Zu ere eguzkiak erretzen zaitu? Hitz egin dezagun Argi Erupzio Polimorfoaz (PMLE)!

Eguzkitan denbora labur bat eman ondoren, batzuetan azaleko narritadura, gorritasuna eta baba txikiak izaten dituzu? Edo batzuek dioten bezala, "eguzkiarekiko alergia" duzula sentitzen duzu? Egia esan, jende askok duen arazoa da hau. Gaur, eguzkiarekiko sentikorra den azal mota honek eragindako egoera bati buruz hitz egingo dugu, argi-erupzio polimorfoa edo PMLE deritzona.

Zer da Argi Erupzio Polimorfoa (PMLE)?

Laburbilduz, PMLE eguzki-argiaren eraginpean egon ondoren azalean agertzen den erupzio arrunta da, hau da, argi ultramorearen eraginpean egon ondoren (UV argia). 'Polimorfo' hitzak 'askotarikoa' esan nahi du. Horrek esan nahi du erupzio hau pertsona bakoitzarentzat desberdina izan daitekeela. Batzuentzat, baba gorri txikiak bezalakoa izan daiteke, beste batzuentzat orban gorri handiak bezalakoa, edo batzuetan baba baten antzekoa. 'Erupzioa' esan nahi du erupzio hau bat-batean, bat-batean agertzen dela. Askotan, UV argiaren eraginpean egon eta 30 minutura has daiteke. Batzuek 'eguzki-alergia' edo 'eguzki-intoxikazioa' ere deitzen diote, baina ez da zehazki termino medikoa.

Zein ohikoa da PMLE izeneko egoera hau?

PMLE izeneko egoera hau uste baino ohikoagoa da. UV izpiek eragindako larruazaleko egoera ohikoena da. Mundu osoan, 100 pertsonatik 15 inguruk egoera honek eragiten dituela kalkulatzen da. Beraz, horrelako zerbait baduzu, jakin ezazu ez zaudela bakarrik.

Zergatik gertatzen da PMLE? Zein da kausa?

Adituek oraindik ez dakite zehazki zerk eragiten duen hau. Baina uste dute honelako zerbait dela: eguzkiaren eraginpean gaudenean, UV izpiek gure azaleko konposatu batzuk aldatzen dituzte. Ondoren, gure sistema immunologikoak konposatu berri eta aldatu hauei erreakzionatzen die, etsai bat balira bezala. Gaur egungo teoria da erupzio hau erreakzio horrek eragiten duela.

Zer argi motak eragin dezake PMLE?

PMLE batez ere argi ultramoreak edo UV izpiek eragiten dute. Batzuetan, argi ikusgaiak ere eragin dezake egoera hau, baina ez da hain ohikoa.

Gaur egun, bi UV izpi mota daude:

• UVA izpiak: Larruazaleko geruza sakonenetaraino iristen diren izpi mota hauek dira. PMLEren 10 kasutik 9ren erantzule dira gutxi gorabehera.
• UVB izpiak: Hauek larruazala kaltetu dezakete, eta eguzki-erredurak dira horren arrazoietako bat.

Beraz, erupzio hau eguzkiaren eraginpean egoteagatik bakarrik gerta daiteke, baita UV izpien iturri artifizialek ere. Adibidez, beltzarantzeko oheek ere eragin dezakete, batzuek azal-tonu argiagoa lortzeko erabiltzen dituztenak.

Nork du PMLE garatzeko arrisku handiagoa?

PMLE izeneko egoera hau udaberrian hasten da askotan.Hau da, hau gehienetan ikusten da eguraldia denbora batez lehor egon denean eta gero eguzkia berriro distira egiten hasten denean. Pentsa ezazu, gure herrialdean ere, eguzkia distira egiten duen uneetan, horrelako gauza gehiago ikus daitezkeela.

Adin, sexu, arraza edo etnia guztietako edonorengan garatu daiteke. Hala ere, pertsona batzuek garatzeko joera handiagoa dute:

• Emakumeentzat: Egoera hau ohikoagoa da emakumeengan gizonezkoengan baino.
• 20 eta 40 urte bitarteko pertsonentzat: Ohikoa da adin-talde honetako pertsonen artean.
• Zure familiako norbaitek PMLE badu: Zure familiako norbaitek eguzki-alergia mota hau badu, zuk ere garatzeko aukera gehiago duzu. Horrek esan nahi du familiako aurrekariak egon daitezkeela.
• Eguzki-esposizio gutxiko eremuetan bizi direnentzat: Hau gerta daiteke eguzkitan aldizka ez egotean, adibidez, bat-batean oporretara etortzen zarenean herrialde hotz batetik gurea bezalako herrialde eguzkitsu batera.

Nolakoa da PMLE garatzen denean? Zeintzuk dira sintomak?

