Haurdunaldian asma ere izaten al duzu? Hitz egin dezagun honi buruz!

Haurdun bazaude, normala da batzuetan arnasa hartzeko zailtasuna sentitzea. Baina asma baduzu, arnasa hartzeko zailtasun hori gehiago senti dezakezu. Gero, bularreko estutasunarekin, eztularekin eta zuk eta zure haurtxoak oxigeno nahikoa jasotzen ari zareten beldur txiki batekin batera, ezta? Ez kezkatu, hitz egingo dugu honi buruz xehetasunez.

Zer da asma haurdunaldian?

Laburbilduz, asma epe luzeko gaixotasuna da. Gure arnasbideak edo arnasbideak estutu eta blokeatu egiten direnean gertatzen da. Horrek arnasa hartzea zailtzen du. Haurdunaldian, normala da arnasketa aldaketa batzuk izatea. Hala ere, asma duen norbaitentzat, hau nabarmenagoa izan daiteke. Txistu-hotsa, eztula iraunkorra eta bularrean estutasun sentsazioa etor daitezke.

Asma baduzu, oso garrantzitsua da tratamendua jarraitzea haurdunaldiaren ondoren agerraldiak saihesteko . Behar bezala kudeatzen ez bada, asmak osasun arriskuak sor ditzake bai zuretzat bai zure haurrarentzat.

Baina gogoratu hau: medikuaren argibideak arretaz jarraitzen badituzu eta botikak garaiz hartzen badituzu, ez dago ezerk eragozten dizunik haurdunaldi osasuntsu bat izatea eta haurtxo osasuntsu bat erditzea.

Asma okerrera egiten al du haurdunaldian?

Hau pertsona batetik bestera alda daiteke. Pertsona batzuentzat, asma okerrera egin dezake haurdunaldian. Azken ikerketek iradokitzen dute haurdun dauden emakumeen % 40 inguruk asma sintomen areagotzea jasaten dutela . Baina horrek batez ere haurdunaldiaren aurretik asma arina edo moderatua zuten pertsonei eragiten die. Beste % 60ak ez du aldaketa handirik jasaten sintometan edo, egia esan, hobekuntza txiki bat izaten dute asman.

Hona hemen ikertzaileek aurkitu dutena:

• Asma okerrera egiten badu, haurdunaldiko 29. eta 36. asteen artean gertatzen da gehienetan .
• Asma hobetzen bada, pixkanaka gertatuko da haurdunaldian zehar.
• Asmaren sintomak normalean ez dira areagotzen erditzean eta erditzean .
• Haurdunaldian asmaren sintomak aldatzen badira, erditzearen ondorengo lehen hiru hilabeteetan normaltasunera itzuliko dira normalean .
• Aurreko haurdunaldi batean asmaren sintometan aldaketak izan badituzu, litekeena da ondorengo haurdunaldietan antzeko aldaketak izatea.

Haurdunaldian asmak eragiten al dio haurrari?

Bai, asmak osasun arriskuak sor ditzake haurrarentzat behar bezala kudeatzen ez bada."Kudeatu gabeko" zati hau da garrantzitsuena. Haurdunaldian edozein osasun-egoera behar bezala kudeatzea ezinbestekoa da bai zure osasunerako bai zure haurraren osasunerako. Asma kontrolatu gabeak odoleko oxigeno kopurua murriztu dezake, eta horrek zure haurrak oxigeno nahikoa ez jasotzea eragin dezake. Haurdunaldiko konplikazioen arriskua ere handitzen du.

Askotan, haurdunaldian asma duten amengan konplikazioak sortzen dira, ez baitute ulertzen nola kudeatu behar duten asma haurdunaldian. Adibidez, batzuek uste dute asmaren aurkako botikek kalte egingo diotela haurrari, beraz, hartzeari uzten diote. Baina egia da, asma ez kontrolatzeak askoz eragin okerragoa izan dezakeela haurragan edozein botikaren albo-ondorio baino.

Bestalde, asma kontrolatzeko beharrezko neurriak hartzen badituzu (adibidez, medikuak agindu bezala hartuz botikak), askoz ere aukera gehiago dituzu haurdunaldi osasuntsua izateko eta haurtxo osasuntsu bat izateko.

Zenbaterainoko ohikoa da asma haurdun dauden emakumeen artean?

Estatu Batuetan, haurdun dauden emakumeen % 3 eta % 8 artean asma dute . Medikuek haurdunaldian tratatzen duten biriketako gaixotasun ohikoena da. Egoera antzekoa izan daiteke Sri Lankan.

