Zure txikiak ohea bustitzen al du gauez? (Enuresia) Hitz egin dezagun honi buruz!

Kaixo! Gaur guraso askok duten arazo bati buruz hitz egingo dugu, eta gure txikiek ere izaten dutena, eta batzuetan antsietate handia eragiten duena. Hau da, gauez ohea bustitzea. Medikuntzan, `(Enuresia)` deitzen diogu horri. Hau entzutean, agian zure haurtzaroko esperientzia gogoratuko duzu, edo agian ezagutzen duzun norbaiten seme-alaba bat arazo honekin ikusi duzu. Beraz, ez dago beldurrik edo lotsatzeko arrazoirik honen inguruan. Hitz egin dezagun honi buruz argi eta lasai.

Zer esan nahi du zehazki gauez ohea bustitzeak?

, ‍ , . ‍ . . , .

Gehienetan, hau ez da gaixotasun larri baten edo haurraren buruko arazo handi baten seinale. Beraz, ez kezkatu. Hau ere haurraren garapenaren parte izan daiteke. Denborarekin, egoera hau bere kabuz desagertzen da haur gehienetan.

Zergatik bustitzen dute haurrek ohea gauez? Zeintzuk dira arrazoiak?

Medikuek ere ezin dute zehazki esan zergatik gertatzen den hau edo nola gelditu. Baina hainbat faktorek eragin dezakete horretan.

Pentsa ezazu, batzuetan haurraren maskuria oraindik txikia izan daiteke bere adinerako, edo gauez sortzen den gernu kopurua apur bat handiagoa izan daiteke. Beste batzuetan, gernu-maskuria beteta dagoela lo dagoen bitartean garunera bidaltzen den seinalea ez da behar bezala bidaltzen, beraz, haurra ez da esnatuko. Hauek dira eragiten duten faktore nagusiak.

Garrantzitsuena da, gehienetan, hau ez dela haurrak nahita egiten duen zerbait. Gainera, zaila egiten zaio hau kontrolatzea.

Familia loturarik ba al dago?

, . , – , , – . , . , , . " , " , .

Nola egin diezaiokegu aurre egoera honi? Zer egin dezakegu guraso gisa?

Esperientzia oso estresagarria izan daiteke bai haurrarentzat bai gurasoentzat. Haurrek lotsa eta erruduntasun sentimendua izan dezakete horregatik. Lagun baten etxean gaua pasatzeko edo eskola-bidaia batean gaua pasatzeko beldurra izan dezakete. Gurasoek ere babesgabe senti daitezke eta ez dakite nola gelditu hau.

Baina gogoratu, nahiz eta hau normalean bere kabuz hobetzen den, denbora pixka bat behar izan dezakeela.Garai horretan, zure maitasuna, laguntza eta ulermena dira zure haurrarentzat gauzarik baliotsuenak.

Haurra animatu eta lagundu

Lehenik eta behin, esan iezaiozu zure haurrari hau ez dela bere errua, hau ez dela betiko iraungo duen zerbait eta denborarekin hobetuko dela. Lasaitu esanez: "Ez zara zuri bakarrik, seme/alaba, hau zure antzeko beste txiki askori gertatzen zaie. Denborarekin hobetuko da".

Aurretik aipatu dugun bezala, familiako norbaitek ohea horrela pixa egiten badu gazteagoa zenean, partekatu istorio horiek zure seme-alabarekin. "Badakizu, zure osaba horrelakoa zen gazteagoa zenean. Denbora baten ondoren utzi zion" bezalako zerbait esateak zure seme-alabak askoz hobeto sentiaraziko du.

Saiatuko al gara gure eguneroko ohiturak pixka bat aldatzen?

Hona hemen probatzeko gauza batzuk:

• Eman iezaiozu zure haurrari edateko likido ugari egunean zehar. Baina murriztu likido kopurua oheratzeko ordua hurbiltzen den heinean, batez ere oheratu baino bi ordu lehenago.
• Saihestu kafeina duten edariak (adibidez, tea, kafea, txokolatezko edari batzuk eta kola) ematea arratsaldean. Kafeinak gernua eragitea estimulatzen du.
• Gogorarazi zure haurrari azken aldiz komunera joateko oheratu aurretik. Bihurtu ohitura hau.

Pizgarri sistema txiki bat

Metodo hau oso arrakastatsua izan da guraso batzuentzat. Hau da, haurra animatzen duen metodo bat erabiltzea.

• Adibidez, gauez ohea busti ez duzun egunerako pegatina bat jar dezakezu egutegi edo taula batean.
• Pegatina kopuru jakin bat (adibidez, 5 edo 7) bildutakoan, eman haurrari gustuko duen opari txiki bat (ipuin-liburu polit bat, margotzeko liburuen kaxa bat, adibidez). Haurrak oso pozik daude horrelako gauzekin, eta hori motibazio ona da haientzat.
• Badira "Ohea bustitzeko alarmak" izeneko gailu bereziak ere. Hauek haurra esnatzen dute soinu bat igorriz, haurrak ohea bustitzen hasten den bezain laster. Horrek haurraren gorputza entrenatzen du maskuria beteta dagoenean esnatzeko. Beharrezkoa bada, medikuarekin ere hitz egin dezakezu honi buruz.

Nola erreakzionatzen duzu ohea bustitzen duzunean?

Hau oso garrantzitsua da.

• Ez ezazu inoiz errieta egin, zigortu edo lotsarazi zure haurra besteen aurrean. Horrela egiteak haurra are deprimituago jarriko du eta arazoa okerrera egingo du.
• Zure haurrak ohea bustitzen duenean, batera joan zaitez maindireak aldatzen. Ez egin hau zigor gisa, baizik eta "Hau elkarrekin egin dezagun" esateko modu gisa. Horrek laguntzen ari direla sentitzen lagunduko die, eta erantzukizun bat dutela ulertuko dute.
• Zure seme-alabak ohea bustitzen ez duen egunean, ziurtatu goraipatzen duzula, harro zaudela esaten diozula eta esan zerbait: "Ikusi, oso azkarra zara gaur!". Hori oso animoak ematen dizkiozu zure seme-alabarentzat.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Hau askotan bere kabuz konpontzen den arren, kasu batzuetan garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea. Batez ere, ohean bustitzea bat-batean hasten bada edo beste sintoma batzuekin batera badator, beste osasun-egoera baten seinale izan liteke.

Medikuak gernu-infekzioak (UTI), idorreria, maskuriko arazoak, diabetesa eta abar bezalako baldintzak egiaztatu ditzake. Batzuetan estres larriaren ondorioz ere gerta daiteke hori.

Sintoma hauek badituzu, eskatu medikuaren aholkua:

Hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk. Hauetakoren bat baduzu, hobe da medikuarengana joatea aholku eske:

• Gutxienez 6 hilabetez jarraian gauez ohea busti gabe ondo moldatzen bazara, eta gero bat-batean berriro ohea bustitzen hasten bazara.
• Egunean zehar nahi gabe pixa egiten badu (prakak bustitzen baditu ).
• Gauez zurrungaka egiten baduzu (batzuetan loaren apnea bezalako zerbaiten seinale izan daiteke, eta horrek ere ohean bustitzea eragin dezake).
• Haurrak txiza egitean erredura edo mina duela esaten badu.
• Ohi baino ur asko edaten baduzu edo janari gehiago jaten baduzu.
• Haurrak bat-batean pisua galtzen badu.
• Hanketan edo orkatiletan hantura badago.
• Zure haurrak 7 urte edo gehiago baditu eta gauez ohea bustitzen jarraitzen badu. (Normalean, haur gehienek 7 urterekin gainditzen dute egoera hau. Hala ere, oraindik hor badago, komeni da medikuaren aholkua bilatzea.)

Era berean, arazo honengatik zure seme-alabak estres eta tristura handia jasaten duela sentitzen baduzu, edo guraso gisa egoera honek gainezka egiten badizu, laguntza behar duzula sentitzen baduzu, ez izan lotsarik zure medikuarekin hitz egiteko. Hark emango dizu behar duzun orientazioa.

Azkenik, esan behar dut... (Etxerako mezua)

Gogoratu, ohean bustitzea ez dela gaixotasun kronikoa. Normalean denborarekin hobetzen den zerbait da. Haur askok azkenean "ohean bustitzerik gabeko" egunak lortuko dituzte.

Ordura arte, zure maitasuna, pazientzia eta laguntza dira zure seme-alabak egoera hau gainditzeko duen indarrik handiena. Ulertu zure seme-alabak, lagundu iezaiozu, eraiki bere adimena eta egon berarekin.

Espero dut artikulu hau lagungarria izan zaizula. Beste galderarik baduzu, mesedez, hitz egin zure familiako medikuarekin.

(Enuresia), Ohean bustitzea, Haurren osasuna, Gurasoentzako aholkuak, Ohean bustitzea , Laguntza psikologikoa, Aholku medikoa