Denok dakigu gure gorputzeko giltzurrunei buruz. Baina entzun al duzu inoiz giltzurrunaren barruko "Giltzurrun-sinua" izeneko atal baten berri? Baliteke hitz hau zure eskaneo-txosten batean ikusi izana eta zer den galdetu izana. Ez kezkatu, hau giltzurrunaren beraren zati bat da. Hitz egin dezagun gaur modu sinplean horri buruz.
Laburbilduz, zer da giltzurruneko sinua?
Imajinatu giltzurruna hiri handi bat dela. Orduan, giltzurrun-sinua hiri horretako bidegurutze nagusia edo autobus geltoki nagusia bezalako leku bat da. Giltzurrunak behar dituen gauzak barrura sartzen dira eta giltzurrunak ekoizten dituen gauzak kanpora ateratzen dira gune nagusi honetatik.
Laburbilduz, giltzurrunaren erdian dagoen hutsune bat da. Espazio honen barruan, giltzurruneko hainbat atal garrantzitsu babestuta daude. Atal hauek babes-gantz geruza batez inguratuta daude.
Zer dago zentro honen barruan?
Giltzurrun-sinu izeneko espazio honen barruan dauden gauza nagusiak hauek dira:
- Giltzurruneko arteria eta zaina: Giltzurrunera odola eta odola giltzurrunetik eramaten eta ekartzen duten odol-hodi nagusiak dira.
- Giltzurrun-pelbisa: giltzurrunak sortutako gernua biltzen den inbutu itxurako zatia.
- Kaliz nagusiak eta txikiak: Gernua biltzen hasten den kopa itxurako egitura txikiak. Hauetatik biltzen den gernua da giltzurrun-pelbisera sartzen dena.
- Linfa-kanalak: Gorputzaren sistema immunologikoarekin lotutako fluidoak garraiatzen dituzten kanalak.
- Nerbio autonomikoak: Guk kontrolatu ezin ditugun ekintzak kontrolatzen dituzten nerbioak (adibidez, odol-hodien uzkurdura).
- Ehun konektibo eta gorputzeko gantza: Beste guztia babesten eta hutsuneak betetzen dituen gantza eta ehun konektibo daude.
Garrantzitsuena, giltzurrun-sinua gehienbat gantzez osatuta dago. Gantz-eduki hori pixkanaka handitu daiteke adinean aurrera egin eta pisua irabazten duzun heinean.
Zeintzuk dira giltzurruneko sinuari eragiten dioten ohiko baldintzak?
Giltzurrunaren zati honek ere hainbat arazo izan ditzake. Baina gehienak ez dira arriskutsuak. Ikus ditzagun zeintzuk diren ikusten diren ohiko baldintzak.
| Osasun-egoera | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Giltzurruneko sinuaren kistea | Hau da mota ohikoena. Laburbilduz, likidoz betetako kiste bat da. Hauek ez dira minbizidunak. Batzuetan sinuaren barruan garatzen dira (peripelbiseko kiste), eta beste batzuetan kanpoan, gertu (parapelbiseko kiste). |
| Giltzurruneko sinuaren lipomatosia | Giltzurrun-sinuaren barruan gehiegizko gantz metatzea deritzo horri. |
| Nefroma kistiko multilokular onbera | Tumore ez-kantzerigenoa da hau ere, baina giltzurruneko sinuan haz daiteke. |
| Kaliektasia | Gernua biltzen duten kopa itxurako egiturak (kalizeak) gehiegi likidoz bete eta puztu egiten dira. Tratatzen ez bada, horrek giltzurrunetako gutxiegitasuna ekar dezake. |
| Lesio baskularrak | Giltzurruneko arteriaren aneurisma bezalako baldintzak, non giltzurruneko sinuaren barruan dagoen giltzurruneko arteriaren horma ahuldu eta puztu egiten den globo baten antzera. |
| Giltzurruneko zelulen kartzinoma | Giltzurrunean sortzen den tumore minbizidun bat da. Batzuetan, tumore hauek giltzurrun-sinuetara heda daitezke. |
Ikerketa batzuek lotura aurkitu dute giltzurruneko sinuan dagoen gantz kopuruaren eta hipertentsioaren artean.
Nola aztertzen duzu giltzurrunaren zati hau?
Zure medikuak giltzurrunetako arazo bat duzula susmatzen badu, hainbat proba egin diezazkizuke hori baieztatzeko.
| Proba mota | Zer egiten du honek? |
|---|---|
| Irudi-probak | |
| CT eskaneatzea | Giltzurrunaren eta giltzurrun-sinuaren zeharkako irudi zehatzak lortzea. |
| MRI eskaneatzea (MRI) | Giltzurrunaren irudi oso argiak lortzea eremu magnetiko bat erabiliz. |
| Giltzurruneko ekografia | Soinu-uhinak erabiltzea giltzurrunen eta tumoreen egoera aztertzeko. |
| Beste probak | |
| Odol-analisiak | Giltzurrunek odola behar bezala iragazten duten egiaztatzea (glomerulu-iragazketa). |
| Giltzurruneko biopsia | Arazoren bat badago, ehun zati oso txiki bat hartu eta aztertuko da. |
| Gernu-analisia | Gernuan odola, proteinak edo infekzio zantzuak dauden egiaztatzea. |
Giltzurruneko sinu-kisteak guztiek izaten al dituzte?
Bai, noski. Bai kisteak bai lipomatosia oso ohikoak dira adinarekin gertatzen direnak. 70 urtetik gorako pertsonen % 33 inguruk, edo hirutik batek gutxi gorabehera, gutxienez kiste bat izan dezake giltzurrunean.
Gehienetan, tumore hauek ez dute sintomarik eragiten , beraz, baliteke bat duzula ere ez jakitea. Medikuek askotan kasualitatez aurkitzen dituzte beste arrazoi batengatik ekografia bat egiten dutenean.
Nola jakin dezaket giltzurruneko sinu-kiste bat dudan?
Goian aipatu bezala, jende gehienak ez du sintomarik izaten. Hala ere, kistea handiagoa egiten bada, edo hausten bada, odoljarioa badu edo infektatzen bada, sintomak ager daitezke. Kasu horietan, honako hauek izan ditzakezu:
- Pelbiseko mina: alboko, sabeleko edo bizkarreko mina, saihetsen eta aldaken artean.
- Sukarra: Gorputzean sukarra izatea.
- Maiz gernu egitea: ohi baino maizago gernu egiteko beharra.
- Odola gernuan: gernuan odola edo gernu iluna.
Sintoma hauek badituzu, hobe da berehala medikuarengana joatea aholku eske.
Nola mantendu giltzurrunak eta giltzurrun-sinuak osasuntsu?
Giltzurrun-sinua giltzurrunaren beraren parte denez, giltzurrunak osasuntsu mantentzeko egiten dituzun gauza berberak ere onak dira berarentzat. Bereziki garrantzitsua da gorputzaren pisua kontrolatzea. Pisua irabazten duzun heinean, gantza ere handitu daiteke giltzurrun-sinuan.
Hona hemen giltzurrunen osasuna babesteko egin ditzakezun gauza sinple batzuk:
- Saihestu erretzea: Erretzeak giltzurrunetara odola eramaten duten odol-hodiak kaltetzen ditu.
- Kontrolatu gatza: Murriztu janariari gehitzen diozun gatz kopurua. Gatz gehiegi jateak odoleko mineralen oreka alda dezake eta giltzurrunak kaltetu ditzake.
- Edan ur asko: Egunero ur kopuru egokia edateak giltzurrunek gorputzeko toxinak iragaztea errazten du.
- Ariketa: Egunero ariketa egiteak odol-presioa kontrolatzen lagun dezake. Oso ona da giltzurrunentzat.
- Kontuz minaren aringarriekin: Saihestu minaren aringarriak hartzea, batez ere esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE) (adibidez, ibuprofenoa) medikuaren aholkurik gabe. Gehiegi hartzeak giltzurrunak kaltetu ditzake.
- Zaindu zure odol-presioa: hipertentsioa baduzu, kontrolatu medikuak agindutako botikak hartuz.
- Kontrolatu diabetesa: Diabetesa baduzu, ezinbestekoa da odoleko azukre mailak ondo kontrolpean edukitzea giltzurrunak babesteko.
Etxerako mezua
- Giltzurrun-sinua giltzurrunaren erdian dagoen espazio bat da, gernua biltzen duten odol-hodi garrantzitsuak eta atalak babesten dituena.
- Giltzurrunetako sinu-kisteak oso ohikoak dira, batez ere adinean aurrera egin ahala. Gehienak kaltegabeak dira eta ez dute sintomarik eragiten.
- Gehienetan, hauek ez dute tratamendurik behar. Zure medikuak eskaneen bidez kontrolatuko ditu.
- Pelbiseko mina, sukarra, gernu-gogoa maiz egitea edo gernuan odola agertzea bezalako sintomak badituzu, berehala eskatu medikuaren aholkua.
- Ohitura osasungarriek, hala nola pisu osasuntsua mantentzeak, ur asko edateak, gatz kontsumoa murrizteak eta erretzeari uzteak, giltzurrunak eta giltzurrun-sinuak osasuntsu mantentzen lagun dezakete.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment