Inoiz ikusi al dituzu hanketan edo aurpegian armiarma itxurako zain gorri, urdin edo more txikiak? Batzuetan hauek ikustea apur bat kezkagarria izan daiteke, beldurgarria ere bai, ezta? "Ai, zer da hau?", pentsatuko duzu agian. Beraz, gaur `(Armiarma zainak)` edo medikoki `(Telangiektasia)` bezala ezagutzen den egoera honi buruz hitz egingo dugu. Ez dago beldurrik izan beharrik, garrantzitsuena honen jakitun izatea da.

Zer dira zehazki armiarma-sareen itxura duten armiarma-zain hauek?

Laburbilduz, armiarma zainak azalaren azpian dauden odol-hodi txikiak dira, kaltetu eta azalaren gainazaletik agertzen hasten direnak. Askotan armiarma-sare edo zuhaitz bateko adar gisa agertzen dira. Edozein lekutan ager daitezke, baina ohikoenak hanketan eta aurpegian dira.

Berri ona da, gehienetan, "armiarma zain" deituriko hauek arazo kosmetiko bat besterik ez direla, ez egoera larri bat . Tratatu daitezke itxura gustatzen ez bazaizu. Tratamendua normalean arrakastatsua da. Bizimodu aldaketa sinple batzuk ere badaude zain berriak sortzea saihesteko lagun dezaketenak.

Armiarma zainen beldur izan behar al dugu?

Armiarma zainak ez dira normalean kezkatzeko modukoak . Larruazaletik gertu dauden eta ahuldu eta kaltetu diren odol-hodi txikiak besterik ez dira. Horrek esan nahi du batez ere arazo estetikoa direla. Itsusiak iruditzen ez zaizkizunean, ez dizute kalterik egingo.

Baina, kontuan izan, batzuetan "armiarma zain" hauek zain-gaixotasun larriago baten hasierako seinale izan daitezkeela, hala nola "Zen gutxiegitasun kronikoa" (BGIK) . "BGIK" egoera honek zure bizi-kalitatean eragina izan dezake eta beste konplikazio batzuk sor ditzake.

Beraz, `(Armiarma zainak)` dituzula ohartzen bazara, onena medikuarengana joatea eta aholkua jasotzea da. Orduan, medikuak aztertu eta `(CVI)` bezalako egoera bat garatzeko arriskua duzun esan diezazuke.

Zein ohikoak dira hauek? Nork izaten ditu maizago?

Armiarma zainak oso ohikoak dira. Esaten da emakumeen % 50ek baino gehiagok dutela egoera hau. Batez ere 80 urtetik aurrera ohikoagoa da.

Gainera, armiarma zainak ohikoagoak dira emakumeengan gizonezkoengan baino. Aldaketa hormonalak izan daitezke horren eragile.

Gauza bera al dira armiarma zainak eta barizeak? Zein da aldea?

Hemen nahasten da jende askok. Armiarma zainak ez dira benetan zainak. Kapilarrak, benulak eta arteriolak dira.Hauek odol-hodi oso txikiak dira. Gure zirkulazio-sistemako odol-hodi handiagoekin lotuta daudenak dira. Baina `(Armiarma Zainak)` izena erraza da esateko eta gogoratzeko.

Bestalde, `(Barizeak)` zain handi kaltetuak dira . Zainak odol-hodi handiak dira, oxigeno gutxiko odola bihotzera eramaten dutenak. `(Barizeak)` normalean `(Armiarma zainak)` baino handiagoak dira, eta azaletik irten daitezkeela ere dirudite. Batzuek zain urdin, handi eta bihurrituak dituzte hanketan, horixe da itxura.

Armiarma zainek askotan ez dute sintomarik eragiten. Jendeak itxuragatik bilatzen du tratamendua. Hala ere, barizeek hanketako mina eta ondoeza bezalako sintomak sor ditzakete. Beraz, barizeak ez dira itxuragatik bakarrik tratatzen, baita ondoeza horiek murrizteko ere.

Armiarma zainak dituzten pertsona askok barizeak ere badituzte, bien kausak eta arrisku faktoreak oso antzekoak baitira.

Zergatik agertzen zaizkigu armiarma zain hauek? Zeintzuk dira arrazoiak?

Armiarma zainak azalaren azpiko odol-hodi txiki hauek ahuldu eta dilatatzen direnean sortzen dira. Ez dago beti argi zergatik gertatzen den hori. Hala ere, hainbat arrazoi nagusi identifikatu dira:

• Aldaketa hormonalak: Aldaketa hormonalek, hala nola haurdunaldian eta menopausian, eragina izan dezakete egoeran.
• Eragin genetikoak: Zure familiako norbaitek badu, zuk ere garatzeko aukera gehiago dituzu. Sindrome genetiko batzuek ere eragin dezakete.
• Ehun konektiboaren gaixotasunak: Baldintza hauek odol-hodiak ahultzea eragin dezakete.
• Lesioak: Lesio bat istripu baten lekuan gerta daiteke.

Zeintzuk dira arrisku faktoreak?

Armiarma zainak garatzeko arrisku handiagoa izan dezakezu honako kasu hauetan:

• Denbora luzez posizio berean bazaude: Denbora luzez zutik (adibidez, irakasleak, dendako langileak) edo eserita (adibidez, bulegoko langileak) daudenentzat.
• Zure familiako inork badu: zure amak, aitak edo anai-arrebek `(Armiarma zainak)` edo `(Barizeak)` badituzte.
• Zure gorputz-masaren indizea (GMI) 30etik gorakoa bada (obesitatea): Zure gorputzaren pisua handitzen den heinean, zure zainetako presioa handitzen da.
• Haurdun bazaude: Aldaketa hauek zure gorputzean garai honetan ager daitezke.
• Hormona bidezko antisorgailuak erabiltzen badituzu.
• Menopausiaren garaian hormona-terapia hartzen ari bazara.
• Eguzkitan denbora gehiegi ematen baduzu: Eguzkiak distira egiten du gure bezalako herrialde batean.
• Erretzen baduzu edo erretzeari utzi badiozu.

Zeintzuk dira armiarma zainen sintomak?

Gehienetan, armiarma zainek ez dute sintomarik eragiten.Hala ere, pertsona kopuru oso txiki batek, batez ere hanketan armiarma zainak dituztenek, sintoma hauek izan ditzakete denbora luzez zutik egon ondoren:

• Hantura
• Karranpak
• Azkura sentsazioa
• Hanka nekatuak eta astunak
• Mina bat.

Baina gogoratu, sintoma hauek ez daude beti lotuta `(Armiarma zainak)`-rekin. Hau da, `(Armiarma zainak)` tratatu arren, baliteke sintoma hauek ez gutxitzea.

Armiarma zainek konplikazioak sor ditzakete?

Armiarma zainak bakarrik oso arraroak dira. Hala ere, lehen aipatu dudan bezala, BBI bezalako beste baldintza batzuk badituzu, zain-estasi ultzerak edo zelulitis izeneko azaleko infekzioa garatzeko arriskua duzu. Beraz, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea zure odol-hodien osasunari buruz eta kontuan izan behar dituzun konplikazioei buruz.

Nola jakin dezake mediku batek ziur hauek armiarma zainak direla?

Armiarma zainak dituzun zehazki jakiteko, medikuak normalean honako hau egingo du:

• Azterketa fisikoa egingo da: zure azala arretaz aztertuko da, armiarma zainen kokapena eta izaera barne.
• Galdetu zure eta zure familiaren historia medikoari buruz: adibidez, zure familiako inork duen ala ez, eta beste gaixotasunik duzun ala ez.

Medikuak bereziki CVI zantzuak bilatuko ditu, zure odol-jarioarekin arazo larri bat adieraz baitezakete. Hala bada, baliteke kirurgialari baskular batengana bideratzea.

Zeintzuk dira armiarma zainen tratamenduak?

Ongi da, orain ikus dezagun zer tratamendu dauden eskuragarri `(Armiarma zainak)` hauetarako. Bi tratamendu metodo nagusi daude:

• Eskleroterapia: Hanketako armiarma zainen tratamendurik ohikoena eta ez-inbaditzaileena da hau. Medikuak disoluzio kimiko bat injektatzen du armiarma zainetan. Disoluzio honek kaltetutako odol-hodiak ixtea eragiten du. Hiru edo sei aste barru armiarma zainak desagertzen ikusi beharko zenituzke. Pertsona batzuek hainbat tratamendu behar izan ditzakete erabat kentzeko.

• Laser terapia:Tratamendu ez-inbaditzaile bikaina da hau ere. Askotan erabiltzen da aurpegiko armiarma zainak tratatzeko. Eskleroterapia ez bezala, ez da injektatzen disoluzio kimikorik. Horren ordez, medikuak laser izpi bat erabiltzen du armiarma zainak suntsitzeko. Armiarma zainak oso txikiak badira, berehala desagertzen ikus ditzakezu. Handiagoak badira, hilabete bat edo hiru behar izan daitezke desagertzeko. Pertsona batzuek hainbat tratamendu behar izan ditzakete.

Tratamendua aztertzen ari bazara, hobe da mediku batekin hitz egitea zuretzat onena dena jakiteko. Gogoratu, medikuek lehenik BBIren sintomak dituzun egiaztatuko dutela, hala nola barizeak edo zain-estasiaren ultzerak. Egoera larria baduzu, lehenik hori tratatuko dute, eta gero armiarma-zainak.

Zer egin dezakegu armiarma zain berriak sortzea saihesteko?

Daudenak tratatzeaz gain, berriak sortzea saihestea ere saiatu beharko genuke, ezta? Hona hemen laguntzeko egin ditzakezun gauza erraz batzuk:

• Ez egon denbora luzez posizio berean: eserita lan egiten baduzu, jaiki eta ibili ordu erdiro. Zutik lan egiten baduzu, eseri eta hartu atsedenaldi labur bat ordu erdiro.
• Saihestu arropa estuak janztea: Arropa estuak odol-zirkulazioa oztopatu eta armiarma zainak sor ditzake.
• Ariketa erregularra: Gorputza mugitzeak, batez ere hankak, odol-zirkulazioa hobetzen du. Galdetu zure medikuari ariketa errutina berri bat hasi aurretik.
• Astindu orkatilak eta oinak: Denbora luzez leku berean egon behar baduzu, astindu behatzak eta orkatilak gora eta behera. Saiatu orkatilaren inguruko muskuluak tenkatzen eta askatzen. Horrek hanketan odola isurtzen lagunduko du.
• Mantendu zuretzako egokia den pisu osasuntsua: Pisu osasuntsua duzunean, ez dago presio alferrikakorik zure odol-hodien paretetan.
• Mantendu hankak altxatuta: Saiatu hankak bihotzaren mailan edo zertxobait gorago mantentzen gutxienez 30 minutuz, egunean gutxienez bi aldiz.
• Konpresio-galtzerdiak janztea: Zure medikuak konpresio-galtzerdiak janztea gomenda dezake hanketako odol-zirkulazioa hobetzeko. Baliteke armiarma-zainen tratamendua egin ondoren denbora batez erabili behar izatea. Hala ere, ez hasi inoiz konpresio-terapia medikuarekin kontsultatu gabe.

Armiarma zainak baditut, zer espero dezaket? Nola zaindu dezaket neure burua?

Armiarma zainek normalean ez dute arazo handirik sortzen. Tratamenduak askotan kendu ditzake, eta pozik egon zaitezke zure azalaren itxurarekin. Hala ere, armiarma zain berriak sortzen badira, berriro tratatu beharko dituzu.

CVI bezalako baldintza bat baduzu, ideia ona da mediku batekin hitz egitea aurrerantzean zer espero dezakezun jakiteko.

Zaindu zeure burua eta jarraitu medikuaren argibideak. Normalean, honelako gauzak esaten dituzte:

• Izan zaitez aktiboagoa: Handitu zure jarduera fisikoaren maila egunean zehar. Horrek esan nahi du planifikatu eta ariketa egin behar duzula, eta oinez ibiltzea zure eguneroko errutinan sartzea. Murriztu leku berean zutik edo eserita ematen duzun denbora.
• Jan ezazu bihotzerako osasungarria den dieta bat: Bihotzeko osasungarria den dieta bat hartuz, hala nola dieta mediterraneoa , pisu osasuntsua mantendu eta gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztu dezakezu.
• Altxatu hankak: Hankak bihotzaren mailan edo gorago edukitzeak hanketako odol-zirkulazioa hobetzen du. Horrek armiarma zain edo barize berrien sorrera saihesteko eta sintomak kontrolatzeko balio dezake.

Zer ordutan joan behar dut medikuarengana?

Zure odol-hodiei buruzko zalantzarik edo kezkarik baduzu, onena medikuarengana deitzea eta azterketa bat egiteko hitzordua hartzea da.

Era berean, horrelako gauzak ikusten badituzu, deitu medikuari:

• Armiarma zain bat edo beste odol-hodi bat dagoen eremua hanturatzen, gorritzen, berotzen edo ukimenean min egiten badu, odol-koagulu baten seinaleak izan daitezke.
• Azalean erupzio edo zauri ikusgaiak badituzu.
• Zure azalaren kolorean aldaketaren bat nabaritzen baduzu.
• Eguneroko jarduerak oztopatzen dituzten sintomak badituzu.

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

Hitz egin zure medikuarekin armiarma zainei buruz eta nola eragiten dizuten. Hona hemen egin beharreko galdera batzuk:

• Kezkatu behar al dut nire `(Armiarma zainak)`-engatik?
• Nire armiarma zainak beste azpiko egoera baten sintoma al dira?
• Nola saihestu dezaket `(armiarma zainak)` gehiago sortzea?
• Zein tratamenduk lagun diezadakete?
• Zer espero behar dut tratamendua baino lehen, bitartean eta ondoren?
• Zeintzuk dira tratamenduaren albo-ondorioak edo konplikazioak?
• Zer aldaketa egin behar ditut nire bizimoduan?

Beraz, zeintzuk dira istorio honetatik gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak? (Etxerako mezua)

Baliteke armiarma zainak zure azalean agertzearekin pozik ez egotea. Baina gogoratu, gehienetan kaltegabeak direla , eta tratatu eta kendu daitezkeela.

Hala ere, komenigarria da medikuarekin hitz egitea armiarma zain berriak ikusten dituzun bakoitzean, batzuetan odol-zirkulazio arazo larriagoen seinale goiztiarra izan daitezkeelako.

Galdetu zure medikuari armiarma zain berrien sorrera saihesteko bizimodu aldaketei buruz. Egon osasuntsu eta zoriontsu!

`Armiarma zainak, barize zainak, azaleko zainak, odol-hodiak, zain-gutxiegitasun kronikoa, eskleroterapia, laser tratamendua