Arazoak dituzu zure odol-hodiekin? Hitz egin dezagun gaixotasun baskularrari buruz!

Inoiz pentsatu al duzu zein garrantzitsua den sistema baskular hau gure gorputz osoan? Errepideak bezalakoa da, odol-hodi hauek odola eramaten dute gure gorputzeko atal guztietara. Beraz, sistema baskular honetan arazorik badago, hau da, odolak zeharkatzen dituen bideetan, orduan "Gaixotasun Baskularra" deitzen diogu besterik gabe. Ez da gaixotasun bakarra, baizik eta gaixotasun mota asko sartzen dira honen barruan.

Zer da zirkulazio-aparatua? Uler dezagun modu sinplean!

Imajinatu, gure gorputzaren barruan errepide sare handi baten antzeko sistema bat dagoela. Zirkulazio-sistema deitzen diogu horri. Honen osagai nagusiak odol-hodiak dira. Hiru odol-hodi mota daude:

1. Arteriak: Bihotzetik beste organo eta ehun guztietara odol garbi eta oxigenatua eramaten duten zain handiak dira. Ur-tangetatik etxeetara ura eramaten duten hodi handien antzera.

2. Zainak: Gorputz osotik bihotzera erabilitako odol oxigeno gutxikoa eramaten duten zainak dira. Erabilitako ura biltzen duten hodien antzekoak dira.

3. Kapilarrak: Gure gorputzeko odol-hodi txikienak dira, ile baten tamainakoak . Zain txiki hauek oxigenoa eta mantenugaiak eramaten dituzte arterietatik gure gorputzeko zeluletara, eta zeluletako hondakin-produktuak biltzen dituzte eta zainetara eramaten dituzte. Errepide handiak etxe txikiekin lotzen dituzten bide txikiak bezalakoak dira.

Beraz, hiru organo hauetako edozeinekin - arteriekin, zainekin eta kapilarrenekin - edo odolarekin berarekin arazoren bat badago, eta horrek odol-zirkulazioari eragiten badio, odol-hodi sistemaren gaixotasuna izan liteke, hau da, "gaixotasun baskularra".

Zeintzuk dira gaixotasun baskular motak?

`(Gaixotasun baskularra)` terminoa hainbat formatan ager daiteke. Batzuek arteriei bakarrik eragiten diete, beste batzuek zainei bakarrik. Batzuetan, gaixotasun hauek gorputzeko eremu zehatzetan bakarrik gerta daitezke. Ikus ditzagun mota nagusi batzuk.

1. Arteria Periferiako Gaixotasuna (AAP)

Honetan gertatzen dena da, koronario arterien antzera, bihotzetik kanpoko beste arteriak (batez ere hanketara odola eramaten duten arteriak) gantz eta kolesterolarekin buxatzen direla (horri "aterosklerosia" deitzen zaio). Denborarekin, buxadura hori handitu egiten da eta odol-fluxua gutxitzen da. Orduan, odola behar bezala ez doanez, ehunen kaltea gerta daiteke "iskemia".

Hainbat "arteria periferikoen gaixotasun" mota daude:

• Hanketako arteria periferikoen gaixotasuna: Hanketako odol-fluxua murrizten denean gertatzen da hau. Batzuetan, odol-fluxua erabat gelditzen bada, eremu horretako ehuna hil daiteke (gangrenarekin) eta hanka anputatu ere egin behar izan daiteke. Pentsa ezazu lorategiko ur-hodia lurrez bete eta ura isurtzeari uzten dionean zuhaitzak hiltzen diren bezala.
• Heste-iskemia sindromea: hesteak hornitzen dituzten odol-hodien blokeoak eragindako egoera.
• Giltzurrunetako arterien gaixotasuna: Giltzurrunetara odola eramaten duten arterien blokeoa. Honek hipertentsioa eta giltzurrunetako gutxiegitasuna ekar ditzake.
• Popliteoaren Harrapaketa Sindromea: Egoera arraroa da, batez ere atleta gazteengan, non belaunaren atzean dagoen arteria popliteoa eremu horretako muskulu eta tendoiek konprimitu dezaketen, odol-fluxuan blokeoa eraginez.
• Raynaud-en fenomenoa: Hotzaren edo estresaren eraginpean daudenean, hatz eta oinetako arteria txikiak bat-batean uzkurtu egiten dira. Hatzak zurbil, urdin eta gero gorri bihur daitezke.
• Buergerren gaixotasuna: Eskuetako eta oineko arteria, zain eta nerbioak txiki eta ertainei eragiten die gehienbat. Kausa zehatza ezezaguna da, baina tabakoaren kontsumoarekin (erretzea, tabakoa murtxikatzea) lotu izan da . Eskuetako eta oineko odol-hornidura murrizten den kasuak daude, eta horrek "iskemia", hatz eta oinetako ehunen heriotza eta "gangrenaren" eragingo ditu.

2. Karotida arteriaren arazoak

Lepoaren alde banatan bi arteria nagusi ditugu odola garunera eramaten dutenak. Hauei "Karotida arteriak" deitzen zaie. Hauekin arazoak izanez gero, oso arriskutsua izan daiteke.

• Karotida arteriaren gaixotasuna: Garunera odola ematen duen arteriaren blokeoa edo estutzea da. Horrek eraso iskemiko iragankorra (TIA) edo iktusa eragin dezake.
• Karotida arteriaren disekzioa: arteriaren horman odola isurtzea eragiten duen haustura.
• Karotida gorputzeko tumoreak: karotida arteria inguratzen duen nerbio-ehunean sortzen diren tumoreak.
• Karotida arteriaren aneurisma: puxika baten antzera puztu den arteriaren hormaren ahultzea. Hau lehertu ere egin daiteke.

3. Zain-gaixotasuna

Zainak odol-hodi malguak dira, barruan balbulak dituztenak, odola norabide bakarrean isurtzea ahalbidetzen dutenak. Muskuluak uzkurtzen ditugunean, balbula hauek irekitzen dira eta odola gora doa. Muskuluak erlaxatzen ditugunean, balbulak ixten dira eta odolak behera isurtzeari uzten dio.

Baina balbula hauek kaltetuta badaude, ez dira behar bezala ixten . Orduan, odola bi norabideetan isurtzen hasten da. Muskuluak erlaxatzen direnean, kaltetutako zainetako balbulek ezin dute odola eutsi. Horren ondorioz, zainak odolez betetzen dira, puztu egiten dira eta korapilodunak dirudite. Hanketako pisua, mina, hantura, kilikadura eta azkura bezalako sintomak ager daitezke. Odol-koaguluak ere sor daitezke.

• Barizeak: Azalaren azpian agertzen diren zain puztu, more eta bihurrituak. Zainetako balbulen kalteak eragiten du hau. Baliteke arazo hau jende askorengan ikusi izana.
• Armiarma zainak: Belaunetan, orkatiletan eta izterretan agertzen diren marra gorri edo more txikiak. Kapilar puztuek eragiten dituzte.
• Klippel-Trenaunay sindromea (KTS): Odol-hodien sortzetiko nahasmendu arraroa da.
• May-Thurner sindromea (MTS): Eskuineko iliaka arteriak ezkerreko iliaka zaina konprimitzen du, eta horrek ezkerreko hankako zain sakonen tronbosi (DVT) izateko arriskua areagotzen du.
• Toraxeko irteeraren sindromea (TOS): lepoaren beheko aldean, besapeetan eta goiko bularrean dauden nerbioen eta/edo odol-hodien (arteria eta zainak) konpresioak, lesioak edo narritadurak eragindako sintoma multzo bat.
• Zain-gutxiegitasun kronikoa (BKK): Hanketako zainen paretak eta/edo balbulak behar bezala ez funtzionatzen duten egoera, eta horrek odola bihotzera itzultzea zailtzen du.

4. Odol-koaguluak

Odol-koaguluak gure odolean zerbaitek gure odola loditu eta gelatinatsu bihurtzen duenean gertatzen dira. Odol-koagulu bat (tronboa) odol-hodi baten barruan sortzen bada, hautsi eta odolarekin batera bidaiatu dezake, zain sakonen tronbosi (TVP), biriketako enbolia (biriketako enbolia), bihotzekoak edo iktusak eraginez.

Odol-koaguluak arterietan sortzen badira, iktusa, bihotzekoak, hanketako min larria, ibiltzeko zailtasuna eta baita gorputz-adar bat galtzea ere izateko arriskua areagotzen dute.

