Hazten ari zaren etapa zirraragarri horretan zaude, eta zure gorputza aldaketa asko jasaten ari da. Ohartu al zara zure ahotsa aldatzen hasi dela? Agian pitzatzen edo hausten da hitz egiten duzunean? Ez kezkatu; hau guztiz normala da. Artikulu honetan, zergatik gertatzen den hau, zerk eragiten duen eta noiz espero dezakezun baretzea azalduko dugu.
Zergatik aldatzen zaigu ahotsa hain bat-batean?
Laburbilduz, ahotsaren aldaketa pubertaroaren parte naturala da. Mutiletan, gorputzak hormona gehiago (Testosterone) ekoizten hasten da garai honetan. Hormona hau zure gorputzak jasaten dituen aldaketa askoren arduraduna da, ahotsa barne.
Pentsa ezazu honela: zure (Trachea) goialdean, (Larynx) izeneko egitura txiki bat dago. Batzuek "ahots-kutxa" deitzen diote horri. Laringea da zure ahotsa sortzen den leku nagusia.
Laringearen barruan, bi tolestura muskular daude zeharka luzatuta, goma-banden antzera. Hauei ahots-kordak (Vocal Cords) deitzen zaie.
- Arnasa hartzen ari zarenean, ahots-korda hauek erlaxatuta daude, laringearen paretetan itsatsita, airea biriketara oztoporik gabe isuri dadin.
- Hala ere, hitz egiten duzunean, ahots-kordak elkarrengandik hurbilago mugitzen dira eta laringean zehar luzatzen dira. Biriketako airea haietatik bultzatzen den heinean, kordak bibratu egiten dira . Bibrazio horrek sortzen du zure ahotsaren soinua .
Tonu baxuagoan hitz egiten duzunean, ahots-kordak erlaxatuta eta solte daude. Tonu altuago batean hitz egiten duzunean, tenkatuago daude. Zuk zeuk probatu dezakezu hau; baliteke eztarrian tentsioa sentitzea tonua aldatzen duzunean.
Hazten zaren heinean, (Testosterone) eraginak laringea handitzea eragiten du. Ondorioz, ahots-kordak (Vocal Cords) luzeagoak eta lodiagoak bihurtzen dira. Horrez gain, aurpegiko hezurrak ere hazten dira, sudur-bideak eta sinu-barrunbeak (Sinus cavities) barne. Horrek ahotsak (Resonate) egiteko leku gehiago ematen dio, eta horregatik ahotsa sakonagoa bihurtzen da.
Pentsa ezazu gitarra batean. Hari mehe bat jotzean soinu zorrotza sortzen da, ezta? Baina zer gertatzen da hari lodi bat jotzean? Tonu sakon eta aberatsa sortzen da. Gauza bera gertatzen da gure ahotsekin. Gazteagoa zinenean, laringea txikia zen eta ahots-kordak meheak, eta ondorioz, ahots altuagoa eta haur baten antzekoa zen. Atal hauek gorputzaren gainerakoarekin batera hazten diren heinean, ahotsa heldu baten ahotsaren sakonera bihurtzen da.
Aldaketa hauekin guztiekin, zure eztarria apur bat desberdina dela ohartuko zara. Mutiletan laringea hazten den heinean, aurrerantz mugitzen da eta "Adanen Sagarra" izeneko koska bat sortzen du. Nesken laringeak ere hazten dira, baina ez hainbeste, eta horregatik askoz gutxiago ikusten da Adanen Sagarra emakumezkoetan.
Zaila egiten zaizu ahotsa kontrolatzea? Ahots-pitzadurak izaten dituzu?
Zure gorputza laringe handiagora eta garatzen ari diren ahots-korda berrietara egokitu arte, zure ahotsa kontrolatzea zaila izan daiteke. Hitz egiten ari zaren bitartean bat-batean "pitzatzen" edo "hausten" entzun dezakezu, bi tonu desberdinen artean saltoka ariko balitz bezala.
Mesedez, ez zaitez kezkatu honekin. "Pitzadura" hau guztiz aldi baterakoa da. Normalean, fase honek ez du hilabete batzuk baino gehiago irauten, eta zure ahotsa ez da pitzadurarik egingo hitz egiten duzun bakoitzean.
Mutil batzuentzat, ahotsa pixkanaka sakontzen da, eta beste batzuentzat, berriz, aldaketa bat-batekoa iruditu daiteke. Lotsatuta edo pixka bat antsietatea ere senti dezakezu, baina hori guztiz normala da. Gogoratu, hau guztioi gertatzen zaigula.Zure lagunek, anaia nagusiek eta ikaskideek ziurrenik hau bizi izan dute edo laster bizi izango dute. Denborarekin, zure gorputza guztiz egokituko da zure laringe berri eta handiagora eta zure ahots sakonagora.
Noiz hasiko da nire ahotsa aldatzen?
Ohartuko zara lagun batzuek ahots txarra dutela jada, beste batzuek sakona duten bitartean, eta batzuek oraindik ere askoz gazteagoak zirenean bezala entzuten dira.
Hona hemen zatirik garrantzitsuena: Pertsona bakoitzaren denbora-lerroa desberdina da. Batzuen ahotsak lehenago aldatzen dira, eta beste batzuenak beranduago. Pertsona batetik bestera aldatzen da.
Oro har, mutil baten ahotsa 11 eta 15 urte bitartean aldatzen hasten da. Hala ere, lehenago edo beranduago gerta daiteke beste batzuentzat, eta hori ondo dago. Dena pubertaroan noiz iristen zaren araberakoa da. Mutil batzuk beste batzuk baino lehenago iristen direnez pubertaroan, ez dago kezkatu beharrik zure lagunaren ahotsa zurea baino lehen aldatzen bada; zure garaia iristen denean gertatuko da.
Nolakoa izango da nire ahots berria?
Jende askok egiten duen galdera da hau: Zenbaterainoko sakonera izango du nire ahotsak? Oso zakarra izango al da?
Zure ahotsaren sakontasuna laringearen tamainak, ahots-korden lodierak eta aurpegiko eta eztarriko erresonantzia-espazioak zehazten dute. Gitarra-korden adibidean bezala funtzionatzen du.
Laringeak bere hazkunde-fase nagusia amaitutakoan, ahotsa egonkorragoa eta kontrolatzeko errazagoa izango da, eta pitzadurak eta etendurak desagertuko dira.
Hala ere, zure ahotsa ez da oraindik garatzen amaitu! Nerabezaroko aldaketen ondoren ere, zure ahotsa eboluzionatzen jarraitzen du. Ahotsak pitzatzeko fasea ez da asko irauten, baina mutil gehienentzat, ahotsak hogeita hamar urte inguru dituztenean bakarrik lortzen du heldutasun osoa. Beraz, pazientzia pixka bat nahikoa da.
Beraz, zeintzuk dira gure eztabaidatik gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak?
Espero dut ahots-aldaketak hobeto ulertzea orain. Gogoan izan ditzagun puntu hauek:
- Ahots-aldaketa hazkuntzaren zati guztiz normala eta naturala da, batez ere
(Puberty). - Mutilei dagokienez, kausa nagusia hormona
( Testosterone )da,(Larynx)hazkuntza eta(Vocal Cords)korden aldaketak eragiten dituena. - Ahots-haserrea aldi baterakoa da. Zure gorputza aldaketa berri hauetara egokitzen den bitartean bakarrik irauten du, beraz, ez kezkatu horregatik.
- Pertsona ororen ahotsa bere ordutegiaren arabera aldatzen da . Baliteke zure lagunak baino lehenago edo beranduago izatea; hori guztiz normala da.
- Zure ahotsaren sakontasuna zure gorputzaren hazkunde indibidualak zehazten du eta denborarekin egonkortu egingo da.
- Ez dago lotsatuta, beldurtuta edo zeure buruaz gutxiago pentsatuta egoteko arrazoirik . Hau denok bizi dugun esperientzia bat da.
Garrantzitsuena da hau bakarrik ez pasatzea! Zure lagunek, irakasleek eta gurasoek fase hau ulertzen dute eta lagunduko dizute. Kezkarik baduzu, hitz egin heldu fidagarri batekin.
Beraz, aldaketa garai honetan, hartu zure bizitzako kapitulu berri gisa. Osasuntsu hazten ari zaren seinale bat besterik ez da!
Ahots aldaketa, pubertaroa, testosterona, laringea, ahots kordak, Adamen sagarra, pubertaroaren ahots aldaketa
