Entzun al duzu inoiz "soo... soo..." soinu ahul bat arnastean, batez ere arnasa botatzean? Baliteke zuk ez izatea konturatu, baina zure inguruko norbaitek entzun dezake. Medikuntzan, egoera honi " txistu-hotsa " deitzen diogu. Katarro bat bezain sinplea den zerbaitek eragin dezake eta bere kabuz joan daiteke. Baina batzuetan, gaixotasun luze baten sintoma izan daiteke, hala nola asma, edo egoera larriago batena. Beraz, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea.
Nola sortzen da, hain zuzen ere, txistu-hots hau?
Laburbilduz, txistu-hotsa gertatzen da gure biriketara airea eramaten duten arnasbideak arrazoiren batengatik estutzen direnean. Txirula batean putz egitean egiten dugun soinua bezala pentsa ezazu, eta "txistu" soinua airea estututako arnasbide batetik korrika igarotzen denean sortzen da.
Soinu hau askotan entzuten da arnasa botatzen dugunean . Hau gertatzen da gure arnasbideak normalean pixka bat estutu egiten direlako arnasa botatzen dugunean. Beraz, gainera, puztuta edo mukiarekin blokeatuta badaude, soinu hau argi entzun daiteke.
Baina batzuetan, batez ere arnasa hartzea zailagoa denean, soinu hau arnasa hartzean ere entzun daiteke. Soinu hau arnasa hartzean zein botatzean entzuten bada, arnasbideak nabarmen estutu direla esan nahi du.
Batzuek eztula ere izan dezakete txistu-hots honekin batera. Hau gertatzen da gorputzak mukia arnasbideetatik kanporatzen saiatzen ari delako.
Zeintzuk dira txistu-hotsa eragiten duten arrazoi nagusiak?
Txistu-hotsa ez da gaixotasun bat, sintoma bat baizik. Horrek esan nahi du hainbat gaixotasunek eragin dezaketela. Ikus ditzagun arrazoi nagusiak.
| Kausa | Deskribapen labur bat |
|---|---|
| Asma | Txistu-hotsa izateko kausa ohikoena arnasbideak hanturatzen direnean, estutzen direnean eta gehiegizko mukia sortzen dutenean da. |
| BGBK (Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa) | Batez ere erretzaileen artean ohikoa da. Birikak kaltetzen ditu eta arnasketa mugatzen du. |
| Alergiak | Hautsa, polena, animalien caspa, zenbait elikagai edo intsektuen ziztaden erreakzio gisa ager daiteke. |
| Arnas infekzioak | Katarro arruntak, bronkitisak eta pneumoniak bezalako infekzioek arnasbideen hantura eragin dezakete. |
| Zerbait trakean itsatsita | Batez ere haur txikietan, txistu-hotsa bat-batean gerta daiteke zerbait, hala nola janari zati bat edo jostailu zati txiki bat, arnasbidean trabatuta geratzen delako. Larrialdi bat da. |
| GERD (Errefluxu Gastroesofagikoaren Gaixotasuna) | Gastritisak okerrera egin dezake eta urdaileko azidoa eztarrira sartzea eragin dezake, arnas infekzioak eta txistu-hotsa eraginez. |
| Beste arrazoi batzuk | Txistu-arnasa ere izan daiteke erretzea, bihotzeko gaixotasunak eta biriketako minbizia bezalako gaixotasun larrien sintoma. |
Haur txikien txistu-arnasestuka kezkatu beharko genuke?
Guraso gisa, normala da beldurtzea zure txikiak txistu-hots mota hau egiten duenean. Baina jakin ezazu hau. Haurtxoek eta ume txikiek txistu-hotsa izateko joera handiagoa dute. Hau da, haien arnasbideak askoz txikiagoak direlako.
Beraz, katarro txiki bat hartu arren, arnasbide txiki horiek azkar puztu, mukiz bete eta txistu-hotsa egin dezakete. Gehienetan, hau ez da larria.Haurtxo batzuek txistu-hotsa behin eta berriz izaten duten arren, egoera hau bere kabuz desagertzen da hazten diren heinean, hau da, 4-5 urte inguruan, arnasbideak garatzen diren heinean. Beraz, haurtxo batek txistu-hotsa duelako ezin da asma denik ondorioztatu.
Baina kontuz ibili honekin: zure haurtxoak bat-batean txistu-hotsa hasten badu arrazoirik gabe, batez ere jolasean ari dela edo zerbait ahoan sartu ondoren, zerbait trabatuta dagoela bere arnasbideetan izan liteke. Larrialdi medikoa da. Kasu horretan, eraman zure haurtxoa berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
Zer egin daiteke txistu-hotsa murrizteko?
Arnasestuka ari zarenean, katarro arrunt baten antzeko egoera bat baduzu, baina arnasa hartzeko zailtasunik eragiten ez baduzu, etxean egin ditzakezun gauza sinple batzuk daude.
Etxean egin ditzakezun gauzak
- Arnastu aire hezea : Hezegailu bat erabil dezakezu. Bestela, ideia ona da dutxa bero bat hartzea, edo bainugelako atea ixtea eta dutxa bero bat irekitzea eta lurruna arnastea denbora batez.
- Edan zerbait epela: Ura, tea edo zopa bezalako zerbait epela edateak arnasbideak erlaxatu eta muki itsaskorra askatzen lagun dezake.
- Saihestu erabat erretzea: Erretzailea bazara, utzi erretzeari. Eta saihestu erretzen duten pertsonen inguruan egotea.
- Mantendu airea garbi: Alergiak badituzu, HEPA iragazkia duen aire-garbigailu bat erabiltzeak aireko hauts-partikula kaltegarriak eta polena murriztu ditzake.
Arnasketa ariketak
Hauek arnasa hartzea errazten dute eta txistu-hotsa murrizten laguntzen dute.
1. Ezpainak zimurtuta arnastea: Arnastu poliki sudurretik. Ondoren, zimurtu ezpainak tronpeta bat jotzen ariko bazina bezala, eta bota arnasa poliki arnasa hartu duzun denbora baino bikoitza izan arte. Horrek arnasbideen barruko presioa handitzen du eta irekitzen laguntzen du.
2. Sabelaldeko arnasketa : Arnastu sudurretik. Jarri eskuak sabelean eta sentitu nola zabaltzen den. Ondoren, bota arnasa poliki ahotik, arnasa hartzeko behar izan duzun denboraren bikoitza edo hirukoitza. Horrek bularreko muskuluak erlaxatuko ditu.
Noiz joan behar duzu medikuarengana berehala?
Txistu-hotsa batzuetan larria izan daiteke, beraz, oso kontuz ibili sintoma hauei.
| Noiz eskatu mediku aholkua | |
|---|---|
| Oro har, noiz joan behar duzu zure medikuarengana: | |
| |
| Noiz joan behar da berehala ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU): | |
|
Medikuak txistu-hotsaren aurkako tratamenduren bat agindu badizu, adibidez, inhalagailu bat, oso garrantzitsua da agindu bezala erabiltzea. Jende askok botikak hartzeari uzten dio, 'Orain hobeto sentitzen naiz' pentsatzen duelako. Baina asma bezalako egoeretan, sintomarik ez duzunean ere erabili behar dituzun botikak daude. Beraz, jarraitu medikuaren argibideak.
Etxerako mezua
- Txistu-hotsa (arnasketa egitean entzuten den txistu-hotsa) arnasbideen estutzeak eragindako sintoma bat da, ez gaixotasun bat.
- Honen kausa katarro bat edo asma bezalako epe luzeko gaixotasun bat bezain sinplea izan daiteke.
- Txistu-hotsa nahiko ohikoa da haurtxo txikietan. Gehienetan, hazten diren heinean desagertzen da. Baina bat-batean txistu-hotsa hasten bazara, arnasbidea blokeatzen duen zerbaiten seinale izan liteke, beraz, kontuz ibili.
- Bilatu berehala medikuaren arreta arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, azal urdina baduzu edo bat-bateko txistu-arnasketa larria baduzu.
- Txistu-hotsa etengabe baduzu, oso garrantzitsua da zure bizi-kalitaterako medikuarengana joatea kausa jakiteko eta tratamendu egokia jasotzeko, alde batera utzi eta "Hau betidanik izan dudan zerbait da" esan beharrean.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina