Haurdun bazaude, batez ere azken hilabeteetan, bat-batean sabelean estutasun bat sentitzen duzu, min txiki bat? Une horretan, ez al duzu beldur pixka bat sentitzen? "Ama, haurtxo hau etorriko al da?" Ez al duzu uste? Baina ez izan beldurrik. Ez da sabelean estutzen den oro, haurdunaldian sentitzen duzun min bakoitza haurtxoa etorriko den seinale. Horietako batzuk entrenamendu ariketak besterik ez dira, zure gorputza egun handirako prestatzen dutenak.
Zer dira Braxton Hicks-ak?
Laburbilduz, Braxton Hicks uzkurdurak deitzen ditugu. Sinhalaz, "uzkurdura faltsuak" bezalakoak dira. Gorputza, hau da, umetokiko muskuluak, benetako uzkurdura eta erditzerako prestatzen dituzten ariketa praktikoak bezalakoak dira. Etortzeak ez du esan nahi haurra berehala etorriko denik, ezta erditzea hasi denik ere.
Hauek normalean haurdunaldiko bigarren edo hirugarren hiruhilekotik aurrera nabaritzen dira. Hauek normalak dira eta ez dago gehiegi kezkatu beharrik.
Nola sentitzen dira Braxton Hick hauek?
Ama askok urdaileko atal batean estutasun sentsazio gisa deskribatzen dute hau, denbora baten ondoren desagertzen dena. Batzuek hilekoan urdaileko min arina bezalakoa dela ere esaten dute. Hauek apur bat deserosoak dira, baina ez dute zerbixa irekitzen edo erditzeko prozesua hasten.
Zergatik datoz Braxton Hick hauek?
Hainbat arrazoi daude zurrumurru faltsu hauetarako.
- Deshidratazioa: Kasu gehienetan, kausa nagusia gorputzean dagoen ur kopuruaren gutxitzea da.
- Zure jarduerak: Hauek gerta daitezke ibiltzen, zutik jartzen, objektu astunak altxatzen edo sexu harremanak izan ondoren ere.
- Haurraren mugimenduak: Uzkurdura hauek haurra sabelean mugitzen denean ere gerta daitezke.
- Maskuri betea: Uzkurdura hauek gerta daitezke gernua egiteko zailtasunak dituzunean ere, umetokia estimulatuta dagoelako.
- Goragalea edo oka eragiten duen gaixotasuna.
Braxton Hicks? Egia ala gezurra? Ikus dezagun aldea.
Jende askok duen galdera handiena haurdunaldi faltsua edo benetakoa den nola jakin da. Egin zeure buruari galdera hauek. Orduan ideia hobea izango duzu.
Garrantzitsuena, zalantzarik baduzu, berehala hitz egin zure medikuarekin . Ez egin inoiz asmakizunik.
Aldaketa hauek erraz ulertzeko, ikusi beheko taula.
| Ezaugarria | Uzkurdura faltsuak (Braxton Hicks) | Benetako Lana |
|---|---|---|
| Denbora-eredua (Eredua) | Ez dago eredu zehatzik. Denborak eta tarteak aldatu egiten dira. Ez dira gero eta hurbilago egoten. | Mina tarte erregularretan agertzen da (adibidez, 10 minuturo). Denborarekin, mina etorri eta joaten da, eta tarteak gero eta gutxiagotan agertzen dira . |
| Indarra | Normalean ahula. Ez da okerrera egiten denborarekin. Indartsu has daiteke eta gero baretu. | Mina pixkanaka gero eta indartsuagoa eta biziagoa bihurtzen ari da . |
| Posizioa aldatzea | Mina desagertzen da posizioa aldatzen duzunean, ibiltzen zarenean edo denbora batez atseden hartzen duzunean. | Mina ez da gelditzen posizioa aldatu, ibili edo atseden hartu ondoren ere. Etorri eta etortzen jarraitzen du. |
| Minaren kokapena | Gehienetan, estutasuna edo ondoeza sabelaren aurrealdean bakarrik sentitzen da. | Askotan bizkarreko behealdean hasten da eta sabelera mugitzen da, edo sabelean hasten da eta bizkarrera mugitzen da. |
| Beste seinale batzuk | Normalean ez dago beste sintomarik. | Sintomak honako hauek izan daitezke: "mukus tapoia" galtzea, baginatik odoljarioa edo ura haustea . |
Beste urdaileko min batzuk haurdunaldian
Braxton Hicks-ez gain, haurdunaldian urdaileko mina izateko beste hainbat arrazoi daude.
Gernu-infekzioa (GITU)
Haurdunaldian ohikoagoak dira gernu-infekzioak. Hau gertatzen da hazten ari den umetokiaren maskuria sakatzen duelako, gernu-fluxua blokeatuz. Sabelaldeko beheko mina gernu-infekzio baten seinale izan daiteke. Tratatzen ez bada, giltzurrunetako infekzioak eta erditze goiztiarra sor ditzake. Beraz, gernu-infekzio bat duzula susmatzen baduzu, esan iezaiozu berehala zure medikuari .
Idorreria eta gasak
Haurdunaldian, progesterona hormonak digestio-sistema moteltzen du . Horrek idorreria eta puzketak eragin ditzake. Horrek urdaileko mina eragin dezake. Hau ez da arriskutsua. Hala ere, idorreria baduzu hainbat astez, hitz egin zure medikuarekin. Ez hartu laxanterik zure medikuaren baimenik gabe.
Plazentaren abrukzioa
Larrialdi egoera larria da hau. Haurra jaio aurretik plazenta umetokiko hormatik bereizten denean gertatzen da. Horrek oxigenoa eta mantenugaiak ken diezazkioke haurrari, eta odoljario handia izan dezakezu. Baginako odoljarioa, bat-bateko sabeleko edo bizkarreko mina larria eta beste sintoma batzuk egoera honen seinale izan daitezke. Berehala ospitaleratzea ezinbestekoa da.
Lotailu biribileko mina
Umetokia hazten den heinean, sabeleko bi aldeetan gertatzen den min zorrotza da, umetokia bere lekuan eusten duten lotailuak luzatzen diren heinean. Min hau zutik jartzean, ohean buelta ematean edo eztul egitean gerta daiteke. Segundo gutxitan desagertzen da.
Noiz eskatu behar diozu medikuaren aholkua?
Zalantzarik baduzu zer sentitzen ari zaren, hobe da zure medikuarekin edo emaginarekin hitz egitea. Hala ere, beheko sintomak badituzu , joan berehala medikuarengana edo joan ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Edozein motatako baginako odoljarioa .
- Ur-poltsa apurtzen da (ura aldi berean atera daiteke, edo pixkanaka atera daiteke).
- 5 minuturoOrdubetez irauten duen min indartsua.
- Mina hain da handia, ezen ezin baita ibili ere egin .
- Haurraren mugimenduen (nahasmenduen) beherakada nabarmena (adibidez, 10 mugimendu baino gutxiago 2 ordutan).
- Benetako abortuaren sintomak haurdunaldiko 37 aste baino lehen agertzen dira.
Braxton Hicks-en kalanbreetatik arintzea
Hauek ez dira tratatu behar, baina ondoeza murrizteko egin ditzakezun gauza sinple batzuk daude:
- Edan ur asko.
- Aldatu jarrera. Joan paseatzera.
- Denbora luzez lanean aritu bazara, hartu atseden bat. Joan lotara.
- Hartu bainu bat ur epeletan. Entzun gustuko duzun abesti bat.
- Lortu masaje arin bat.
Etxerako mezua
- Braxton Hicks uzkurdurak haurdunaldian ohikoak diren "entrenamendu" uzkurdurak dira. Zure gorputza erditzeko prestatzen dute.
- Uzkurdura faltsu hauek ez dute eredu zehatzik, ezta okerrera egiten denborarekin ere. Desagertzen dira posizioa aldatzen duzunean edo atseden hartzen duzunean.
- Benetako maitasuna indartzen da, bien arteko aldea gutxitzen da eta jarrerak ez dira inoiz aldatzen uzten.
- Sentitzen ari zaren minari buruzko kezkarik baduzu, edo odoljarioa edo urina haustea bezalako abisu-seinaleak badituzu, deitu medikuari berehala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina