Badirudi zure ahotsa ere aldatzen ari dela? (Ahots Aldaketa) - Hitz egin dezagun honi buruz!

Zahartzen ari zara. Beraz, zure gorputza aldaketa asko jasaten ari da. Ziurrenik ohartu zara zure ahotsa pixka bat aldatu dela, ezta? Batzuetan ahotsa pitzatzen edo hausten zaizula sentitzen al duzu hitz egiten duzunean? Ez kezkatu, oso normala da. Artikulu honetan, zergatik gertatzen den hau, zerk eragiten duen eta noiz hobetuko den azalduko dugu.

Zergatik aldatzen zaigu ahotsa hain bat-batean?

Laburbilduz, pubertarora iristean gertatzen diren aldaketetako bat ahotsaren aldaketa da. Batez ere mutiletan, `(Testosterona)` izeneko hormona kantitate handitan sortzen hasten da garai horretan. Hormona hau gorputzeko aldaketa askoren arduraduna da, eta ahotsaren aldaketa horietako bat da. Imajinatu, zure eztarrian, arnasketa-hodi nagusiaren (`(Trakea)` edo trakearen gainean, zehazki, kaxa itxurako zati txiki bat dagoela. Laringe deitzen diogu horri. Batzuek "ahots-kutxa" ere deitzen diote. Laringe hori da ahotsa egiten den leku nagusia. Laringe honen barruan, bi muskulu daude luzatuta. Bi goma bezala. Hauei ahots-kordak deitzen diegu.

• Arnasa hartzen duzunean, ahots-korda hauek erlaxatuta daude eta laringearen paretetan jartzen dira. Horri esker, airea biriketatik sartu eta irten daiteke inolako oztoporik gabe.
• Baina hitz egiten duzunean, ahots-korda hauek ("(Ahots-kordak)") elkartu eta laringean zehar luzatzen dira. Gero, biriketako airea ahots-korda horietatik igaro eta kanpora ateratzen denean, ahots-korda horiek bibratu egiten dute . Bibrazio horrek egiten du zure ahotsa soinua .

Ahotsa jaisten duzunean, ahots-kordak askatzen eta erlaxatzen dira. Ahotsa igotzen duzunean, oso tenkatuta jartzen dira. Zuk zeuk probatu dezakezu hau. Ahotsa igotzean, ahots-korda horien estutzea eta askatzea ere senti dezakezu eztarrian. Beraz, zahartzen zaren heinean, laringea handitu egiten da `(Testosterona)` hormonaren eraginez. Orduan, ahots-kordak luzeagoak eta lodiagoak bihurtzen dira. Ez hori bakarrik, aurpegiko hezurrak ere hazten dira. Sudur-barrunbeak, eztarriaren atzealdeko barrunbeak eta sinu-barrunbeak bezalako lekuak handitu egiten dira. Horrek zure ahotsari `erresonatzeko` leku gehiago ematen dio. Hori guztia elkarrekin zure ahotsa sakonagoa egiten du.

Pentsa ezazu gitarra batean. Hari baxu bat ukitzean, soinu altua ateratzen du, ezta? Baina hari altu bat ukitzean, soinu oso sakona ateratzen du. Horrelakoak dira gure ahotsak. Gaztea zarenean, laringea txikia da eta ahots-kordak meheak. Horregatik da zure ahotsa altua, haur batena bezala. Baina zahartzen zaren heinean, gorputzeko gainerako atalekin batera, zure ahotsa sakonagoa bihurtzen da, heldu batena bezala.

Zure gorputzeko aldaketa hauekin guztiekin, zure eztarria ere pixka bat aldatzen ari dela ohartuko zara. Mutilen laringea hazten den heinean, pixka bat irten egiten da eta eztarriaren aurreko koskor txiki baten itxura du. Honi deitzen diogu Adanen Sagarra. Nesken laringea ere hazten da, baina ez mutilena bezain handia. Horregatik da gutxiago ikusten nesken Adanen Sagarra.

Zaila egiten zaizu ahotsa kontrolatzea? Tartamudez hitz egiten duzunean?

Zure gorputza laringe eta ahots-korda handitu berrietara ohitu arte, zaila izan daiteke zure ahotsa kontrolatzea. Baliteke zure ahotsa bat-batean "pitzatzea" edo "haustea" hitz egiten duzunean. Tonu batetik bestera jauzi egitea bezala da. Ez kezkatu horregatik. Pitzadura edo haustura hau aldi baterakoa baino ez da . Normalean ez du hilabete batzuk baino gehiago irauten. Gainera, zure ahotsa ez da hausten hitz egiten duzun bakoitzean. Noizean behin bakarrik gertatzen da. Mutil batzuen ahotsak pixkanaka sakondu daitezke. Beste batzuk bat-batean alda daitezke. Lotsa pixka bat, nazkatuta edo urduri ere senti zaitezke horregatik. Oso normala da. Gogoratu, hau desberdina dela guztiontzat. Zure lagunek, anai-arrebek eta anai-arreba txikiek ziurrenik hau bizi izan dute, edo bizitzear daude. Denborarekin, zure gorputza oso ohituko da zure laringe handitu berrira eta ahots berrira.

Noiz hasiko da nire ahotsa aldatzen?

Baliteke zure lagun batzuen ahotsak jada pitzatzen ari direla ohartzea. Beste batzuk askoz sakonagoak bihurtu dira. Baina beste batzuek txikiak zirenean zuten ahots bera dute oraindik, ezer aldatu ez balitz bezala. Hau da garrantzitsuena: guztion erritmoa desberdina da. Pertsona batzuen ahotsak lehenago hasten dira aldatzen, beste batzuenak pixka bat beranduago. Pertsona batetik bestera aldatzen da. Batez beste, mutil baten ahotsa 11 eta 15 urte bitartean aldatzen hasten da. Baina batzuentzat lehenago gerta daiteke, beste batzuentzat beranduago. Ondo dago. Dena pubertaroa noiz iristen zaren araberakoa da. Mutil batzuek beste batzuk baino lehenago iristen dira pubertaroan, eta beste batzuk beranduago. Beraz, ez kezkatu zure lagunaren ahotsa lehenago aldatzen bada. Zurea aldatuko da zure garaia iristen denean.

Zein sakona izango da nire ahots berria?

Galdera hau ere jende askok egiten du. Zein sakona izango da nire ahotsa? Oso altua izango al da? Mutil baten laringearen (ahots-kutxaren) tamaina, ahots-korden (ahots-kutxaren) lodiera eta aurretik aipatu ditudan aurpegiko eta eztarriko barrunbeek sortutako erresonantzia-eremuaren tamainak zehazten dute zein sakona izango den bere ahotsa. Gitarra horren soka lodien soinua bezalakoa da. Zure laringea (ahots-kutxa) ondo hazi denean, zure ahotsa oso sakona izango da.Egonkor bihurtuko da eta errazago kontrolatuko da. Krakada-hots hori desagertuko da. Baina orduan ere, zure ahotsa ez dago guztiz garatuta! Gaztetako aldaketa horien ondoren ere, zure ahotsa garatzen jarraitzen du. Krakada-hots hori ez da asko irauten, baina mutil gehienen ahotsak ez dira guztiz heltzen eta egonkortzen hogei urte bete arte. Beraz, pazientzia izan behar duzu.

Beraz, zeintzuk dira gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak hitz egin dugunetik?

Ondo da, uste dut orain ideia ona duzula ahots-aldaketei buruz. Gogora dezagun hau ere:

• Ahots-aldaketak oso gauza normala eta naturala dira, adinean aurrera egin ahala gertatzen direnak, batez ere pubertaroan.
• Mutiletan, horren arrazoi nagusia laringearen handitzea eta ahots-korden aldaketak dira `( testosterona )` hormonaren ondorioz.
• Ahotsa pitzatzea eta haustea aldi baterakoa da. Aldi baterakoa besterik ez da. Zure gorputza aldaketa berrietara ohitu arte bakarrik gertatzen da. Beraz, ez kezkatu horregatik.
• Pertsona ororen ahotsa une desberdinetan aldatzen da . Zure ahotsa zure lagunena baino lehenago edo beranduago alda daiteke. Hori normala da.
• Zure ahotsaren sakontasuna zure gorputzaren garapenaren araberakoa izango da. Denborarekin pixkanaka egonkortuko da.
• Ez dago lotsatzeko, beldurtzeko edo autokritikatzeko arrazoirik honen inguruan. Hau denok bizi dugun esperientzia da.

Garrantzitsuena da hau bakarrik ez pasatzea! Zure lagunek, irakasleek eta gurasoek badakite hau, eta ulertuko zaituzte. Arazorik edo kezkarik baduzu, hitz egin haiekin.

Beraz, zure ahotsa aldatzen denean, hartu ezazu zure bizitzako kapitulu eder bat bezala. Osasuntsu hazten ari zarela erakusten du!

---

Ahots aldaketa, pubertaroa, testosterona, laringea, ahots kordak, Adamen sagarra, Pubertaroaren ahots aldaketa