Zure seme-alabak ere badu (TDAH)? Orduan, ikas dezagun zehatz-mehatz (Terapia) tratamendu honi buruz!

Inoiz sentitu al duzu zure haurra urduri samar dagoela, asko mugitzen dela edo arreta jartzeko zailtasunak dituela? Sintoma hauek haur batengan ikusten dituzunean, medikuek batzuetan esaten dute haurrak `(ADHD - Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahastea)` izeneko egoera izan dezakeela. Beraz, kasu honetan, botikekin batera, beste gauza oso garrantzitsu bat haur hauei ematen zaien tratamendua da, hau da , `(Terapia)` . Artikulu honetan, `(Terapia)` zer den eta nola lagun diezaiekeen `(ADHD)` duten gure haurrei hitz egingo dugu.

Zer da TDAH duen haur batentzako terapia?

Laburbilduz, "Terapia" metodo berezi bat da, "TDAH" duten haurrei eguneroko bizitzan beren egoera bereziagatik izaten dituzten zailtasunei aurre egiten laguntzen diena. Haur batek aholkulari edo "terapeuta" berezi batekin hitz egitea eta banakako jardueretan parte hartzea bezalakoa da. Bilera hauetan, haurrari eguneroko bizitzarako, eskolako lanetarako eta gizarte-harremanetarako beharrezkoak diren trebetasun garrantzitsu asko irakasten zaizkio.

Imajinatu, zure haurrak norbaitek esaten duena entzuteko zailtasunak baditu, gauza bakar batean arreta mantentzeko zailtasunak baditu edo eskolako lanetan kontzentratzeko zailtasunak baditu, "Terapia" honek haurrari gauza horiek pixkanaka hobetzen irakasten dio. Hau ez da zigor bat edo ezer egitera behartzeko modu bat, baizik eta modu oso atseginean egiten den eta haurraren bihotza irabazten duen zerbait .

Haur batzuek TDAHarekin batera beste zailtasun txiki batzuk ere izan ditzakete. Adibidez, oreka mantentzeko zailtasunak, txukun eta argi idazteko ezintasuna, etab. Kasu horietan, beste "Terapia" mota berezi bat dago , "Terapia Okupazionala" izenekoa. Horrek ere haurrari beharrezko laguntza ematen dio.

Medikuek askotan botikak errezetatzen dizkiete TDAH duten haurrei. Botika hauek haurraren arreta-iraupena, autokontrola eta lasai egoteko gaitasuna hobetzen lagun dezakete, urduri jarri gabe. Baina gogoratu behar dugun gauzarik garrantzitsuena da botikak bakarrik ez direla nahikoa izango. Botikak terapiarekin konbinatzen direnean, emaitzarik onenak espero ditzakegu. Biak batera doazenean, haurraren aurrerapena bizkortu egiten da eta aukera handia dago aurrerapen hori iraunkorra izateko.

Zergatik da hain garrantzitsua ``(Terapia)`` hau ``(ADHD)`` duten haurrentzat?

``(Terapia)`` tratamendu metodo hauek arintze eta erosotasun handia eskaintzen diete ``(TDAH)`` duten haurrei eskolako lanetan zein etxeko eguneroko lanetan. Zure haurra egunero modu txikietan hobetzen ikusten duzunean, zuk ere poz eta itxaropen handia sentituko duzu.

Hona hemen terapia honek haurrentzat dituen onura nagusietako batzuk:

• Gauzak modu ordenatuan egitera ohitzea:Lehen bezala liburuak eta jostailuak nonahi sakabanatu beharrean, pixkanaka ohitzen ari dira beren gauzak eta liburuak ordenan edukitzera, gela txukun mantentzera eta puntualak izatera. Hau oso garrantzitsua da haien etorkizunerako.
• Errazagoa da eskolako lanetan zentratzea: Gauza batek edo besteak etengabe distraitzen beharrean, irakasleak irakasten duen horretan eta ikasgaian zentratzen ikasten dute. Horrek ikasteko gaitasuna ere handitzen du.
• Besteek esaten dutena arretaz entzuten ikasten dute: Pazientziaz eta arretaz entzuten ikasten dute, irakasleak esaten duen zerbait izan, zuk esaten duzun zerbait izan edo lagun batek esaten duen zerbait izan. Oso garrantzitsua da komunikazio ona izateko.
• Besteekin ondo moldatzen eta ondo moldatzen ikasten dute: Lagunekin etengabe borrokan ibili beharrean, elkarrekin jolasten, taldeko jardueretan parte hartzen eta beren ideiak besteei azaltzen ikasten dute.
• Portaera arazoak gutxitzen dira: Inpultsiboa izatea, azkar haserretzea eta besteak etetea bezalako portaera arazoak pixkanaka gutxitzen dira, eta emozioak kontrolatzen ikasten dute.

Trebetasun hauek garatzen diren heinean, haurrak bere buruarekin ondo sentitzen da. "Nik ere egin dezaket" sinesmena garatzen dute.

Beste gauza oso garrantzitsu bat da TDAH duten haur batzuek estres, tristura eta frustrazio handia jasan dezaketela. Imajinatu zein tristea izan behar den haur batentzat etengabe besteek "Zergatik ezin zara geldirik egon?" eta "Zergatik ez didazu entzuten esaten dudana?" bezalako gauzak galdetzea.

