Zuk ere zailtasunak dituzu fruitu lehor hauek jateko? (Fruitu lehorren alergia) Hitz egin dezagun honi buruz!

Zu ere gaixorik sentitzen al zara zenbait elikagai jaten dituzunean? Egia esan, elikagaien alergia hauek, edo elikagaien alergiak deitzen ditugunak, gizarteko jende askok dituen zerbait dira orain. Batzuetan ez dira arinak bakarrik, baizik eta arriskutsuak ere izan daitezke, batez ere haur txikientzat. Gaur alergia berezi horietako bati buruz hitz egingo dugu. Hau da, zuhaitzetan hazten diren fruitu lehor batzuei alergia, adibidez, anakardoei, almendrei eta intxaurei, hau da , fruitu lehorren alergia .

Zer da Intxaur Alergia?

Laburbilduz, (Zuhaitz Intxaurren Alergia) duen pertsona baten gorputzak gehiegi erreakzionatzen du fruitu lehor hauek jaten dituenean. Imajinatu gure gorputzean soldadu txikiak daudela gaixotasunetatik babesteko. Pertsona hauei sistema immunologikoa deitzen diegu. Normalean pertsona hauek oso adimentsuak dira, eta zerbait kaltegarria, mikrobio bat bezala, gorputzean sartzen bada, borrokatzen dute eta salbatzen gaituzte.

Hala ere, hau (Fruitu Lehorren Alergia) duen pertsona batek fruitu lehor zati txiki bat hartzen badu, hala nola anakardoak, almendrak, intxaurrak, hurrak, pistatxoak, makadamia intxaurrak, Brasilgo intxaurrak, pekanak edo hori duen janari bat, soldadu horiek urduri jartzen dira. Etsai handi bat iritsi dela uste dute. Beraz, fruitu lehor horietako proteina batzuen aurka borrokatzen hasten dira, baina behar baino bortizkiago. Orduan agertzen dira alergiaren sintomak.

Batzuek fruitu lehor mota bakar bati alergia izan diezaiokete. Beste batzuek fruitu lehor mota batzuei edo guztiei ere alergia izan diezaiekete. Gauza tristea da, elikagaien alergia batzuk denborarekin desagertzen diren arren, hau (Fruitu Lehorren Alergia) jende askok bizitza osorako izango duen zerbait dela.

Zeintzuk dira alergia honen sintomak?

Ongi da, orain ikus dezagun zer gerta daitekeen norbaitek fruitu lehor mota honi alergia dionean eta jaten badu. Histamina bezalako substantzia kimikoak askatzen dira gorputzean. Horregatik agertzen dira sintoma hauek:

• Arnasketa zailtasuna, txistu-hotsa
• Eztula iraunkorra
• Ahots aldaketa, ahots urratua
• Eztarriko estutasuna
• Urdaileko mina, urdaileko ondoeza
• Oka egitea
• Beherakoa
• Begi azkuradunak, begi urtsuak, begi puztuak
• Larruazaleko erupzioa, erlauntzaren antzekoa
• Azaleko orban gorriak
• Hantura (batez ere ezpainen, mihiaren eta aurpegiarena)
• Odol-presioaren bat-bateko jaitsierak zorabioak eragin ditzake, eta baita konortea galtzea ere.
• Antsietatea beldur handiko sentimendua da, ezinegona, zerbait handia eta txarra gertatuko balitz bezala.

Erreakzio alergiko hauek pertsona batetik bestera aldatzen dira. Batzuetan, pertsona berarengan ere, erreakzionatzeko modua egun batetik bestera alda daiteke. Erreakzio batzuk oso arinak dira, agian azalean koska batzuk baino ez dituzte uzten. Hala ere, erreakzio batzuk larriagoak dira eta gorputzeko hainbat atal eragin ditzakete.

Kasurik arriskutsuena: Anafilaxia

Egoera oso arriskutsua da hau. Anafilaxia deitzen diogu horri. Aurreko aldian alergia pixka bat baretu bazen ere, hurrengoan anafilaxia egoera hau gerta daiteke. Kasu honetan gertatzen dena da egoera lehen aipatu ditudan sintoma bat edo gehiagorekin hasten dela eta gero oso azkar okerrera egiten duela. Baliteke arnasa hartu ezin izatea, konortea galtzea. Efektu hau gorputzeko leku bat baino gehiagotan gerta daiteke. Behar bezala tratatzen ez bada, bizitza arriskuan jar dezake . Beraz, oso kontuz ibili behar duzu honekin.

Zer egin alergia baduzu? Nola tratatu?

Zure seme-alabak edo ezagutzen duzun norbaitek fruitu lehorren alergia larria edo beste elikagai-alergia larriren bat badu, epinefrina dosi bi eduki behar dituzu eskura uneoro.

Epinefrina errezeta bidezko sendagaia da. Boligrafo txiki eta eramangarri batean dator (autoinjektore batean). Oso erraza da erabiltzeko. Zure medikuak erakutsiko dizu nola erabili. Haur nagusiek eurek injektatzen ikas dezakete. Baina garrantzitsua da uneoro eurekin eramatea. Ez da gomendagarria eskolako armairuan edo erizainaren kontsultan uztea. Zure seme-alabarekin eraman behar da edonora joanda ere.

Era berean, eskatu zure medikuari Alergiaren Ekintza Plan bat . Honek esango dizu nola prestatu alergia baten aurrean, nola ezagutu sintomak eta nola tratatu. Partekatu plan hau zure haurra zaintzen duten guztiekin (senideak, eskolako arduradunak, zure haurrarekin jolasten duten beste haurren gurasoak). Era berean, kontuan hartu zure haurrari Alerta Medikoko Eskumuturreko bat eramatea.

Segundo oro garrantzitsua da erreakzio alergiko batean. Eman epinefrina zure haurrak alergia sintoma larriak erakusten hasten direnean (ahoaren eta eztarriaren hantura, arnasa hartzeko zailtasuna, adibidez). Edo, zure haurrak bi gorputz-sistemetan eragina duten sintomak baditu, hala nola azaleko erupzioak eta oka, eman epinefrina berehala. Ondoren , deitu 112ra (Sri Lankako larrialdi-zenbakia) berehala edo eraman zure haurra ospitaleko larrialdi-zerbitzurik hurbilenera. Mantendu zure haurra medikuaren gainbegiratzepean. Batzuetan, okerrena igaro dela dirudienean ere, sintoma larriak berriro ager daitezke (bigarren olatu bat).

Batzuetan alergologoak farmazian eros daitezke errezeta gabe.Era berean, gomendagarria da antihistaminikoak eskura edukitzea. Hauek alergia arineko sintomak arintzen lagun dezakete. Baina gogoratu, erreakzio larri baten kasuan, hauek epinefrina eman ondoren bakarrik eman behar direla, eta inoiz ez epinefrinaren ordez.

Zer gehiago jakin behar dugu honi buruz?

Zure haurrak (Fruitu Lehorren Alergia) hau badu, garrantzitsuena fruitu lehor horiek jaten ez uztea da.

• Irakurri arretaz elikagaien etiketak: Begiratu arretaz elikagaien paketeetako osagaien zerrenda. Batzuetan, fabrikatzaileek osagaiak aldatzen dituzte. Gainera, fruitu lehor hauek zuk ere pentsatzen ez dituzun elikagaietan ezkutatuta egon daitezke.
• Lege Oharra: Herrialde batzuetan (adibidez, Ameriketako Estatu Batuetan), saltzen diren elikagaiek fruitu lehor mota hauek badituzte, etiketan adierazi behar direla dioen legea dago. Sri Lankan, gauza hauek maiz adierazten dira orain. Beraz, lehenik eta behin, egiaztatu osagaien zerrenda.
• Kontuz ibili kutsadura gurutzatuarekin: Oso garrantzitsua da hau. Janari batzuk prestatzerakoan, fruitu lehor horiek zuzenean janariari gehitzen ez zaizkion arren, fruitu lehor horiek janaria prestatzen den lekuan, erabilitako makinetan eta ontzietan erabili izan daitezke. Orduan, fruitu lehorrik ez duten elikagaiak ere nahi gabe gehi daitezke. Horri deitzen zaio kutsadura gurutzatua .
• Begiratu etiketak "Fruitu lehorrak izan ditzake", "Fruitu lehorrak ere prozesatzen dituen instalazio batean prozesatua" edo "Fruitu lehorretarako ere erabiltzen den ekipamenduan fabrikatua" bezalako gauzak ikusteko. Hauek zerrendan badaude, ez eman inoiz horrelako janaririk.
• Enpresa batzuek ez dute kutsadura gurutzatu hau aipatzen beren etiketetan, beraz, zalantzarik baduzu, deitu edo bidali mezu elektroniko bat enpresari ziur jakiteko.
• Arrisku handiagoa duten elikagaiak: Okindegiko elikagaiek (pastelak, gailetak, txokolateak, saltsa batzuek eta izozkiak fruitu lehor hauek izateko aukera gehiago dute. Gainera, kutsadura gurutzatua gerta daiteke izozki-dendetan eta izozki bigunak saltzen dituzten makinetan bezalako gauzekin.
• Kanpoan jatean: Zure seme-alabak kanpoan jaten badu, ziurtatu epinefrina dosi iraungi gabe bi dituela eskura. Gainera, ziurtatu zure seme-alabaren elikagaien manipulatzaileei eta janari-zerbitzuko langileei fruitu lehorren alergiaren berri ematen diezula. Batzuetan, zure seme-alabarentzat seguruak direla dakizun jakiak prestatu ditzakezu etxean. Jatetxe bateko arduradunak edo jabeak zure eskaerarekin deseroso sentitzen bada, hobe da bertan jatea saihestea.
• Eskolan: Hitz egin langileekin eskolako jantokiko janarian kutsadura gurutzatuaren arriskuaz. Guraso askok etxean prestatzen dituzte seme-alaben otorduak. Hori da modurik seguruena.

Elikagai-alergia hauek nola kudeatu jakin nahi baduzu,Nazioarteko erakundeen webguneak bisita ditzakezu, hala nola (Food Allergy Research & Education - FARE).

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Fruitu lehorren alergia gauza beldurgarria da, hori egia da. Baina, ondo informatuta bazaude, beharrezko neurriak hartzen badituzu eta kontuz ibiliz gero, zure seme-alabak (edo zuk) bizitza normal eta zoriontsu bat bizi dezakezu egoera honekin.

• Alergiak larriak dira: ez eman hau berezkoa bezala.
• Sintomak ezagutu: Erreakzio alergiko baten seinale zehatzak ezagutu.
• Epinefrina salbatzailea da: eraman beti bi epinefrina dosi. Jakin ezazu zehazki nola erabili.
• Irakurri etiketak: Hartu ohitura elikagaien etiketak irakurtzeko.
• Kontuz kutsadura gurutzatuarekin: hau oso garrantzitsua da.
• Besteak informatu: Zure haurraren alergiaren berri eman senideei, irakasleei eta lagunen gurasoei.

Galdera gehiago badituzu honi buruz, hitz egin zure familiako medikuarekin edo alergologo batekin. Laguntzeko gai izango dira.

Alergia , elikagaien alergia, fruitu lehorren alergia, epinefrina, anafilaxia, haurren osasuna, elikagaien segurtasuna