Azkenaldian egarri jasanezina sentitu al duzu? Maiz joan behar al duzu komuna? Bat-batean pisua galtzen ari zara? Edo eskuetan eta oinetan sorgortasuna sentitzen ari zara? Sintoma horiek badituzu, zure medikuak proba bat egitea eska diezazuke diabetesa duzun ikusteko. Izan ere, pertsona batzuek diabetesa izan dezakete sintomarik izan gabe. Beraz, gaur, diabetesa diagnostikatzeko erabiltzen diren odol-analisiei buruz hitz egingo dugu.
Zer da odol azukrea?
Laburbilduz, Odoleko Azukrea edo Odoleko Glukosa da gure gorputzari energia ematen dion erregai nagusia. Auto baten gasolina bezalakoa da. Gure gorputzak jaten ditugun elikagaietako karbohidratoak glukosa (azukre) bihurtzen ditu, eta horrek ematen die energia gorputzeko zelula guztiei. Gure gibelak ere glukosa hori sortzen eta gordetzen du. Denbora batez jan gabe gaudenean, gorputzak odoleko azukre maila normalak mantentzen saiatzen da gibelean gordetako glukosa erabiliz.
Orain, hemen hormona intsulinak oso paper garrantzitsua jokatzen du. Imajinatu gure gorputzeko zelulak etxeak bezalakoak direla, eta glukosa etxe horiek behar duten janari-pakete bat bezalakoa dela. Intsulina janari-pakete hori etxera sartzeko atea irekitzen duen giltza bezalakoa da.
Beraz, zer gertatzen da zure gorputzak intsulina nahikorik ekoizten ez badu, edo daukazun intsulinak behar bezala funtzionatzen ez badu (ateak ezin badira ireki)? Janari-pakete horiek (glukosa) ezin dira zeluletara sartu, eta odol-hodietan pilatzen dira. Horri deitzen diogu odoleko azukre altua (hipergluzemia) .
Odoleko azukre mailak denbora luzez altu mantentzen badira tratamendurik gabe, gure nerbioak, odol-hodiak, begiak, giltzurrunak eta bihotza kaltetu ditzake. Horregatik da garrantzitsua goiz detektatzea.
Zeintzuk dira diabetesa diagnostikatzeko erabiltzen diren odol-analisi nagusiak?
Medikuek hainbat proba mota erabiltzen dituzte diabetesa duzun zehazteko. Batzuek aurreko gauean barau egitea eskatzen dute, eta beste batzuek ez. Zure medikuak probarik egokiena aukeratuko du zure sintomen eta egoeraren arabera.
1. Baraualdiko plasma glukosa (FPG) proba
Hau da gehien egiten den proba.
- Nola egiten da: Ez zenuke ezer jan edo edan behar proba baino gutxienez 8 ordu lehenago (ur pixka bat ondo dago). Beraz, proba hau normalean goizean egiten da. Odol lagin txiki bat hartzen da besoko zain batetik eta laborategi batean aztertzen da.
- Ulertu ditzagun emaitzak:
- 99 mg/dL edo gutxiago: Maila normala
- 100 mg/dL eta 125 mg/dL artean badago:Prediabetesa. Horrek egoera arriskutsua esan nahi du.
- 126 mg/dL edo gehiago bada (bi egun ezberdinetan): Diabetes gisa diagnostikatuta.
2. Plasma glukosa proba kasuala edo ausazkoa
Larrialdi batean edo sintoma larriak dituen norbaitentzat egiten den proba azkarra da hau.
- Nola egiten den: Ez duzu baraurik egin behar horretarako. Odol lagin bat hartu eta aztertu egiten da eguneko edozein ordutan.
- Uler ditzagun emaitzak: zure odoleko azukre maila 200 mg/dL edo handiagoa bada eta diabetesaren sintomak badituzu, oso litekeena da diabetesa izatea. Zure medikuak beste proba bat egingo dizu baieztatzeko.
3. Ahozko Glukosa Tolerantzia Testa (OGTT)
Proba honek zure gorputzak odoleko azukrea zenbateraino kontrola dezakeen neurtzen du. Haurdunaldian diabetes gestazionala detektatzeko ere erabiltzen da.
- Nola egiten den: Lehenik, odol lagin bat hartzen da baraurik. Ondoren, edari azukredun bat ematen dizute. Ordubete eta bi ordu geroago, beste odol lagin bat hartzen da.
- Uler ditzagun emaitzak: bi ordu igaro ondoren azukre maila 200 mg/dL edo handiagoa bada , diabetesa dela diagnostikatzen da.
4. Hemoglobina A1c (HbA1c) proba
Oso proba garrantzitsua da hau.
- Nola egiten den: Honek ez ditu egun bakarreko odoleko azukre mailak soilik aztertzen. Azken 2-3 hilabeteetako batez besteko odoleko azukre mailak aztertzen ditu. Ez duzu baraurik egin behar horretarako.
- Ulertu ditzagun emaitzak:
- % 5,7 baino gutxiago bada: Maila normala
- % 5,7 eta % 6,4 artean badago: prediabetesa
- % 6,5 edo gehiago bada (bi egun ezberdinetan): Diabetesa
Beheko taulak proba hauen ulermen argiagoa eskaintzen du.
| Probaren izena | Normala | Prediabetesa | Diabetesa |
|---|---|---|---|
| Baraualdiko plasma glukosa (FPG) | 99 mg/dL edo gutxiago | 100 – 125 mg/dL | 126 mg/dL edo gehiago |
| Ahozko Glukosa Tolerantzia Testa (OGTT) - 2 ordu igaro ondoren | 139 mg/dL edo gutxiago | 140 – 199 mg/dL | 200 mg/dL edo gehiago |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | % 5,7 baino gutxiago | %5,7 – %6,4 | % 6,5 edo gehiago |
Haurrek ere diabetesa izaten al dute?
Bai, haurrek ere diabetesa izan dezakete. Bi mota nagusi daude.
- 1 motako diabetesa: Gorputzak intsulina ekoizteari uzten dionean gertatzen da hau. Edozein adinetan garatu daiteke, baina ohikoena haur eta gazteengan da. Egunero intsulina injekzioak hartu behar dituzte bizirauteko. Sintomak bat-batean agertzen dira (adibidez, egarri gehiegizkoa, gernu maiz egitea, pisu galera eta neke handia).
- 2. motako diabetesa: Gorputzak intsulina sortzen duenean gertatzen da, baina ezin duenean behar bezala erabili. Egoera hau askotan gehiegizko pisuarekin edo obesitatearekin lotuta dago. Haur batzuek sintomarik gabe izan dezakete. Batzuetan, beste arrazoi batengatik egindako odol edo gernu analisi batean auratu ohi da.
Zure seme-alabak diabetesa izateko arriskua duela uste baduzu, hitz egin zure medikuarekin . Goiz detektatzen bada, diabetesa prebenitu daiteke zure dieta eta ariketa errutinan aldaketak eginez.
Zer egin behar da diabetesa diagnostikatu ondoren? Beldur izan behar al duzu?
Ez izutu. Diabetesa ondo kudeatu eta bizitza osasuntsua izan dezakezun gaixotasuna da. Gakoa odoleko azukre mailak kontrolatzea da. Hona hemen lagun zaitzaketen gauza batzuk:
1. Dieta: Jan dieta orekatua. Saihestu edari azukredunak (karbohidrato gutxiko dieta egiten ez baduzu behintzat). Ikasi karbohidratoak zenbatzen eta jan neurriz.
2. Ariketa:Ariketa erregularrak zure gorputzak intsulina erabiltzeko modua hobetzen du. Hitz egin zure medikuarekin zuretzako egokia den ariketa plan bati buruz.
3. Medikazioa: Medikuak agindutako botika zehatz-mehatz eta garaiz hartu. Arazorik izanez gero, esan medikuari.
4. Estresa: Estresak odoleko azukre mailak igotzea ere eragin dezake. Beraz, lasai egon eta gustuko duzun zaletasun batean murgildu.
5. Egiaztatu zure odoleko azukre mailak aldizka: Zure medikuak etxean nola egiaztatu zure odoleko azukre mailak irakatsiko dizu. Glukosa neurgailu bat erabil dezakezu hatzetik odol tanta txiki bat hartzeko eta zure odoleko azukrea egiaztatzeko. Horrek zure odoleko azukre mailak altuak (hipergluzemia) edo baxuak (hipogluzemia) diren jakiten lagunduko dizu eta zure dieta eta botikak horren arabera kudeatzen lagunduko dizu.
Etxerako mezua
- Kontuan izan diabetesaren sintoma nagusiak (egarri gehiegizkoa, gernu-egite maiztasuna, pisu galera).
- Ez izan beldurrik odol-analisiekin. FPG, OGTT eta HbA1c bezalako probek zure egoeraren ulermen argia eman diezazukete.
- Diabetesa diagnostikatzen badizute, ez da beldur izan beharreko zerbait, behar bezala kudeatu daitekeen egoera baizik.
- Bizitza osasuntsua izan dezakezu zure dieta, ariketa fisikoa, botikak eta ongizate mentala zainduz.
- Zalantzarik edo arazorik izanez gero, kontsultatu zure medikuarekin .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina