Zure txikiak beste batzuei hozka egiten al die? (Hozka egitea) - Hitz egin dezagun ohitura gogaikarri honi buruz!

Ez dago hitzik zure haurra gauza politak egiten ikustean sentitzen duzun poza deskribatzeko, ezta? Bat-batean zuregana korrika hurbildu eta besarkatzen zaituenean, ozen barre egiten duenean, nekatuta dagoenean besarkatzen zaituenean... maitasuna irakiten ari da. Baina haur txikien ama edo aita gisa, badakizu gauza polit hauekin batera, batzuetan haur hauek gu asaldatzen gaituzten eta pixka bat bihurriak diren gauzak ere egiten dituztela. Ostikoak ematea, oihu egitea edo... besteak hozka egitea . Mastekatzea hau adin honetako haurren artean askotan ikusten den zerbait da. Baina ikusten duzunean, edo aurrez aurre jartzen zarenean, normala da oso kezkatuta eta frustratuta sentitzea ere. Beraz, gaur, mastekatzeko ohitura honi buruz eta kontrolatzeko zer egin dezakegun hitz egingo dugu.

Zergatik murtxikatzen dute txikiek horrela? Zeintzuk dira arrazoiak?

Lehenik eta behin, ulertu behar dugu haur txiki batek beste pertsona bati hozka egiten dionean, ez duela asmo txarrekin egiten. Mundua ulertzeko prozesuan daude oraindik. Beraz, hozka egiteko hainbat arrazoi egon daitezke.

• Jakin-mina eta esplorazioa: Txikienek inguruko mundua ikasten dute gauzak ahoan sartuz eta ukituz. Beraz, batzuetan jakin-minak bultzatuta murtxikatu dezakete, galdetuz: "Zer gertatuko da murtxikatzen badut?", jostailu bat ahoan sartzea bezala.
• Hortzetako mina: Hortzak ateratzen direnean, hortzoietako azkurak eta minak eskura duten edozer gauza murtxikatu nahi izatea eragin diezaieke. Gertuko norbaiti hozka ere egin diezaiokete une horretan.
• Beren sentimenduak adierazi: Txikienek ez dakite nola adierazi beren tristura, haserrea edo frustrazioa hitzez, guk bezala. Beraz, haserretzen direnean, norbaitek jostailu bat hartzen dienean edo nahi duten zerbait lortzen ez dutenean, murtxikatu dezakete sentimendu horiek askatzeko modu gisa.
• Arreta erakarri: Batzuetan, haurrak badaki mastekatzeak amaren edo aitaren arreta handia erakarriko diola. Arreta hori errieta bat bada ere, "arreta" bezala senti daiteke haientzat, batez ere bakarrik edo aspertuta sentitzen direnean.
• Imitazioa : Etxean anai-arreba zaharrago bat edo haurtzaindegian beste haur bat mastekatzen ikusten badute, litekeena da eurek ere imitatzea.
• Autodefentsarako: Batzuetan, jendeak hozka egiten du bere burua babesteko modu gisa, bai beraiek baino zaharragoa den haur batengandik bai arriskuan daudela sentitzen dutenean.
• Nekea, gosea edo ondoeza: Haur bat oso nekatuta, gose bada edo ondoeza badu (adibidez, arropa bustia badu), mastekatuz adieraz dezake, ez baitaki nola esan.

Pentsa ezazu, batzuetan haur txiki bat haserretu egiten da beste haur batek bere jostailua kentzen dionean, eta ez daki nola adierazi hitzez. Beraz, haserrea beste haurra hozka eginez ateratzen dute. "Haserre nago! Eman nire jostailua!" oihuka ari balira bezala da.

Zergatik urduri jartzen gara norbait murtxikatzen ikusten dugunean? Normala al da hori?

Izan ere, normala da harrituta, lotsatuta eta haserre sentitzea zure seme-alabak beste norbait hozka egiten ikustean. "Beste haurra mindu al da?" eta "Zer pentsatuko du beste gurasoak?" bezalako gauzak datozkizu burura. Baina gogoratu, murtxikatzea oso ohikoa dela 1 eta 3 urte bitarteko haurren artean. Batzuetan haien garapeneko etapa bat bezala har daiteke. Horrek ez du esan nahi haur guztiek hozka egiten dutenik, baina ez da harritzekoa hala egiten badute. Garrantzitsuena da nola erantzuten diogun eta nola lagundu diezaiokegun gure seme-alabari ohitura uzten.

Zer egin behar dugu haur batek mastekatzen duenean? Zein da modurik onena?

Oso garrantzitsua da haur batek hozka egiten digunean nola erreakzionatzen dugun. Gure erantzunaren arabera ikasten du haurrak gauza ona edo txarra den, eta berriro egin behar den ala ez.

Lehenik eta behin, lasaitu ahalik eta gehien!

Esatea egitea baino errazagoa da. Hala ere, haserretzen bazara edo oihu egiten baduzu, zure haurra are beldurtuago egon daiteke edo zure arreta erakartzeko hozka egiten saiatuko da. Arnasa sakon hartu eta denbora pixka bat eman zeure buruari.

Esan "ez" argi eta garbi.

Zure haurrak hozka egiten duen bezain laster, begiratu begietara eta esan, ez ozen, baizik eta ahots argi eta sendo batez: "Ez, ez hozka egin. Min egiten dizu". Erresistentzia hori aurpegian ere erakutsi beharko zenuke. Baina ez modu mehatxagarrian.

Jarri arreta hozka egiten ari den haurrari.

Hurrengo gauzarik garrantzitsuena hozka egin duen haurrari joatea eta kontsolatzea da. Esan zerbait, adibidez, "Minduta zaude? Barkatu", eta begiratu zauria. Horrek mezua bidaltzen dio zure haurrari hozka egiteak besteei min egiten diela eta gauza tristea dela.

Kendu handik hozka egiten ari den haurra denbora batez.

Kendu hozka egiten ari den haurra jolasten ari zen eremutik edo jardueratik denbora batez. Hau "denbora-muga" baten antzekoa da. Hala ere, hau ez da zigor gisa erabili behar, baizik eta haurrari egin duenaz pentsatzeko eta lasaitzeko aukera emateko modu gisa. Esan: "Hozka egin duzu, beraz, hemen geratuko naiz denbora batez", eta utzi bakarrik minutu bat edo bi jolasteko ezer ez duen eta aspertuta dagoen leku batean (denbora haurraren adinaren arabera aldatu behar da. Normalean, urte bakoitzeko minutu bat izaten da gutxi gorabehera).

Azaldu modu sinplean.

Esan zerbait sinplea, haurraren adinerako eta ulermen mailarako egokia, adibidez: "Ez diegu beste pertsonei hozka egiten. Hozka egiten dugunean, gure lagunei min egiten diegu. Ez da gauza ona". Ez eman hitzaldi luzerik.

Irakatsi alternatibak

Irakatsi zure haurrari beste modu batzuk nola adierazi bere haserrea, tristura edo beharra hozka egin gabe. Irakatsi gauzak, esaterako: "Haserre zaudenean, esan 'Haserre nago'", "Jostailu bat nahi baduzu, eskatu, 'Eman iezadazu'" eta "Haserre bazaude, esan amari/aitari". Gauza hauek abestien eta ipuinen bidez ere irakatsi ditzakezu.

Txalotu portaera ona.

Zure haurra lagunekin ondo jolasten ari denean murtxikatu gabe, eta bere sentimenduak hitzez adierazten dituenean, ziurtatu goraipatzen duzula. Animatu ezazu honelako zerbait esanez: "Nire semeak/alabak oso ondo jolastu du gaur. Ez du murtxikatu, ezta? Oso pozik dago". Honi indartze positiboa deritzo.

Ez eman izenik gauza hauei! Zeintzuk dira metodo okerrak?

Batzuetan, konturatu gabe egiten ditugun gauzek okerrera egin dezakete murtxikatzeko ohitura hau. Beraz, ez egin akats hauek.

• Zure haurrari murtxikatzea: "Orain ulertzen duzu nola min egiten duen?" esateak zure haurrari murtxikatzea arazoak konpontzeko tresna bat dela irakatsiko dio soilik. Zure haurra are gehiago nahasiko du. Ez egin inoiz hau.
• Zigor gogorrak, oihuak, kolpeak: Gauza hauek haurra beldurtu besterik ez dute egingo eta egindakoa gaizki zegoela ulertzea eragotziko diote. Haurra oldarkorrago bihur dezakete eta gauza hauek isilpean egitera bultzatu.
• Haurra lotsaraztea: Haurra besteen aurrean lotsaraztea "Hau da Rayari jo diona. Zein haur txarra" bezalako gauzak esanez, haren autoestimua kaltetu besterik ez du egingo.
• Haur bat "txarra" dela etiketatzea: "Haur txarra zara", "bihurria zara" bezalako gauzak esaten dituzunean, haurrak sinetsi dezake. Portaeran zentratu behar dugu, ez haurragan. Alde handia dago "mastekatzea txarra da" esatearen eta "haur txarra zara" esatearen artean.

Zer gehiago egin dezakegu murtxikatzeari uzteko?

Goian aipatutako berehalako erantzunez gain, ohitura hau epe luzera murrizteko beste gauza batzuk ere egin ditzakegu.

• Saiatu arrazoia jakiten: Noiz murtxikatzen du gehien zure haurrak? Nekatuta dagoenean? Gose denean? Jostailu bat galdu duenean? Edo pertsona berezi baten inguruan dagoenean? Gauza hauei erreparatzen badiezu (behatu eragileak ) , egoera horiek saihestu edo zure haurrari lagundu diezaiokezu une horietan.
• Jolas aktiborako aukerak eman: Oso garrantzitsua da haurrei korrika egiteko eta jolasteko aukera ematea, energia askatzeko. Horrek haien frustrazioa eta ezinegona murriztuko ditu.
• Behar adina atseden eta lo: Ziurtatu zure haurrak behar adina lo egiten duela. Nekatuta edo logura dutenean ere, txikiek urduri egon eta murtxikatu egin dezakete.
• Hortzetako jostailuak: Hortzak ateratzen diren bitartean, eman haurrari hortzetako jostailu garbi eta seguru bat murtxikatzeko, hala nola azenario edo pepino xerra hotz bat. Baina ziurtatu gertu zaudela elementu hauek ematean, ito egin baitaitezke.
• Rol-jokoak:Jolasean ari zaren bitartean, erabili panpinak edo animaliak antzezteko, esaterako, "Lagunek ez dute hozka egiten, ondo gaude horrela" eta "Hau da haserre gaudenean esaten duguna".
• Irakurri liburuak: Irakurri zure seme-alabarekin bere sentimenduei eta lagunekin nola moldatu azaltzen duten liburuak.

Noiz eskatu behar diogu medikuaren aholkua?

Askotan, murtxikatzeko ohitura hau bere kabuz baretzen da haurra hazten doan heinean eta ahoz adierazteko gai den heinean. Normalean, 3-4 urterekin desagertzen da. Hala ere, badira kasu batzuk non mediku edo haur psikiatra baten aholkua eskatu beharko genukeen.

• Haurrak oso maiz eta oldarkor murtxikatzen badu .
• Ohitura hau 3 edo 4 urte bete ondoren jarraitzen badu.
• Murtxikatze honek haurrari arazoak sortzen badio haurtzaindegitik atera behar izateko punturaino.
• Mastekatzearekin batera beste jokabide kezkagarri edo garapen-atzerapenik nabaritzen baduzu, hala nola hizketa-atzerapenak edo gizarte-zailtasunak.
• Egoera hau kontrolatu ezin duzula sentitzen baduzu eta presio handia sentitzen baduzu horregatik.

Gogoratu, ez dela inoiz ideia txarra medikuarekin kontsultatzea. Kausa zehatza aurkitzen eta zure haurrarentzat egokienak diren irtenbideak eskaintzen lagun zaitzakete.

Etxerako mezua

Ongi da, beraz, espero dut gaur hitz egin dugunak gauza garrantzitsuenetako batzuk gogoratzen lagunduko dizula.

• Mastekatzea ohikoa da haur txikien artean, baina kontrola daiteke. Ez kezkatu.
• Pazientzia eta koherentzia dira gakoa. Baliteke hau egun batean ezin izatea geldiarazi. Baina ez amore eman. Erantzun beti modu berean.
• Zentratu zure haurrari irakasten, ez zigortzen. Irakatsi zer den zuzena eta zer den okerra, eta nola kontrolatu bere emozioak .
• Guraso askok duten erronka da hau. Ez zaude bakarrik. Beharrezkoa bada, hitz egin beste gurasoekin eta partekatu zure esperientziak.
• Ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko. Zailtasunak badituzu bakarrik horri aurre egiteko, bilatu laguntza profesionala.

Espero dugu zure txikiak laster ohitura hau hautsiko duela eta haien xarma bakarrik berriro ikusiko dugun eguna iritsiko dela!

` Hozka egitea, haurrek hozka egitea, haur txikien hozka egitea, haurraren portaera, gurasoentzako aholkuak, haurraren portaera