Sintomak2026(e)ko uztailaren 6(a)🔄 Updated: 2026 uzt. 14(a)⏱ 5 min

Hezurretan pikor berriak ateratzen ari al zaizkizu? Exostosiaz hitz egin dezagun!

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-07-06T21:21:50.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Batzuetan pikor txiki bat sentitzen al duzu orpoan, behatz lodian, aldakan edo beste nonbait? Agian mina edo estutasuna sentitzen duzu ibiltzean edo artikulazio bat tolestean? Askotan, exostosi izeneko hezur-hazkunde gehigarri bat izan daiteke, hau da, gure gorputzeko hezur batean hazten den hezur berri bat. Ez izan beldurrik izen hau entzutean. Ez da minbizia. Beraz, hitz egin dezagun gaur guztiari buruz modu sinplean.

Laburbilduz, zer da exostosia?

Exostosia, labur esanda, gure gorputzeko hezur osasuntsu baten gainean hezur-hazkunde berria da. Ez dira minbizi-egoerak , eta ez dira gorputzeko beste atal batzuetara hedatzen. Zuhaitz baten enborretik hazten den adar berri bat bezala da, baina hau hezurretik bertatik hazten da.

Egoera hau edonori gerta dakioke. Hala ere, bereziki ohikoa da haur txikietan eta hazten ari diren heldu gazteetan . Hau da, haien hezurrak oso azkar hazten direlako garai horretan. Gainera, artritisa duten helduek ere hezur-esproi hauek garatu ditzakete adinean aurrera egin ahala.

Gehienetan, hauek asintomatikoak dira eta baliteke hor daudenik ere ez jakitea. Hala ere, batzuetan pikor hauek mina eta ondoeza eragin dezakete.

Zeintzuk dira exostosi mota nagusiak?

Hezur-ezproi hauek bi mota nagusitan bana daitezke, hezurrari nola lotzen zaizkion arabera. Izen desberdinekin ere ezagutzen dira, kokapenaren arabera.

Motak hezurrari nola lotzen zaizkion arabera

Mota	Deskribapena
Sesil	Mota honetako koska zuzenean lotuta dago hezur nagusiarekin, oinarri zabal batekin, mendi baten antzera.
Pedunkulatua	Nodulu mota hauek, perretxikoak bezala, hezur nagusiari lotuta daude zurtoin mehe baten bidez.

Kokapenaren araberako mota ohikoenak

Orpo-ezproiak:Oso ohikoa da hau. Hezur gehigarri hau oin-zolako faszian, orpo-hezurrarekin lotzen den ehun-banda batean, luzapen baten ondorioz garatu daiteke. Goizean ohetik jaikitzean min handia izaten baduzu, hori izan liteke kausa.
Behatz lodian bunioiak: Oinetako artritisaren kausa ohikoena behatz lodiaren oinarrian dagoen artikulazioa da. Hezur-ezproi bat sortzen denean, behatz lodia ezin da behar bezala tolestu ibiltzean. Egoera honi "Hallux Rigidus" ere deitzen zaio.
Ponpa-kolpea: "Haglunden deformazioa" bezala ere ezagutzen dena, koska hau ager daiteke orpoaren atzealdea behin eta berriz igurzten denean oinetako estuak (batez ere takoi altuak) jantzita.
Aldakako hezurreko ezproiak: Aldakako artikulazioko kartilagoa higatzen denean eta hezurrak elkarren aurka igurzten direnean (artrosia), marruskadurak hezur-ezproi gehigarriak haztea eragin dezake.

Arreta berezia behar duten motak

Osteokondroma Anizkoitz Hereditarioak (OAM)

Hau baldintza genetikoa da. Normalean haurtzaroan diagnostikatzen da. Hau da, hezur-hazkunde hauek gorputzeko hainbat lekutan aldi berean garatzen direnean. Ohikoenak hanketan, besoetan, hatzetan eta sorbaldetan dira. Hazkunde hauek haurra hazten den heinean hazten dira, baina pubertaroaren ondoren hazteari uzten diote. Baldintza hereditarioa den arren, posible da haur batek baldintza hau garatzea, nahiz eta familiako inork ez izan.

Surflariaren belarria

Izenak dioen bezala, egoera hau ohikoena da ur hotzetan igeri egiten duten edo ur-kirolak egiten dituzten pertsonengan. Ur hotzarekiko esposizio luzeak hezurren hazkuntza eragiten du kanpoko entzumen-hodian. Jende gehienak asintomatikoak diren arren, batzuek entzumen-galera, belarriko infekzioak eta belarriko azkura izan ditzakete.

Zergatik gertatzen da exostosi hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Ez dago hezur-tumore hauen kausa bakarra. Hainbat faktorek eragin dezakete.

Mutazio genetikoak: HMO bezalako baldintzetan bezala.
Herentzia.
Istripuak edo lesioak (Lesioak/Trauma).
Zahartzea.
Artritisa/Osteoartritisa: Oso kausa ohikoa da. Artikulazio bateko kartilagoa higatzen denean, gorputzak artikulazioa egonkortzen saiatzen da. Ahalegin horren ondorioz, hezur-ezproi gehigarri hauek sortzen dira.
Jarrera txarra.
Bizkarrezurreko estenosia.

Laburbilduz, gure artikulazioak auto bateko bi pneumatikoen arteko errodamenduak bezalakoak dira. Higatzen direnean, autoaren zati hori ezegonkor bihurtzen da. Gure gorputzek horrelako artikulazio bat higatzen dutenean, hezur gehigarria pilatzen dute egonkortzeko ahaleginean. Horri hezur-esproia edo exostosia deitzen diogu.

Zeintzuk dira exostosiaren sintomak?

Jende askok ez du sintomarik izaten. Hezur-esproia ez da mingarria. Mina gertatzen da ezproiak gertuko nerbio bati presioa egiten badio, beste hezur edo ehun baten kontra igurzten badu edo artikulazio baten mugimendua oztopatzen badu bakarrik.

Sintomak agertzen badira, honelakoak izan daitezke:

Sintoma mota	Ikusi beharreko gauzak
Sintoma ohikoenak	Mina artikulazioaren ondoan Zurruntasuna edo estutasuna artikulazioan Artikulazioa behar bezala mugitzeko ezintasuna Eskuetan edo oinetan kolpeak sentitzea Hantura Ahultasuna/Sorberatasuna
HMO egoera duten haurren ezaugarri bereziak	Altuera baxua Besoen edo hanken dardarak Zurruntasuna artikulazioetan, hala nola ukondoetan eta aldakan Pikorren hazkuntzak eragindako mina kronikoa Besoen edo hanken luzeraren aldaketa Belaun eta orkatilako arazoak

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Tratamendua zure sintomen araberakoa da. Minik edo ondoezarik ez badago, gehienetan ez da tratamendurik behar. Hala ere, mina badago, gauza hauek proba ditzakezu.

Etxean egin ditzakezun gauzak

Izotza: Hantura eta mina murriztu ditzake.
Atsedena: Mina eragiten duten jardueretatik urrundu.
Minaren aringarriak: Ibuprofenoa bezalako hanturaren aurkako ez-esteroideoak (AINE) erabil daitezke. Hala ere,Hobe da zure medikuari galdetzea edozein botika hartu aurretik.
Oinetakoetan barne-zolak sartzea: Oinetan juantxoak badituzu, mina arindu dezakezu oinetakoen barruan jarritako euskarri bigunekin (oinetako-txertagailuak/barne-zolak).
Pisua galtzea: Gehiegizko pisua baduzu, pisua galtzeak artikulazioetako presioa murriztu dezake.

Tratamendu medikoa

Etxeko erremedioek mina arintzen ez badute, zure medikuak tratamendu mota hauetara bideratu zaitzake.

Fisioterapia: Ariketek eta beste metodo batzuek artikulazioen mugimendua hobetzen dute eta mina murrizten dute.
Medikazioa: Medikuak agindutako analgesiko indartsuak.
Kortisona injekzioak: Injekzio honek, zuzenean artikulazioan injektatzen denak, mina eta hantura azkar murriztu ditzake.
Kirurgia: Beste tratamendurik funtzionatzen ez badu eta mina larria bada bakarrik egiten da kirurgia soberako hezur hori kentzeko. HMO duten haurrek gorputz-adarretako luzera desberdinak badituzte, kirurgia ere egiten da zuzentzeko .

Exostosia prebenitu al daiteke?

Ezin ditugu gauza batzuk saihestu, hala nola faktore genetikoak. Hala ere, gauza hauek arriskua murrizten lagun dezakete:

Mantendu pisu osasuntsua.
Mantendu jarrera egokia (zuzen eseri, zuzen zutik egon).
Jantzi zuretzako ondo egokitzen diren oinetako erosoak.
Ariketa fisikoa egin aurretik ondo berotu (luzatu).
Jan dieta orekatua.
Ur hotzetan igeri egiten baduzu, erabili belarri-tapoiak.

Etxerako mezua

Exostosia hezur batean hazten den hazkuntza ez-kantzerigenoa da. Gehienetan, hauek ez dira arriskutsuak.

Mina, hantura eta zurruntasuna bezalako sintomak pikorrak inguruko nerbioetan, ehunetan edo beste hezur batzuetan presioa egiten badu bakarrik agertzen dira.

Hau ohikoa da artritisa duten haur eta helduengan.

Tratamendua sintomak daudenean bakarrik da beharrezkoa. Hainbat tratamendu daude eskuragarri, atsedena eta izotza bezalako gauza sinpleetatik hasi eta kirurgiaraino.

Gorputzean pikor berri bat sentitzen baduzu, edo artikulazioetako mina iraunkorra baduzu, garrantzitsuena mediku kualifikatu batengana joatea eta aholku egokia jasotzea da, autodiagnostikoa egin beharrean.

Exostosia, hezur-esproia, hezur-hazkundea, hezur-hazkundea, orpo-mina, artikulazioetako mina, artritisa, Hallux Rigidus, Haglund-en deformazioa, HMO, hezur-tumorea, Sri Lanka

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Sintomak2026(e)ko uztailaren 6(a)
Hezurretan pikor berriak ateratzen ari al zaizkizu? Exostosiaz hitz egin dezagun!
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 5 min read
📋Table of Contents
1. Laburbilduz, zer da exostosia?
2. Zeintzuk dira exostosi mota nagusiak?
3. Arreta berezia behar duten motak
4. Osteokondroma Anizkoitz Hereditarioak (OAM)
5. Surflariaren belarria
6. Zergatik gertatzen da exostosi hau? Zeintzuk dira arrazoiak?
7. Zeintzuk dira exostosiaren sintomak?
8. Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
9. Etxean egin ditzakezun gauzak
10. Tratamendu medikoa
11. Exostosia prebenitu al daiteke?
12. Etxerako mezua
Batzuetan pikor txiki bat sentitzen al duzu orpoan, behatz lodian, aldakan edo beste nonbait? Agian mina edo estutasuna sentitzen duzu ibiltzean edo artikulazio bat tolestean? Askotan, exostosi izeneko hezur-hazkunde gehigarri bat izan daiteke, hau da, gure gorputzeko hezur batean hazten den hezur berri bat. Ez izan beldurrik izen hau entzutean. Ez da minbizia. Beraz, hitz egin dezagun gaur guztiari buruz modu sinplean.
Laburbilduz, zer da exostosia?
Exostosia, labur esanda, gure gorputzeko hezur osasuntsu baten gainean hezur-hazkunde berria da. Ez dira minbizi-egoerak , eta ez dira gorputzeko beste atal batzuetara hedatzen. Zuhaitz baten enborretik hazten den adar berri bat bezala da, baina hau hezurretik bertatik hazten da.
Egoera hau edonori gerta dakioke. Hala ere, bereziki ohikoa da haur txikietan eta hazten ari diren heldu gazteetan . Hau da, haien hezurrak oso azkar hazten direlako garai horretan. Gainera, artritisa duten helduek ere hezur-esproi hauek garatu ditzakete adinean aurrera egin ahala.
Gehienetan, hauek asintomatikoak dira eta baliteke hor daudenik ere ez jakitea. Hala ere, batzuetan pikor hauek mina eta ondoeza eragin dezakete.
Zeintzuk dira exostosi mota nagusiak?
Hezur-ezproi hauek bi mota nagusitan bana daitezke, hezurrari nola lotzen zaizkion arabera. Izen desberdinekin ere ezagutzen dira, kokapenaren arabera.
Motak hezurrari nola lotzen zaizkion arabera
Mota Deskribapena
Sesil Mota honetako koska zuzenean lotuta dago hezur nagusiarekin, oinarri zabal batekin, mendi baten antzera.
Pedunkulatua Nodulu mota hauek, perretxikoak bezala, hezur nagusiari lotuta daude zurtoin mehe baten bidez.
Kokapenaren araberako mota ohikoenak
Orpo-ezproiak:Oso ohikoa da hau. Hezur gehigarri hau oin-zolako faszian, orpo-hezurrarekin lotzen den ehun-banda batean, luzapen baten ondorioz garatu daiteke. Goizean ohetik jaikitzean min handia izaten baduzu, hori izan liteke kausa.
Behatz lodian bunioiak: Oinetako artritisaren kausa ohikoena behatz lodiaren oinarrian dagoen artikulazioa da. Hezur-ezproi bat sortzen denean, behatz lodia ezin da behar bezala tolestu ibiltzean. Egoera honi "Hallux Rigidus" ere deitzen zaio.
Ponpa-kolpea: "Haglunden deformazioa" bezala ere ezagutzen dena, koska hau ager daiteke orpoaren atzealdea behin eta berriz igurzten denean oinetako estuak (batez ere takoi altuak) jantzita.
Aldakako hezurreko ezproiak: Aldakako artikulazioko kartilagoa higatzen denean eta hezurrak elkarren aurka igurzten direnean (artrosia), marruskadurak hezur-ezproi gehigarriak haztea eragin dezake.
Arreta berezia behar duten motak
Osteokondroma Anizkoitz Hereditarioak (OAM)
Hau baldintza genetikoa da. Normalean haurtzaroan diagnostikatzen da. Hau da, hezur-hazkunde hauek gorputzeko hainbat lekutan aldi berean garatzen direnean. Ohikoenak hanketan, besoetan, hatzetan eta sorbaldetan dira. Hazkunde hauek haurra hazten den heinean hazten dira, baina pubertaroaren ondoren hazteari uzten diote. Baldintza hereditarioa den arren, posible da haur batek baldintza hau garatzea, nahiz eta familiako inork ez izan.
Surflariaren belarria
Izenak dioen bezala, egoera hau ohikoena da ur hotzetan igeri egiten duten edo ur-kirolak egiten dituzten pertsonengan. Ur hotzarekiko esposizio luzeak hezurren hazkuntza eragiten du kanpoko entzumen-hodian. Jende gehienak asintomatikoak diren arren, batzuek entzumen-galera, belarriko infekzioak eta belarriko azkura izan ditzakete.
Zergatik gertatzen da exostosi hau? Zeintzuk dira arrazoiak?
Ez dago hezur-tumore hauen kausa bakarra. Hainbat faktorek eragin dezakete.
Mutazio genetikoak: HMO bezalako baldintzetan bezala.
Herentzia.
Istripuak edo lesioak (Lesioak/Trauma).
Zahartzea.
Artritisa/Osteoartritisa: Oso kausa ohikoa da. Artikulazio bateko kartilagoa higatzen denean, gorputzak artikulazioa egonkortzen saiatzen da. Ahalegin horren ondorioz, hezur-ezproi gehigarri hauek sortzen dira.
Jarrera txarra.
Bizkarrezurreko estenosia.
Laburbilduz, gure artikulazioak auto bateko bi pneumatikoen arteko errodamenduak bezalakoak dira. Higatzen direnean, autoaren zati hori ezegonkor bihurtzen da. Gure gorputzek horrelako artikulazio bat higatzen dutenean, hezur gehigarria pilatzen dute egonkortzeko ahaleginean. Horri hezur-esproia edo exostosia deitzen diogu.
Zeintzuk dira exostosiaren sintomak?
Jende askok ez du sintomarik izaten. Hezur-esproia ez da mingarria. Mina gertatzen da ezproiak gertuko nerbio bati presioa egiten badio, beste hezur edo ehun baten kontra igurzten badu edo artikulazio baten mugimendua oztopatzen badu bakarrik.
Sintomak agertzen badira, honelakoak izan daitezke:
Sintoma mota Ikusi beharreko gauzak
Sintoma ohikoenak
Mina artikulazioaren ondoan
Zurruntasuna edo estutasuna artikulazioan
Artikulazioa behar bezala mugitzeko ezintasuna
Eskuetan edo oinetan kolpeak sentitzea
Hantura
Ahultasuna/Sorberatasuna
HMO egoera duten haurren ezaugarri bereziak
Altuera baxua
Besoen edo hanken dardarak
Zurruntasuna artikulazioetan, hala nola ukondoetan eta aldakan
Pikorren hazkuntzak eragindako mina kronikoa
Besoen edo hanken luzeraren aldaketa
Belaun eta orkatilako arazoak
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Tratamendua zure sintomen araberakoa da. Minik edo ondoezarik ez badago, gehienetan ez da tratamendurik behar. Hala ere, mina badago, gauza hauek proba ditzakezu.
Etxean egin ditzakezun gauzak
Izotza: Hantura eta mina murriztu ditzake.
Atsedena: Mina eragiten duten jardueretatik urrundu.
Minaren aringarriak: Ibuprofenoa bezalako hanturaren aurkako ez-esteroideoak (AINE) erabil daitezke. Hala ere,Hobe da zure medikuari galdetzea edozein botika hartu aurretik.
Oinetakoetan barne-zolak sartzea: Oinetan juantxoak badituzu, mina arindu dezakezu oinetakoen barruan jarritako euskarri bigunekin (oinetako-txertagailuak/barne-zolak).
Pisua galtzea: Gehiegizko pisua baduzu, pisua galtzeak artikulazioetako presioa murriztu dezake.
Tratamendu medikoa
Etxeko erremedioek mina arintzen ez badute, zure medikuak tratamendu mota hauetara bideratu zaitzake.
Fisioterapia: Ariketek eta beste metodo batzuek artikulazioen mugimendua hobetzen dute eta mina murrizten dute.
Medikazioa: Medikuak agindutako analgesiko indartsuak.
Kortisona injekzioak: Injekzio honek, zuzenean artikulazioan injektatzen denak, mina eta hantura azkar murriztu ditzake.
Kirurgia: Beste tratamendurik funtzionatzen ez badu eta mina larria bada bakarrik egiten da kirurgia soberako hezur hori kentzeko. HMO duten haurrek gorputz-adarretako luzera desberdinak badituzte, kirurgia ere egiten da zuzentzeko .
Exostosia prebenitu al daiteke?
Ezin ditugu gauza batzuk saihestu, hala nola faktore genetikoak. Hala ere, gauza hauek arriskua murrizten lagun dezakete:
Mantendu pisu osasuntsua.
Mantendu jarrera egokia (zuzen eseri, zuzen zutik egon).
Jantzi zuretzako ondo egokitzen diren oinetako erosoak.
Ariketa fisikoa egin aurretik ondo berotu (luzatu).
Jan dieta orekatua.
Ur hotzetan igeri egiten baduzu, erabili belarri-tapoiak.
Etxerako mezua
Exostosia hezur batean hazten den hazkuntza ez-kantzerigenoa da. Gehienetan, hauek ez dira arriskutsuak.
Mina, hantura eta zurruntasuna bezalako sintomak pikorrak inguruko nerbioetan, ehunetan edo beste hezur batzuetan presioa egiten badu bakarrik agertzen dira.
Hau ohikoa da artritisa duten haur eta helduengan.
Tratamendua sintomak daudenean bakarrik da beharrezkoa. Hainbat tratamendu daude eskuragarri, atsedena eta izotza bezalako gauza sinpleetatik hasi eta kirurgiaraino.
Gorputzean pikor berri bat sentitzen baduzu, edo artikulazioetako mina iraunkorra baduzu, garrantzitsuena mediku kualifikatu batengana joatea eta aholku egokia jasotzea da, autodiagnostikoa egin beharrean.
Exostosia, hezur-esproia, hezur-hazkundea, hezur-hazkundea, orpo-mina, artikulazioetako mina, artritisa, Hallux Rigidus, Haglund-en deformazioa, HMO, hezur-tumorea, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.
Related Articles

Azidoa al da zure bihotzerrearen kausa bakarra? Hitz egin dezagun behazun-errefluxuaz
Ikas dezagun Fluoxetina likidoari buruz: Ongizate mentalerako laguntza bat
Entzumena ere galtzen ari zara? Hitz egin dezagun otosklerosiaz.
Olanzapina eta Fluoxetina sendagaiei buruz ikas dezagun.
Igeltsua jarri behar izan al zenuen? Ez kezkatu, denaz hitz egingo dugu!
Ikas dezagun diabetesarentzako Semaglutide pilulei buruz.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina
Zure izena *
Email (will not be published)
Zure iruzkina *
Kalkulatu mesedez: 3 + 6 =