Zeintzuk dira asmaren sintomak haurdunaldian?

Haurdunaldian asmaren sintomak asma duen norbaitek orokorrean jasaten dituenen antzekoak dira. Sintoma iraunkorrak izan ditzakezu, edo noizean behin asma erasoak izan ditzakezu. Horrek esan nahi du bat-batean arnasa hartzeko zailtasunak dituzula ondo egon ondoren.

Sintoma nagusiak hauek dira:

• Arnasestua
• Eztula (batez ere gauez)
• Bularreko estutasuna, mina edo presioa
• Txistu-hotsa - Arnasbideak partzialki blokeatzen direnean gertatzen da.

Sintoma hauen larritasuna aldatu egiten da haurdunaldian zehar. Sintomak hobetu, okerrera egin edo aldatu gabe geratu daitezke.

Zeintzuk dira haurdunaldian asmaren aldaketak eragiten dituzten arrazoiak?

Haurdunaldiak ez du asma berririk eragiten. Hala ere, zure gorputza aldatzen da haurdunaldian, beraz, baliteke zure egoera modu ezberdinean bizitzea. Hona hemen zure arnasketa eragin dezaketen aldaketa batzuk:

• Umetokiaren handitzea: Haurra hazten den heinean, umetokia handitu egiten da. Horrek presioa egiten dio diafragmari - biriketatik arnasa hartzen eta botatzen laguntzen dizun muskuluari. Horrek zaildu egin dezake diafragmari askatasunez mugitzea eta arnasa osorik hartzea.
• Haurdunaldiko hormonen igoera: Haurdunaldian, hormona mailak aldatu egiten dira. Horrek sinusitisa hantura eragin dezake.Sudurra lehortu eta puztu egin daiteke. Horrek sudurra itxita sentiarazi eta arnasa hartzea zaildu dezake. Bereziki, progesterona hormonaren igoerak arnasketa-maiztasuna handitu dezake.
• Bihotz-maiztasunaren igoera: Bihotzak gogorrago lan egin behar du zuri eta haurrari odola emateko. Ahalegin gehigarri horrek nekatuta eta arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzake.

Asma diagnostikatu ez badizute inoiz, eta bat-batean arnasa hartzeko arazoak badituzu, aldaketa fisiko hauek eragindako arnasketa arazo normal bat izan liteke. Ez da asma. Hala ere, baliteke lehenago haurdunaldian izandako aldaketek eragindako asma arina eta diagnostikatu gabea izan izana.

Beraz, arnasa hartzeko zailtasunik baduzu, jo medikuarengana aholku eske .

Asmak konplikazioak sor ditzake haurdunaldian edo erditzean?

Bai, kontrolatu gabeko asmak haurdunaldiko konplikazio batzuen arriskua handitu dezake . Gainera, asma larria duten pertsonek asma arina edo moderatua dutenek baino litekeena da konplikazioak garatzea. Konplikazio horien artean egon daitezke:

• Preeklanpsia: Hipertentsio arterialarekin lotutako egoera larria da. Barneko organoei eragin diezaieke eta arrisku larriak sor ditzake zure haurrarentzat.
• Erditze goiztiarra: 37 aste baino lehen jaiotako haurra. Haur horiek osasun arazoak izan ditzakete garapen arazoengatik.
• Haurdunaldi txikia edo jaiotza-pisu txikia: Ohi baino txikiagoak diren haurtxoek osasun arazoak izan ditzakete, haien organo-sistemak ez daudelako guztiz garatuta.

Zure asma arina, moderatua edo larria izan, asma-krisiak prebenitzeko eta kontrolatzeko tratamendu-plan bat izateak zuri eta zure haurrari gerta dakizkiokeen arazoak murrizten lagun dezake.

Zein faktorek handitzen dute konplikazioen arriskua?

Haurdunaldian asma okerrera egin dezaketen eta konplikazioen arriskua handitu dezaketen faktore batzuk daude:

• Erretzea.
• Errezetatutako asma-botikak ez hartzea edo tratamendu-plana behar bezala ez jarraitzea.
• Gehiegizko pisua izatea (GMI 25 eta 29 artean) edo obesitatea (GMI 30 edo handiagoa).

Nola diagnostikatzen dute medikuek asma haurdunaldian?

Kasu gehienetan, asma haurdunaldiaren aurretik diagnostikatzen da. Hala ere, haurdunaldian edo ondoren asma diagnostikatzeko prozesua berdina da neurri handi batean. Zure medikuak zuretzat eta zure haurrarentzat seguruak diren probak bakarrik egingo ditu.

Diagnostikoak honako hauek izan ditzake:

• Historia klinikoa: Zure sintomei buruzko xehetasunak, hala nola noiz agertzen diren maizen.
• Azterketa fisikoa.
• Espirometria proba: Biriketako aire-fluxuaren abiadura eta eraginkortasuna neurtzen ditu.

Odol-analisiak eta bestelako irudi-prozedurak beharrezkoak izan daitezke arnasketa-zailtasunen kausa asma edo beste egoera mediko bat den zehazteko.

Nola trata dezaket asma haurdunaldian?

Haurdunaldian asmaren aurkako tratamendu plana jarraitzen jarraitu beharko zenuke. Horrek errezetatutako asmaren aurkako botikak hartzea barne hartzen du. Zure medikuak zein botika diren seguruak zuretzat eta zure haurrarentzat baieztatuko du.

Hau da asma ondo kudeatzeak esan nahi duena:

• Sintomen arintze minimoa (edo batere ez) egunean zehar.
• Asma sintomarik gabe gau osoan ondo lo egin ahal izatea.
• Eguneroko zereginak normaltasunez egiteko gai izatea.
• Oso gutxitan gertatzen da arintzeko inhalagailu bat (sarrerako inhalagailua) erabili behar izatea.
• Biriken funtzioa normala edo ia normala da.

Egin tratamendu plana zure medikuarekin.

Mediku askok gomendatzen dute haurdun geratzen saiatzen hasi aurretik ernalketa aurreko hitzordua izatea. Orduan egin dezakezu plan bat haurdunaldian zehar asma bezalako edozein gaixotasun mediko nola kudeatu eta haurdun geratu ondoren egin behar dituzun aldaketak.

Haurdun geratu ondoren, hitz egin zure medikuarekin zure asma behar bezala kudeatzen ari den kontrolatzeko plan bati buruz.

Jarrai ezazu zure egoera.

Horrek zure eta zure haurraren osasuna kontrolatzea dakar. Zure medikuak honako hau egingo du:

• Birikak eta arnasketa egiaztatzea: Baliteke arnasketa aldizka egiaztatu behar izatea. Espirometria proba bat ere egin dezakezu biriken funtzioa egiaztatzeko. Proba hau medikuaren kontsultan edo ospitalean egiten da. Etxean egunero aire-fluxua neurtzeko gailur-fluxuaren neurgailu bat ere izan dezakezu.
• Haurraren organoen funtzioa eta garapena egiaztatzea: Baliteke probak egin behar izatea zure haurraren garapena egiaztatzeko. Haurdunaldian ekografiak egiten dira askotan zure haurraren hazkundea egiaztatzeko. Asma moderatua edo larria baduzu, edo zure asma ondo kontrolatzen ez badago, baliteke ekografia bat edo estres gabeko proba bat egin behar izatea zure haurraren bihotz-taupadak egiaztatzeko 32 asteko haurdunaldiaren ondoren.

Ahalik eta gehien urrundu asmaren eragileetatik.

Asma okerrera egiten duten gauzen, "eragile" deiturikoen, jakitun izan behar duzu, eta ahalik eta gehien saihestu. Eragile ohikoenak hauek dira:

• Tabako-kea.
• Intsektuen gorotzak (labezomorroak, arratoiak).
• Usain kimiko gogorrak (garbiketa produktuak bezala).
• Usain sendoak (lurrina, kolonia bezala).
• Etxeko hauts akaroak.
• Gaixotzea (katarroa, sukarra).
• Maskoten caspa. Gure etxeetako txakurrak katuak bezalakoak dira.
• Estresa.
• Polena.
• Moldea.

Hartu botikak tratamendu-planaren arabera.

Hainbat asma-botika mota daude seguruak eta eraginkorrak direnak. Horien artean daude inhalagailuak, ahozko botikak (pilulak eta likidoak). Haurdunaldian asma-botikak errezetatzerakoan, zure medikuak hainbat faktore hartuko ditu kontuan:

• Zein botikak dira haurdunaldian erabiltzeko seguruak direla frogatu den denbora luzeena?
• Zein botika dira eraginkorrenak zure asma kontrolatzeko (bere larritasunaren arabera)?
• Zeintzuk dira haurdunaldiko hiruhileko bakoitzean sendagairik seguruenak eta eraginkorrenak?

Jende gehienak ohiko errezeta-botikak hartzen jarrai dezake haurdunaldian, erditzean eta edoskitzean.

Zein da haurdunaldian asma duten pertsonentzako pronostikoa?

Asmarik ez duten pertsonekin alderatuta, asma duten pertsonek haurdunaldiko konplikazioak izateko arrisku apur bat handiagoa dute. Baina arrisku hori askoz handiagoa da asma ondo kudeatzen ez bada. Horregatik da hain garrantzitsua haurdunaldian zehar tratamendu plana jarraitzea. Ez utzi inolako botikarik hartzeari zure medikuak agindu ezean.

Nola murriztu haurdunaldian asmarekin lotutako konplikazioen arriskua?

Arriskua murrizteko modurik onena tratamendu plana zehatz-mehatz jarraitzea da. Horrek eragileak saihestea eta botikak garaiz hartzea barne hartzen ditu. Jende askok haurdunaldian botikak hartzeari uzten dio, haurrari eragingo dioten beldur direlako.

Gogoratu, gaizki kontrolatutako asmak eragin askoz okerragoa izan dezakeela zure haurtxoarengan ohiko tratamendu gehienen albo-ondorioek baino. Gainera, zure medikuak gertutik kontrolatuko zaitu ahalik eta tratamendu seguruena jasotzen ari zarela ziurtatzeko.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, ez izan zalantzarik galdera hauek egiteko:

• Zein medikuk lagun diezadakete nire asma kudeatzen? (adibidez, alergologoak, immunologoak )
• Nire botikak aldatu beharko ditugu?
• Zenbatetan joan behar dut medikuarengana nire asma kontrolatzeko?
• Nola kontrola dezaket nire asma etxean?
• Zer sintomengatik joan behar dut medikuarengana? Edo larrialdietara?(ETU) Joan nahi duzu?

Zein da haurdunaldian asmaren inguruko "hiru-bat araua"?

Aurreko ikerketek iradoki dute haurdunaldian asmaren sintomen aldaketak hiru modutan uler daitezkeela:

• Hiru pertsonatik baten sintomak hobetzen dira.
• Hiru pertsonatik baten sintomak okerrera egiten dute.
• Sintomen herena aldatu gabe mantentzen da.

Hala ere, azken ikerketek erakusten dute sintomak okerrera egiten duten pertsonen kopurua % 40ra hurbiltzen dela.

Segurua al da Albuterol hartzea haurdunaldian?

Albuterol haurdunaldian erabiltzeko botikarik seguruenetakotzat hartzen da. Botika hau denbora luzez erabili izan denez, asma kontrolatzeko erabili duten haurdun dauden ama askok haurtxo osasuntsuak erditu dituzte.

Hala ere, har dezakezun botikarik seguruena zure asma ondoen kontrolatzen duena eta haurdunaldiko konplikazioen arriskutik babesten zaituena da. Zure medikuak zure egoerarako egokiena den botika gomendatuko dizu.

Alergiaren aurkako txertoak har ditzaket haurdun nagoenean?

Medikuek ez dituzte alergiaren aurkako txerto berriak ematen haurdunaldian. Baina dagoeneko hartzen ari bazara, zure medikuak ematen jarrai dezake.

Gripearen aurkako txertoa har al dezaket haurdunaldian?

Bai, gripearen aurkako txertoa hartu beharko zenuke, dudarik gabe. Haurdunaldiko edozein hiruhilekotan gomendatzen da gripearen aurkako txertoa hartzea. Gaixotzetik babestu zaitzake, eta hori asmaren larriagotzearen kausa nagusietako bat da.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Haurdunaldi arrakastatsua izateko, garrantzitsua da zeure burua ondo zaintzea. Hori egia da asma bezalako epe luzeko gaixotasuna izan edo ez izan. Hitz egin zure haurdunaldiko arreta-hornitzailearekin asmak zure haurdunaldian nola eragin dezakeen eta zure botiketan edo eguneroko errutinan egin behar dituzun aldaketak. Plan bat duzunean, eutsi horri. Asma kudeatzeko neurriak hartzeak haurtxo osasuntsu bat izateko aukerak handituko ditu.

Ez izan beldurrik zure medikuari dituzun galderak egiteko, txikiak izan arren. Zuen eta zure haurraren osasuna da garrantzitsuena!

` Asma, haurdunaldia, arnasa hartzeko zailtasunak, asmaren aurkako botikak, haurraren osasuna, haurdunaldiko konplikazioak, asmaren kontrola