Zure seme-alabak TDAH du? Hona hemen eskolan laguntzeko modua! (TDAH eta eskola)

Zure seme-alabak ez al die eskolako lanei erreparatzen? Badirudi leku berean geratzeko arazoak dituela? Agian urduriegi dago? Hala bada, TDAH izeneko egoera bat izan liteke. Ez izutu hau entzutean, garrantzitsuena horren jakitun izatea baita. Gauza asko daude eskolan horrelako haur bati lagun diezaioketenak. Hitz egingo al dugu horri buruz?

Nola eragiten dio TDAHak haur bati eskolan?

TDAH ( Arreta Defizitaren/Hiperaktibitatearen Nahasmendua ) duen haur batek zailtasunak izan ditzake arreta jartzeko, arreta jartzeko eta eskolan gogor lan egiteko. Ohartu zinen haur hauek urduri, urduri ibiltzen direla, gehiegi hitz egiten dutela edo baita gelako besteen lana oztopatzen dutela ere.

Imajinatu, irakasleak gelan ikasgai bat ematen ari denean, oso zaila izan daitekeela TDAH duen haur batentzat arreta mantentzea eta esaten ari den horretan kontzentratzea. Burua lasterka dabil, agian leihotik begiratu nahi dute, edo ondoan duten haurrak zer egiten duen ikusi nahi dute. Edo ezin dira geldirik eserita eta mugitzen dira, eskuekin eta oinekin soinu txikiak eginez. Hau ez da nahita egiten duten zerbait, egoeraren parte da. Beraz, haurrari errieta egiteak ez dio lagunduko.

Gainera, TDAH duten haur batzuek ikaskuntza-desgaitasunak izeneko beste baldintza batzuekin borrokatu dezakete, eta horrek eskolako lanak are zailagoak bihur ditzake. Adibidez, irakurketan, idazketan edo matematikan zailtasun espezifikoak izan ditzakete.

Nola antzematen dituzte irakasleek TDAH sintomak?

Askotan, TDAH duten haurrek eskolara joaten hasten dira egoeraz guztiz jabetu aurretik ere. Gurasoek pentsa dezakete beren seme-alabak bihurriak edo alferrak direla. Beraz, une hauetan , irakasleak izaten dira beren seme-alabengan TDAHaren zantzuak nabaritzen lehenak. Haiek dira beren seme-alabekin denbora gehiena ematen dutenak.

Haurraren gurasoekin hitz egin dezakete honi buruz. Esan dezakete: "Zure seme-alabak apur bat desberdin jokatzen ari da gelan, arreta gutxiago duela dirudi eta batzuetan beste haurrei traba egiten die". Irakasleak horrelako zerbait esaten duenean, ez haserretu, baina arretaz entzun. Orduan, gurasoek haurra mediku kualifikatu batengana bideratu dezakete, agian pediatra edo haur eta nerabeen psikiatra batengana, benetan TDAH dela ziurtatzeko, eta hala bada, zein den bere izaera.

Nola lagundu diezaiokete irakasleek TDAH duen haur bati?

Mediku batek zure seme-alabak TDAH duela baieztatu ondoren, oso garrantzitsua da zure seme-alabari irakasten dioten irakasle guztiei jakinaraztea. Ez esan hau bakarrik gelako irakasleari, baita beste gai batzuk irakasten dituzten irakasleei ere. Horrek zure seme-alabaren beharrak ulertzen, horren arabera laguntzen eta arreta berezia eskaintzen lagunduko die gelan.

Zer dira hezkuntza bereziko planak (IEP eta 504 plana)?

Irakasleek zure haurrak IEP (Hezkuntza Programa Indibidualizatua) edo 504 plan bat behar duen zehazten lagun zaitzakete.

Amerikako hezkuntza sisteman aurkitzen diren metodoak diren arren, Sri Lankan ere hainbat metodo daude eskola mailan behar bereziak dituzten haurrei laguntzeko. Garrantzitsuena haurrak behar duen laguntza berezia identifikatzea, eskolarekin eztabaidatzea eta haurrari egokitzea da.

Laburbilduz:

• IEP (Hezkuntza Banakako Programa): Zure seme-alabarentzat garatutako idatzizko plan bat da. Zure seme-alabarentzat egokitutako hezkuntza bereziko zerbitzuak eta erlazionatutako zerbitzuak (adibidez, hizketa-terapia) eskaintzen ditu. Zure seme-alabaren irakasleak ebaluazio bat iradoki dezake zure seme-alabak IEP batetik onuragarria izango litzatekeen ikusteko.
• 504 plana: Plan honek zerbitzuak eta ikaskuntza-ingurunean aldaketak ere eskaintzen ditu haurraren beharrak asetzeko. Adibidez, horrek barne har ditzake haurrari proba bat idazteko denbora gehiago ematea, edo ikasgelako gune gutxiago etengarri batean esertzea, edo zereginetarako denbora gehigarria ematea.

Sri Lankan, hainbat programa eta aholkularitza zerbitzu daude eskola mailan eta Hezkuntza Ministerioan haur horiei laguntzeko. Garrantzitsuena zure haurraren irakaslearekin eta zuzendariarekin honi buruz ireki hitz egitea da.

Irakasleekin aldizka harremanetan egotearen garrantzia

Irakasleek zure seme-alabaren aurrerapenari buruz hitz egin dezakete zurekin. Galdetu irakasleari aldizka nola doan zure seme-alabak eskolan, zer egiten duen ondo eta zertan dituen arazoak. Batzuetan, komunikazio-koaderno bat erabiltzea modu ona da oharrak partekatzeko, zuk eta irakasleak zure seme-alabaren aurrerapenari buruzko oharrak partekatzeko.

Imajinatu, zure seme-alabak gaur klaseko ikasgai bati arreta handia jarri badio, irakasleak koaderno horretan idatzi dezakeela. Gero, zure seme-alabak etxean goraipatu ditzakezu, esanez: 'Gaur irakasleak esan du ondo ikasi duzula, oso pozik nago, seme/alaba'. Gainera, zure seme-alabak etxean zailtasunak dituen zerbait nabaritzen baduzu, edo zure seme-alabaren portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu, irakasleari ere jakinarazi diezaiokezu. Informazio-truke bi norabidekoa oso baliotsua da.

Haurraren behar bereziak identifikatu eta lagundu diezazkiogun.

Irakasleek zure haurraren behar espezifikoetan arreta jar dezakete. Izan ere, ez dira TDAH duten haur guztiak berdinak. Guztion erronkak desberdinak dira.

• Haur batzuek laguntza behar dute arreta jartzeko eta distrakzioak kudeatzen.
• Beste batzuek laguntza behar dute antolatuta egoteko – liburuak, mahaia eta puntualtasuna bezalako gauzak.
• Haur batzuek errezeloak dituzte zeregin bati ekiteko, edo zailtasunak dituzte hasitako zeregin bat amaitzeko.
• TDAH duten haur batzuek zailtasunak dituzte geldirik eserita edo isilik lan egiteko.

Galdetu irakasleari: «Nola eragiten dio nire haurraren TDAHak gelan? Zer egin dezaket etxean eskolako lanekin laguntzeko?». Elkarrizketa ireki hau da zure haurrari laguntzeko modurik onena.

Zer egin dezakete irakasleek beren seme-alabei arrakasta izaten laguntzeko

Haur baten beharren arabera, irakasleak gauza asko egin ditzake gelan. Horien artean daude:

• Eseri zure haurra distrakzio gutxiagoko leku batean: Adibidez, eseri zure haurra distrakzio gutxiagoko leku batean, hala nola leiho edo atearen ondoan, ikasgelaren aurrealdean, irakaslearen ondoan eta leihotik urrun. Horrek zure haurra kanpoan gertatzen denak eta besteek egiten dutenak gutxiago distraitzen lagunduko du.
• Argibide argi eta zehatzak ematea: TDAH duten haurrek erraz uler ditzakete argibide labur, argi eta urratsez urratsak, hala nola "lehenengo egin hau, gero egin hura", deskribapen luzeen ordez.
• Mantendu ikasgelako errutina eta arau sinpleak: Errazagoa da haurrentzat egunero errutina argi eta koherente bat izatea. "Klasera etortzen zarenean, jarri zure poltsa hemen, antolatu zure liburuak honela". Horrela jakingo dute zer datorren ondoren.
• Izan zaitez bero, animatzaile eta positiboa zure haurrarekin: Beti goraipatu zure haurra bere ahaleginengatik, txikiak izan arren. "Oso gogor lan egin duzu gaur, bikaina da" edo "Bikaina da erantzuten saiatu izana" bezalako gauzak esateak zure haurra animatuko du. Sustatzea zigorra baino eraginkorragoa da.
• Antolaketa: Zure haurrari liburuak eta mahaia antolatuta mantentzen laguntzea, egitekoen zerrenda bat egiten laguntzea eta egutegi bat erabiltzera ohitzea bezalako gauzak.
• Gidatu poliki eta presarik gabe lan egitera: TDAH duten haurrek askotan presaka hasten dira lanean eta akatsak egiten dituzte. Garrantzitsua da gogoraraztea: «Ez kezkatu, hartu denbora eta irakurri galdera arretaz».
• Bide onetik jarraitzeko aholkuak ematea: Ikasgai bat egiten ari zaren bitartean arreta galtzen baduzu , gogorarazi azkar bat, adibidez, "Zer egiten ari ginen orain, seme?" edo eman sorbaldan kolpe bat zure haurrari haren arreta erakartzeko.
• Gelan mugitzeko atsedenaldi txikiak eskaintzea: Ikasleentzat denbora luzez leku berean egotea zaila denez, zeregin txiki bat emateak (adibidez, hautsa kentzea, liburu bat ekartzea, zerbait irakaslearen mahaira eramatea) eta mugitzeko aukera emateak aukera ematen die pixka bat mugitzeko eta energia askatzeko.
• Denbora gehigarria uztea lana burutzeko: Haur batzuek beste batzuek baino denbora gehiago behar izan dezakete zeregin bat burutzeko. Garrantzitsua da hori egiteko aukera ematea, batez ere azterketetan.
• Haurrei beren lana berrikustea eta arduragabekeriazko akatsak antzematea irakastea:Honelako gauzak irakastea: «Begiratu berriro idatzi duzun erantzuna, ea nonbait akats txikiren bat dagoen, zenbakiren bat mugitu den, letraren bat falta den?».

Nola laguntzen diezu haur nagusiagoei (A maila, O maila bezalakoei)?

Haur zertxobait handiagoak dituztenentzat, hau da, O/L eta A/L bezalako geletan dauden TDAH duten haurrentzat, irakasleek honako gauzak ere egin ditzakete:

• Ikasketa trebetasunak irakastea: Adibidez, oharrak hartzeko teknika desberdinak irakastea, mapa mentalak nola egin, ozen irakurri eta azterketetarako nola prestatu eta denbora kudeatu.
• Proiektu eta zeregin handiak eta urrats anitzekoak zati txikiago eta errazago kudea ditzaten banatu: Zeregin handi bati aldi berean aurre egin behar diotenean, haurrek gainezka senti daitezke eta baita hasteko erreparoak ere. Errazagoa da zati txikiagoetan banatzea, esanez: "Lehenik, amaitu zati hau aste honetan, eta gero hau". Pentsa ezazu proiektu handi bat, zatitan banatzea, hala nola "informazioa bilatzea", "antolatzea", "zirriborroa idaztea" eta "amaiera", eta zati bakoitzari epea zehatz bat emanez.

Irakasle baten jarrera positiboaren indarra

Hori guztia baino garrantzitsuagoa irakaslearen jarrera da. Irakasleek zure haurraren onena atera dezakete. Irakasleek ikasleen onena ikusten dutenean, ikasleek beren baitan onena ikusten hasten dira. Irakasleek haurrei mezu hau eman diezaiekete: "haur guztiek, TDAH izan edo ez, hazi, ikasi eta arrakasta izan dezakete". Oso garrantzitsua da haurraren autoestimu eta motibaziorako. Irakasle batek "Hau egin dezakezu", "Ona zara", "Saiatzen bazara, ez da ezinezkoa" esaten dionean, haurrak saiatuko da egiten. Haurraren ahuleziak baino indarguneak ikusten dituen irakaslea da TDAH duen haurrak izan dezakeen aktibo handiena.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Beraz, zure seme-alabak TDAH badu, ez izutu. Ez da munduaren amaiera. Ez da haurraren errua, ezta zurea ere. Garrantzitsuena haurra ulertzea eta behar duen laguntza, maitasuna eta gidaritza ematea da.

• Lehenik eta behin, lortu TDAHaren diagnostiko zehatza mediku kualifikatu batetik. Saihestu autodiagnostikoa.
• Hitz egin honi buruz ireki eta zintzo zure seme-alabaren irakasleekin. Haiek dira zure seme-alabari eskolan laguntzeko pertsonarik garrantzitsuenak. Eraiki lankidetza ona.
• Identifikatu zure haurraren indarguneak eta animatu. Haur guztiak dira onak zerbaitetan. Aurkitu hori eta lagundu iezaiezu garatzen.
• Etxean, irakatsi zure haurrari modu ordenatuan lan egiten, errutina koherente bati jarraitzen eta arreta jartzen praktikatzen. Ona da, halaber, etxeko lan txikietara ohitzea.
• Irakasleekin lan egin eskolan haurrarentzat egokia den ikaskuntza-metodologia eta laguntza bat garatzeko.
• Izan zaitez pazientziatsu eta maitagarri zure haurrarekin. Egun batzuk zailak izango dira, baina zure laguntza indar handia izango da zure haurrarentzat. Txalotu zure haurraren ahaleginak.
• Beharrezkoa bada, kontuan hartu aholkularitza edo terapia konduktuala bezalako gauzak.

TDAH ez da haurraren gaitasunak mugatzen dituen zerbait. Kudeatu dezakegu, haurraren gaitasun bereziak ahalik eta gehien aprobetxatu eta haurrari bizitza arrakastatsu eta zoriontsu bat bizitzen lagundu. Ez zaude bakarrik bidaia honetan, eta mediku, irakasle eta aholkulari asko daude bidaia honetan lagundu eta gidatu zaitzaketenak.