Het jy al ooit ongemak, 'n brandgevoel of jeuk in jou oë ervaar? Dit voel asof daar iets in jou oog is, maar jy kan dit nie uithaal nie. Soms word jou oë rooi, geswel en traan dit. Dit is waarlik 'n baie irriterende ervaring. Vandag gaan ons dus praat oor hierdie ongemak in die oë (oogirritasie).
Hoe voel ongemak in die oë?
Oogongemak kan op verskillende maniere manifesteer. Dit gaan gewoonlik gepaard met een of meer van die volgende simptome:
- Vaag sig
- Gevoel van droë oë
- Jeukerige oë
- Oogpyn
- Rooi oë of geswelde ooglede
- Sensitiwiteit vir lig (fotofobie)
- Aanhoudende waterige oë
Eenvoudig gestel, as jou oë nie normaal voel nie, en jy ervaar enige irriterende ongemak, dan is dit wat ons 'oogirritasie' noem.
Wat is die algemene oorsake van seer, jeukerige oë?
Daar is baie dinge wat oogongemak kan veroorsaak. Gelukkig kan die meeste hiervan tuis met sorg behandel word of met medisyne wat by die apteek verkry kan word. Kom ons kyk na die hoofoorsake.
| Oorsaak | Eenvoudige Verduideliking |
|---|---|
| Allergieë | Stof, stuifmeel, troeteldierhare, en soortgelyke dinge kan veroorsaak dat oë jeuk en rooi word. Dit is 'n baie algemene toestand. |
| Vreemde voorwerpe in die oog | As 'n wimper, 'n stofdeeltjie, 'n sandkorrel of iets soortgelyks in die oog kom, kan dit aansienlike ongemak veroorsaak. Dit kan ook die deursigtige voorste laag van die oog, die kornea, krap. |
| Kontaklense | Wanneer kontaklense nie behoorlik skoongemaak word nie, kan die vuilheid daarop oogpyn en infeksies veroorsaak. As jy snags daarmee slaap sonder om dit te verwyder, kan dit selfs korneale ulkusse veroorsaak. |
| Digitale Oogspanning | Om lank na 'n rekenaar, foon of tablet te staar, veroorsaak oogmoegheid. Dit kan ook gepaardgaan met hoofpyn en nek- of rugpyn. |
| Omgewingsfaktore | Sigaretrook, voertuiguitlaatgasse, gechloreerde swembadwater, en droë weer kan ook oogongemak veroorsaak. |
| Ooginfeksies | Bakteriële, virale of swaminfeksies kan oogpyn veroorsaak. Konjunktivitis, waarna ons verwys as 'n algemene 'ooginfeksie', is 'n algemene infeksie van hierdie aard. |
| Haarvatontstekings (Stye) | Pynlike, pusgevulde knoppe soos puisies wat bo of onder die ooglede verskyn. Dit kan ook veroorsaak dat die oë swel en ongemaklik voel. |
Kan wimperverlengings ook oogpyn veroorsaak?
Ja, beslis. Enige vreemde voorwerp rondom die oog kan ongemak veroorsaak. Wimperverlengings kan soms oorskade of allergiese reaksies veroorsaak.
Veroorsaak sommige siektes ook oogongemak?
Ja, soms kan oogongemak 'n simptoom wees van 'n ander onderliggende mediese toestand. Byvoorbeeld:
- Blefaritis: Herhalende ontsteking van die ooglede.
- Okulêre Rosacea: As 'n veltoestand die ooglede aantas, kan dit droë oë, jeuk en rooiheid veroorsaak.
- Sjögren se Sindroom: Dit is 'n outo-immuun siekte. Hierby verminder traanproduksie, wat lei tot droë, jeukerige en rooi oë.
- Rumatiese Artritis: Dit is ook 'n outo-immuun siekte. Dit kan inflammasie van die wit van die oog (sclera) veroorsaak.
- Trigiase: Waar wimpers na binne groei. Elke keer as die oog knip, vryf dit teen die oog en veroorsaak ongemak.
In sulke toestande is dit noodsaaklik om nie net die oë te behandel nie, maar ook die onderliggende siekte.
Watter tuisbehandelings kan gedoen word?
As die ongemak in die oë gering is, is daar 'n paar eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen.
- Warm kompressies: Week 'n skoon lap in louwarm water, wring dit goed uit, en plaas dit vir 'n paar minute oor jou geslote oë. Dit bied groot verligting vir die oë.
- Spoel jou oë: Spoel jou oë saggies met skoon water.
- Kunsmatige traandruppels: Vir droë oë, gebruik kunsmatige traandruppels wat by die apteek beskikbaar is.
- Medikasie vir allergieë: As jou oë jeuk as gevolg van 'n allergie, kan jy met 'n dokter praat en 'n geskikte antihistamien verkry.
Die belangrikste ding is om te vermy om jou oë te vryf. Vryf kan verdere skade aan die oog veroorsaak.
Wanneer moet jy beslis 'n dokter sien?
As tuisversorging nie binne 'n dag of twee verligting bied nie, of as die ongemak ernstig is, moet jy beslis 'n dokter sien. Soek veral onmiddellike mediese advies as jy die volgende simptome ervaar.
| Noodgevalle! - Sien onmiddellik 'n dokter | |
|---|---|
| Ernstige pyn | As jy ondraaglike pyn in jou oë ervaar. |
| Verandering in sig | As jy skielike verlies van sig, vaagheid of dubbelvisie ervaar. |
| Afsondering of pus | As dik geel of groen vloeistof (pus) uit jou oë kom. (Dit is 'n teken van infeksie) |
| Oogbesering | As jou oog getref word, iets in jou oog steek, of 'n chemiese stof in jou oog kom, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (NBE). |
Onthou veral: As 'n chemiese stof in jou oog kom, spoel die oog onmiddellik vir ten minste 15-20 minute met skoon water terwyl jy na die hospitaal gaan. Indien nodig, kan jy ook die Nasionale Gifinligtingsentrum by die Nasionale Hospitaal in Colombo skakel vir advies.
Hoe om jou oë gesond te hou?
Daar is 'n paar eenvoudige gewoontes wat ons kan volg om die voorkoms van oogongemak te verminder.
- Was jou hande gereeld: Was jou hande deeglik met seep, veral voordat jy kontaklense insit en nadat jy dit uitgehaal het.
- Moenie grimering deel nie: Moenie jou ooggrimering of velsorgprodukte met ander deel nie. Vermy ook die gebruik van produkte wat verval het.
- Neem 'n blaaskans van skermtyd: As jy met 'n rekenaar werk, volg die 20-20-20 reël. Dit beteken, elke 20 minute, kyk vir 20 sekondes na iets wat 20 voet weg is. Dit gee jou oë 'n groot rus.
- Beskerm jou oë: Dra sonbrille wanneer jy in die son is of in 'n stowwerige omgewing.
- As die lug by die huis droog is: As die lug by die huis droog is, gebruik 'n lugbevochtiger om vog by die lug te voeg.
Die oë is 'n baie sensitiewe en waardevolle orgaan in ons liggaam. Daarom is dit baie belangrik om aandag te gee aan selfs geringe ongemak in die oë.
Belangrike Punte om te Onthou (Take-Home Message)
- Ligte ongemak soos brand, jeuk en rooi oë word gewoonlik binne 'n dag of twee met tuisversorging verlig.
- Vermy om jou oë te vryf. Dit kan die toestand vererger.
- As jy lank na 'n rekenaar of foon staar, moenie vergeet om jou oë elke 20 minute 'n blaaskans te gee nie.
- As jy ondraaglike pyn, verandering in sig, geel/groen afskeiding, of 'n oogbesering ervaar, moet jy onmiddellik 'n dokter sien sonder aarseling.
- As jy onseker is oor die oorsaak van jou oogongemak, is dit die wysste om mediese advies in te win eerder as om jouself te probeer behandel.
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (Gereelde Vrae)
💬 Watter hoogs gespesialiseerde medikasie is Nintedanib (Ofev) kapsules?
Dit is nie 'n gewone medikasie nie! Dit is 'n uiters duur en kragtige (Tirosienkinase-inhibeerder / nuutste) medikasie wat gegee word om die vordering van die noodlottige siekte 'Idiopatiese Pulmonêre Fibrose (IPF)' te vertraag/beheer – 'n toestand waar ons longe 100% beskadig/verhard word sonder enige bekende oorsaak, wat dit moeilik maak om asem te haal!
💬 Hoe kan hierdie medikasie (Ofev) help om die longe te herstel wanneer hulle verhard/beskadig word?
Sodra ons longe 'n klein besering opdoen, kom 'fibroblaste' selle en plak/heel dit (littekenvorming). Maar in IPF werk hierdie selle soos mal en verander die hele long in 'n litteken wat verhard (maak dit onmoontlik om asem te haal/uit te brei). Sodra hierdie tablet die liggaam binnedring, blokkeer dit drie reseptore (VEGFR, FGFR, PDGFR) wat boodskappe aan daardie selle stuur. Dit verminder die spoed waarteen longlittekens vorm, ten minste 'n bietjie.
💬 Watter lewensgevaarlike en ondraaglike newe-effekte moet mense wat Nintedanib gebruik, noodwendig weet?
Die ernstigste en mees algemene newe-effek (meer as 60% van mense) hiervan is 'ondraaglike diarree'! Baie mense moet die dosis van die medikasie verlaag as gevolg hiervan. Die ander gevaarlikste risiko is dat dit die 'lewer 100% kan laat verrot/vernietig (Ernstige Lewerbesering/Verhoogde Lewerensieme)' en tot die dood kan lei! Daarom is dit noodsaaklik om elke maand bloedtoetse (lewerfunksietoetse) te doen.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න