Batzuetan galdetzen al diozu zeure buruari: "Benetan funtzionatzen al du depresiorako hartzen ari naizen botika honek?". Agian ez duzu alde handirik nabaritu astebete edo bi hartu ondoren ere. Edo agian egunkarietan edo interneten gauzak ikusi dituzu botika hau ez dela oso eraginkorra esaten dutenak. Normala da horrelako gauzek galdera asko sortzea. Beraz, gaur, antidepresibo hauekin benetan zer gertatzen den hitz egingo dugu.
Zein da egia sendagai hau alferrikakoa dela dioen istorioan?
Azken ikerketa batzuek erakutsi dute erabili ohi diren sendagaiek, hala nola Prozac eta Paxil, ez dutela eragin handirik depresio arina duten pertsonengan. Laburbilduz, ikerketa hauetan, pertsona batzuei benetako sendagaia eman zitzaien eta beste batzuei plazeboa, eraginik ez zuen sendagai faltsu bat. Aurkitu zutena izan zen, depresio larria zutenen kasuan izan ezik, sendagai hauek ez zutela alde handirik egin.
Baina, badago istorio honen beste alde bat.
Munduko erakunde garrantzitsuek, hala nola Amerikako Psikiatria Elkarteak, diote botika honi buruzko erabakirik ezin dela hartu horrelako ikerketa bakar batean oinarrituta.
Pentsa ezazu, katarroa dugunean, batzuetan sendagai bat hartu ondoren hobera egiten dugu. Baina batzuetan sendagai horrek ez du funtzionatzen, eta beste bat hartu behar dugu. Depresioa horrelakoa da. Sendagai berak ez du guztientzat balio. Medikuak sendagai bat errezetatzen dizu zure egoera zehatzaren arabera. Batzuetan bi edo hiru sendagai probatu behar dituzu zuretzat ondoen funtzionatzen duena aurkitzeko . Horregatik, adituek diote okerra dela ondorioak ateratzea sendagai bakar batean egindako ikerketa batean oinarrituta.
Beraz, nola funtzionatzen du sendagai honek benetan?
Ikerketa askok erakutsi dute antidepresiboek depresioa arintzen dutela nabarmen. Garrantzitsuenak hauek dira:
- Zure aldartea hobetzen du .
- Besteekin sozializatzeko gaitasuna handitzen du .
- Depresioarekin batera datozen ondoeza fisikoak (artikulazioetako mina, insomnioa eta nekea) murrizten ditu.
Garrantzitsuena da ezin duzula emaitzarik espero sendagai hau hartu eta 24 orduko epean. Landare bat landatzeko, hazteko, zuhaitz bihurtzeko eta loratzeko denbora behar den bezala, bi eta sei aste artean behar izan daitezke sendagai hauek zure garuneko neurotransmisoreei eragiteko eta zure buruari lasaitasuna emateko. Beraz, oso garrantzitsua da pazientzia izatea.
Zein dira batzuetan sendagaiak ez funtzionatzearen arrazoiak?
Baliteke pentsatzen ariko zarela, "Hilabete bat daramat botika hartzen, baina oraindik ez dago aldaketarik". Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako. Ez da zure errua. Begiratu beheko taula zerk eragin dezakeen ikusteko.
| Medikamentuak funtziona ez dezakeen arrazoiak | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Medikamentu desegokia izatea. | Hasieran medikuak agindutako botika agian ez da egokia zure gorputzerako. Hori normala da. |
| Dosi nahikoa ez | Baliteke agindu dizuten dosia ez izatea nahikoa. Zure medikuarekin hitz egin dezakezu eta alda dezakezu. |
| Denbora nahikoa ez hartzea | Medikazioaren eragin osoa nabaritzeko gutxienez 4-6 aste behar dira. Ez utzi hartzeari hori baino lehen. |
| Beste galdera batzuk izatea | Alkohola edo beste droga batzuk erabiltzen badituzu, baliteke zure antidepresiboek ez funtzionatzea hain ondo. Beste gaitz batzuetarako hartzen dituzun botikekin ere arazoak sor ditzake. |
Medikazioez gain, ba al dago beste tratamendurik?
Bai, dudarik gabe. Medikuntza bidaia honen zati bat besterik ez da.
- Depresio arinerako (`Distimia`): Erliebea lor dezakezu aldizka ariketa egiteak, estresa murrizteak eta ondo lo egiteak bezalako gauzek.
- Depresio Handiko Nahasmendurako: Medikazioa ezinbestekoa da egoera honetan. Hala ere, aholkularitza edo hizketa terapia konbinatzea oso eraginkorra izan daiteke. Zure burua aholkularitzarekin sendatzea bezala da, zure gorputza medikazioekin sendatzen duzun bitartean.
Ikusi da, batez ere haur txikientzat, "Hitzaldi Terapia" botikekin konbinatzeak emaitza askoz hobeak ematen dituela botikak aldatzeak baino.
Zeintzuk dira depresioaren sintoma ohikoenak?
Depresioa ez da tristura sentimendu bat soilik. Hori baino konplexuagoa da. Ikusi ea sintoma hauek dituzun.
- Egun gehienean antsietatea sentitzen duzu, batez ere goizean.
- Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea.
- Gorputzaren pisuaren bat-bateko igoera edo jaitsiera.
- Insomnioa edo gehiegi lo egitea.
- Nekea etengabea eta ahultasun sentsazioa.
- Ezertan ados jartzeko ezintasuna.
- Norbere buruaz gaizki pentsatzea, merezi ez izatea sentitzea.
Ezaugarri hauek apur bat alda daitezke haur txikietan. Gizartetik aldendu daitezke, eskolako lanak alde batera utzi, pisua galdu eta baita drogetara ere jo dezakete.
Zer egin dezaket nire sendagaiak ez badu funtzionatzen dirudienez?
Gauzarik onena eta bakarra zure medikuarekin hitz egitea da.
Esan iezaiozu zure medikuari nola sentitzen zaren, botikak ez duen funtzionatzen edo zein albo-ondorio dituzun. Baliteke zure botikak aldatzea edo dosia aldatzea. Edo beste tratamendu batera bideratzea, hala nola "Hitzaldi Terapia".
Gogoratu, depresioa tratatzea diabetesa edo hipertentsioa bezalako gaixotasun kroniko bat tratatzea bezalakoa dela. Pazientzia eta dedikazioa behar dira. Ez da gau batetik bestera hobetzen den zerbait. Baina tratamendu eta laguntza egokiarekin, zalantzarik gabe hobera egin dezakezu.
Etxerako mezua
- Antidepresiboak oso eraginkorrak izan daitezke, baina denbora pixka bat behar izan daiteke zuretzako botika egokia aurkitzeko.
- Sendagaiaren eragin osoa sentitzeko 4-6 aste inguru behar dira. Beraz, izan pazientzia eta jarraitu tratamendua.
- Medikazioez gain, oso garrantzitsuak dira aholkularitza (terapia dentala), ariketa fisikoa eta bizimodu osasuntsua mantentzea.
- Ez utzi inoiz botikak hartzeari edo aldatu dosia zure medikuarekin kontsultatu gabe.
- Zure botikak ez duela funtzionatzen sentitzen baduzu, ez da porrot bat. Seinale da zure medikuarekin hitz egiteko garaia dela irtenbide hobea aurkitzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina