Zer gertatzen zaio zure gorputzari jan gabe egon ondoren batera jaten duzunean? Ikas dezagun zehazki zer den Berriro Elikatzeko Sindromea!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer gertatzen zaion zure gorputzari egunak jan gabe zaudenean eta bat-batean berriro jaten hasten zarenean? Batzuetan, bat-batean zure gorputza elikatzen hasten zarenean, ustekabeko arazoak izan ditzakezu. Horri deitzen diote medikuek "berriro elikatzeko sindromea". Konplikatua dirudien arren, mantendu dezagun sinple.

Zer da "Berriro elikatzeko sindrome" hau?

Laburbilduz, `(Berrelikadura Sindromea)` desnutrizioa duen norbait berriro jaten hasten denean gerta daitekeen egoera larria da. Desnutrizioa zure gorputzak behar dituen mantenugaiak lortzen ez dituenean gertatzen da. Beraz, denbora luzez jan gabe egon ondoren, bat-batean janaria lortzen duzunean, aldaketa handiak gertatzen dira gure gorputzeko prozesu kimikoetan. Bereziki, desoreka handiak egon daitezke gorputzeko gatz garrantzitsu batzuen (`(Elektrolitoak)` kopuruan. Horrek organo garrantzitsuak kaltetu ditzake, hala nola muskuluak, birikak, bihotza eta garuna .

Nork du "Berriro elikatzeko sindromea" garatzeko aukera gehien?

Hau desnutrizioa izan duen eta berriro jaten hasten den edonori gerta dakioke. Jan eta edaten ez baduzu nahikoa, desnutrizioa izan dezakezu. Gainera, desnutrizioa gaixotasun batzuen ondorioz gerta daiteke. Izan ere, gaixotasun horien ondorioz, baliteke ezin izatea jan edo zure gorputzak ezin izatea behar bezala xurgatu jaten duzun janaria.

Arrisku-faktore hauek dituzten pertsonek "Berriro elikatzeko sindromea" garatzeko aukera gehiago dute:

• Zure gorputzaren pisuaren % 10 baino gehiago galdu baduzu duela gutxi. Adibidez, 60 kilo pisatzen badituzu, 6 kilo baino gehiago aldi berean galtzea arriskutsua da.
• Zazpi egun baino gehiago jan gabe egon bazara, estres mentalarekin eta zure gorputza ahul sentitzen bazara.
• Anorexia nerbiosoa (elikadura-nahasmendua) edo Bulimia nerbiosoa (elikadura-nahasmendua) bezalako elikadura-nahasmendua duten pertsonentzat.
• Gorputzak janaria behar bezala xurgatzea eragozten duten gaixotasunak dituzten pertsonak , hala nola pankreatitis kronikoa edo hesteetako hanturazko gaixotasuna.
• Denbora luzez parenterala den nutrizioa jasotzen ari direnentzat.
• Minbizia duten pazienteentzat eta kimioterapia jasotzen dutenentzat.
• Kontrolatu gabeko diabetesa (Diabetes Mellitus) dutenentzat.
• Denbora luzez gehiegi alkohola edaten dutenentzat.
• Denbora luzez antiazidoak edo diuretikoak hartzen ari direnentzat.

Nola gertatzen da "Berriro elikatzeko sindrome" hau?

Zure gorputzak behar dituen mantenugaiak jasotzen ez dituenean, aldaketa batzuk egiten ditu egokitzeko. Gorputzak janaria energia bihurtzeko prozesuari metabolismoa deritzo.Janarietatik datozen karbohidratoen ordez, gorputzak bere gantzak eta muskuluak erretzen hasten da energia lortzeko. Horrek metabolismoaren abiadura ere moteltzen du. Atsedenaldian gastatzen duzun energia kopurua ("Atsedenaldiko metabolismo-tasa") % 20 inguru jaitsi daiteke.

Metabolismo mota honek baliabide gutxiago erabiltzen ditu. Bitaminak, mineralak eta aipatutako "elektrolitoak" ez dira prozesu honetan erabiltzen, metabolismo normalean bezala.

Baina, berriro jaten hasten zarenean, karbohidratoak normal metabolizatzen hasten dira. Orduan, gorputzak bat-batean `(Mikronutriente)` horiek behar ditu lan hori egiteko. Biltegian stockik gabe balego bezala da eta bat-batean eskaera handi bat iristen bada. Zure gorputzak mantenugai horietako oso gutxi gordeta baditu, orduan hasten da arazoa.

Zein da `(Berriro elikatzeko sindromea)`-ren benetako kausa?

Arrazoi nagusia gorputzean mikronutriente batzuen falta da. Mikronutriente hauek agortzen dira desnutrizioa duzunean. Honetan parte hartzen duten nutriente nagusiak fosforoa, potasioa eta magnesioa dira. Berriro jaten hasten zarenean, zure zelulek bat-batean elektrolito hauek behar dituzte janaria metabolizatzeko. Horrek aldaketa handia eragiten du zure gorputzaren oreka kimikoan, shock baten antzera.

Odoleko `(Elektrolito)` hauek oso azkar garraiatzen dira zeluletara. Hala ere, gorputzean nahikorik ez duzunez, aldaketa honen ondorioz, odoleko mailak asko jaisten dira. Odoleko `(Elektrolito)` mailen murrizketa horri ``Defizientziak`' deritzo. Defizientzien ondorioz gorputzaren oreka kimikoa asaldatzen da, eta `(Berriro Elikatzeko Sindromea)`-n ikusten diren hainbat konplikazio gertatzen dira.

Zeintzuk dira `(Berriro elikatzeko sindromearen)` sintomak?

Egoera hau hainbat modutan ager daiteke. Ohikoena fosfato gabezia da. Hala ere, beste gabezia eta desoreka batzuek ere eragin dezakete honetan.

Fosfato gabezia (`(Hipofosfatemia)`)

Fosforo gabezia da "Berriro elikatzeko sindromearen " sintoma ohikoena. Fosfato mailak baxuak direnean, gorputz osoko zelulen funtzionamenduan eragina du. Honek sintoma hauek sor ditzake:

• Giharren ahultasuna (gorputz-adar bat lokartzen den bezala)
• Arnasketa zailtasuna.
• Gauzak bitan ikusten hastea (`Ikuspegi bikoitza`).
• Irensteko zailtasuna.
• Krisiak.
• Koma.
• Bihotzeko muskuluaren ahultzea (`(Kardiomiopatia)`).

Sintoma hauek larriagotzen badira, organo batzuek funtzionatzeari utzi diezaiokete eta bizitza arriskuan jar daiteke . Beraz, hau ez da arin hartu behar.

Magnesio gabezia (`(Hipomagnesemia)`)

Magnesioa ere ezinbestekoa da gure gorputzaren metabolismorako. Magnesio maila baxua denean, gorputzeko organo guztiei eragin diezaieke. Sintomak, esaterako:

• Goragalea eta oka.
• Anorexia (`(Anorexia)`).
• Dardarak.
• Giharretako espasmoak.
• Krisiak.
• Koma.
• Bihotzera doan odol-fluxu eskasa (kardioko iskemia).
• Bihotz-erritmoaren irregulartasunak (`(Arritmia)`).

Potasio gabezia (`(Hipokalemia)`)

Potasio gabezia arina baduzu, baliteke sintoma nagusirik ez izatea. Hala ere, gabezia larria bada, honako hauek gerta daitezke:

• Muskulu-ahultasuna.
• Giharretako kalanbreak, mina.
• Gehiegizko nekea.
• Heste-mugimenduak gelditu egiten dira, idorreria larria eraginez.
• Bihotz-erritmoaren irregulartasunak (`(Arritmia)`).
• Arnasketa-gutxiegitasuna.

Tiamina (B1 bitamina) gabezia (`Tiamina gabezia`)

Tiamina gabezia hau bereziki nabarmena da karbohidratoetan aberatsa den dieta bat berriro hasten denean. Honek sintoma neurologiko larriak sor ditzake:

• Delirioa, nahasmena.
• Ikusmen arazoak.
• Gorputzaren tenperaturaren jaitsiera (`(Hipotermia)`).
• Oreka eta koordinazio arazoak (`(Ataxia)`). "Ibiltzeko zailtasunak izatea, mozkortuta dagoen norbait bezala."
• Memoria galtzea (`(Amnesia)`).
• Konfabulazioa (gertatu ez diren gauzen oroitzapenak).

Gorputzeko fluidoen orekaren arazoak

Metabolismoan izandako aldaketek gorputzaren sodio eta ur orekan eragina izan dezakete. Nutrizioa berriro hasten denean, "fluidoen gehiegizko karga" edo "deshidratazioa" sor dezake. Honek honako baldintza hauek sor ditzake:

• Odol-presio baxua (hipotentsioa).
• Giharretako espasmoak.
• Biriketako edema (biriketan likidoen metaketa).
• Giltzurruneko funtzio urritua.
• Bihotz-gutxiegitasuna (`(Bihotz-gutxiegitasun kongestiboa)`).
• Krisiak.

Odoleko azukre mailaren arazoak

Berriro elikatzean, glukosa berriro sartzeak odoleko azukre maila altua (hipergluzemia) eragin dezake. Hau gertatzen da honako arrazoiengatik:

• Buruko mina .
• Ikusmen lausoa.
• Maiz gernu egitea.
• Nekatuta.

Nola antzeman `(Berriro elikatzeko sindromea)`?

Berriro jaten hasten zarenean, zure mediku taldeak zure bizi-zeinuak aldizka egiaztatuko ditu. Anomalia edo sintomarik agertzen bada, "odol-analisi" bat egingo dizute ikertzeko. Horrek zure gorputzean zein desoreka espezifiko dituzun eta zein larriak diren identifikatzen lagunduko die.

Nola tratatzen da "Berriro elikatzeko sindromea"?

Berriro jaten hasi aurretik, zure medikuek odol-analisi bat egingo dizute zure elektrolito-mailak egiaztatzeko eta gabeziak identifikatzeko. Ondoren, mikronutriente agortu horiek gehituko dizkizute zure nutrizio-formulara. Ideia da lehenik mikronutriente agortu horiek berriz betetzea. Orduan, zure gorputza hobeto prestatuta egongo da karbohidratoak metabolizatzeko.

Baina gogoratu, batzuetan, lehenengo odol-analisiak ez ditu `(Elektrolito)` gabezia horiek guztiak hautematen. Gorputzak oraindik ez duenez elikatzen hasi, ez daki etorkizunean `(Elektrolito)` hauek beharko dituenik. `(Elektrolito)` odoletik zeluletara transferitzeko aldaketa handia oraindik ez da gertatu. Hori dela eta, batzuetan gabeziak elikatzen hasi ondoren bakarrik agertzen dira.

Zure mediku taldeak sintomak kontrolatzen jarraituko du. Egunero egiaztatuko dituzte zure elektrolito mailak. Berriro elikatzeko sindromea normalean berriro elikatu eta lehenengo bost egunetan gertatzen da. Sintomak agertzen badira, zure mediku taldeak elikatzeko erritmoa motelduko du. Zure formulako karbohidrato kopurua murriztuko dute. Gainera, falta zaizkizun mantenugai batzuk zain barneko injekzio baten bidez eman diezazkizukete.

Zenbat azkar sendatuko naiz tratamenduaren ondoren?

Behin medikuak "Berriro elikatzeko sindromea" diagnostikatzen duenean, azkar zuzendu dezake. Hala ere, hasierako mikronutrienteen gabeziak sendatzeko hainbat aste behar izan daitezke. Horrek esan nahi du berriro elikatzeko prozesu osoak denbora pixka bat behar duela.

Nola murriztu `(Berriro elikatzeko sindromea)` izateko arriskua?

Batzuetan ezin da berriro elikatzeko beharra saihestu. Hala ere, neurri batzuk har ditzakegu:

• Desnutrizioa eragiten duen epe luzeko gaixotasun bat baduzu, garrantzitsua da behar bezala tratatzea . Zure medikuak osagarriak gomenda ditzake, hala nola bitaminak eta mineralak, behar dituzun mantenugaiak lortzen laguntzeko.
• Hainbat egunez baraurik egiten baduzu, hobe da medikuaren gainbegiratzeapean egitea.
• Ez hartu alkohola, drogak edo errezeta bidezko botikak gehiegi. Hauetakoren bat aldizka erabiltzen baduzu, komeni da medikuarengana joatea azterketa orokorra eta odol-analisiak egiteko.

`(Berriro elikatzeko sindromea)` gainditu al dezakezu?

"Berriro elikatzeko sindromearen" konplikazioak batzuetan hilgarriak izan daitezkeen arren, gehienetan ez dira hain larriak izaten . Medikuntza-taldeak desorekak zuzentzen dituenean, sintoma asko alderantzikatu daitezke, hau da, sendatu daitezke.

``(Berriro elikatzeko sindromea)`` desnutrizioaren tratamenduan zehar gertatzen den konplikazio bat da. Desnutrizioa gorputzean estres handia eragiten duen egoera bat ere bada. Arraroa irudituko zaizu tratamendu gehiegi azkarregi ematea kaltegarria izan daitekeela. Baina,Berriro elikatzea oso prozesu delikatua eta konplexua da. Hobe da medikuaren gainbegiratzeapean egitea. Medikuen gainbegiratzeapean berriro elikatzen zarenean, gertutik kontrolatuko zaituzte. `(Berriro elikatzeko sindromea)` gertatzea saihesteko ahalegina egingo dute, eta gertatuz gero, horri aurre egiteko prestatuta egongo dira.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

• Oso kontuz ibili behar duzu denbora batez desnutrizioa izan ondoren berriro jaten hasten zarenean.
• Esaerak dioen bezala, "Bidaia motela da bidaiarik onena", elikadura poliki eta pixkanaka egin behar da.
• Seguruenik medikuaren gainbegiratzepean berriro elikatzea da, batez ere arrisku-taldeetakoentzat.
• Entzun zure gorputzari. Zerbait arraroa sentitzen baduzu, ez izan zalantzarik eta eskatu medikuaren aholkua.
• ``(Birelikatzeko sindromea)`` ez da beldur izan beharreko zerbait, baina oso garrantzitsua da horretaz jabetzea.

Beraz, espero dut informazio hau baliagarria izatea zuretzat. Egon osasuntsu!

` Berriro elikatzeko sindromea, desnutrizioa, elektrolitoak, nutrizioa, baraua, sintomak, tratamendua`