Goizean esnatzean eztarriko mina eta urradura sentitzen al duzu? Janaria irenstea kostatzen al zaizu? Bai, ia denok dugun eztarriko minaren hasiera da hau. Gehienetan, bere kabuz hobetzen da bi edo hiru egunetan, tratamendu handirik gabe. Baina batzuetan, ahotsa zakartu egiten zaizu eta eztarria minduta egon daiteke egun batzuetan. Normalean, infekzio baten ondorioz gertatzen da hau. Baina batzuetan, aire lehorra, ke astuna eta tabako-kea bezalako gauzek ere eztarria mindu dezakete. Ikus dezagun zergatik gertatzen den hau eta zer egin dezakegun horren aurrean.
Zerk eragiten du benetan eztarriko mina?
Gehienetan, eztarria min egiten digu
katarro edo gripearen ondorioz . Gaixotasunarekin batera datorren albo-ondorio bat bezalakoa da. Katarroaren kasuan, sintomak poliki hasten dira. Baina sukarra duzunean, zure gorputzak bat-batean indarra galtzen du. Eztula, ahots zakarra eta
karraskaria bezalako sintomak badituzu, ziurrenik katarro baten ondoriozkoa da.
Katarroa ez da gripea bezain larria . Gripeak sudurra, eztarria eta birikak erasotzen ditu. Gainera,
gorputzeko minak eta buruko minak bezalako sintoma larriak sukarrarekin batera etor daitezke. Bi arrazoi nagusi horiez gain, eztarriko minaren beste arrazoi batzuk ere badaude.
- Kea eta hautsa: Erretzen baduzu, etxeko produktu kimikoen keak eta kanpoko airearen kutsadura maila altuek ere eztarriko mina eragin dezakete.
- Ahotsaren gehiegizko erabilera: etengabe hitz egiten eta oihu egiten duten pertsonek, hala nola irakasleek eta abeslariek, nekatu eta eztarriko muskuluak mindu ditzakete.
- Alergiak : Pertsona batzuek eztarriko mina edo urradura izan dezakete hautsa, katu eta txakurren caspa eta polena bezalako gauzei alergiak egiteagatik.
Pixka bat kontuz ibiltzeko arrazoiak
Goiko arrazoiez gain, zenbait osasun-egoera ere eragin dezakete eztarriko mina. Garrantzitsua da hauetaz pixka bat jabetzea.
| Gaixotasunaren egoera | Deskribapena |
|---|
| Eztarriko estreptokokoa | Bakterioen infekzio arina da hau. Mina hain larria izan daiteke, ezen irenstea jasanezina izan daitekeen. Baliteke eztarriko amigdaletan orban zuri edo horiak ikustea. Sintoma horiek badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke . Hark eztarritik frotis bat hartuko dizu eta aztertuko du, eta beharrezkoa bada, antibiotikoak emango dizkizu. |
| Amigdalitisa | Eztarriko mina eta irensteko zailtasuna amigdalak hanturagatik ere sor daitezke, eztarriaren bi aldeetan dauden guruinak direnak. Birus edo bakterio infekzio batek eragin dezake hori. |
| Mononukleosia | Birus batek eragindako gaixotasuna da hau. Batzuek "musuaren gaixotasuna" deitzen diote, listuaren bidez hedatzen baita. Sintomak nekea, sukarra, buruko mina eta amigdalak, lepoa edo besapeak hantura dira. |
Zeintzuk dira honen sintomak?
Eztarriko lehorra, urratzailea eta mina izateaz gain, ahotsa zakarra ere bihur daiteke. Kausaren arabera, sintomak arinak edo larriak izan daitezke.
| Ohiko sintomak |
|---|
| Eztarriarekin berarekin lotutako sintomak |
| Irensteko zailtasuna | Ahotsaren urradura |
| Lepoan edo masailezurrean hantura | Eztula |
| Amigdalak gorritu, puztu edo orban zuriak/zornea ikusten dira |
| Gorputzean ager daitezkeen beste sintoma batzuk |
| Gorputzeko mina | Sukar |
| Buruko mina | Goragalea edo oka |
| Mukusa eta doministikuak | Urdaileko mina |
Nola lortu eztarriko mina arintzea etxean?
Ez dago eztarriko minarentzako berehalako sendabiderik, baina badaude arintzeko egin ditzakegun gauza batzuk.
Garrantzitsuena atseden asko hartzea da. Atsedena ezinbestekoa da gorputza infekzioei aurre egiten ari denean. Zure gorputza atseden hartzen duzun bezala, atseden hartu zure ahotsa ere.
- Mantendu eztarria heze: Eztarri lehorrak min gehiago eragin dezake. Beraz, edan ur asko . Toffee gozo bat (pastilla) zurrupatzeak eztarria hezetzen eta listu-jarioa sustatzen laguntzen du. Jengibrea eta martorria bezalako zerbait edatea ere oso ona da.
- Kontuz ibili haurrei ematen diezunarekin: Saihestu karamelu txikiak haur txikiei ematea, ito egin daitezkeelako. Horren ordez, eman gauza freskoak, hala nola izotz-poltsak, izozkia (sorbeta) eta izozki-paleta.
- Hezetasuna: Hobe da hezegailu bat erabiltzea denbora gehien ematen duzun geletako airea heze mantentzeko.
- Aire garbia: Zigarro-kea eta alergiak eragiten dizkizuten gauzetatik urrun egon.
- Ur gaziarekin gargarak egin: Oso onuragarria da. Disolbatu gatz koilaratxo erdi bat ur epel baso batean, egin gargarak harekin eta bota. Egin hau egunean hainbat aldiz.
- Minaren aringarriak: Mina larria bada, minaren aringarri bat har dezakezu, hala nola Parazetamola edo Ibuprofenoa, zure medikuak agindu bezala. Baina ez hartu inoiz botikarik medikuarekin kontsultatu gabe . Irakurri argibideak arretaz, batez ere haurrei eta gazteei ematean.
Noiz joan behar dugu medikuarengana, zalantzarik gabe?
Eztarriko mina soil bat egun gutxitan hobetzen ez bada edo mina oso gogorra bada, jo medikuarengana. Ez atzeratu.
Gainera, bilatu berehala medikuaren arreta honako "seinale gorri" hauetakoren bat baduzu:
- Heldua bazara, zure sukarra 103 Fahrenheit (39,4 Celsius) baino handiagoa bada, edo zure sukarra 100,4 Fahrenheit (38 Celsius) baino handiagoa bada 3 egun baino gehiagoz.
- Haurrek sukarra badute, hobe da medikuarengana deitzea eta aholkua bilatzea, sukar maila edozein dela ere.
- Listu-guruinak puztuta badaude.
- Janaria irensteko, arnasa hartzeko edo ahoa irekitzeko zailtasunak badituzu.
- Listua nahi gabe listua ahotik askatzen denean gertatzen da.
- Karraskan odola baduzu.
- Artikulazioetako mina baduzu.
- Belarriko mina baduzu.
- Eztarriko mina irauten badu eta berriro agertzen bada.
- Lepoan korapilo bat sentitzen baduzu, eskuan harrapatuta egongo da.
Egoera horretan, medikuarengana azkar joanez gero, azpiko egoera larri bat ere goiz identifikatu eta tratatu daiteke.
Etxerako mezua
- Eztarriko min gehienak birusen infekzioek (katarroak, gripea) eragiten dituzte eta egun gutxiren buruan bere kabuz desagertzen dira.
- Atseden asko hartzeak, likido asko edateak eta ur gaziarekin gargarak egiteak arintze handia eman dezake.
- Eztarriko min larria eta eztarrian orban zuriak dituen eztarriko estreptokokoa bezalako baldintzetarako, medikuarengana joan eta antibiotikoak hartu beharko zenituzke.
- Adi egon beti sukar handia, arnasa hartzeko zailtasuna, irensteko zailtasuna edo lepoko koskor bat bezalako abisu-seinaleei. Horietakoren bat izanez gero, eskatu berehala medikuaren aholkua.
- Saihestu medikuaren aholkurik gabe botikarik ematea, batez ere haurrei.
Eztarriko mina, eztarriko mina, katarroa, sukarra, amigdalitisa, eztarriko estreptokokoa, eztarriko sendagaia
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina