Egia al da sexu-jarrerek ezin dutela haurdunaldia saihestu? Jakin dezagun Nirogi Lankarekin!

Baliteke lagunengandik entzun edo sarean irakurri izana “ezin zarela haurdun geratu zutik sexu harremanak badituzu” edo “sexu-jarrera batzuek haurdunaldia eragozten dute”. Galdetzen ariko zara baieztapen hauetan egiarik ba ote dagoen edo mitoak besterik ez diren. Sakon dezagun sexu-jarrerak haurdunaldian benetan eragiten duen eta ikas dezagun espermatozoideak gure gorputzetan nola bidaiatzen duten Nirogi Lankan.

Haurdunaldia nola gertatzen den: Gogorarazpen azkar bat

Hau benetan ulertzeko, lehenik haurdunaldiaren prozesu harrigarria aztertu behar dugu. Laburbilduz, haurdunaldia gizonezkoaren espermatozoide batek emakumearen obulutegitik askatzen den obulu bat (obulua) ernaltzen duenean hasten da.

Pentsa ezazu espermatozoideak misio batean dauden igerilari txiki eta oso motibatu gisa. Sexu-harremanetan, milioika espermatozoide askatzen dira baginan. Haien helburua umetokian zehar lasterka egitea eta Falopioren tronpara iristea da obulua aurkitzeko. Espermatozoide bakar batek ere obulua ernaltzea lortzen badu, bizitza berri bat hasten da.

Zergatik ezin du sexu-jarrerak haurdunaldia saihestu? Hona hemen egia!

Hedatzen ari den mito bat da haurdunaldia saihestu dezakezula sexu-jarrera aldatuz besterik gabe. Batzuek uste dute zutik jarriz, emakume baten nagusitasun-jarrera hartuz edo uretan sexu-harremanak izanez (igerileku edo bainuontzi batean bezala), grabitateak espermatozoideak obulura iristea eragotziko duela. Hori guztiz okerra da!

Zergatik da hori? Hona hemen datuak:

• Espermatozoideak igerilari bikainak dira: Espermatozoideak abiadura eta arintasun izugarriarekin igeri egiteko diseinatuta daude biologikoki. Grabitatearen aurka bidaiatzeko diseinatuta daude obulura iristeko. Zutik, etzanda edo beste edozein posiziotan zauden ala ez, ez die axola.
• Espermatozoideak sakon metatzen dira: Koitoan, milioika espermatozoide askatzen dira baginako kanalaren goialdean, zerbixetik gertu. Handik, umetokira sartzeko egin behar duten distantzia oso laburra da.
• Likido pixka bat isurtzen bada ere, asko geratzen da barruan: Koitoaren ondoren baginatik esperma isurtzen dela nabarituko duzu, baina hori bolumen osoaren zati txiki bat baino ez da. Espermatozoide bakarra behar da haurdunaldia eragiteko, eta milioika geratzen dira barruan likido pixka bat irten ondoren ere.
• Uretan oraindik ere badago arrisku bat: uretan sexu-harremanak izateak ez ditu espermatozoideak hiltzen edo garbitzen. Ur beroak espermatozoideei eragin diezaiekeen arren, ez da nahikoa antisorgailu gisa erabiltzeko. Kloratutako igerileku batean ere, espermatozoideak baginako kanalera sartzen badira, haurdunaldiaren arriskua ez da aldatzen.

Hitz gutxitan esanda: espermatozoideak baginan sartzen badira, haurdunaldi arriskua berdina da, zure posizioa edo kokapena edozein dela ere!

"Erretiratzeko metodoari" buruz hitz egin dezagun

Bikote batzuek uste dute haurdunaldia saihestu dezaketela gizonezkoak zakila baginatik ateraz eiakulazioa baino lehen (erretiratze metodoa edo coitus interruptus ). Metodo oso arriskutsua eta fidagarria ez dena da.

Hona hemen zergatik:

• Eiakulazio aurrekoak (“aurre-ejakulazioa”) espermatozoideak izan ditzake: Gizona sexualki kitzikatzen denean, fluido tanta txikiak askatu daitezke eiakulazio osoa baino lehen. Fluido horri “aurre-ejakulazioa” deitzen zaio. Eiakulazio aurreko honek espermatozoide bizi nahikoa izan dezake haurdunaldia eragiteko, nahiz eta abstinentzia eiakulazio osoa baino lehen gertatzen den.
• Denbora perfektua zaila da:Metodo honek gizonezkoak autokontrol bikaina eta une egokia izatea eskatzen du. Une beroan, ez da erraza denentzat une egokian erretiratzea uneoro.
• Porrot-tasa handia: Beste antisorgailu-metodo modernoekin alderatuta, abstinentzia-metodoaren porrot-tasa oso altua da, eta horrek nahi gabeko haurdunaldi asko eragiten ditu.

Beraz, zerk eragozten du haurdunaldia? Antisorgailu fidagarriak!

Ut ditzagun mitoak alde batera eta aztertu ditzagun medikoki frogatutako antisorgailu metodoak. Sexu-harremanak badituzu eta ez baduzu haurdun geratu nahi, antisorgailu fidagarri bat erabiltzea da zure osasunerako eta etorkizunerako modurik onena.

Hona hemen antisorgailu mota nagusi batzuk:

• Metodo hormonalak:
  • Antisorgailu pilulak: Egunero hartu.
  • Adabakia edo baginako eraztuna.
  • Injekzioak: Hilabete batzuetan behin ematen dira.
  • Inplanteak: Larruazalaren azpian jartzen den eta urteak irauten dituen gailu txiki bat. Metodo hauek, batez ere, obulatzea eragotziz edo zerbikaleko mukia lodituz funtzionatzen dute, espermatozoideak umetokira sartzea eragozteko.
• Umetoki barneko gailuak (DIU):
  • Osasun-hornitzaile batek umetokian jartzen dituen T formako gailu txikiak dira. 3 eta 10 urte artean iraun dezakete, motaren arabera (hormonalak edo kobrezkoak). Eskuragarri dauden antisorgailu-metodo eraginkorrenen artean daude.
• Hesi-metodoak:
  • Preserbatiboak (gizonezkoenak eta emakumezkoenak): Hauek espermatozoideak obulura iristea eragozten duen hesi fisiko bat eskaintzen dute. Preserbatiboen abantaila nagusietako bat da, haurdunaldia saihesteaz gain, sexu bidez transmititzen diren gaixotasunen/infekzioen (ETS/STI) aurkako babesa ematen duen antisorgailu metodo bakarra direla.

Urrats garrantzitsuena zuretzat eta zure bikotekidearentzat ondoen funtzionatzen duen metodoa aukeratzea da, eta etengabe erabiltzea sexu-harremanak dituzun bakoitzean. Hitz egin Nirogi Lankako mediku batekin zure bizimodurako aukerarik onena aurkitzeko.

Ez ahaztu sexu bidez transmititzen diren gaixotasunak (ETS)!

Haurdunaldia prebenitzeaz hitz egin dugun arren, kontuan izan behar duzun beste alderdi garrantzitsu bat dago: sexu-transmisiozko gaixotasunak ( STDs ) edo infekzioak ( STIs ). Aukeratzen duzun sexu-posizioa edozein dela ere, STD bat transmititzeko arriskua ez da aldatzen.

STDsbaginako, uzkiko edo ahoko harremanen, eskuzko estimulazioaren edo beste edozein azal-azal kontaktu intimoren bidez heda daiteke. Zeure burua babesteko, metodorik eraginkorrena preserbatibo berri eta kalitate handiko bat behar bezala erabiltzea da sexu-harreman guztietan. Ahozko sexurako, kontuan hartu dental dams bezalako hesi-babesak erabiltzea.

Ikus dezagun ohiko egoera bat

Imajinatu bikote gazte bat, dei diezaiegun Amal eta Sachini. Zutik sexu harremanak izateak haurdunaldia saihestuko zuela uste zuten, beraz, ez zuten antisorgailurik edo preserbatiborik erabili. Hilabete batzuk geroago, Amalek haurdun zegoela aurkitu zuen. Gainera, Sachinik ez zekien STI bat hartu zuen. Ikus dezakezuenez, mitoetan oinarritzeak ondorio larriak ekar ditzake.

%100ean eraginkorra den metodo bakarra: abstinentzia

Hori guztiaren erdian, gauza bat ez da inoiz ahaztu behar: abstinentzia da nahi gabeko haurdunaldien eta STDs aurka babesteko %100ean bermatutako modu bakarra. Azken finean, hau guztiz zurea den aukera bat da.

Galderarik baduzu? Bilatu laguntza eta informatu zaitez!

Sexu-osasunari, haurdunaldiari, antisorgailuei edo STDs buruzko galderarik baduzu, ez sufritu isiltasunean edo ez fidatu ziurgabetasunean.

• Hitz egin osasun-hornitzaile fidagarri batekin.
• Kontsultatu profesional kualifikatu bati, hala nola erizain edo familiako osasun-emaginari.
• Informazio eta zerbitzu zehatzak lor ditzakezu sexu-osasuneko klinika espezializatuetatik edo tokiko familia-plangintzako erakundeetatik.

Ondorio nagusiak (Nirogi Lankako mezua)

Espero dut gaurko eztabaidak hainbat puntu garrantzitsu argitu izana zuretzat:

• Ez dago haurdunaldia eragotzi dezakeen sexu-posiziorik. Espermatozoideak oso mugikorrak dira eta obulu batera iristeko gai dira, edozein posiziotan egon arren.
• "Erretiratzeko metodoa" ez da antisorgailu fidagarria. Espermatozoideak izan ditzake Pre-cum espermatozoideak.
• Haurdunaldia eraginkortasunez prebenitzeko, erabili beti antisorgailu metodo fidagarri bat (adibidez, pilulak, IUDs , inplanteak edo preserbatiboak) zuzen eta etengabe.
• STDs babesteko, erabili beti preserbatiboa sexu-harreman guztietan.
• Eman zeure buruari informazio zehatza erabaki adimentsuak hartzeko. Zure gorputzari eta osasunari buruzko erabaki informatuak hartzeko eskubidea duzu.

Mitoetan sinetsi beharrean, hartu zure sexu-osasunari buruzko erabakiak zientifikoki frogatutako eta zehatzeko informazioetan oinarrituta. Ez zaude bakarrik; laguntza eta orientazio profesional ugari dago eskuragarri zuretzat.

Haurdunaldiaren prebentzioa, sexu-posizioak, esperma, antisorgailuak, preserbatiboak, sexu-osasuna, sexu-transmisiozko gaixotasunak