• Hiperkoagulagarritasun egoerak / Odolaren koagulazio nahasteak: Pertsona batzuen odola ohi baino azkarrago koagulatzen da. Genetikoa (heredatzailea) izan daiteke edo bizitzan beranduago garatu. Horrek arterietan eta zainetan odol-koaguluak izateko arriskua areagotzen du. Hori odolean odola koagulatzen laguntzen duten substantzien gehiegizko eraginpean egon daiteke, hala nola `(Fibrinogenoa)`, `(8. faktorea)`, `(Protronbina)`, edo odola koagulatzea eragozten duten proteina naturalen gutxitzearen ondorioz, hala nola `(Antitronbina)`, `(C proteina)`, `(S proteina)`.
• Zain sakonen tronbosia (ZTP): Gorputzeko zain sakon batean odol-koagulu bat sortzen da .
• Biriketako enbolia: Zain batean sortzen den odol-koagulu bat askatu eta biriketako zain batean gelditzen da. Oso egoera arriskutsua da.
• Axila-subklabio zainaren tronbosia (Paget-Schroetter sindromea): Atleta gazte eta lehiakorretan ohikoa den odol-hodien egoera bat. Odol-koaguluak izateko arriskua handitu egiten da klavikula, lehen saihetsak edo inguruko muskuluak axila edo subklabio zaina konprimitzen dutenean.
• Azaleko tronboflebitisa: odol-koagulu bat sortzen da azalaren azpian dagoen zain batean eta hantura eragiten du.

5. Aortako aneurisma

Aneurisma odol-hodi baten hormaren ahultzea da, eta horrek puxika baten antzera puztu egiten du. Edozein odol-hoditan gerta daitekeen arren, ohikoena aortan ikusten da, bihotzetik abiatzen den odol-hodi nagusian.

• Toraxeko aorta aneurisma: bularreko aldean dagoen aortan agertzen den irtengunea.
• Sabelaldeko aortako aneurisma: sabeleko aldean dagoen aortan agertzen den irtengunea .

Garrantzitsua: Aneurisma bat hausten bada, bizitza arriskuan jar dezake, beraz, oso garrantzitsua da horren jakitun izatea.

6. Displasia fibromuskularra (FMD)

Hau ere egoera arraroa da. Egoera honetan, arteria ertain eta handien paretetan dauden zelulak anormalki hazten dira. Horrek arterien forma alda dezake, itxura aleduna emanez, eta zainak estutu. Horrek aneurismak eta arteria-disekzioa bezalako arazoak sor ditzake.

7. Linfedema

Sistema linfatikoa gure gorputzaren sistema immunologikoari laguntzen dioten linfa-hodien eta gongoil linfatikoen sare bat da. Sistema honek gure gorputza substantzia arrotzetatik babesten du. Linfedema gertatzen da linfa-hodi edo gongoil horiek kaltetzen, hondatzen edo kentzen direnean, eta horrek linfa-likidoa leku batean pilatzea eta puztea eragiten du.

• Linfedema primarioa: arraroa. Pertsona batzuk gongoil linfatikorik gabe edo anomaliekin jaiotzen dira.
• Linfedema sekundarioa: Sistema linfatikoan blokeoa edo oztopoa dagoenean gertatzen da. Infekzioek, minbiziak, ebakuntzak, orbain-ehunak, lesioek, tromboembolismoak eta erradioterapiak eragin dezakete.

8. Baskulitisa

Odol-hodien hantura da hau, hau da, puztu egiten dira. Medikazio batek, infekzio batek edo batzuetan kausarik aurkitu ezinik gerta daiteke. Horrek odola odol-hodietatik igarotzea zailtzen du. Batzuetan, erreumatologia-egoerekin edo ehun konektiboaren gaixotasunekin ere lotuta egon daiteke. Baskulitisak aneurisma bat ere eragin dezake.

Nork pairatzen du gehien gaixotasun baskularrak?

Batzuek odol-hodien arazoak gurasoengandik heredatzen dituzte geneen bidez. Kasu horietan, adibidez, odol-koagulazio arazoetan, arazo hauekin gaztetatik bizi behar dute.

Hala ere, gaixotasun baskular asko arterietan denborarekin gantza eta kolesterola (plaka) pilatzeak eragiten ditu. Adibidez, arteria periferikoen gaixotasuna edo karotida arterien gaixotasuna. Aterosklerosia, arterien paretak loditzea, gaztetan has daiteke eta arazoak sor ditzake adin ertainean edo geroago.

Zein ohikoak dira gaixotasun hauek Sri Lankan?

Odol-hodien gaixotasun hauek oso ohikoak bihurtu dira Sri Lankan ere. Batez ereArrisku hori are gehiago areagotzen dute elikadura ohitura txarrak, diabetes mellitusaren gorakada, ariketa falta eta erretzea bezalako faktoreek. "Arteria periferikoen gaixotasuna (AEP)" eta "Karotida arteriaren gaixotasuna" izeneko baldintzak nahiko ohikoak dira.

Zeintzuk dira odol-hodien gaixotasunen sintomak?

Hau gaixotasun motaren araberakoa da. Ikus ditzagun gaixotasun mota nagusi batzuen sintomak.

Arteria periferikoen gaixotasunaren (PAD) sintomak:

• Hanketako arteria blokeatuak: Hanketako mina edo zurruntasuna lanean edo ibiltzean, atseden labur baten ondoren desagertzen dena. Azalaren kolore aldaketa, sendatzen ez diren zauriak eta neke sentsazioa hanketan.
• Heste-iskemia: sabeleko mina larria, goragalea, oka, beherakoa, gosearen galera eta pisu galera.
• Giltzurrunetako arterien gaixotasuna: hipertentsio arteriala (kontrolatu gabea), bihotz-gutxiegitasun kongestiboa eta giltzurrunetako funtzioaren anomaliak.
• Popliteoaren harrapaketa-sindromea: sorgortasuna, kilikadura, sentsazio-galera eta kolore-aldaketa hankan eta oinean.
• Raynaud-en fenomenoa: hatz eta oin behatzak gorri, urdin edo zuri bihurtzea, kilikadura sentsazioa eta sorgortasuna.
• Buergerren gaixotasuna: Eskuetan, oinetan eta hatzetan mina, atsedenaldian ere. Hatzak urdindu edo zurbildu egin daitezke.

Lepoko arteria nagusiarekin (karotida arteria) lotutako arazoen sintomak:

• Karotida arteriaren gaixotasuna: Askotan, sintomak ez dira agertzen iktusa edo AIT bat gertatu arte . Iktus baten sintomak hauek dira: ikusteko edo hitz egiteko zailtasuna, nahasmena eta memoria arazoak.
• Karotida arteriaren disekzioa: buruko mina, lepoko mina, begietako edo aurpegiko mina.
• Karotida gorputzeko tumoreak: bihotz-taupada azkarrak, hipertentsio arteriala, izerdia, buruko mina.
• Karotida arteriaren aneurisma: Iktusa edo eraso iskemiko iragankorra (AIT) gerta daiteke.

Zain-gaixotasunaren sintomak:

• Barizeak eta armiarma zainak: hantura, mina eta zain urdin edo gorriak agertzea hanketan.
• Klippel-Trenaunay sindromea (KTS): Hanka edo besoan mina edo pisutasuna.
• May-Turner sindromea (MTS): hanketako hantura, mina sakatzean, azal gorria edo kolorez aldatua.
• Toraxeko irteeraren sindromea (TOS): lepoan, besoan eta sorbaldan mina, eskuan edo hatzetan sorgortasuna.
• Zain-gutxiegitasun kronikoa (BKK): Hanketako kalanbreak, pisutasuna edo hanketako kalanbreak, hantura.

Odol-koaguluen sintomak:

• Odolaren koagulazio-baldintzak: `(TVP)` edo `(Biriketako enbolia` gerta daitezke.
• Zain sakonen tronbosia (ZT): hanketako mina, hantura, berotasuna, azalaren gorritasuna.
• Biriketako enbolia: odola eztultzea , bularreko mina, arnasa hartzeko zailtasuna. Larrialdia da!
• Axilo-subklabio zainaren tronbosia: besoan edo hatzetan hantura, pisua edo mina, azalaren kolore urdinxka.
• Odol-koaguluen ondoriozko gainazaleko zainen hantura: zainaren inguruko azalaren hantura, mina, beroa eta gorritasuna.

Aorta aneurismaren sintomak:

• Toraxeko arteriaren aneurisma: bularreko mina, bihotz-taupada azkarra, irensteko zailtasuna, lepoko hantura.
• Sabelaldeko aortako aneurisma: Sabelaldeko edo bizkarreko mina, zorabioak, goragalea eta oka (aneurisma hausten bada), bihotz-taupada azkarrak. Hau ere larrialdi bat da!

Fibromuskular displasiaren (FMD) sintomak:

Lepoko mina, ikusmen aldaketak, hipertentsio arteriala, zorabioak, belarri barruan "txirrin" soinua entzutea edo bihotz-taupadak entzutea.

Linfedemaren sintomak:

Eskuen edo oinen hantura, batez ere.

Baskulitisaren sintomak:

Ondoez sentitzea, sukarra, hantura.

Zeintzuk dira gaixotasun baskularren arrazoiak?

Odol-hodietako arazo batzuen kausa zehatza ez da ezagutzen, baina badira kausa ohiko batzuk:

• Kolesterol altua
• Odol-presio altua
• Erretzea edo tabako produktuak erabiltzea (hau da etsairik handiena!)
• Diabetesa (Diabetes Mellitus)
• Gurasoengandik heredatutako geneak
• Medikamentu batzuk
• Lesioak
• Infekzioak
• Odol-koaguluak

Nola diagnostikatzen da gaixotasun baskularra?

Sintoma hauek badituzu, egin behar duzun lehenengo gauza medikuarengana joatea da. Medikuak zure sintomei buruz galdetuko dizu, zure familiako inork izan duen egoera hau, eta azterketa fisikoa egingo dizu. Lagungarria izan daiteke oinetakoak eta galtzerdiak kentzea eta medikuari oinak erakustea.

Medikuak susmatzen duen gaixotasun baskular motaren arabera, odol-analisiak eta eskaneatzeko teknikak (irudiak) eska ditzake.

Zeintzuk dira proba diagnostikoak?

Gaixotasun baskular askotan, odol-hodien barruan koaguluak edo blokeoak egoten dira. Beraz, hauek zehatz-mehatz ikusteko, odol-hodien barrualdea aztertzeko "(Irudi bidezko)" metodoak erabiltzen dira.

• Ultrasoinu baskularra: Soinu-uhinak erabiltzen ditu odol-hodien irudiak sortzeko. Odol-fluxua egiaztatu eta oztoporik dagoen egiaztatu dezake.
• Kateter Angiografia: Hodi txiki bat (kateterra) odol-hodi batetik pasatzen da, fluido berezi bat injektatzen da eta X izpien irudiak hartzen dira. Horri esker, odol-hodiaren barrualdea argi eta garbi ikus daiteke.
• Angiografia CT: CT eskanerrak fluido berezi bat erabiltzen du odol-hodien hiru dimentsioko irudiak ateratzeko.
• Angiografia erresonantzia magnetikoa: odol-hodien irudi zehatzak ateratzeko erabiltzen da erresonantzia magnetikoa.

Nola tratatzen dira odol-hodien gaixotasunak?

Ez dago sendabide bakar bat ere horretarako. Tratamendua gaixotasun motaren arabera aldatzen da. Batzuetan, bizimodu aldaketek, hala nola dieta osasuntsu batera aldatzeak eta ariketa fisikoak egiteak, arintze nabarmena eman dezakete. Gaixotasun batzuek botikak behar dituzte, eta beste batzuek, berriz, prozedura kirurgikoak.

Ikus ditzagun laburki hainbat gaixotasun nagusiren tratamenduak:

Arteria periferikoen gaixotasunaren (AAP) tratamendua:

• Hanketako arteria blokeatuak: dieta, ariketa, botikak, kirurgia.
• Heste-iskemia: Minaren aringarriak, odol-koaguluak askatzeko sendagaiak, koagulua kirurgikoki kentzea. Gaixotasun kronikoetarako, angioplastia, stenting-a edo bypass-kirurgia egin daiteke.
• Giltzurrunetako arterien gaixotasuna: Gatz gutxiko dieta bihotzarentzat osasungarria. Hipertentsio arterialaren aurkako botikak, `(Estatinak)` (kolesterola jaisten duten botikak).
• Popliteoaren harrapaketa-sindromea: `(Popliteoaren arteria)` askatzeko kirurgia.
• Raynaud-en fenomenoa: Mantendu eskuak eta oinak bero. Hartu odol-hodiak irekita mantentzen laguntzen duten "(Dilatatutako)" botikak.
• Buergerren gaixotasuna: Ezinbestekoa da erretzeari erabat uztea. Mantendu eskuak eta oinak bero. Hartu basodilatatzaileak.

Lepoko arteria nagusiarekin (karotida arteria) lotutako arazoen tratamendua:

• Karotida arteriaren gaixotasuna: dieta osasungarria. Odola mehetzeko eta kolesterola jaisteko botikak. Karotida endarterektomia plaka kentzeko. Angioplastia eta stent-a arteria irekita mantentzeko.
• Karotida arteriaren disekzioa: `(Antiplaketarioak)` (odoleko plaketen agregazioa eragozten duten sendagaiak), `(Antikoagulatzaileak)` (odolaren koagulazioa eragozten duten sendagaiak), `(Stent jartzea)`.
• Karotida gorputzeko tumoreak: tumorearen ebakuntza bidezko erauzketa.
• Karotida arteriaren aneurisma: Hipertentsioaren aurkakoak, kolesterola jaisteko sendagaiak, odola koagulatzeko sendagaiak. Bypass edo stent-injertoaren kirurgia.

Zain-gaixotasunaren tratamendua:

• Zain eta armiarma zainak: beroa, ur gazia edo laserra erabiliz kentzea.
• Klippel-Trenaunay sindromea (KTS): Zain-tronboenbolismoaren tratamendu bera.
• May-Turner sindromea (MTS): `(DVT)` bezalako tratamendu bera.
• Toraxeko irteeraren sindromea (TOS): Fisioterapia, Medikazioa.
• Zain-gutxiegitasun kronikoa (BKK): Hankak maiz mugitzea, konpresio-galtzerdiak erabiltzea. Zainen tratamendua ur gaziarekin, laserrarekin edo ebakiarekin.

Odol-koaguluen tratamendua:

• Odol-koagulazio-egoeretarako tratamendua: `(TVP)` eta `(Biriketako enbolia)` berdina da.
• Zain sakonen tronbosia (ZT): Hankak altxatzea. Odola mehetzeko eta minaren aringarri.
• Biriketako enbolia: odol-mehetzaileak eta tronbolitikoak (odol-koaguluak disolbatzekoak). Koagulua kentzeko kirurgia.
• Axilo-subklabio zainaren tronbosia: `(Tronbolitikoak)`, odola mehetzeko sendagaiak. Odol-koagulua kentzea.
• Azaleko zain-tronbosia: Kaltetutako besoa/hanka bihotzaren gainetik altxatu. Beroa aplikatu. Euskarri-galtzerdiak jantzi. Zainaren ebakuntza bidezko erauzketa.

Aorta aneurismarako tratamendua:

• Toraxeko aneurisma: ehun-injerto edo stent bat txertatzeko kirurgia. Ebakuntza garrantzitsua izan daiteke, kokapenaren eta kirurgia-teknikaren arabera.
• Sabelaldeko aortako aneurisma: Txerto bat txertatzeko kirurgia. Konponketa endobaskularra prozedura gutxiago inbaditzailea da.

Fibromuskular displasiaren (FMD) tratamendua:

Odola mehetzeko botikak, minaren aringarri. `(Angioplastia)`. Arteria bat lehertzea saihesteko kirurgia.

Linfedemaren tratamendua:

Egunean bi aldiz etzanda 45 minutuz, altxatu kaltetutako besoa/hanka bihotzaren mailaren gainetik. Erabili konpresio-zorro bat. Erabili kaltetutako besoa/hanka eguneroko jardueretarako. Medikuak gomendatzen badizu, joan linfedema klinika espezializatu batera.

Baskulitisaren tratamendua:

Medikuak esteroideak bezalako botikak errezeta ditzake.

Zeintzuk dira tratamenduaren konplikazioak/bigarren mailako efektuak?

Edozein botikak izan ditzake albo-ondorioak, baina onurak hartzea merezi du normalean. Gehienetan, albo-ondorioak egun gutxiren buruan desagertuko dira. Hala ez bada, zure medikuarekin hitz egin dezakezu beste botika batera aldatzeko.

Prozedura edo ebakuntza bat aztertzerakoan, hitz egin zure medikuarekin arriskuei eta onurei buruz. Zure bizilagunarentzat funtzionatzen duena agian ez da zuretzat baliogarria izango.

Zer egin behar dut gaixotasun baskularrak saihesteko?

Ezin dituzu zure adina, familia-historia edo geneak bezalako gauzak aldatu. Baina gauza hauek egin ditzakezu:

• Kontrolatu zure diabetesa, kolesterol altua eta hipertentsioa .
• Ariketa fisikoa aldizka egin. Egunean gutxienez 30 minutuz ibiltzea ere ona da.
• Jan elikagai osasungarriak. Murriztu olioa, azukrea eta gatza. Jan fruta, barazki eta zuntz ugariko elikagai gehiago.
• Orduak eserita edo zutik egon behar baduzu, mugitu pixka bat eta ibili gutxienez ordubetez .
• Mantendu pisu osasuntsua.
• Estresa murriztu.
• Saihestu tabako produktuak erabat. Hau egin beharrekoa da.

Zer espero behar dut odol-hodien gaixotasun bat (baskulopatia) badut?

Arteria-gaixotasunak bizitza osorako arazoa izan daitezke batzuetan. Zure medikuak arterietan gantz-gordailuak dituzula aurkitzen duenean, bizimodu aldaketa batzuk egiteko esango dizu. Ariketa fisikoa egiten jarraitu beharko duzu, erretzea saihestu eta janari osasungarriak aukeratu. Baliteke botikak hartzen jarraitu behar izatea bihotzeko edo iktus bat izateko arriskua murrizteko.

Egoera honen ikuspegia

Gaixotasun baskular askotan, zenbat eta lehenago diagnostikatu medikuak arazoa , orduan eta hobea izango da pronostikoa. Arazo baskular asko zailagoak dira tratatzen okerrera egiten duten heinean. Gaixotasun baskular batzuk, hala nola `(Karotida arteriaren disekzioa)`, `(Sabelaldeko aorta aneurisma)` eta `(Biriketako enbolia)`, bizitza arriskuan jar dezakete.

Nola zaindu dezaket neure burua?

Goikoaz gain, medikuak agindu bezala jarraitu behar duzu botikak hartzen eta programatutako datetan joan behar duzu azterketa medikoetara.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Zure odol-hodien egoeran aldaketaren bat badago, edo medikuak agindutako botikarekin arazoren bat baduzu, joan berehala medikuarengana.

Noiz joan behar dut Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) ?

Sintoma hauetakoren bat izanez gero , deitu berehala 911ra (1990 Sri Lankan) :

• Nahasmena edo zorabioak
• Hitz egiteko zailtasuna (tartamudez)
• Aurpegiaren alde baten hondoratzea
• Bularreko mina larria
• Urdaileko mina larria
• Ikusmen galera.
• Beso edo hanka batean ahultasuna

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

• Zein da nire egoera zehatzerako tratamendurik onena?
• Ba al dago beste ezer egin beharko nukeena nire odol-hodien egoera zaintzeko?
• Ba al dago odol-hodietako arazo honekin batera kontuan hartu beharko nituzkeen beste baldintza medikorik?

Zure odol-presioarentzat egin dezakezun gauzarik onena erne egotea da. Ez saltatu azterketa medikoak edo botikak. Odol-presioko arazo batzuk familian agertzen direnez, zure osasun-informazioa zure familiarekin partekatzeak odol-presioa saihesteko eta horren berri izateko lagun diezaieke. Hipertentsioa eta kolesterola odol-presioaren arrisku-faktoreak direnez, eskatu zure familiari ere azter ditzatela.

Laburpena (etxera eramateko mezua)

Ondo da, uste dut gaur hizpide izan ditugun gaixotasun baskularrak hobeto ulertzen dituzula orain. Gogoratu, hauek ez direla arinki hartu beharreko gauzak . Hala ere, goiz antzematen badituzu, behar bezala tratatzen badituzu eta bizimodu aldaketak egiten badituzu, gaixotasun hauekin ondo bizi zaitezke. Dieta osasuntsua, ariketa erregularra eta erretzeari uko egiteaGauza sinple hauek aldea eragin dezakete. Zalantzarik edo sintomarik baduzu, ez izan zalantzarik eta jo medikuarengana. Egon osasuntsu!

` Gaixotasun baskularrak, arteriak, zainak, odol-koaguluak, iktusa, kolesterola