Imajinatu altitude handiko eremu batera gidatzen ari zarela, edo agian hegaldi batean zaudela. Denbora baten ondoren, belarriak astun sentitzen hasten zaizkizu, "blokeatuta" edo "itxita" baleude bezala, eta batzuetan mina ere senti dezakezu. Oso esperientzia ohikoa eta apur bat gogaikarria da, baina normalean ez dago izutu beharrik. Aldi baterako sentsazioa da, erraz kudeatzen dena. Gaur, zergatik gertatzen den hau eta zer egin dezakezun arintzeko hitz egingo dugu.
Zergatik ixten zaizkigu belarriak?
Hau ulertzeko, lehenik belarriaren anatomia aztertu behar dugu. Laburbilduz, hodi txiki batek lotzen du erdiko belarria eztarriaren atzealdearekin. Medikuntzan, Eustakioren tronpa deitzen zaio horri. Bere funtzio nagusia tinpanoaren bi aldeetako aire-presioa berdintzea da.
Pentsa ezazu zer gertatzen den bat-batean altitude handi batera igotzen zarenean —adibidez, mendi batera igotzean, hegazkinean hegan egitean edo eraikin altu bateko igogailuan ibiltzean—. Inguruko airearen presioa jaisten da, baina erdiko belarriaren barruko presioa ez da berehala jaisten. Ondorioz, belarriaren barruko presioa kanpoko presioa baino handiagoa da, eta horrek tinpanoa kanporantz bultzatzen du. Horregatik sentitzen dituzu belarriak "blokeatuta" edo "beteta".
Alderantzizkoa ere egia da. Azkar jaisten zarenean, urpekaritzan edo hegazkinean lurreratzen zarenean adibidez, kanpoko airearen presioa handitzen da, eta horrek tinpanoa barrurantz bultzatzen du. Edozein kasutan, sentsazio deseroso bera eragiten du.
Beraz, zer da 'belarria piztea'? Besterik gabe, Eustakioren tronpa ireki dela esan nahi du, belarriaren barruko eta kanpoko presioa berdinduz, eta tinpanoa bere ohiko posiziora itzuli dela. Entzuten duzun 'pop' edo klik soinu hori belarria askatzen sentitzen duzun unea da.
Zein metodo errazek garbitu ditzakete belarri itxiak?
Zorionez, hainbat teknika erraz daude presio hori arintzeko eta belarriak "desblokeatzeko". Baliteke horietako bat edo gehiago probatu nahi izatea.
| Metodoa | Nola egin eta ohar garrantzitsuak |
|---|---|
| Irenstea, masailezurraren mugimendua eta bostekoa | Hau da metodorik errazena eta seguruena. Hegaldi batean edo igotzean, eduki ur botila bat eskura eta hartu trago txikiak. Txiklea murtxikatzeak edo gozoki gogor bat zurrupatzeak listu ekoizpena handitzen du, eta horrek maiz irenstea sustatzen du eta Eustakioren tronpa irekitzen laguntzen du. Gainera, ahoa zabal-zabalik irekitzea eta bosteko handi bat egitea oso modu eraginkorra da presioa kentzeko. |
| Valsalvaren maniobra. | Metodo ezagun bat da hau, apur bat indartsuagoa. Lehenik, arnasa hartu. Ondoren, itxi ahoa, estutu sudurzuloak hatzekin. Orain, ahotik edo sudurretik airea atera gabe, saiatu astiro-astiro kanpora arnasten (sudurra astiro-astiro husten ariko bazina bezala). Belarriak "lehertu" egiten direla sentitu beharko zenuke. Abisua:Ez egin hau indarrez. Gainera, katarroa, gripea edo sudur-jarioa baduzu, ez erabili metodo hau. Horrela eginez gero, bakterioak erdiko belarrira bultzatu eta belarriko infekzio bat sor dezakezu. |
| Globo bat puztea | Ezohikoa dirudien arren, honek askotan funtzionatzen du. Globo bat puztean egiten den presioak Eustakioren tronpa irekitzen laguntzen du. Horretarako diseinatutako gailu espezializatuak ere badaude, sudur-zulotik globo txiki bat puzteko aukera ematen dutenak. Hauek belarriko presio kronikoa duten haurrentzat erabiltzen dira gehienbat. Ez erabili metodo hau katarroa baduzu. |
Noiz da metodo hauek erabiltzeko unerik onena?
Garrantzitsuena teknika hauekin goiz hastea da, presioa deserosoegia bihurtu arte itxaron beharrean.
Adibidez:
- Hegazkina aireratzen edo jaisten hasten denean , hasi txiklea mastekatzen edo gozoki bat zurrupatzen.
- Ibilgailuz mendira igotzen bazara, hasi ur trago txikiak hartzen igoera hasten den unetik.
- Igogailuan zaudela belarriak itxita dituzula sentitzen duzun bezain laster, saiatu ahoa zabal-zabalik eta bostekoa egiten.
Goiz jokatuz gero, askotan presioa kudeatu dezakezu ondoeza nabarmenik eragin aurretik.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Normalean, belarriko buxadura goiko metodoak erabiliz konpondu daiteke. Hala ere, batzuetan sentsazio hau azpiko osasun-egoera baten sintoma izan daiteke.
Belarriak maiz buxatzen zaizkizu, edo belarriak etengabe beteta, astun edo itota sentitzen badituzu, "Eustakioren tronparen disfuntzioa" (ETD) izan daiteke. Laburbilduz, horrek esan nahi du zure Eustakioren tronpak ez duela presioa behar bezala berdintzen. Alergiak edo katarro arruntak bezalako baldintzek egoera hau areagotu dezakete.
Jarraian datozen sintometako bat edo gehiago etengabe jasaten badituzu, ez galdu denborarik eta eskatu hitzordua zure medikuarekin.
- Belarriko min larria edo iraunkorra.
- Orduak edo egunak irauten duen belarriko kongestioa.
- Belarritik likidoa edo zornea isurtzen ari da.
- Entzumen-galera edo belarrietan etengabeko txistu-hotsa (Tinnitus).
- Belarriko itxitura , bertigoarekin (zorabioarekin) batera.
Medikuak aztertuko zaitu eta deskongestionatzaileak, alergia-botikak ( antihistaminikoak ) edo beharrezkoak diren beste tratamendu batzuk aginduko dizkizu. Kasu larrietan, tinpanoan hodi txiki bat sartzeko prozedura txiki bat egitera bideratuko zaituzte. Beraz, sintomak larriak badira, ez izan zalantzarik eta eskatu medikuaren aholkua.
Etxerako mezua
- Belarrien buxadura erdiko belarriaren eta kanpoko airearen arteko presio-desorekengatik gertatzen da. Oso ohikoa eta normala da aireko bidaietan edo mendi-eskaladetan.
- Irenstea , bostekatzea edo txiklea murtxikatzea bezalako ekintza sinpleek erraz saihestu dezakete hau. Hauek eraginkorrenak dira presioa nabarmen handitu baino lehen hasten direnean.
- Valsalva maniobra eraginkorra da, baina saihestu egitea katarroa edo arnas infekzioa baduzu.
- Belarriko mina , etengabeko betetasun sentsazioa, entzumen galera edo fluidoen drainatzea jasaten baduzu, ez egin kasurik. Kontsultatu beti zure medikuari aholku profesionala jasotzeko.
belarriko leherketa, Eustakioren tronpa, belarriko presioa, belarriko mina, Nirogi Lanka
