Ama izango zarela jakiten duzunean, sentitzen duzun pozarekin batera, antsietate pixka bat ere baduzu zure buruan, ezta? Orain errutina berri bat gehitzen zaizu zure bizitzara. Hau da, medikuarengana joatea hitzartutako orduetan, hau da, erditze aurreko bisitak egitera joatea. Bisita horietako bakoitza esperientzia oso zirraragarria da. Une horietan jakingo duzu zein egunetan jaio behar duzun eta haurraren bihotz-taupada txikia lehen aldiz entzungo duzu. Klinika hauetan, zure medikuak aldizka egiaztatuko du zure eta zure haurraren osasuna. Gainera, behar duzun elikadurari, egin behar duzun ariketari, erditzean zer espero duzun eta jaioberria nola zaindu eta edoskitu behar duzun jakinaraziko dizu.
Haurdunaldi osasuntsu baterako gomendatutako klinika ordutegia
Haurdunaldi osasuntsua eta osasun arazorik gabea izan baduzu, zure medikuak beheko ordutegiaren arabera ikusi nahi izango zaitu ziurrenik. Hau da, oro har, gomendatutako klinika ordutegia.
| Haurdunaldiaren iraupena (asteetan) | Klinika saio kopurua |
|---|---|
| 4tik 28 astera | Hilean behin |
| 28tik 36 astera | Bi astean behin |
| 36 eta 40 aste artean | Astean behin |
Gogoratu, zure bizitza zenbat lanpetuta egon arren, ez galdu medikuak emandako ordutegiaren arabera kliniketara joateko aukera.
Haurdunaldiko arreta hau oso garrantzitsua da zuretzat eta zure haurtxoarentzat. Izan ere, amak behar bezalako arreta jasotzen ez badu, haurtxoak hiru aldiz litekeena da pisu txikiarekin jaiotzea . Medikuak aldizka aztertzen bazaitu, arazoak goiz identifikatu eta trata ditzake.Bai. Orduan, ahalik eta haurdunaldi osasuntsuena izan dezakezu.
Klinikako bisita gehiago behar izan ditzaketen arrisku-faktoreak
Goian eztabaidatu dugun ordutegia ez da guztientzat aplikatzen. Ez da arau finko bat. Zure medikuak erabakiko du zenbatetan ikusi behar zaituen zure osasun indibidualaren arabera. Haurdun geratu aurretik osasun arazoak izan bazenituen, edo haurdunaldian arazoak badituzu, baliteke zure medikuak maizago ikusi behar izatea. Baliteke proba gehigarriak ere egin behar izatea zure eta zure haurraren osasuna bermatzeko.
Arrisku-faktore hauetakoren bat baduzu, zure medikuak klinikako bisitak handitu ditzake:
- 35 urte edo gehiago: Izan ere, 30 urte amaieran eta 40 urte hasierako emakume askok haurtxo osasuntsu eta sendoak erditzen dituzte. Ez dago kezkatzeko ezer. Hala ere, 35 urtetik aurrera, jaiotzetiko akatsak eta haurdunaldian konplikazioak dituen haurra izateko arriskua apur bat handitzen da. Beraz, arreta gehiago behar da.
- Aurretik dauden osasun-egoerak: Aurretik dauden gaixotasunak badituzu, hala nola diabetesa edo hipertentsioa, zure medikuak maizago ikusi beharko zaitu. Zure medikuak zurekin lan egingo du gaixotasun horiek zure haurdunaldian edo zure haurraren osasunean eraginik izan gabe kudeatzen direla ziurtatzeko. Beste osasun-egoera batzuek, hala nola asmak, lupusak, anemiak edo obesitateak, bisita gehiago behar izan ditzakete.
- Haurdunaldian zeharreko arazo medikoak: Haurdunaldiko klinikan, zure medikuak haurdunaldiaren ondoren sor daitezkeen konplikazioen bila ibiliko da. Adibidez, preeklanpsia bezalako baldintzak, hau da, haurdunaldian hipertentsioa, eta haurdunaldiko diabetesa. Osasun-egoera horiek garatzen badituzu, zure medikuak aldizka ikusi beharko zaitu, zure osasunaz oso kezkatuta baitaude.
- Erditze goiztiarra izateko arriskua: Aurretik erditze goiztiarra izan baduzu, edo haurdunaldi honetan antzeko sintomak badituzu, zure medikuak arreta handiagoz kontrolatuko zaitu.
Arreta berezia bikiekin haurdun zaudetenentzat
Emakume askok biki osasuntsuak erditzen dituzte. Baina bikien haurdunaldiak arreta eta zaintza gehigarria eskatzen du, zalantzarik gabe. Zure medikuak arreta berezia jarriko die gauza hauei haurdunaldiko zainketan zehar:
Elikadura egokia eta pisu igoera
Bi haurtxo daramatzazunez, haurdunaldi bakarreko batek baino pisu gehiago irabazi beharko duzu. Normala da bikien amak 16 eta 20 kilogramo artean (35 eta 45 kilo artean) irabaztea. Medikuak azalduko dizu zenbat irabazi behar duzun, zer elikagai jan behar dituzun eta zer osagarri hartu behar dituzun.
Erditze goiztiarra
37 aste baino lehen haurra erditzea da biki-haurdunaldietan osasun-arrisku handiena. Haur goiztiarrek osasun-arazoak izateko arrisku handiagoa dute epe osoko haurtxoek baino. Biki guztien erdiak gutxi gorabehera goiz jaiotzen dira. Hori dela eta, zure medikuak erditze goiztiarraren seinaleei buruz heziko zaitu eta adi egongo da klinika-bisitetan.
Amaren osasun arriskuak
Bikiak dituen ama batek, haurdun dagoenak, hipertentsioa, anemia, diabetes gestazionala eta zesarea behar izateko arrisku handiagoa du. Medikuak baldintza horiek kontrolatuko dizkizu klinikan.
Bikien osasun arriskuak
Bikiak ohi baino txikiagoak jaiotzeko aukera gehiago dute. Plazentarekin arazoak egon daitezke. Gainera, plazenta bera duten bikiek biki-biki transfusio sindromea (TTTS) izeneko egoera bat izateko arriskua dute. Hau da, haurtxo batek odol eta likido amniotiko gehiegi jasotzen duenean, eta besteak gutxiegi. Zure haurtxoek plazenta bera partekatzen badute, ziurrenik ekografiak beharko dituzu bi astean behin, haurdunaldiko 16. astetik aurrera TTTS kontrolatzeko.
Etxerako mezua
- Erditze aurreko kontsultara aldizka joatea ezinbestekoa da bai zure osasunerako bai jaio gabeko haurraren osasunerako.
- Joan zaitez klinika guztietara zure medikuak emandako ordutegiaren arabera.
- Arrisku-faktoreak badituzu, hala nola 35 urtetik gorakoa izatea, beste gaixotasun batzuk izatea edo bikiak izatea, baliteke klinikara bisita gehiago behar izatea. Hau zure segurtasunerako da.
- Klinika hauek dira zure kezkak, arazoak eta beldurrak konpontzeko eta horiek konpontzeko lekurik onena. Beraz, ez izan beldurrik zure medikuari galderak egiteko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina