabuz desagertzen dira.

Beste sintoma batzuk, ohikoagoak ez direnak baina gerta daitezkeenak, hauek dira:

Batzuetan sintomak gorputzeko beste atal batzuei ere eragin diezaiekete, baina hauek ez dira hain ohikoak.

• Goragalea.
• Elikagai gordin batzuek azala azkura, gorritasuna edo puztea eragin dezakete ukitzean.
• Erlauntza edo erupzioa.
• Arnasketa zailtasuna (anafilaxia) eta beste erreakzio larriak oso arraroak dira. Hau da gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena.

Zein elikagaik eragiten dute hau?

Frutak, barazkiak eta fruitu lehorrak dira Ahozko Alergia Sindromearen kausa nagusiak. Aurretik aipatu dugun bezala, elikagai hauetako proteinak oso antzekoak dira polen batzuetako proteinenekin. Beraz, zure gorputzak zuhaitzen, belarraren edo belar txarren polenari bezala erreakzionatzen die elikagai hauei.

Pentsa ezazu puzzle baten pieza bat bezala. Ez da zehazki leku egokian sartzen, baina hain antzekoa da, ezen uste baituzu leku egokian dagoela. Hori gertatzen da hemen. Zein elikagairi modu honetan erreakzionatzen diozun zure beste alergien araberakoa da (batez ere polen alergien araberakoa).

Ikus dezagun zein polen mota dauden lotuta zein elikagairekin:

Polen batzuei alergia bazara, litekeena da polen horiekin lotutako elikagaiei alergia izatea. Hala ere, horrek ez du esan nahi polen jakin batekin lotutako elikagai guztiei alergia izango diezula. Batzuetan, polenari alergiarik ez izan arren, erreakzio alergikoa izan dezakezu elikagai batzuei.

Jarraian adibide batzuk daude. Sri Lankako kasu bereziak ez diren arren, garrantzitsua da eredu hau ulertzea. Zure medikuak hobeto azalduko dizu hau zuretzat egokia den moduan.

Urki-arbolaren polenarekiko alergia baduzu:

• Espezia motak:Anisa, alkarabia, martorria, mihilua, perrexila.
• Lekaleak: Kakahueteak, Soja.
• Haziak dituzten fruituak: aguakateak, sagarrak, kiwiak, udareak.
• Harrizko fruituak: abrikotak, gereziak, mertxikak, aranak.
• Fruitu lehorrak: almendrak, hurrak.
• Barazkiak: Azenarioak, Apioa.

Belar polenarekiko alergia baduzu:

• Meloiak, sandia eta pepinoa bezala.
• Laranjak.
• Patatak.
• Zerba suitzarra (hosto berde mota bat).
• Tomateak.

Ambrosia polenarekiko alergia baduzu:

• Orburuak (barazki mota bat).
• Bananak.
• Pepinoak.
• Meloiak, sandia eta pepinoa bezala.
• Kuiatxoa.

Artemisa polenarekiko alergia baduzu:

• Baratxuria.
• Espezieak: Anisa, alkarabia, martorria, mihilua, perrexila.
• Mostaza.
• Piperrak arrain-txileak eta piperrak bezalakoak.
• Barazkiak: Aza, azenarioa, azalorea, apioa, brokolia, pastinaka (patata mota bat), tipula.

Kontuz ibili beharreko beste elikagai batzuk:

Horrez gain, baia, zitrikoek, pikuek, mahatsek, mangoek, ananak eta granadek ere OAS eragin dezakete pertsona batzuengan.

Garrantzitsua: Ez zaitez zerrenda honek beldurtu. Ez zara elikagai hauei guztiei alergia izango. Hobe da medikuarengana jotzea, zein elikagaik eragiten dizkizun arazoak zehazki jakiteko.

Nola diagnostikatzen duzu zehaztasunez egoera hau?

Nola antzematen du hau mediku batek?

Alergologo batek normalean ahoko alergia sindromea diagnostikatzen du zure sintomak arretaz entzunez. Galderak egingo dizkizu zer janari jaten dituzun, noiz agertzen diren, zenbat irauten duten eta zerk eragiten dituen.

Ondoren, alergia probak egin ditzake diagnostikoa berresteko.

Zer proba egiten ari dira horretarako?

Bi proba mota nagusi daude:

1. Alergiaren azaleko proba:Gertatzen dena da zure azalaren eremu txiki bat astiro-astiro urratzen dela eta alergeno kopuru txiki bat jartzen dela gainean (adibidez, zuhaitzen polena, erreakzioa duzun elikagaien zukua). Substantzia horrekiko alergia baduzu, eremua gorritu egingo da eta erupzio bat (erlauntza) sortuko da.

2. Elikagaien erronka-proba: Mediku baten gainbegiratzeapean, susmagarria den janari kantitate txiki bat ematen dizute jateko. Hau egiten da erreakzio alergikorik duzun ikusteko. Hau mediku baten aurrean bakarrik egin behar da.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Zer gertatzen da normalean?

Egia esan, ez dago "(Ahozko Alergia Sindromea)"-rako tratamendu espezifikorik. Erreakzio alergiko bat baduzu, normalean bere kabuz hobetzen da, eragin duen janaria jateari utzi eta 30 minutu ingurura.

Batzuetan antihistaminiko bat hartzeak erreakzioa geldiarazten edo okerrera egitea eragozten lagun dezake. Hala ere, gehienetan, sintoma arin hauek botikak eragiten hasten baino azkarrago desagertzen dira.

Erabiltzen diren sendagai motak:

Zure medikuak ahoko alergia sindromearentzat botika hauek errezeta ditzake:

• Antihistaminikoak: Hauek gorputzean erreakzio alergiko arinak eragiten dituzten substantzia kimikoak blokeatuz funtzionatzen dute. Farmazian errezeta gabeko botikak daude eskuragarri. Adibide gisa, difenhidramina (Benadryl®), fexofenadina (Allegra®) eta loratadina (Claritin®) daude. Zuretzako egokiena den bat aurkitu beharko duzu.
• Epinefrina: Erreakzio alergiko larri baten kasuan bakarrik erabiltzen da. Injekzio gisa ematen da. Hantura murriztuz, arnasbideak irekiz eta arnasa hartzea erraztuz funtzionatzen du. Erreakzio larri bat izan baduzu lehenago, zure alergologoak epinefrina boligrafo bat (adibidez, Auvi-Q®, EpiPen®) errezeta dezake larrialdietarako.

Zer jan dezakezu OAS baduzu? Nola saihestu dezakezu? (Prebentzioa eta kudeaketa)

Ez pentsa Ahoko Alergia Sindromea izateak janari asko jan ezin duzula esan nahi duenik. Jende gehienak fruta, barazki eta fruitu lehor gutxi batzuekin bakarrik jasaten du OASa, ez guztiekin.

Ez dago Ahozko Alergia Sindromea "sendatzeko" benetako modurik. Hala ere, tratamendu batzuek etorkizuneko erreakzioak saihesteko balio dezakete. Pertsona batzuen OAS hobera egiten da denborarekin, edo elikagai jakin batzuei erreakzioak jasangarriagoak bihurtzen dira.

Beraz, nola saihestu hau, edo nola murriztu erreakzioa?

• Alergia diezun jakiak prestatzea eta jatea:Frutak eta barazkiak berotzen direnean, hau da, egosten direnean, horietan dauden proteina alergenoen izaera aldatzen da. Orduan ez duzu alergiarik izaten. OAS duten pertsona askok arazorik gabe kontsumitu ditzakete egositako jakiak, saltsak eta fruta-zuku pasteurizatuak.
• Urteko sasoi batzuetan alergia diezun jakiak saihestea: Jende askoren polen alergiak okerragoak dira udaberrian, udan edo udazkenean (Sri Lankan, eguraldia lehorra eta haizetsua denean). Beraz, zenbat eta denbora gehiago izan polen alergiak, orduan eta larriagoa izan daiteke jaki horiei buruzko erreakzioa.
• Alergiak proaktiboki tratatzea: Egunero alergia-botikak hartzeak pertsona batzuei elikagai horien erreakzioak saihesteko balio die.
• Alergiaren aurkako txertoak / Immunoterapia: Alergenoen dosi pixkanaka handitzen diren injekzio gisa ematea dakar. Horrek zure gorputza alergenoetara ohitzen laguntzen du. Baliteke erreakziorik ez izatea, edo oso arinak izatea. Pertsona batzuek Ahoko Alergia Sindromearen (AOS) arintzea ere lor dezakete.

Zer espero dezakegu egoera honekin bizitzean? Desagertuko al da hau?

Gogoratu "Ahozko Alergia Sindromearen" aurrean erreakzio alergiko larriak arraroak direla. Elikagai jakin batek eragindako sintomek kezkatzen bazaituzte, elikagai hori saihestu beharko zenuke.

Ez dago sendabide iraunkorrik horretarako, baina Ahoko Alergia Sindromea denborarekin desagertu daiteke pertsona batzuentzat. Denborarekin, zure gorputza ohitu egin daiteke lehenago erreakzioa eragiten zuten elikagaietara.

Medikuarengana joan behar al dut? Noiz joan behar dut larrialdietara?

Janariekiko erreakzio alergikoak badituzu, hitz egin zure medikuarekin dituzun arazoei buruz. Hark lagun zaitzake zehazten ea eragozpen bat besterik ez den edo tratamendua behar duen zerbait larriagoa den.

Larrialdietako tratamendurako ospitale batera joan beharko zenuke (ETU) erreakzio alergiko larri baten sintomak badituzu, hala nola:

• Aurpegiko hantura.
• Mihia puztuta.
• Arnasketa edo irensteko zailtasuna.

Sintoma hauetakoren bat baduzu, ez atzeratu, joan berehala ospitalera.

Zure medikuari egin beharreko galderak:

Medikuarengana joaten zarenean, galdera hauek egin ditzakezu:

• Zein larria da nire alergia?
• Zein janari jan ditzaket arazorik gabe?
• Ba al dago horretan lagun dezakeen tratamendu edo terapiarik?
• Zein dira erreakzio larri baten sintomak, eta zeintzuk dira kontuan hartu behar ditudanak?

Ahoko Alergia Sindromea askotan gogaikarria besterik ez den arren, pertsona batzuek erreakzio larriak izan ditzakete. Beraz, elikagaien alergia bati buruzko kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin edo alergologo batekin. Baliteke zure janari gogokoenak jaten jarraitzea, edo azkurarik gabe arintzen duten alternatibak aurkitzea.

Laburki gogoratuko al dugu zertaz hitz egin dugun? (Etxerako mezua)

Ongi da, beraz, laburbil ditzagun hitz egin dugunaren puntu garrantzitsuenak.

• Ahoko alergia sindromea (AOS) zenbait fruta, barazki eta fruitu lehor jan ondoren azkura eta hantura bezalako sintomak ahoan, ezpainetan eta eztarrian agertzen diren egoera bat da.
• Hau polen alergiekin gurutzatutako erreakzio baten ondorioz gertatzen da.
• Hau normalean ez da larria, baina gutxitan gerta daitezke "Anafilaxia" bezalako egoera larriak.
• Alergia diezun jakiak prestatuz eta janez, jaki horiek une jakin batzuetan saihestuz eta medikuak agindutako botikak hartuz lagun dezakezu hau kontrolatzen.
• Arnasketa zailtasuna, aurpegiaren edo mihiaren hantura bezalako sintoma larriak badituzu, berehala medikuaren arreta bilatu behar duzu.
• Zalantzarik baduzu honen inguruan, joan medikuarengana eta eskatu aholkua. Ez dago beldurrik izan beharrik, garrantzitsuena honen jakitun izatea da.

Espero dut informazio hau baliagarria izan zaizula! Egon zaitez osasuntsu!

Ahoko Alergia Sindromea, OAS, Polenaren Elikagaien Alergia Sindromea, PFAS, Ahoko Alergia, Elikagaien Alergia, Polenaren Alergia, Elikagaien Alergia