PMLEren sintoma nagusia gorputzeko eguzki-esposiziopean dauden eremuetan agertzen den azkura-erupzioa da. Erupzio hau hainbat formatan ager daiteke. Horregatik deitzen zaio 'polimorfikoa'.

• Multzoetan ager daitezke koska gorri txikiak.
• Orban gorri handiago gisa ager daiteke.
• Batzuetan babak bezala ere izan daiteke.

Larruazaleko orban hauek normalean eguzkitan egon eta ordu gutxiren buruan agertzen dira. Baina batzuetan egun batzuk igaro ondoren ere ager daitezke. Imajinatu, gaur goizean eguzkitan egon bazina, erupzio hau arratsaldean edo hurrengo goizean ikusiko zenukeela.

Kasu bakanetan, PMLEk sintoma hauek ere sor ditzake:

• Sukar
• Buruko mina
• Goragalea eta oka

Normalean, PMLE sintomak bi edo hiru egun irauten dute. Hala ere, erupzioa duzun bitartean UV izpien eraginpean jarraitzen baduzu, gehiago iraun dezake. Beraz, oso garrantzitsua da eguzkiarekin kontuz ibiltzea erupzioa duzun bitartean.

Gorputzeko zein atal dira PMLEk gehien kaltetzen dituenak?

Erupzio hau, PMLE izenekoa, eguzkiaren eraginpean dagoen gorputzeko edozein ataletan ager daiteke. Baina, harrigarria bada ere, gutxitan agertzen da aurpegian. Agian aurpegia eguzkiaren eraginpean etengabe egotea ohituta dagoelako neurri batean.

Erupzio hau gehienetan ikusten da:

• Bularraren goiko aldea - batez ere V formako lepoa duen soineko bat janzten baduzu, hemen agerian geratuko da.
• Lepoa
• Besoak - batez ere besoen atzealdea.
• Hankak

Badago PMLE mota bat, 'udaberriko erupzio gaztea' izenekoa. Batez ere haurrengan gertatzen da, gehienetan mutilengan, belarri-lobuluetan.Hau udaberrian ikusten da gehienetan.

Nola jakin dezakezu zehazki PMLE duzun ala ez?

PMLE diagnostikatzeko modu nagusia historia kliniko osoa hartzea eta larruazaleko azterketa egitea da. Medikuak galdera hauek egingo dizkizu: "Zenbat denbora darama erupzio hau?", "Eguzkitan zaudenean bakarrik agertzen al da?" eta "Zure familiako inork badu?".

Batzuetan, azaleko biopsia egiten da diagnostikoa berresteko. Horrek esan nahi du ehun lagin txiki bat hartu eta mikroskopiopean aztertzen dela azaletik. Horrek beste azaleko gaixotasun batzuk baztertzen ere lagun dezake.

Baliteke zure medikuak odol-analisi bat egitea ere eskatzea, eguzkitan egotean erupzioa eragiten duen beste baldintzarik ez duzula ziurtatzeko, hala nola lupus eritematosoa bezalako gaixotasun autoimmune bat.

Zeintzuk dira PMLErako tratamenduak?

Berri ona da PMLE izeneko egoera hau askotan bere kabuz konpontzen dela inolako tratamendurik gabe.

Hala ere, PMLE duten pertsonek ahalik eta gehien saihestu beharko lukete eguzki-esposizioa. Bereziki garrantzitsua da eguzki-esposizioa gutxitzea goizeko 11etatik arratsaldeko 3etara bitartean, UV izpiak intentsitate handiena dutenean.

Era berean:

• Erabili espektro zabaleko eguzkitako krema bat, SPF altua duena (gutxienez SPF 30). Espektro zabalak esan nahi du UVA eta UVB izpien aurka babesten duela.
• Eguzkitik babesteko arropa erabiltzea (adibidez, mahuka luzeko arropa, txapel zabalak eta eguzkitako betaurrekoak).

Gauza hauek UV izpien eraginpean egotea murriztu dezakete.

Batzuek fototerapia izeneko tratamendu baten onura dute. Tratamendu honek mediku baten gainbegiratzeapean azala pixkanaka UV izpi artifizialetara eramatea dakar, modu kontrolatuan, eta horrek azalaren sentikortasuna murrizten du. Horrek etorkizuneko erupzioak saihesteko balio dezake. Eguzkira pixkanaka ohitzea bezalakoa da.

PMLE erupzioa egun gutxiren buruan desagertzen hasten da eta tratamendurik gabe desagertzen da aste gutxiren buruan. Erupzioak ez du orbainik uzten. Hala ere, erupzioa okerrera egin dezake eguzki-argiaren edo UV izpien eraginpean jarraitzen badu.

Imajinatu eguzkitsu dagoen toki batera oporrak planifikatzen ari zarela, hondartzara adibidez. Baliteke zure medikuak ahozko kortikoide bat errezetatzea, hala nola prednisona, egun batzuetarako erupzio bat agertzeko arriskua murrizteko.

Batzuek pixkanaka UV izpiekiko tolerantzia garatzen dute kanpoan denbora emanez edo fototerapia eginez. Medikuek 'azala gogortzea' deitzen diote horri. Baina honelako zerbait egin behar duzu:Zalantzarik gabe, mediku baten gainbegiratzeapean bakarrik. Ez probatu zeure kabuz, zure azala kaltetuko baituzu.

Erupzioa larria bada, hau da, azkura jasanezina bada, edo erupzioa zabaldu bada, zure medikuak tratamendu hauek errezeta ditzake:

• Antihistaminikoak: hauek azkura arintzen laguntzen dute.
• Hidroxiklorokina: Malariarako erabiltzen den sendagaia bada ere, PMLErako ere erabiltzen da, batez ere kasu larrietan.
• Immunosupresoreak: Beste tratamenduei erantzun ez dieten kasu oso larrietan ematen dira.
• Kortikoide topikoak edo takrolimus ukendua: Hauek erupzioan aplikatzen dira. Hantura eta azkura murrizten dituzte.

Zein da PMLE duen norbaiten etorkizuneko itxaropena?

Errepikatzen den egoera da hau. Urteak iraun dezake. Udaberriro berriro ager daiteke. Baina berri ona da egoeraren larritasuna denborarekin gutxitzen dela askotan. Pertsona batzuengan, erabat desagertu ere egin daiteke zahartzen diren heinean.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Azaleko erupzio bat agertzen bazaizu eta kausarik aurkitzen ez baduzu, edo zure azalean aldaketak nabaritzen badituzu , ziurtatu medikuarengana joatea aholku eske. Batez ere eguzkitan egon ondoren gertatzen bada, hitz egin horri buruz.

Zer galdetu behar diot nire medikuari?

Eguzki-argiaren edo UV izpi artifizialen eraginpean egon eta gutxira erupzio bat agertzen bazaizu, galdetu zure medikuari: "Erupzio polimorfo argitsua (PMLE) izeneko egoera hau izan al dezaket?". Galdetu, gainera, "Zer egin beharko nuke honen aurrean?" eta "Zein dira eguzkitik babesteko modurik onenak?".

PMLEk azaleko minbizia eragin al dezake?

Ez. PMLE egoera onbera/ez-kantzerigenoa da. Erupzio honek ez du handitzen azaleko minbizia garatzeko arriskua.

Hala ere, gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da UV izpien eraginpean maiz eta gehiegi egoteak azaleko minbizia izateko arriskua handitzen duela.

Beraz, PMLE saihesteko hartzen dituzun eguzki-babes neurriek (adibidez, eguzkitako krema erabiltzea, arroparekin estaltzea eta eguzki-argia indartsu dagoenean eguzkitik kanpo egotea) azaleko minbizia izateko arriskua ere murrizten dute. Bi txori harri bakarrarekin hiltzea bezala da!

Beraz, zer gogoratu behar dugu honetatik guztiagatik? (Etxerako mezua)

Ados, gauza askori buruz hitz egin dugu PMLE honi buruz. Laburbilduz:

• PMLE eguzkiarekiko, batez ere UV izpiekiko, sentikorrak diren pertsonengan gertatzen den azkura duen erupzio bat da.
• Hau forma desberdinetan ager daiteke pertsona bakoitzarentzat (anpulu txikiak, orban handiak).
• Askotan udaberrian hasten da , eta gero pixkanaka baretzen da azala egokitzen den heinean.
• Arrazoi zehatza ez dakidan arrenUste da UV izpiek aldaketak eragiten dituztela azalean eta sistema immunologikoak erantzuten duela.
• Askotan tratamendurik gabe konpontzen da, baina oso garrantzitsua da eguzkitik babestea eta eguzkitako krema erabiltzea.
• Larria bada, tratamendu medikoa bila dezakezu. Zure azala fototerapia bezalako gauzekin ere indartu dezakezu.
• Hau ez da minbizia, baina eguzkitik babesteak azaleko minbizia prebenitzen lagun dezake.
• Sintoma hauek badituzu, ez izan lotsati edo beldurrik medikuarengana joateko . Lagunduko dizute.

Beraz, eguzkiak gauza onak ematen dizkigu, hala nola D bitamina, baina batzuetan apur bat gogorra izan daiteke gure azalean. Garrantzitsuena zure azalaz jabetzea eta beharrezko neurriak hartzea da. Honi buruzko galdera gehiago badituzu, ez ahaztu mediku batekin hitz egitea.

Argi-erupzio polimorfoa , PMLE, eguzki-alergia, azaleko erupzioa, UV izpiak, eguzkitako krema, azaleko gaixotasunak