Baginismoa: Beldurrik gabe hitz egin al dezakegu honi buruz?

Gaur emakume askok hitz egiteko erreparo pixka bat duten arazo bati buruz hitz egingo dugu, baina batzuetan isiltasunean jasaten dutena. Zuk ere sentitzen al duzu bagina jasanezin estutzen eta mingarria bihurtzen zaizula sexu harremanak dituzunean, edo baginan tanpoi bat bezalako zerbait sartzen duzunean, edo agian medikuak pelbiseko azterketa egiten dizunean? Orduan, istorio hau oso garrantzitsua izango da zuretzat. Egoera horri baginismo deitzen diogu.

Zer da baginako estutasuna edo baginismoa?

Laburbilduz, baginismoa baginaren inguruko muskuluak kontrolatu ezin daitezkeen uzkurtze bat da. Norbaitek bat-batean zerbait begietan sartzen dizunean eta begiak ixten dituzunean bezala, hau ere gertakari naturala da. Muskulu-zurruntasun honek ezinezko egiten du ezer baginan sartzea, edo mina edo ondoeza handia sor dezake hori egiten saiatzean.

Pentsa ezazu, bagina emakumezkoen ugalketa-aparatuaren parte da. Umetokiko zerbixa, umetokiaren beheko aldea, gorputzaren kanpoaldearekin lotzen duen pasabidea da. Beraz, muskulu hauek uzkurtzen direnean, sexu-harremanak izatea, tanpoi bat sartzea edo ginekologo batek pelbiseko azterketa egitea ere oso mingarria izan daiteke.

Nork garatu dezake egoera hau? Zein ohikoa da?

Zaila da zehazki esatea zein ohikoa den egoera hau, jende askok lotsa edo beldurra baitu horri buruz hitz egiteko. Batzuek ez diote medikuari ere esaten. Beraz, posible da uste baino emakume gehiagok jasaten dutela arazo hau.

Sintoma hauek normalean nerabezaroan agertzen hasten dira, hemezortzi edo hogei urte inguruan, lehen sexu harremanak dituzunean . Edo, baliteke hau nabaritzea tanpoi bat lehen aldiz sartzen saiatzean edo medikuak pelbiseko azterketa batean.

Hala ere, emakume batzuek bizitzan beranduago garatu dezakete egoera hau. Urteetan arazorik gabe egon arren, giharretako zurruntasun hau bat-batean ager daiteke. Batzuek mina sentitzen dute baginan zerbait sartzen zaien bakoitzean, eta beste batzuek, berriz, sexu-harremanetan edo mediku batek aztertzen dituenean bakarrik senti dezakete ondoeza.

Zergatik gertatzen ari da hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Medikuek oraindik ez dakite zehazki zergatik garatzen duten pertsona batzuek baginismoa. Faktore fisiko, psikologiko eta sexualen konbinazioa izan daiteke. Batzuetan, maskuriko infekzioek, gernu-infekzioek (UTI) eta legamia-infekzioek okerrera egin dezakete baginismoa.

Oro har, hainbat arrazoik eragin dezakete egoera honetan:

• Antsietate-nahasmenduak:Antsietate eta beldur gehiegi bezalako buruko osasun arazoak dituzten pertsonek joera handiagoa dute hau garatzeko.
• Erditzean izandako lesioak: Adibidez, baginako hausturak bezalako gauzak.
• Aurreko ebakuntzak: Baginan egindako ebakuntzen ondorioz izan daiteke.
• Sexuarekiko beldurra edo sentimendu negatiboak: Aurreko sexu-eraso, bortxaketa edo trauma baten ondorioz sexuarekiko beldurra edo sentimendu desatsegina baduzu, hori ere izan daiteke horren arrazoia.

Imajinatu haurtzaroan esperientzia txarra izan duen emakume gazte bat, eta beldurra sentitzen duena sexuaz pentsatzen duenean ere. Ezkondu ondoren ere, senarrarekin sexu harremanak izaten saiatzen den bakoitzean, bagina estutzen zaio eta min izugarria sentitzen du. Ez da bere errua, baina sufritzen du inori ezin diolako esan.

Zein beste baldintza dira baginismoaren antzekoak?

Batzuetan baginismoaren antzeko sintomak sor ditzaketen beste baldintza batzuk daude, beraz, garrantzitsua da medikuak horien artean bereiztea.

• Baginaren atrofia: Menopausiaren ondoren, hilekoa gelditzen denean, emakumeen estrogeno mailak gutxitzen dira. Horren ondorioz, baginaren estalkia meheagoa eta lehorragoa bihurtzen da. Honi baginaren atrofia deritzo. Honek mina ere eragin dezake sexu harremanetan.
• Bulbarreko bestibulitisa (probokatutako bestibulodinia bezala ere ezagutzen da): Hau ere sexu-harremanetan mina eragiten duen egoera bat da (dispareunia). Mina baginan zerbait sartzen den unean has daiteke, eta sexu-harreman osoan ere egon daiteke.

Zeintzuk dira honen sintomak?

Baginismoa baduzu, honako sintomak izan ditzakezu:

• Baginan zerbait sartzean ondoeza edo mina sentitzea.
• Baginako muskulu-zurruntasuna edo mina dela eta, sexu-harremanak izateko edo pelbiseko azterketa egiteko ezintasuna.
• Sexu-harreman mingarriak.

Sexu-harremanetan mina baduzu, edo tanpoi bat sartzerakoan mina sentitzen baduzu, ez da normala. Beraz, joan medikuarengana eta hitz egin horri buruz.

Nola antzematen du hau mediku batek?

Medikuarengana joaten zarenean, zure sintomei, zure historia klinikoari eta zure sexu-bizitzari buruzko galderak egingo dizkizute. Ondoren, pelbiseko azterketa bat egin diezazukete beste arazo batzuk egiaztatzeko eta giharretako zurruntasuna egiaztatzeko. Baina ez kezkatu, gehienetan, medikuak azterketa hau zuretzat erosoa den moduan egingo du, agian baginaren inguruan krema anestetiko topiko bat aplikatuz.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Berri ona da baginismo izeneko egoera honetarako tratamenduak daudela! Tratamendu hauek batez ere giharretako espasmoak (erreflexuak) murrizteko eta egoera hau eragiten duten beldurra eta antsietatea ezabatzeko balio dute.

Zure medikuak tratamendu hauetako bat edo gehiago gomenda ditzake:

• Terapia topikoa: Lidokaina bezalako minaren aurkako kremek edo medikuak agindutako beste ukendu batzuek mina arintzen lagun dezakete.
• Pelbiseko zoruko fisioterapia: Honetan, fisioterapeutak pelbiseko zoruko muskuluak (zure organoen inguruko muskuluak, hala nola bagina eta maskuria) nola erlaxatu eta kontrolatu irakasten dizu. Ariketa hauek oso lagungarriak dira.
• Baginaren dilatazio-terapia: Baginaren dilatazioak tamaina ezberdinetako hodi-formako gailuak dira. Bagina pixkanaka luzatzeko eta sentikortasuna murrizteko erabiltzen dira, zerbait sartuta edukitzera ohituz. Medikuak nola erabili erakutsiko dizu. Lehenik eta behin, baginaren inguruan krema sorgorgarri bat aplikatzeko esan diezazuke, errazago sartu ahal izateko.
• Terapia Kognitibo-Konduktuala (KKK): KKK terapia mota bat da, zure pentsamenduek zure sentimendu eta portaeretan nola eragiten duten ulertzen laguntzen dizuna. Antsietatea, depresioa eta estres post-traumatikoko nahasmendua (ETNP) bezalako gaitzen tratamendu oso eraginkorra da. Baginismoarekin ere lagun dezake.
• Sexu terapia: Sexu terapeuta trebatuek norbanakoei eta bikoteei beren sexu harremanen poza berraurkitzen laguntzen diete. Hau modu bikaina izan daiteke zuretzat eta zure bikotekidearentzat arazoa elkarrekin lantzeko.

Zer beste arazo sor ditzake honek?

Baginismoak ez dio zure sexu-bizitzari bakarrik eragin diezaioke, baita zure bikotekidearekin duzun harremanari ere. Zure osasun mentalari ere eragin diezaioke, antsietatea eta depresioa eraginez. Haurdun geratzen saiatzen ari bazara, egoera honek zaildu egin dezake haurdun geratzea.

Ba al dago hau saihesteko modurik?

Izan ere, oraindik ez dakigunez zehazki zerk eragiten duen baginismoa pertsona batzuengan, ez dago prebenitzeko modurik.

Tratatzen bada sendatuko al da? Zein da etorkizuneko etorkizuna?

Hau da garrantzitsuena! Baginismoa duten pertsona askok hobera egiten dute tratamenduaren ondoren. Hala ere, tratamendu arrakastatsuak denbora eta pazientzia eskatzen du.Ez da gau batetik bestera hobetuko. Baina gogoratu sexu-esperientzia asegarriak eta atseginak izan ditzakezula beste modu batzuetan, baginismoaren egoera okertzen ez dutenak.

Noiz behar duzu medikuarengana joatea?

Sintoma hauetakoren bat baduzu, jo medikuarengana, zalantzarik gabe:

• Azkura edo erredura genitalen eremuan.
• Mina sexu-harremanetan zehar.
• Mina gernu egitean (disuria).
• Baginako jario ezohikoa edo usain txarra duena.
• Baginaren inguruan gorritasuna, mina edo hantura.

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

Medikuarengana joaten zarenean, ez ahaztu galdera hauek egitea:

• Zergatik min egiten dit hainbeste zerbait sartzen dudanean?
• Zein da niretzat tratamendurik onena?
• Nola egin dezaket nire sexu-bizitza atseginagoa?
• Baginismo egoera hau hobetu edo okerrera egingo al da denborarekin?
• Laguntza psikologikoak, hau da, aholkularitzak, lagunduko lidake?

Gogoratu, baginako estutasuna edo mina dela eta sexu harremanak izateko zailtasunak badituzu, ez izan lotsarik horri buruz hitz egiteko. Ez duzu bakarrik sufritu beharrik. Sexu harremanetan mina eragin dezaketen arazo asko daude, eta baginismoa horietako bat da. Arazo horiek ia guztiak trata daitezke. Tratamenduaren ondoren, pertsona askoren sexu-bizitza eta osasun mentala nabarmen hobetzen dira.

Azkenik, puntu garrantzitsu batzuk

Baginismoa fisikoki zein emozionalki eragin diezazukeen egoera bat da. Ez da zure errua. Oso garrantzitsua da honi buruz zure bikotekidearekin ireki hitz egitea, biok ulertu eta aurre egin ahal izateko.

Irtenbiderik onena aholku eta tratamendu mediko egokia jasotzea da. Ez izan beldurrik edo lotsarik medikuarengana joateko eta zure arazoa kontatzeko. Hor daude zuri laguntzeko. Zuk ere bizitza zoriontsu eta minik gabekoa bizitzeko eskubidea duzu.

Baginaren estutzea, Baginismoa, Sexu-mina, Emakumeen osasuna, Baginaren muskuluak, Ginekologia, Sexu-aholkularitza