• Beren autokonfiantza pixkanaka gutxitu daiteke, esanez: "Ezin dut hau guztia ondo egin".
• Pentsa dezakete: «Arazoak sortzen ari naiz amari, aitari eta irakasleei».
• Haur batzuentzat, honek epe luzerako buruko osasun arazoak sor ditzake, hala nola depresioa, etengabeko beldur alferrikako sentsazioa (antsietatea), etengabeko haserrea eta frustrazio handia.

Beraz, haur batek bere TDAH kudeatzeko beharrezko trebetasunak ikasten dituenean terapiaren bidez, bere lana lehen baino hobeto egiten hasten da. Orduan, zoriontsuago, lasaiago eta bere buruarengan konfiantza handiagoa sentitzen hasten da. Oso garrantzitsua da haurraren osasun mental orokorrerako.

Nola funtzionatzen du ``(TDAH)`` terapia ``(Terapia)`` honek?

Lehen esan dut hau oso praktikoa dela. "TDAH Terapian", haurrek gauza berriak ikasten dituzte ez liburuetako gauzak buruz ikasiz, baizik eta eginez. Jolasten eta ondo pasatzen ari garen bitartean ikasgai garrantzitsu bat ikastea bezala da.

Aholkulariak, edo "terapeutak", hainbat jarduera eta ideia berri partekatzen ditu haurrarekin, behar dituen trebetasunak pixkanaka eraikitzen laguntzeko. Jarduera hauek haurraren adinerako, ulermen mailarako eta interesetarako egokia den moduan egiten dira.

• Imajinatu, haur bati ikasketa-errutina bat, metodo bat (ikasketa-trebetasunak) irakatsi diezaiokezula.
• Trebetasun emozionalak irakatsi daitezke haurrei beren emozioak (haserrea, tristura, beldurra) identifikatzen eta kontrolatzen laguntzeko.
• Arreta mantentzen laguntzeko, arreta osoa lantzeko ariketa sinpleak irakatsi ditzakezu, hala nola arnasketa kontzientea . Oso sinpleak dira, baina oso erabilgarriak.
• Haurrei modu atsegin eta atseginean nola elkarreragin besteekin (trebetasun sozialak), nola itxaron txanda eta nola lagundu besteei ere irakasten diete.
• «Terapia» honen bidez, haurrak antsietateari aurre egiteko trebetasunak ere ikas ditzake beldurra edo antsietatea sentitzen duenean.

Garrantzitsuena da haurrak ez duela ikasten ari dena entzutea bakarrik, trebetasunak eguneroko bizitzan praktikatzea ere beharrezkoa dela. Aholkulariak haurrari laguntzen eta animatzen dio horretan ere. Batzuetan, etxean egiteko zeregin txikiak ere ematen dizkiete.

TDAH Terapian, ezinbestekoa da terapeutaren eta haurraren arteko harreman ona, konfiantzazkoa eta positiboa eraikitzea. Orduan, haurrak interesa sentitzen du ikasten ari denarekiko eta oso animatuta sentitzen da. Haurrak seguru sentitzen da "ez nagoela bakarrik, norbait dago laguntzeko". Konfiantza horretan oinarrituta motibatzen da haurra gauza berriak ikasteko eta bere portaera aldatzeko. Batzuetan, beharrezko trebetasun horiek haurrari hurbiltzen zaizkio gustuko dituen jardueren bidez, hala nola marraztea, jostailu desberdinak erabiltzea, istorioak kontatzea eta antzeztea.

Beraz, gogora dezagun ondo zertaz hitz egin dugun? (Etxerako mezua)

Normala da gainezka eta antsietatea sentitzea medikuak zure seme-alabak TDAH duela esaten dizunean. Hala ere, garrantzitsua da informazio egokia bilatzea eta ez izutzea.

• Terapia ezinbesteko tratamendua da TDAH duen haur batentzat, ez botika soil bat. Emaitza onenak biak konbinatzen direnean lortzen dira.
• «(Terapia)» honek eguneroko bizitzarako, ikaskuntzarako eta gizarte-harremanetarako beharrezkoak diren trebetasun garrantzitsu asko ikasten laguntzen die haurrei. Hauek arreta garatzen, lana antolatzen eta besteekin ondo moldatzen laguntzen diete.
• Era berean, terapia laguntza handia izan daiteke TDAHaren ondorioz sor daitezkeen zailtasun emozionalak kudeatzeko. Horrek haurrari bere buruarekiko konfiantza handitzen eta zoriontsu izaten laguntzen dio.
• Zure seme-alabak TDAH duela jakiten duzunean, ez pentsatu inoiz bere etorkizuna hondatuta dagoenik. Medikuntzako aholku egokiarekin, aldea eragin dezakegu haurraren bizitzan, "Terapia" bezalako tratamendu metodoen bidez. Beraz, egon beti zure seme-alabarekin itxaropenarekin. Zure maitasuna, laguntza eta animoak indar handia izango dira zure seme-alabarentzat bidaia honetan aurrera egiteko.

`TDAH, Tratamendua, Terapia, Haurren Osasuna, Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua, Portaera Arazoak, Buruko Osasuna, Aholkularitza