Badakizu bularraren azpian duzun koska txiki honi buruz? (Xifoide prozesua) Hitz egin dezagun!

Gaur gure gorputzeko atal txiki bati buruz hitz egingo dugu, agian entzun ez duzuna, baina oso garrantzitsua dena. Hau da esternoiaren beheko muturra, edo medikuek deitzen dioten bezala, Xifoide Apofisia . Pentsa ezazu gure bularraren erdian dagoen hezurraren behealdean dagoen puntu txiki bat dela. Honi buruz jakitea baliagarria izan daiteke zuretzat egunen batean.

Zein da esternoiaren beheko muturra (xifoide prozesua)?

Laburbilduz, bularraren erdian esternoia izeneko T formako hezur handi eta laua dago. Esternoi horren behealdean, Xifoide apofisi izeneko irtengune txiki bat dago. Batzuetan medikuek xifiesternoia deitzen diote. "Apofisi" hitzak zati handiago batetik apur bat irten den ehun zati bat esan nahi du.

Zehazki, saihetsak elkartzen diren tokiaren azpian dago, diafragmaren gainetik. Xifoide apofisia esternoiaren beste zatiarekin lotuta dago sinfisi izeneko giltzadura berezi baten bidez. Bi hezur kartilago antzeko zerbaitek lotzen dituen tokia da hemen. Heldu batean, normalean 2 eta 5 zentimetro arteko luzera izaten du.

Zein da honen forma? Berdina al da guztientzat?

Normalean, bularrezurraren behealdea arkatz punta baten antzera zorrotza da. Baina ez harritu, ez du denek forma hori . Pertsona batzuengan, apur bat biribildua izan daiteke, edo alde batera zertxobait okertuta egon daiteke, behera begira egon beharrean.

Harrigarria da adituek diotela forma hau genetikoa izan daitekeela, hau da, belaunaldiz belaunaldi transmititzen den zerbait dela. Ikerketa batzuek aurkitu dute familiako kideen toraxeko erradiografiak eginez gero, ahaideak diren ala ez jakin daitekeela, haien beheko esternoiak forma bera baitu! Beraz, ikus dezakezu zure familiako kideek ere atal hau duten ala ez, baina zaila da erradiografiarik gabe jakitea!

Esternoiaren beheko muturra hezurrez egina al dago? Edo beste zerbait da?

Galdera oso garrantzitsua da hau. Izan ere, adinarekin, esternoi honen beheko muturraren izaera aldatzen da. Imajinatu, haurtxo bat jaiotzen denean, zati hau kartilagoz osatuta dago erabat. Hau da, ez da hezurra bezain gogorra, baizik eta ehun leunagoa eta malguagoa.

Denborarekin, zahartzen garen heinean, kartilago hau pixkanaka hezur bihurtzen da. Honi 'osifikazioa' deitzen diogu. Normalean 5 eta 18 urte bitartean hezur bihurtzen da erabat. Baina heldu batzuengan, 60 urte bezain gazteak izan arren, baliteke zati hau ez izatea guztiz osifikatua. Hau guztiz normala da., pertsona batzuentzat prozesu honek denbora gehiago behar du. Ez duzu inoiz jakingo osifikaziorik egin den ala ez, esternoiarekin istripu bat izan eta aztertu behar ez baduzu behintzat. Osifikazio kopuru txikiagoak ez du gaixotasun edo istripu arriskua handitzen, beraz, ez dago kezkatu beharrik.

Zeintzuk dira esternoiaren beheko muturraren funtzio nagusiak?

Zati txikia bada ere, hainbat funtzio garrantzitsu betetzen ditu gure gorputzarentzat.

• Barneko organoak babestea: Esternoiaren parte gisa, Xifoide prozesuak gure bularreko organo garrantzitsuenetako batzuk babesten laguntzen du, besteak beste , bihotza, birikak, hestegorria eta diafragma . Ezkutu txiki baten antzera jokatzen duela pentsa daiteke.
• Muskulu eta lotailuen lotura-puntua: Bularreko eta sabelaldeko muskulu eta lotailu batzuk esternoi honen beheko muturrari lotzen zaizkio. Horrek muskulu eta lotailu horiek egonkor eta bere lekuan mantentzen laguntzen du. Batzuk, hala nola, rectus abdominis (six-pack muskulua bezala ere ezagutzen dena), sabelaldeko muskulu garrantzitsu bat dena, ere honetara lotzen dira.

Zenbateraino da garrantzitsua hau RCP egitean?

Bai, hau erabilgarria da jende askorentzat. Norbaitek bat-batean konortea galtzen badu eta arnasa hartzeari uzten badio, bihotz-biriketako suspertzea (CPR) egiten dugu. Ondoren, esternoiaren beheko muturra (Xifoide prozesua) erabiltzen dugu erreferentzia gisa, bularreko konpresioak egiteko leku egokia aurkitzeko.

Heldu bati bihotz-biriketako erreanimazioa egiten ari bazara, esku bat bestearen gainean jarri behar duzu, pertsonaren bularraren erdian, titiburuen azpian, hain zuzen ere. Hau da, esternoiaren beheko muturraren gainetik .

Garrantzitsuena: eskua pertsonaren bularrezurraren behealdetik bi hatz zabalerara jarri nahi duzu. Sentitu ahal izan beharko zenuke. Bularreko azala zeharkatzen duzunean, bularrezurraren behealdea da hezur-antzeko gogortasuna amaitzen den tokia.

Abisua: Oso garrantzitsua da hau jakitea eta RCP behar bezala egitea, Xifoide apofisian zuzenean sakatzeak hautsi eta barneko organoak (batez ere gibela) kaltetu ditzakeelako. Beraz, kontuz ibili honekin.

Zer arazo gerta daitezke esternoi honen beheko muturrean?

Oro har, esternoiaren beheko muturrari eragiten dioten arazo handi gutxi daude (Xifoide prozesua). Hala ere, eremuari, edo esternoiari, saihets-kaiolari edo inguruko ehunei eragiten dieten zenbait baldintzak mina eta hantura eragin ditzakete eremu horretan.

• Kostokondritisa: Saihetsak esternoiarekin lotzen dituen kartilagoaren hantura da. Honek bularrean mina eragin dezake, batez ere xifoide apofisiaren eremuan.
• Pectus carinatum:Bularrezurra eta saihetsak kanpora ateratzen diren egoera da hau. Batzuek "uso-bularra" ere deitzen diote horri.
• Bularrezurraren haustura: Bat-bateko istripu batean, auto istripu batean adibidez, bularrezurraren haustura gerta daiteke. Honek xifoide apofisia ere kaltetu dezake.
• Saihets-hausturak: Saihetsak hautsi arren, mina egongo da eremu horretan.
• Giharretako distentsioak: Bularrean edo goiko sabelean giharretako distentsioa baduzu, mina Xifoide prozesua dagoen tokian bertan senti daiteke.

Arazo horietako batzuek ez dute esternoiaren beheko muturra eragiten, baina mina, hantura edo samurtasuna eragin dezakete inguruko eremuan.

Xifoide Prozesuaren Sindromea izeneko egoera bat ere badago. Bularreko beheko aldean dagoen hantura mingarria da. Baina oso egoera arraroa da. Bularreko eremu horretan mina baduzu, ziurrenik goian aipatu ditudan beste egoeraren batek eragingo du.

Garrantzitsua: Bularreko mina sentitzen baduzu, ez egin kasurik. Joan medikuarengana berehala . Bihotzeko baten seinale izan daitekeela uste baduzu (adibidez, bularreko estutasuna, arnasa hartzeko zailtasuna, ezkerreko besotik behera doan mina, izerdia), joan berehala ospitalera edo deitu 1990era.

Nola tratatzen dira baldintza hauek?

Zure medikuak zure sintomen kausa zehaztuko du eta tratamendua aginduko dizu. Xifoide prozesuarekin lotutako minarentzat,

• Atsedena: Saihestu jarduera fisiko nekagarririk eta pisu astunak altxatzea denbora batez.
• Minaren aringarriak: Minaren aringarriak eta hanturaren aurkako sendagaiak (adibidez, ibuprofenoa) har ditzakezu, hala nola AINEak (hanturaren aurkako ez-esteroideoak), zure medikuak agindu bezala.
• Konpresa beroak edo hotzak: Ur beroko botila edo izotz-poltsa bat mindutako eremuan aplikatzeak ere arintzea eman dezake.
• Analgesiko topikoak: Batzuetan, zure medikuak analgesiko topikoen erabilera ere gomenda dezake.

Tratamendua egoeraren arabera aldatzen da. Adibidez, haustura batek tratamendu bereizia behar du. Batzuetan fisioterapia ere gomenda daiteke.

Benetan behar al dugu Xifoide Apofisi izeneko esternoi zati hau?

Hau ere oso datu interesgarria da. Bai, esternoiaren beheko muturrak bularreko eta sabelaldeko muskulu eta lotailuei euskarria ematen die. Baina, egia esan, hori gabe bizi gaitezke. Medikuek "egitura zatikiarra" deitzen diete horrelako atal hauei, hau da, "egitura hondarra".

Laburbilduz, hauek gure eboluzioaren hondarrak bezalakoak dira. Agian gure arbasoek erabilera handiagoa zuten haiekin, baina gaur egun arazo handirik gabe bizi gaitezke haiek gabe. Gure gorputzeko apendizea horrelako hondar-egitura baten beste adibide bat da. Beraz, Xifoide apofisi hau ere horietako bat da.

Beraz, esternoi honen beheko punta kendu al daiteke?

Bai, oso kasu arraro batzuetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke esternoiaren beheko muturra kentzeko. Batez ere, kalte handiak edo hautsiak baditu, eta hautsitako zatiek barruko organoentzat (gibela edo diafragma, adibidez) arriskua sor dezakete. Hala ere, ez da beti egiten, eta guztiz beharrezkoa denean bakarrik egiten da. Normalean, hau ez da kirurgikoki tratatzen.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Ondo da, beraz, uste dut orain ideia ona duzula zer den gaur aipatu dugun xifoide prozesua. Baliteke orain arte ez pentsatzea ere. Baina, jakin ala ez, xifoide prozesua bularraren erdian dagoen esternoiaren punturik baxuena da.

• Txikitatik ginenean kartilagoa zen hau, eta hazten garenean hezur bihurtzen da.
• Horrek bihotza eta birikak bezalako organo garrantzitsuak babesten laguntzen du, eta muskuluak lotzeko lekua ere eskaintzen du.
• Seinale garrantzitsua da hau RCP egitean leku egokia aurkitzeko .
• Oro har, horrek istripu edo gaixotasun larriak eragiteko aukera gutxiago du.
• Hala ere, bularrean edo inguruan mina, estutasuna edo hantura sentitzen baduzu, batez ere istripu edo erorketa baten ondoren, ez egin kasurik. Joan medikuarengana berehala. Zure esternoiaren beheko muturra kaltetuta ez badago ere, baliteke bularreko mina eragin dezaketen beste baldintza larri batzuk egotea (bihotzekoak adibidez).

Beraz, oso garrantzitsua da zure gorputzaz jabetzea. Galderarik baduzu, ez izan beldurrik medikuari galdetzeko.

` Esternoiaren beheko muturra, xifoide apofisia, bularreko mina, esternoia, RCP, kartilagoa, hezurrak, gorputz-atalak, xifoide esternoia, bularreko hezurra, bularreko minaren arrazoiak