Ziurrenik entzun duzu azkenaldian sare sozialetan , batez ere TikTok-en, modan dagoen "slugging" terminoa. Izena arraro samarra iruditu daiteke. Baina ez kezkatu, ez du zerikusirik benetako barraskiloekin. Slugging-a larruazala zaintzeko metodo oso sinplea da, baina zaharra. Beraz, ikus dezagun zer den benetan joera berri hau, zer onura dituen gure larruazalerako eta ea zuretzat egokia den.
Zer da zehazki slugging-a?
Laburbilduz, `Slugging`-a aurpegian petrolio-gelatina geruza bat aplikatu eta gau osoan zehar uztea da. Orduan, zergatik deitzen zaio `Slugging`? Arrazoia da gelatina hau aplikatu ondoren, aurpegia distiratsu eta koipetsu samarra ikusten dela. Izen hori barraskilo batek utzitako arrasto likatsu baten itxura duelako jasotzen du. Hala ere, itxura hori aldi baterakoa da, eta epe luzerako emaitzak askoz hobeak dira.
Zer erabili behar dut horretarako?
Kolpeak kentzeko gauzarik onena petrolio-gelatina purua da. Baselina adibide ona da. Petrolioa petrolio gordinatik egiten den arren, oso finduta dago, eta horrek azalean erabiltzeko produkturik seguruenetako bat bihurtzen du.
Petrolio-gelatina "oklusio" gisa jokatzen du. Hau da, azalean aplikatzen denean, babes- ezkutu baten antzera jokatzen du. Ez dio kanpoko ezeri azalean sartzen uzten, ezta hezetasuna lurruntzen ere. Zehazki esanda, gelatina hau ez da azalean xurgatzen, baizik eta manta bat bezala geratzen da gainean, babestuz.
Baselinaz gain, batzuetan CeraVe Healing Ointment eta Aquaphor bezalako produktuak ere erabiltzen dira helburu horretarako. Petrolioaz gain, larruazalerako egokiak diren osagaiak ere badituzte, hala nola azido hialuronikoa eta zeramidak. Baina edozein dela ere aukeratzen duzuna, ez aukeratu produktu kimiko, gehigarri eta usain asko dituzten produktuak. Alergiak sor ditzakete zure aurpegiko azal sentikorrean.
Nola egin slugging etxean?
Slugging-aren abantaila handienetako bat oso erraza dela da. Petrolioa eta erabiltzen dituzun ohiko larruazala zaintzeko produktu batzuk besterik ez dituzu behar. Ikus dezagun nola egin pausoz pauso.
| Urratsa | Ekintza |
|---|---|
| 1. urratsa: Larruazala garbitzea | Larruazala zaintzeko edozein errutina aurpegia ondo garbitzearekin hasi beharko litzateke. Horrek zikinkeria eta hautsa kentzen ditu eta larruazalak aplikatzen dituzun produktuak xurgatzeko ingurunea sortzen du. Garbitu aurpegia eta lehortu astiro-astiro. Larruazala apur bat heze dagoenean, baina ez guztiz lehor, jarraitu hurrengo urratsera. |
| 2. urratsa: Prestaketa | Aplikatu ohiko larruazala zaintzeko produktuak (tonikoa, seruma, begien krema, hidratatzailea) ordena zuzenean. Oso garrantzitsua: Ez erabili aknearen aurkako botikarik, erretinoiderik edo azido gogorrik (adibidez, azido glikolikoa) mamitzen duzun egunean. Petrolioak produktu hauek gogorragoak bihur ditzake eta larruazala kaltetu dezake. |
| 3. urratsa: Kolpeak ematea | Larruazala zaintzeko errutina amaitutakoan, azken urrats gisa, aplikatu petrolio-gelatina. Ez duzu asko behar, ilar baten tamainako kantitate bat besterik ez, eta hatz puntekin aplikatu geruza fin bat aurpegi osoan. Jarri arreta berezia lehorragoak diren guneetan, begi inguruan adibidez. |
| 4. urratsa: Itxarotea | Aplikatu hau eta utzi gau osoan zehar. Horrela, zure larruazala zaintzeko produktuek petrolio-gelatinaren geruzaren azpian behar bezala funtzionatzeko aukera izango dute. Hurrengo goizean, esnatzen zarenean, garbitu aurpegia ohi bezala. |
Gogoratu, igurtziz igurtziz gero, ez dela hezetasunik gehitzen. Zure larruazalak dagoeneko duen hezetasuna eta aplikatu duzun hidratatzailetik datorren hezetasuna mantentzen laguntzen du.
Zeintzuk dira slugging-aren abantailak eta desabantailak?
Beste edozein bezala, slugging-ak bere alde onak eta txarrak ditu. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Alde onak | Alde txarrak |
|---|---|
| Merkea: Milaka euro balio duten hidratatzaileekin alderatuta, emaitza hau ehunka errupia balio duen petrolio-gelatina batekin lortzea gauza bikaina da. | Produktu batzuekin arazoak: Larruazala zaintzeko produktu okerrak (azidoak, retinoideak) erabiltzeak haien gogortasuna areagotu eta larruazaleko sentikortasuna, gorritasuna edo hantura eragin dezake. |
| Beste produktuen eraginkortasuna handitzen du: Larruazaleko mantenugaiak blokeatuz, zure larruazala zaintzeko produktu garestietatik etekinik handiena ateratzen laguntzen dizu. | Zikinkeria sor dezake: Petrolioa substantzia koipetsua denez, burko-zorroetan eta maindireetan gera daiteke. Beraz, ideia ona da eskuoihal zahar bat burkoaren gainean jartzea oheratu aurretik. |
| Zahartzearen zantzuak murrizten ditu: Hezetasuna azalean mantenduz, larruazalari efektu puzgarria ematen dio. Horrek zimur eta lerro finen itxura murriztu dezake. | Ez da guztientzat: Larruazala zaintzeko produktu guztiak bezala, slugging-a ez da guztientzat. Pertsona batzuentzat, aknea edo bestelako larruazaleko arazoak sor ditzake. |
| Denboran frogatutako metodoa: Joera berria izan daitekeen arren, dermatologoek hamarkadetan zehar gomendatzen dute petrolio-gelatina. Gure amonek eta amek ere baselina erabiltzen zuten azal lehorra tratatzeko. |
Norentzat da egokia slugging metodoa eta norentzat ez da egokia?
Oro har, azal osasuntsua duen edonork egin dezake "slugging"-a. Batez ereAzal lehorra eta sentikorra duten pertsonek emaitza oso onak lor ditzakete honekin. Petrolio-gelatina "ez-komedogenikoa" da. Horrek esan nahi du ez dituela azalaren poroak blokeatzen.
Hala ere, slugging-a ez da egokia honako larruazaleko arazo hauek dituzten pertsonentzat:
- Akne edo puntu beltzetarako joera duten azala duten pertsonak: Barreak erabiltzeak azalaren koipea handitu dezake, aknea eta puntu beltzak agertzeko aukera handituz.
- Azal oso koipetsua dutenak: Dagoeneko koipetsua den azalari beste geruza oklusibo bat gehitzeak koipetasuna eta distira alferrik handitu ditzake.
- Milia izateko joera duten pertsonak: Milia azalaren azpian sortzen diren koska zuri txikiak dira. Barre egiteak pertsona batzuengan areagotu dezake horien arriskua.
- Papulopustular rosazea ( rosacea ) bezalako larruazaleko arazoak dituzten pertsonak.
Azal mota hau duen norbaitek "bareak" kentzen baditu, arazoak izan ditzake, hala nola aknea handitzea, koipetasuna handitzea edo "milia" eraketa.
Gogoratu gauza hauek kolpeka ibili aurretik!
Oso garrantzitsua da puntu hauek kontuan izatea slugging-a egiten hasi aurretik.
- Ez du bere kabuz funtzionatzen: petrolio-gelatina aplikatzeak ez du ezer egingo. Zalantzarik gabe, hidratatzailea edo seruma azpian jarri beharko zenuke.
- Kontuz erretinoideekin: erretinoideak dituzten produktuak erabiltzen ari bazara, pentsatu bi aldiz gainean bota aurretik. Batez ere azal sentikorra baduzu, erretinoideak gogorrak izan daitezke eta zure azala kaltetu dezakete.
- Ez erabili inoiz eguzkitan erretako azalaren gainean: Ez eman "kolperik" eguzkitan erretako azalaren gainean. Horrek beroa azalean harrapatuko du, hantura eta mina areagotuz. Beraz, erabili "eguzkitako krema" eguzkitan ateratzen zarenean azala erre ez dadin.
- Unerik onena gaua da: Egunez egin daiteke slugging-a. Hala ere, aurpegian nahiko koipetsua izan daitekeenez, jende askok gauez egitea nahiago du. Gainera, gure azala lo egiten dugun bitartean konpontzen denez, hobe da gauez egitea.
Azken finean, aurpegia ondo tratatzea zure larruazal motaren eta lehentasunen araberakoa da. Hasi aurretik, egin proba txiki bat . Hau da, aurpegian aplikatu aurretik, aplikatu eremu txiki batean, belarriaren atzean adibidez, itxaron 24 ordu, eta aplikatu aurpegian erreakzio alergikorik ez badago bakarrik.
Zalantzak badituzu oraindik ere honi buruz, onena zurekin galdetzea daGaldetu zure medikuari honi buruz eta eskatu aholkua.
Etxerako mezua
- `Slugging`-a larruazalaren gainazalean babes-geruza bat sortzeko petrolio-gelatina erabiliz egiten den prozesua da. Larruazala hidratatu beharrean, hezetasuna lurruntzea eragozten du.
- Hau beti egin behar da ondo garbitutako eta hidratatutako azalaren gainean.
- Saihestu kolpeak ematea azal koipetsua, akne-joera duen azala edo milia baduzu.
- Kontu handiz ibili "erretinoideak" bezalako larruazala zaintzeko produktu gogorrekin "slugging" egiten duzunean. Hobe da medikuaren aholkua bilatzea.
- Tratamendu berri bat hasi aurretik, egin proba bat azal zati txiki batean, erreakzio alergikorik ez dagoela ziurtatzeko.
- Larruazaleko arazorik izanez gero, utzi berehala igurtziz ibiltzeari eta kontsultatu medikuari.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina