Goizean sudur-jarioarekin eta begietan azkura duzula esnatzen zara? Jende askok uste du katarro arrunta dela, baina, egia esan, sudur-alergia bat izan liteke, edo guk deitzen diogun bezala, 'alergia' bat. Hitz egin dezagun honi buruz xehetasunez eta modu sinplean. Artikulu honetan aurkituko dituzu zure galdera askoren erantzunak.
Zer da zehazki sudur-alergia hau?
Laburbilduz, sudur-alergia gure gorputzak inguruko zenbait gauzaren aurrean duen nahi gabeko erreakzioa da (adibidez, polena, hauts-akaroak, lizunak, animalien caspa, etab.). Gauza hauek ez dira benetan kaltegarriak guretzat. Baina gure sistema immunologikoak gauza hauek "inbaditzaile" handi gisa ikusten ditu.
Beraz, inbaditzaile honi aurre egiteko, gure gorputzek histamina izeneko substantzia kimikoak askatzen dituzte. Histamina horrek eragiten ditu gure alergia sintoma guztiak. Horregatik izaten ditugu sudur-kongestioa, sudur eta begi azkura, sudur-jarioa eta etengabeko doministikuak. Pertsona batzuek gauza bat baino gehiagori alergia izan diezaiokete. Eta batzuek urtaroetako alergiak dituzte, eta beste batzuek, berriz, urte osoko alergiak.
Zein da sinusitisaren eta alergien arteko lotura?
Ziurrenik entzun duzu ' sinus ' hitza. Sinusak gure garezurrean dauden airez betetako barrunbe txikiak dira. Sudurraren atzean, masailetan, kopetan eta begien arteko eremuan daude.
Sinu-barrunbe hauek muki-mintzez estalita daude. Alergia bat duzunean, muki-mintz hauek puztu egiten dira aipatutako histamina dela eta. Hantura hori gertatzen denean, mukiak (mokoak) sinu-barrunbeetatik irteteko bideak blokeatu egiten dira. Orduan, mukia eta airea barruan harrapatuta geratzen dira, sudur-kongestioa, mina eta presioa bezalako sintomak eraginez.
Zeintzuk dira sudur-alergien sintoma ohikoenak?
Alergia baten sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, baina badira sintoma komun batzuk.
| Sintoma | Hau da normalean sentitzen dena |
|---|---|
| Sudur-jarioa edo sudur-kongestioa | Sudurra ura bezala dariozu, edo sudurra hain itxita daukazu, ezen ezin duzula arnasa hartu. |
| Krokodiloen ehiza | Krokodiloak etengabe, gelditzerik gabe, inguruan dabiltza, batez ere goizean. |
| Begi azkuradunak eta malkoak | Begiak gorri eta azkuradun ditut. Malkoak etengabe datozkit. |
| Sinusen presioa | Kopetan, masailetan eta begi inguruko eremuetan estutasuna, astuna eta mingarritasuna sentitzen dira. |
| Sudur osteko tantaka | Sudurraren atzealdetik mukia eztarrira isurtzen ari dela dirudi. Horrek eztarrian etengabeko estutasun sentsazioa eta azkura/eztarriko mina eragin ditzake. |
| Beste ezaugarri batzuk | Buruko mina, nekea, eztula eta batzuetan arnasa hartzeko zailtasuna. |
Nola jakin dezake medikuak hau alergia bat den?
Normalean, medikuak alergia bat den esan dezake zu aztertuz, zure sintomak eta noiz agertzen diren entzunez.
Baina sintomak larriak badira, edo zehazki zeri alergia diozun jakin nahi baduzu, alergologo batek azaleko ziztada-proba egin diezazuke. Horrek alergia diozun substantziaren kantitate oso txiki bat azalean jartzea eta orratz txiki batekin ziztatzea dakar. Substantzia bati alergia bazara, eremua gorritu, puztu eta azkura izango du minutu gutxiren buruan.
Batzuetan odol-analisi bat egin daiteke, baina ez da sudurreko alergiak zehatz-mehatz detektatzeko azaleko proba bat bezain eraginkorra.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Berri ona da sintoma hauek kudeatzeko tratamendu eraginkor asko daudela eskuragarri. Ikus ditzagun.
Medikuaren errezetarik gabe har daitezkeen sendagaiak (OTC - Over-the-Counter)
Hauek dira farmazia batean mostradorean eros ditzakezun botika motak. Baina gogoratu, ahal baduzu ere, beti komenigarria dela zure medikuarekin kontsultatzea edozein botika erabili aurretik. Bestelako osasun-arazoak badituzu, baliteke botika hauek ez izatea egokiak zuretzat.
- Antihistaminikoak: Alergiak dituzten pertsonei ematen zaizkien botika mota nagusiak dira hauek. Aurretik aipatu dugun histamina kimikoa blokeatuz funtzionatzen dute. Oso eraginkorrak dira azkura, doministikuak eta sudur-jarioa bezalako gauzetarako. Cetirizina, Loratadina eta Fexofenadina dira horien adibideak. Mota zahar batzuek (adibidez, klorfeniramina) logura eragin dezakete hartzen direnean.
- Deskongestionatzaileak: Sudurreko odol-hodi puztuak txikituz funtzionatzen dute, sudur-kongestioa murriztuz. Pseudoefedrina da gehien erabiltzen den mota. Sudur-sprayak ere badaude. Baina gogoratu, spray hauek ez direla jarraian 3 egun baino gehiagoz erabili behar. Horrela eginez gero, sudur-kongestioa okerrera egin daiteke. Pilula hauek ez dira egokiak hipertentsioa edo bihotzeko gaixotasuna duten pertsonentzat ere.
- Sudur-spray esteroideak: Sudurraren barruko hantura murrizten dute eta sintomak kontrolatzen dituzte. Flutikasona eta budesonida bezalako motak errezeta gabe daude eskuragarri. Oro har, seguruak eta oso eraginkorrak dira. Hala ere, mediku baten gainbegiratzeapean bakarrik erabili behar dira.
Errezetazko tratamenduak
Errezetarik gabeko botikek ez badute laguntzen, medikuak tratamendu topikoa aginduko dizu.
- Antihistaminiko , deskongestionatzaile eta sudur-spray indartsuagoak.
- Montelukast: Leukotrieno aldatzaile izeneko klaseko botika bat da. Alergiaren sintomak ere murrizten ditu.
- Immunoterapia: Epe luzerako tratamendua da. Alergenoaren dosi txikiak aldizka ematean datza. Denborarekin, gorputza substantziara ohitzen da eta erreakzionatzeari uzten dio. Honek ez du guztientzat funtzionatzen. Hala ere, arrakasta badu, epe luzerako arintzea lor dezakezu tratamendu hau 3-5 urtez hartuz. Orain, mihipeko tabletak ere eskuragarri daude.
Zer egin dezakegu geuk botikez gain?
Beste gauza garrantzitsu bat, botikez gain, gure bizimoduan egin ditzakegun aldaketa sinpleak dira.
1. Sudur-ureztatzea: Sudurraren barrualdea gatz-soluzioarekin garbitzeak alergenoak, bakterioak eta gehiegizko mukia kentzen lagun dezake. Horretarako, neti pot bat edo sudur-spray salino bat erabil dezakezu. Garrantzitsuena: ur destilatua, esterila edo aurretik irakiten egon dena bakarrik erabili.
2. Ingurumena kontrolatzea: Alergiak eragiten dituzten gauzetatik urrun egon zaitezke, hori da egin dezakezun gauzarik onena.
- Akaroekiko alergia baduzu, erabili koltxoi-estalki bereziak zure koltxoietan eta burkoetan. Garbitu oheko arropa aldizka ur beroan.
- Polenarekiko alergia baduzu, itxi leihoak polen kopuru handia dagoenean. Ahal bada, erabili aire girotua edo aire-arazgailua HEPA iragazkia duena.
- Maskoten alergia baduzu, saihestu logelara sartzea.
3. Hezetasuna: Aire lehorrak sinuetako mina okerrera egin dezake. Beraz, gehitu hezetasuna aireari. Erabili hezegailu/lurrungailu bat, hartu bainu bero bat edo eutsi ur bero ontzi bat eskuan eta arnastu lurruna .
4. Babesa: Erabili maskara hautsa kentzean edo lorategia garbitzean.
Etxerako mezua
- Sudur-jarioa, etengabeko doministikuak eta begietan eta sudurreko azkura ez dira katarro arrunt bat bakarrik, rinitis alergikoa izan daitezke.
- Sintoma hauek gure gorputzak gauza kaltegabeei (polena, hautsa) ematen dien nahi gabeko erantzunaren ondorioz sortzen dira.
- Errezetarik gabe har daitezkeen botikak badaude ere, beti hitz egin behar duzu zure medikuarekin edozein tratamendu hasi aurretik.
- Medikazioez gain, alergia duzun gauzak saihestea eta sudurra ur gaziarekin garbitzea bezalako gauza sinpleek zure sintomak neurri handi batean kontrolatzen lagun dezakete.
- Egoera honek zure eguneroko jarduerak oztopatzen baditu, ez izan lotsarik edo beldurrik medikuaren aholkua bilatzeko. Tratamendu oso eraginkorrak daude horretarako.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment