2 motako diabetesarekin borrokan ari zara eta arazoak dituzu pisua kontrolatzeko? Medikazioa hartzeak, dieta kontrolatzeak eta ariketa fisikoak egiteak ere ez dituzte beti nahi diren emaitzak ematen. Baina ba al zenekien pertsona batzuentzat bi arazo horiei irtenbide bakarra emateko metodo indartsu bat dagoela? Pisua galtzeko kirurgia da. Kirurgia bariatrikoa ere deitzen zaio horri. Artikulu honetan, kirurgia hauek nola kontrola dezaketen diabetesa eta zuretzat egokiak diren ala ez azalduko dugu.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Benetan funtzionatzen al du honek? Zer dio ikerketak?
Bai, metodo oso arrakastatsua da hau. Pertsona batzuentzat, odoleko azukre mailak normaltasunera itzultzen dira ebakuntza honen ondoren. Horrek esan nahi du diabetesa guztiz sendatuta dagoela. Orduan, hartzen duzun botika kopurua murriztu ahal izango duzu, edo baita erabat hartzeari utzi ere.
Gai honi buruzko ikerketa handi batek oso harrigarria den zerbait aurkitu du. Ikerketan 2 motako diabetesa zuten 400 pertsona parte hartu zuten. Kirurgia bariatrikoa egin eta sei urtera, ebakuntza egin zitzaien % 62k ez zuen diabetesaren zantzurik. Horrez gain, haien hipertentsio arteriala eta kolesterol mailak ere nabarmen hobetu ziren.
Imajinatu, botikak bakarrik erabili eta kirurgiarik ez erabili duten pertsona talde txiki batek bakarrik lortu ditu emaitza hain onak. Ez al du honek erakusten zein indartsuak diren kirurgia hauek?
Egokia al da ebakuntza hau niretzat?
Hau kontuan hartu aurretik, zure medikuak gauza hauek hartuko ditu kontuan lehenik:
- Zure GMIa 30etik gorakoa al da? (GMI Gorputz Masaren Indizea da. Zure altuerarentzat pisu osasuntsua duzun ala ez neurtzen duen neurgailua da.)
- 2 motako diabetesa edo sindrome metabolikoa duzu?
- Saiatu al zara lehenago pisua galtzeko hainbat metodo eta ez duzu lortu mantentzea?
Galdera hauen erantzuna "bai" bada, medikuak azterketa osoa egingo dizu fisikoki eta mentalki prest zauden ikusteko ebakuntza honetarako. Izan ere, hau ez da ebakuntza bakarrarekin egin daitekeen zerbait. Oso garrantzitsua da, halaber, zure bizitza osorako elikadura eta ariketa ohiturak erabat aldatzeko konpromiso handia hartzeko prest zauden zehaztea.
Era berean, beste osasun-arazoren bat baduzu, hala nola bihotzeko gaixotasuna, espezialistaren baimena beharko duzu ebakuntza honetarako.
Zeintzuk dira ebakuntza mota hauek?
Pisua galtzeko hainbat ebakuntza mota daude. Ebakuntza batzuek urdailaren tamaina murrizten dute, gutxiago jateko aukera emanez. Beste batzuek gorputzak janaritik kaloriak eta mantenugaiak xurgatzeko modua aldatzen dute. Bi metodoak konbinatzen dituzten ebakuntzak ere badaude.
Ikus ditzagun ebakuntza mota nagusiak eta haien alde onak eta txarrak.
| Kirurgia mota | Abantailak | Desabantailak |
|---|---|---|
| Urdaileko bypassa Poltsa txiki bat sortzen da urdailaren goiko aldean eta zuzenean heste meharrarekin lotzen da. Janariak urdailaren zatirik handiena saihesten du. | - Pazienteen % 80 inguruk diabetesa sendatzen dute. - Gehiegizko pisuaren % 60-% 80 inguru murrizten da. | - Gorputzak bitamina eta mineralen xurgapena gutxitzen da. - Itzulezinak. - Dumping sindromea (janaria heste meharrean azkarregi mugitzeak eragindako ondoeza) gerta daiteke. |
| Urdaileko manga Urdailaren %80 inguru kentzen da, banana itxurako urdail txiki bat geratuz. | - Pazienteen % 60 baino gehiagok sendatzen dira diabetesa gainditzeko. - Gehiegizko pisua %50 inguru murrizten du. - Gosea eragiten duen grelina hormona gutxitzen da. | - Itzulezinak. - Bitamina eta mineralen xurgapena murriztu egin daiteke. |
| Banda gastrikoa (banda gastriko erregulagarria) Banda puzgarri bat jartzen da urdailaren goiko aldean, poltsa txiki bat sortuz. | - Ez da urdaileko ebakirik edo hesteetako aldaketarik egin behar. - Bigarren mailako efektu gutxiago. - Beharrezkoa bada, uhala doitu edo kendu daiteke. | - Pisua galtzea beste metodo batzuekin alderatuta txikiagoa da (% 40-% 50). - Gerrikoa irristatzea bezalako arazoek berriro ebakuntza behar izan dezakete. |
| Biliopankreako desbideratzea duodeno-aldaketarekin Urdailaren zati handi bat kentzen duen eta janaria bertatik igarotzeko modua aldatzen duen ebakuntza oso konplexua. | - Diabetesaren aurkako ebakuntza arrakastatsuena. - Gehiegizko pisuaren % 60-70 inguru murrizten da. | - Kirurgia honek du albo-ondorioen arrisku handiena. - Digestio- eta mantenugaien xurgapen-arazoak dira ohikoenak. |
Beste metodo moderno batzuk
Kirurgia nagusi hauetaz gain, beste hainbat metodo daude.
- Inplante Elektrikoko Gailua: Gailu elektriko txiki bat sartzen da sabelean, azalaren azpian. Honek garuna eta urdaila lotzen dituen nerbio bat (Nerbio Bagoa) kontrolatzen du, gosea murriztuz.
- Urdaileko puxika: Hau ez da ebakuntza bat. Puxika bat sartzen da ahotik urdailean eta puztu egiten da, endoskopia baten antzera. 6 hilabetez utzi daiteke bertan. Jaten duzun janari kopurua gutxitzen da urdaileko espazioa murrizten duelako. Aldi baterakoa eta merkea da.
Edozein ebakuntza handitan bezala, arriskuak ditu. Adibidez, odoljarioa, infekzioa eta hestegorriaren zulaketa egon daitezke ebakuntzaren ondoren. Horregatik da garrantzitsua prozedura hauek ospitale on bateko kirurgialari esperientziadun baten gainbegiratzeapean egitea.
Zer gertatzen da ebakuntzaren ondoren?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Kirurgia bidaia baten hasiera besterik ez da. Emaitzak mantentzeko, zure bizimodua betiko aldatu beharko duzu.
- Jateko ohiturak: Ez duzu inoiz lehen bezain otordu handia jan ahal izango. Aldiko kopa erdi bat edo kopa bat jan beharko duzu. Proteina ugariko elikagaiak (arraina, haragi giharrak, babarrunak, gazta gantz gutxikoa, jogurta) eta barazkiak lehenetsi behar dituzu.
- Ariketa fisikoa: Egunero ariketa fisikoa egitea derrigorrezko ohitura izan beharko litzateke.
- Nutrizionistaren laguntza: Ebakuntzaren ondoren zure gorputzak mantenugaiak xurgatzeko modua aldatzen denez, garrantzitsua da nutrizionista baten aholkua bilatzea. Horrek behar dituzun bitaminak eta mineralak jasotzen dituzula ziurtatzen lagunduko dizu.
- Azal eroria: Baliteke pertsona batzuek azal eroria izatea pisu asko galdu ondoren. Beharrezkoa bada, geroago kirurgia plastikoa kontuan hartzea. Prozedura bereizi bat da hori.
Etxerako mezua
- Pisua galtzeko kirurgia oso irtenbide eraginkorra eta indartsua izan daiteke 2 motako diabetesarentzat eta obesitatearentzat.
- Hau ez da konponbide azkarra. Ebakuntzaren ondoren, bizitza osorako konpromisoa hartu beharko duzu dieta eta ariketa fisikoarekin.
- Hainbat kirurgia mota daude, bakoitzak abantailak, desabantailak eta arriskuak dituelarik.
- Zuretzat egokia den ala ez, zein mota den onena eta zeintzuk diren arriskuak, horiek guztiak zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenituzke. Ez hartu inoiz erabakirik zurrumurruetan oinarrituta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.