Haurdunaldiko 19. astea: Zer da haurraren azala babesten duen 'Vernix Caseosa' hori?

Kaixo! Hemen gaude, beste aste garrantzitsu bat zure haurdunaldiko bidaia ederrean. 19. astean zaude orain. Orain, zure sabela pixka bat aurreratu da, eta baliteke haurra zure barruan hazten sentitu izana. Baliteke haurraren mugimenduak sentitzen hasi zaren ere ez jakitea. Ez al da garai zirraragarria? Ikus dezagun zer gauza harrigarri gertatzen zaizkizun zuri eta sabelean duzun zure txikiari 19. aste honetan.

Haurraren garapen harrigarria: Zer gertatzen da 19. astean?

Aste honetarako, zure haurra mango txiki baten tamainakoa izango da gutxi gorabehera! Imajinatu... eskuan edukitzeko bezain handia. Haurra 15 zentimetro inguruko luzera du eta 240 gramo inguru pisatzen du. Ez dira haur guztiak berdinak, beraz, aldaera txikiak egon daitezke, ezta?

Zer da gauza zuri eta gaztatsu hau? – Ikas dezagun 'Vernix Caseosa'-ri buruz!

Entzun al duzu `(Vernix Caseosa)` izeneko gauza honen berri? Agian medikuak esan dizu. Hau da aste honetan zure haurraren gorputzean gertatzen den gauzarik bereziena. Laburbilduz, hau zure haurraren azala estaltzen duen substantzia zuri eta argizaritsu bat da. Gaztaren itxura du. Batzuek "gazta-estaldura" ere deitzen diote.

`(Vernix Caseosa)` honek babes oso garrantzitsua ematen dio haurraren larruazalari. `(Ukendua)` gure larruazalean aplikatzea bezala da.

Zergatik da hain garrantzitsua 'Vernix Caseosa'?

Imajinatu, haurra urez betetako poltsa batean dagoela ("(Likido amniotikoa)"). Bainatu eta uretan denbora luzez egotean gure hatzak uzkurtzen diren bezala, zer gertatzen da haurraren azal delikatua etengabe ur horren eraginpean badago? Azala lehor, zakar eta malutatsu bihur daiteke.

• Larruazalaren babesa: Horixe da `(Vernix Caseosa)` estaldura honek babesten laguntzen duena. Babes-horma baten antzera jokatzen du haurraren azalaren eta haurra dagoen uraren artean. Horrela, haurraren azala ez da lehortzen, ez da urratzen edo ez da pitzatzen.
• Erditzean erraztasuna: Estalki honek haurra pixka bat irristatzea ahalbidetzen du jaiotzean, hau da, "Erditzean".
• Jaiotza ondorengo babesa: `(Vernix)` hau haurraren azalean gera daiteke jaio ondoren egun batzuetan. Haurraren azala onddoen infekzioetatik (`(Onddoen infekzioak)`), bakterioen infekzioetatik (`(Bakterioen infekzioak)` babesten du. Haurraren gorputz- tenperatura kontrolatzen ere laguntzen du.

Nola da hau haur goiztiarrentzat?

Normalean, haurtxo goiztiarrek (`(Haurtxo Goiztiarrek)`) `(Vernix Caseosa)` estalki hau izaten dute gorputzean. Hau gertatzen da umetokian daudenean guztiz desegin baino lehen jaiotzen direlako. Ez izutu ikusten duzunean, ados? Oso naturala da. Bere kabuz desagertuko da egun gutxiren buruan.

Beste aldaketa harrigarri batzuk haurrarengan

Ez dago '(Vernix Caseosa)' bakarrik, baizik eta haurraren beste gauza asko garatzen ari dira aste honetan.

• Ile fina (Lanugo):Haurraren gorputzean ile oso fin eta meheak garatzen dira. Honi `(Lanugo)` deitzen zaio. `(Lanugo)` honek `(Vernix Caseosa)`-ri itsasten ere laguntzen dio. Haurra jaiotzetik hurbildu ahala, `(Lanugo)` horren gehiena eroriko da.
• Mugimendu txiki horiek sentitzen dituzu?: Orain, zure haurra nahiko mugitzen ari da. Oraindik sentitu ez baduzu, astebete edo bi barru sentitzen hasiko zara. Hasieran, tximeletak urdailean hegan dabiltzala edo burbuilak lehertzen ari direla bezala sentitzen da. Honi "Azelerazioa" deitzen zaio.
• Entzuten al duzu zure amaren ahotsa?: Zure haurraren belarriak oso garatuta daude orain. Zure haurtxoak zure hitz egiten duzun soinua, zure bihotz-taupadak eta baita kanpoko soinuak ere entzuten hasi da orain. Beraz, hau da zure haurtxoarekin hitz egiteko eta abestiak abesteko unerik onena.
• Dastamen-papilak ere zure haurraren mihian eratzen hasi dira . Jaten duzunaren zaporea zure haurrari likido amniotikoaren bidez ere transmititu dakioke!
• Giltzurrun txikiak lanean: Haurraren giltzurrunak ("(Giltzurrunak)") gernua sortzen hasten ari dira orain. Gernu hori "(Likido amniotikoa)"rekin nahasten da berriro. Ez kezkatu, prozesu oso naturala da.
• Genitalak: Aste honetako ekografia batek haurraren genitalak ere agerian utzi ditzake. Horrek esan nahi du neska edo mutila den ere jakin dezakezula.

Nola dago ama aste honetan?

Ez haurra bakarrik, zure gorputzak ere aldaketa handiak jasaten ari da aste honetan.

• Sabela handitzen ari da: Sabela aurrera mugitzen ari dela ohartuko zara. Umetokia (`(Umetokia)`) zilborreraino dago orain (`(Zilborra)`).
• Zailtasun berri batzuk:
• Bizkarreko mina: Sabela hazten den heinean, bizkarreko pisua handitzen da, eta horrek bizkarreko mina eragin dezake. Aulkian eserita zaudenean, eduki burko txiki bat bizkarrean. Lo egiten duzunean, eduki burko bat hanken artean.
• Lotailu biribilen mina: Umetokia hazten den heinean, elkarrekin eusten dioten lotailuak luzatu egiten dira, beraz, bat-batean zutik jartzen zarenean, barre egiten duzunean edo eztul egiten duzunean, izterretan edo beheko sabelean min zorrotza senti dezakezu. Denbora baten ondoren baretuko da.
• Zorabioak: Batzuetan zorabioak senti ditzakezu odol-presioa apur bat jaitsi daitekeelako. Jaiki poliki, bat-batean jaiki gabe.
• Hanketako hantura eta mina (`(Hanketako kalanbreak)`): Pertsona batzuek hanketako hantura eta mina izan dezakete gauez, bueltaka ariko balira bezala. Edan ur asko egun osoan zehar. Jan potasio asko duten jakiak (`(Potasioa)`) (bananak, aguakateak).
• Bihotzerrea, idorreria: Ohikoak dira haurdunaldian. Jan otordu txikiak otordu handiak baino. Jan zuntz gehiago duten elikagai, fruta eta barazki gehiago.
• Larruazaleko aldaketak:Sabelaren erdialdean marra ilun bat (`(Linea Nigra)` ager daiteke. Aurpegian orbanak (`(Kloasma/Haurdunaldiko maskara)` ager daitezke. Aldaketa hormonalen ondorioz sortzen dira eta haurra jaio ondoren desagertuko dira.

Aste honetako 'Anomalia Eskaneatzea' proba garrantzitsua

Ultrasoinu berezi bat egiten da askotan 18 eta 22 aste artean. Anomalia Eskaneatzea deitzen zaio horri (batzuetan Eskaneatzea Xehea deitzen zaio). Honek haurraren organoak (bihotza, garuna, giltzurrunak, gorputz-adarrak) xehetasun handiz eskaneatzen ditu behar bezala garatzen ari diren ikusteko. Plazentaren posizioa eta likido amniotikoaren kantitatea ere egiaztatzen ditu. Oso proba garrantzitsua da, beraz, ziurtatu medikuak esaten dizun egunean egiten duzula.

Aste honetan zure ongizaterako egin ditzakezun gauzak

Garai honetan ondo zaindu behar duzu zeure burua.

• Janari nutritiboa: Jan dieta nutritiboa. Sartu barazkiak, frutak, berdeak, fruitu lehorrak, esnekiak, arraina eta arrautzak zure dietan. Hartu medikuak agindutako burdin eta kaltzio pilulak garaiz.
• Edan ur asko: Edan gutxienez 2-3 litro ur egunean.
• Ariketa: Egin ariketa arina. Oinez ibiltzea eta igeri egitea bezalako gauzak onak dira. Baina galdetu zure medikuari ariketa errutina berri bat hasi aurretik.
• Lo egin behar adina: Lo egin behar adina. Saiatu gauero gutxienez 7-8 ordu lo egiten. Egunean zehar ere atseden hartu ahal izatea ona da.
• Osasun mentala: Izan zaitez zoriontsu. Gainezka sentitzen bazara, hitz egin konfiantzazko norbaitekin. Partekatu esperientzia hauek zure senarrarekin eta familiarekin.
• Hitz egin zure haurrarekin: Orain zure haurtxoak zure ahotsa entzun dezakeenez, hitz egin berarekin, abestu abestiak eta igurtzi sabela. Gauza hauek zu eta zure haurtxoaren arteko lotura sendotzen dute.

Gogoratu: baginako odoljario anormala, sabeleko mina larria, likido amniotiko-ihesa edo sukarra izanez gero, berehala medikuarengana joan behar duzu.

Etxerako mezua

Beraz, 19. asteari buruzko gauza askori buruz hitz egin genuen.

• Aste honetan, "Vernix Caseosa" izeneko babes-geruza bat sortzen ari da haurraren azalean.
• Haurraren zentzumenak azkar garatzen ari dira, eta mugimenduak ere sentitu daitezke.
• Zuk ere aldaketa fisiko eta ondoeza berriak bizi ditzakezu. Ez izan beldurrik haien aurrean, saiatu kudeatzen.
• Anomalia eskaneatzea garai honetan egiten den proba garrantzitsua da.
• Jan ondo, edan ura, atseden hartu eta izan zoriontsu.

Honekin guztiarekin, zure haurdunaldiaren bidaia are ederragoa izango da. Galderarik edo zalantzarik baduzu, ez izan beldurrik medikuari galdetzeko. Zuri eta zure haurrari haurdunaldi osasuntsu eta zoriontsu bat opa dizuet!

`Haurdunaldia, 19. astea, Haurraren garapena, Vernix caseosa, Haurdunaldiaren zaintza, Amaren osasuna, Anomaliaren eskaneatzea